Arsip Tag: susu

Bebrapa manfaat mengonsumsi susu yang sangat baik untuk tubuh kita

Ditulis pada oleh

Siapa sih dari kalian  yang  tidak  mengenal  susu ? Sangat  mustahil  sekali bukan  jika masih  ada yang  tidak  mengenal  apa itu  susu. Sebagian  besar orang _  orang dan  bahkan  semua orang  yang ada didunia tahu apa itu  susu.

Bahkan  mulai  dari  anda lahir kalian  sudah  tau mengenai  susu  , karena dari  kalian  lahir kalian  telah  menginsumsi  susu  bagi  yang  tidak  alergi  pada susu  yah . Semua orang  mengenal  akan  susu  dan  apakah  kalian  tahu  sampai  sekarang  pun susu  tidak  memiliki  patokan  tahun  untuk  anak  kevil  atau  pun  remaja saja loh  .

Susu  dapat  dikonsumsi  oleh  siapa pun itu  mulai dari  kita bayi  , balita , remaja , dewasa bahkan  sampai denagn  lanjut  usia kita juga dapat  mengonsumsi  susu  walaupun  dengan  khasiat – khasiatnya yang  berbeda – beda dikarena ada beberapa susu  yang  diracik  menggunakan  obat – obatakan  tertentu  sesuai  denagn  usia nya loh  , jadi  bukan patokan  dari  susu  tersebut .

Karena seperti  yang  kita tahu  susu  – susu bersegel yang  dapat  kita beli  dan  temukan diamna saja merupakan  salah  satu  olahan  dari  hewan  ternak  yaitu  sapi  yang  memiliki  banyak  sekali manfaat  – manfaat  nya .

Lantas  apa saja sih  manfaat  – manfaat  yang  dapat  kita peroleh  dari  mengonsumsi  susu  untuk  anak  –  anak  hinggah  pada lansia ?

Nah dari  pada semakin  penasaran  , jadi  langsung  saja yuk kita beberakan  manfaat – manfaat  yang  baik  sekali  yang  ter,kandung  dalam  susu  tersebut .

Beberapa manfaat  susu  , seperti  :

  • Meningkatkan  kinerja otak  kita
  • Meningkatkan  dan  menjaga ingatan  dan  konsenterasi nya kita
  • Membantu  kita dalam meningkatlan  dan  juga menjaga kesehatan  dan  juga kekuatan tulang  –  tulang tubuh  kita.
  • Membantu  menjaga tumbuh  dan  perkembanagannya anak  – anak denagn  baik.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  menjaga kesehatan tubuh  dan  juga kekebalan  tubuh nya kita agar  tidak  mudah  diserang  penyakit  yang  dapat  menular .
  • Membantu  kita dalam  menjaga kesehatan  pada gigi  kita dan  seklaigus dalam  meutihkan  gigi  kita yang  telah  menguning dikarena kan  terlalu  banyak  memakan – makanan manis atau  pun  berkafein tinggi.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  juga menjaga kesehatan  mata , kuku dan  juga rambut  kita.
  • Membantu  dalam  mencerahkan  kulit  kita yang  kusam .

Manfaat keju bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan

Ditulis pada oleh

Siapa sih  yang  tidak mengenal akan  makanan keju , hampir semua orang  tahu  akan  keju  walaupun  sebagian  orang  ada juga yang  tidak  menyukai  makanan  keju  ini  . Karena memang  pada dasar nya tidak  semua makanan yang  lezat  dan  kita sukai  juga sama denagn  orang – orang  yang  ada pada sekitar  kita , karena setiap  orang  mempunyai  seleranya tersendiri.

Apakah  kalian tahu  bahwa ternyata keju  merupakan salah  satu  makanan  yang  mewah  dan  sangat lezat  dengan  pembuatan  bahan  utamanya yaitu  susu  loh , jadi  pasti  sudah terbayang  –  bayang  dong  nutrisi  dan  kalsium yang  dikandung  oleh  kejseberapa banyak.

Biasanya sering  sekali  orang  mengolah  keju  denagn  cara dimakan  langsung  , dimakan  bersamaan roti  seperti  (  burger dan  juga sandwich ) , dapat  juga kita olah  sebagai  topping  atau  hiasan  pada beberapa makanan  seperti  (  spphageti , kue nastar  pada bagian  atas  nya , cake dan  lain  sebagainya ) , selain  dimakan  langsung  dan  dijadikan  toping  makanan  ternyata keju  juga dapat  kita jadikan  topping pada minuman juga loh , cukup  menarik  bukan  ?

Keju  masoih  menjadi  salah  satu  olahan  produk  yang  masih  turunan dari  susu , jadi  manfaat  yang  terkandung  dalam  keju  juga hampir  sama denagn  manfaat  –  manfaat  yang  terkandung  dalam  susu , akan  tetapi  beda nya keju telah  diolah  dan  ditambah  denagn  beberapa racikan  yang  membuat  keju  lebih  kaya akan  manfaat  –  manfaat  nya yang  cukup  bagus sekali  untuk kesehatan  dan  kecantikan  kita loh , penasaran ?

Nah  dari pada semakin banyak yang penasaraan akan kandungan dan manfaat yang terkandung dalam keju ini , mending langsung saja akan kita bocorkan beberapa kesehatan dan juga untuk kecantikan yang  akan  kita dapat  dari  produk  keju  ini, sebagai berikut :

  • Membantu  kita lebih  cepat  dalam  mencerahkan  kulit  tubuh  dan  wajah  kita.
  • Obat  alami  dan  ampuh  dalam  masalah  kulit  berminyak , kering  dan  berjerawat  loh .
  • Melembabkan  bibir sekaligus dalam mencerahkannya.
  • Membantu  kita dalam  menguatkan  dan  meningkatkan massa tulang dan  otot  kita karena kandungan  nutrisi  dan  kalsiumnya yang  cukup tinggi.
  • Membantu  kita dalam menjaga , memutihkan  dan  menguatkan  gigi kita
  • Memperkuat  dan  menebalkan  rambut kepala kita.
  • Menetralkan  perut kita dari asam lambung  yang naik , dan panas nya perut dikarenakan mengonsumsi makanan pedas.