Manfaat keju bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan

Siapa sih yang tidak mengenal akan makanan keju , hampir semua orang tahu akan keju walaupun sebagian orang ada juga yang tidak menyukai makanan keju ini . Karena memang pada dasar nya tidak semua makanan yang lezat dan kita sukai juga sama denagn orang – orang yang ada pada sekitar kita , karena setiap orang mempunyai seleranya tersendiri.

Apakah kalian tahu bahwa ternyata keju merupakan salah satu makanan yang mewah dan sangat lezat dengan pembuatan bahan utamanya yaitu susu loh , jadi pasti sudah terbayang – bayang dong nutrisi dan kalsium yang dikandung oleh kejseberapa banyak.

Biasanya sering sekali orang mengolah keju denagn cara dimakan langsung , dimakan bersamaan roti seperti ( burger dan juga sandwich ) , dapat juga kita olah sebagai topping atau hiasan pada beberapa makanan seperti ( spphageti , kue nastar pada bagian atas nya , cake dan lain sebagainya ) , selain dimakan langsung dan dijadikan toping makanan ternyata keju juga dapat kita jadikan topping pada minuman juga loh , cukup menarik bukan ?

Keju masoih menjadi salah satu olahan produk yang masih turunan dari susu , jadi manfaat yang terkandung dalam keju juga hampir sama denagn manfaat – manfaat yang terkandung dalam susu , akan tetapi beda nya keju telah diolah dan ditambah denagn beberapa racikan yang membuat keju lebih kaya akan manfaat – manfaat nya yang cukup bagus sekali untuk kesehatan dan kecantikan kita loh , penasaran ?

Nah dari pada semakin banyak yang penasaraan akan kandungan dan manfaat yang terkandung dalam keju ini , mending langsung saja akan kita bocorkan beberapa kesehatan dan juga untuk kecantikan yang akan kita dapat dari produk keju ini, sebagai berikut :

  • Membantu kita lebih cepat dalam mencerahkan kulit tubuh dan wajah kita.
  • Obat alami dan ampuh dalam masalah kulit berminyak , kering dan berjerawat loh .
  • Melembabkan bibir sekaligus dalam mencerahkannya.
  • Membantu kita dalam menguatkan dan meningkatkan massa tulang dan otot kita karena kandungan nutrisi dan kalsiumnya yang cukup tinggi.
  • Membantu kita dalam menjaga , memutihkan dan menguatkan gigi kita
  • Memperkuat dan menebalkan rambut kepala kita.
  • Menetralkan perut kita dari asam lambung yang naik , dan panas nya perut dikarenakan mengonsumsi makanan pedas.