Arsip Bulanan: November 2021

Tips mengatasi penyakit gondok yang ampuh dan aman

Ditulis pada oleh

Masihkah ada yang tidak tahu akan gejala yang satu ini , yaitu gejala gondok ? Mungkin ada sebagian orang yang kurang menegenal akan gejala ini , dikarenakan hanya terjadi pembengkakan pada bagian bawah telinga yang sering sekali dikira dikarenakan salah bantal atau pun tidur yang kaku dan tidak berpindah – pindah posisi.

Gondok merupakan salah satu gejala dimana timbulnya suatu benjolan yang berada dileher tepatnya pada bagian bawah telinga kita , yang sering dan juga dapat menyerang siapa pun , dimana pun dan juga kapan pun , mau itu anak kecil , anak remaja , orang tua dan juga dapat menyerang lansia loh .

Gejala gondong menurut sebagian orang mungkin sudah merupakan suatu hal yang  biasa , akan tetapi mungkin tidak untuk orang yang baru saja mengenal akan gejala ini . Gejala gondok ini biasa nya disebab kan oleh beberapa hal seperti , yaitu :

  • Seringnya menahan nafas dengan posisi mulut yang mengembang dan penuh denagn udara yang tidak dikeluarkan langsung .
  • Kekurangannya yodium pada dalam tubuh kita.
  • Bisa juga diakibatkan dari makanan – makanan yang kita konsumsi.
  • Kekurangannya meminum air mineral atau pun juga air putih.
  • keseringan merokok mendadak lebih banyak dari pada per hari biasanya.

Beberapa gejala yang akan dirasakan :

  1. Sulitnya dalam berkomunikasi
  2. Sulitnya untuk tidur karena kepala akan terasa sangat amat kaku sekali apabila kita gerakan.
  3. Rasa nyerih yang menyerang pada wilayah gondok.
  4. Sesak nafas , batuk dan juga seraknya suara.
  5. Sulitnya dalam meminum atau pun menelan suatu makanan , mau itu makanan lunak dan lembut  atau pun kasar.

Lantas bagaimana sih cara untuk mengatasi dan juga menghilangkan benjolan gondok lebih cepat dan aman ? Nah penasarankan dengan tips yang ampuh untuk menghilangkan gejala gondok .

Yuk langsung saja deh simak beberapa tips yang akan kami beberkan dibawah ini tentang mengatasi gejala gondok yang ampuh , yaitu :

  • Oleskan dengan menggunakan cuka yang telah dicampur dengan kapur sirih.
  • Usahakan lebih menjaga kecukupan yodium yang bagus untuk tubuh kita.
  • Lebih sering mengkonsumsi makanan yang lebih mengandung serat dan air seperti buah – buahan dan juga sayur – sayuran.
  • Perbanyak mengonsumsi air putih atau pun mineral .

Beberapa hewan paling lambat didunia , beberapa ada yang hampir punah

Ditulis pada oleh

Apakah diantara kalian ada yang memiliki hewan kesukaan atau pun binatang favorit nya tersendiri ? Mungkin semua orang memilki tipe – tipe hewan kesukaan atau pun terfavorit mereka masing – masing , biasanya hewan seperti kelinci , anjing , kucing , kupu – kupu ,dan juga kelinci merupakan beberapa hewan yang paling banyak sekali peminaat dalam kategori hewan yang paling banyak disukai atau difavoritkan loh .

Akan tetapi pada artikel yang akan kami bahas kali ini bukan lah tentang hewan – hewan peliharaan atau pun hewan hewan yang kita suka dan favoritkan loh , melainkan temntang beberapa hewan dengan kelambatannya yang sangat lambat sekali dalam bergerak.

Pernah kah kalian menghitung waktu kecepatan hewan dalam bergerak ? Apakah Hewan A cepat ? atau kah hewan B lebih cepat ? Atau bahkan hewan C hewan paling lambat ? Mungkin tidak semua orang suka dalam menghitung pergerakan – pergerakan pada hewan , mengapa ?

Itu semua dikarenakan beberapa hewan tanpa kita uji dan teliti juga dapat kita ukur hanya dengan penglihatan secara langsung salah satunya seperti hewan kuda , anjing , kucing dan beberapa hewan lainnya yang memiliki kelebihannnya yang dapat berlari cepat , Bahkan juga ada beberapa hewan yang dapat kita lihat secara penglihatan sendiri yang bergerak sangat amat lambat sekali , apakah dari kalian ada yang dapat menebak ? karena ada beberapa dari hewan ini hampir puah loh.

Mungkin beberapa dari kalian ada yang oenasaran akan hewan ini kan, diaman memeiliki kelemahannya yang sangat amat lambat sekali dalam bergerak , nah daripada penasaran mending langsung saja kita bahas beberapa hewan tersebiut yuk , sebagai berikut :

  • Hewan langkah ” Kungkang “

Hewan yang bernama kungkang atau pun dapat kita sebut dengan sebutan ( Bradypus ) merupakan salah satu hewan paling langkah yang kini terancam akan punah , hewan ini memiliki langah geraknya yang sangat amat lambat sekali karena setiap pergerakan jalannya dapat kita hitung selama 2 meter dalam waktu 1 menit.

  • Hewan ” Bintang Laut “

Dimana hewan ini dapat kita lihat hanya menempel pada batu karang atau pun pada terumbu karang , tapi apakah kalian tahu sebenarnya itu merupakan proses pergerakannya saat berjalan loh .

 

Cara ampuh mengatasi masalah kulit wajah kusam dan kering

Ditulis pada oleh

memiliki  wajah  yang  cerah  lembab  kenyal  tak  bernoda memanglah salah satu  kulit  wajah  yang  sanagt  banyak  seklai  orang  yang  mengidam – idamkannnya mau  itu  wanita atau  pun  juga pria , kulit  wajah  merupakan  salah  satu  bagian  kulit  yang  sangat  amat lah  sensitif  sekali maka dari  itu  kulit  wajah  merupakan  kulit  yang  perlu  akan  penuuh  kelembutan  dan  juga kulit  yang  wajib  sekali  kitajaga setiap harinya dalam keadaaan apa pun itu.

Akan  tetapi  bagaimana jika kkulit  yang  kita impi – impikan  tidak  sesuai  dengan  realitanya ? Realita nya kulit kita tidak  seperti  yang  kita impikan , apakah  kalian  tahu  beberapa masalah  pada wajah  kita yang  menghambat  kita untuk  mendapatkan  kulir  wajah  yang  sehat  dan  juga glowing  seperti  kkulit  wajah  yang  banyak  sekali  diidamkan  oleh  banyak  nya orang  –  orang seperti  , sebaagai berikut  :

  • Pori – pori wajah yang terbuka
  • Komedo pada wajah
  • Kulit wajah yang kering
  • Kulit wajah yang  kusam
  • Jerwat
  • Beruntusan
  • Bekas – bekas luka atau pun jerwat

Nah itu  lah  beberapa masalah  kulit wajah  yang  paling sering sekali orang – orang alami , akan tetapi memiliki masalah – masalah wajah seperti yang telah kami sebutkan tidak bisa diatasi ya. Beberapa masalah yabng terjadi pada wajah kita pasti ada pengatasan dan cara mengatasinya , karena pada suatu masalah pasti ada sebab dan akibat nya.

Memiliki  kulit yang kusam dan kering merupakan masalah kulit wajah yang paling banya sekali dialami pleh banyaknya orang , lantas bagaimana sih cara mengatasinya ?

Yuk langsung saja kita akan beri tahu rahasia bagaimana cara mengatasi masalah kulit wajah yang kusam dan juga kering pada bawah ini :

  1. Usahakan janganlah terlalu sering mandi atau pun berenang , karena hal tersebut dapat membuat kulit kita kering dan juyga semakin lama maka akan semakin bertambah kering .
  2. Rutin memakai masker wajah yang berbentuk gel , agar kulit wajah kita daspat terasa lembab akibat gel yang dikandung  dan juga dapat tampak cerah denagn manfaat gel tersebut.
  3. . Rajinlah dalam membersihkan wajah denagn cara yang lembut dan juga setelah mencuci muka denagn bersih jangan lupa langsung memakai pelembab wajah agar kulit wajah kita tidak kering akibat didiamkan beberapa menit.
  4. Usahakan menghindari air panas saat mandi atau pun cuci wajah.

Kita Harus Mengetahui Apa Manfaat Dari Filler Hidung !

Ditulis pada oleh

Di dalam sebuah penelitian medis filler hidung adalah salah satu prosedur yang akan di lakukan oleh dokter lalu akan mengubah bentuk hidung tidak menggunakan atau tanpa operasi . Semua orang pasti ingin memiliki bentuk hidung yang mancung namun harus menggunakan salah satu teknik yan permanen, Walau pun tetap di lakukan oleh langsung dari dokter pasti juga memiliki beberap resiko untuk kesehatan anda .

Mari kita bahas di bawah ini Tetang Filler Hidung ya guys ;

Apa sih yang di maksud dengan filler hidung ? Filler hidung adalah ketika ada sebuah cairan yang akan di suntikkan ke dalam lapisan kulit hidung anda dan bisa memiliki berbagai macam jenis tujuannya contoh di mulai dari bisa melembabkan sampai dengan di bagian wajah anda menjadi lebih berkurang dalam berdefenisi .

Filler hidung ini yang biasa cuman bisa bertahan dalam 6 bulan dengan satu suntikan dan di dalam suntikan itu akan obat untuk tidak terasa nyeri pada saat di suntik ke dalam kulit hidung .

Nah , kita juga harus tahu nih guys apa perbedaan dari Tanam benang dan Fillter hidung ?
Kalau di lihat dari medis dari kedua cara ini bisa di lakukan dan pada saat ini aman asja , namun jika di lakukan oleh dokter yang sudah berpenglaman donk pastinya ya guys .

Manfaat apa saja sih jika melakukan Filler hidung ;

*) Bisa untuk membuat halus di bagian kulit hidung anda .
*) Hidung anda akan menjadi lebih terlihat bervolume .
*) Hidung menjadi lebih telihat mancung .

Namun ketika anda melakukan filler hidung ini dengan orang tidak cocok maka akan bisa terjadi efek samping di bagian wajah anda ;

*) Di bagian wajah terlihat memar atau bengkak
*) Sangat sering mual
*) Alergi di seluruh badan anda .
Dan kadang juga bisa menjadi komplikasi atau seluruh nya bisa terjadi efek samping di bagian tubuh anda , maka bisa menyebabkan sampai dengan kebutaan .

Lalu ketika anda sudah mendapatkan hasil filler hidung asli maka tidak usah mengeluarkan dengan banyak biaya lagi donk pastinya guys.

Manfaat Dari Chamomile Bagi Kesehatan Wajah

Ditulis pada oleh

Chamomile ini bisa di gunakan untuk kesehatan tubuh pada umumnya dan manfaat yang palin utama bisa anda gunakan di bagian wajah , dan di dalam memiliki kandungan kamomil , tetapi anda juga harus lebih waspada dengan efek samping yang akan terjadi .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari chamomile bagi kesehatan wajah :
-) Bisa membantu untuk meredakan dari terjadi kemerahan di kulit maka anda bisa menggunakan chamomile yang di sebabkan dari terkenak cahaya matahari sehingga kulit anda menjadi terbakar .
-) Cocok untuk di jadikan obat jerawat , nah bukan hanya bisa meredakan peradangan saja ya guys namun juga bisa membantu sembuhkan jerawat karena di dalam memiliki kandungan antibakteri , antioksidan dan antiradang .
-) Dapat membantu anda perlambatkan dalam terjadi penuaan dini , karena dengan ada nya antioksidan di dalam chamomile akan membantu anda untuk mempercepat sel kulit anda rusak yang di akibatkan dari sebuah paparan sinar matahari .
-) Membantu cerahkan kulit anda jika sedang dalam menggunakan skincare untuk bisa mencerahkan kulit anda maka harus memilih di dalam memiliki kandungan kamomil yang agar bisa untuk mengatasi dai hiperpigmentasi .
-) Bisa untuk membuat kulit anda menjadi cepat sembuh karena dengan adanya kandungan minyak zat sehingga bisa membuktikan jika dapat menyembuhkan luka anda secara langsung .

Nah juga ada cara – cara untuk menggunakannya ;
*) Anda bisa menggunakan produk perawatan untuk kulit yang di dalam memiliki kandungan chamomile , ini anda bisa untuk bermasalah jerawat.
*) Bisa dapatkan dari masker wajah yang di buat dari teh kamomil lalu anda bisa campurkan dengan bahan – bahan yang lain seperti lidah buaya , halusan buah dan juga air hangat . Jika sudah di aduk sampai rata maka anda bisa mengoleskan di wajah anda .

Efek samping yang akan terjadi jika anda menggunakan kamomil di wajah anda !
Di dalam penggunaan chamomile maka akan sangat aman dan ini juga termasuk ke dalam golongan yang memiliki kulit sensitif .
Maka untuk itu anda harus berhati – hati dalam menggoleskan di wajah anda atau juga di area siku anda .
Semoga bermanfaat.

Sebab Terjadi Langit – Langit Mulut Bengkak

Ditulis pada oleh

Mulut merupakan salah satu dari bagian organ pencernaan yang penting dan kita juga harus menjaga kesehatan mulut dengan cara yang benar , ketika langit – langit mulut anda terjadi bengkak dan iritasi maka untuk itu anda harus selalu pastikan selalu membuat nyaman.

Berikut ini ada beberapa penyebab dari terjadi langit – langit anda menjadi bengkak :

*) Terjadi trauma karena adanya salah satu di bagian tubuh sangat sensitif yaitu mulut jika kita makan – makanan yang sangat panas maka akan bisa terjadi iritasi di mulut dan sampai bisa terjadi bengkak .

*) Terjadi dehidrasi ini bisa terjadi karena di dalam tubuh anda kekurangan cairan sehingga bisa menjadi dehidrasi dan akan sangat mudah membuat langit – langit mulut anda menjadi tergores jadi untuk sebaik minumlah air putih yang secukupnya agar di dalam tubuh anda tidak terjadi dehidrasi .

*) Adanya penyakit di mulut , memang kadang ini bisa saja terjadi ketika penyakit yang sangat serius untuk itu kami sarankan anda harus lebih waspada jika sudah terjadi pembengkakan di bagian langit – langit mulut itu bisa saja terjadi penyakit yang sangat serius .

Nah , anda tidak perlu khawatir karena ada cara untuk mengatasinya ya guys
Cara nya anda hanya perlu menghindari dari beberapa makanan yang panas dan makanan yang terlalu keras , jika sudah terlanjur di konsumsi maka anda bisa untuk mencoba minum – minuman yang dingin atau makan es krim , kemungkinan bisa untuk meredakan peradangan di dalam mulut anda atau juga akan membantu mencegah dari pembengkakan . Bukan hanya menghindari makanan yang panas ya namun anda juga harus menghindari makanan yang asin pada saat di bagian langit – langit mulut anda sedang terjadi bengkak agar bisa sembuh dengan cepat .

Dan biasa nya ini muncul hanya nyeri dan kecil saja tetapi akan sangat mengganggu kita pada saat sedang menikmati makanan yang enak , maka dengan cara yang di atas anda bisa mengikutinya dengan baik dan benar .

Jika anda ingin mengetahui lebih dalam maka anda bisa konsultasi dengan dokter ya guys , Semoga Bermanfaat.

Cara Memasak Pare Agar Tidak Pahit

Ditulis pada oleh

Pare adalah salah satu sayuran yang di masak dan juga bisa di jadikan sebagai salah satu santapan yang sangat lezat , Sayur pare bisa di masak dengan cara agar tidak pahit dan bisa tetap nikmat pada saat anda konsumsi .

Yuk mari kita lihat ada beberapa tips yang harus kita ketahui agar masak pare tidak pahit ;
*) Tips awalnya anda harus memilih sayur pare yang ada kualitas agar bisa di olah dengan baik , Jika anda baru pertama kali dalam konsumsi pare maka anda bisa memilih pare yang kecil dan jika anda pilih pare yang semakin besar maka akan memiliki rasa yang semakin pahit .
*) Nah untuk tips yang kedua ini harus bisa mengolahnya dengan benar guys agar bisa menjadi hidangan makanan yang bisa anda nikmati dan sangat lezat untuk di konsumsi .
Berikut ini ada beberapa cara untuk mengolah sayur Pare yang benar .
-) Anda bisa melakukan rendam dengan menggunakan garam sehingga rasa pahit di dalam sayur pare ini bisa berkurang dan anda juga bisa memotong pare dengan kecil – kecil agar pada saat di rendam dengan menggunakan air garam dapat di remas sehingga sampai dengan layu lalu anda bisa bersihkan dengan menggunakan air bersih .
-) Cara yang kedua anda bisa menggunakan gula karena dengan menggunakan gula bisa membantu untuk menghilangkan rasa pahit di dalam sayur pare caranya juga sama dengan garam .
-) Harus menghilangkan bagian pare yang di tengah ini bisa menjadi salah satu solusi agar bisa mengurangi rasa pahit caranya sangat gampang untuk anda lakukan ya guys anda bisa belah menjadi 2 bagian lalu anda hilangkan di bagian tengah yang berwarna putih , kemungkinan bisa untuk menghilangkan rasa pahit .
-) Cara yang keempat anda bisa masak dengan cara di kukus ya guys dalam pengolahan dengan kukus maka akan membuat sayur pare ini menjadi lebih cepat metang dan gizi yang ada di dalam sayur pare tidak akan berkurang dengan banyak.

Inilah beberapa cara yang anda bisa lakukan di rumah ya guys untuk memasak Sayur Pare , Semoga bermanfaat ya guys.

Manfaat Daun Swiss Chard

Ditulis pada oleh

Daun swiss merupakan salah satu sayuran yang memiliki warna hijau dan berasal dari mediterania dan tanaman ini hampir sama dengan sayur bayam namun swiss chard ini memiliki kelebihan yang bisa tumbuh di tanah kurang subur dan juga sangat membutuhkan air yang sangat banyak.

Yuk mari kita lihat ada beberapa manfaat dari Daun Swiss Chard :
*) Bisa untuk menurunkan kadar tekanan darah anda karena jika anda konsumsi daun swiss chard ini maka akan terjadi kontribusinya dan sehingga tidak terjadi stres .
*) Bisa untuk membantu mengontrol gula darah dengan memiliki kandungan enzim spesifik sering di sebut dengan alpha glucodase dan daun ini bisa di jadikan sebagai bahan makanan sehari – hari anda .
*) Dapat menjaga kesehatan tulang anda adanya kandungan sayur kalsium yang snagat tinggi sehingga bisa membantu anda untuk melengkapi vitamin K dan magnesium dan bermanfaat dalam perkembangan tulang dan juga mencegah dari resiko osteoporosis.
*) Membantu untuk melawan kanker di dalam tubuh karena di dalam sayur swiss chard ini memiliki zat yang bisa mengahalangi dari salah satu penyebab kanker yang terjadi pada saat makanan yang sedang di panggang dengan menggunakan suhu yang sangat tinggi .
*) Dapat membantu untuk meningkatkan performa ini hampir sama dengan buah bit karena memiliki kandungan nitrat yang sangat tinggi sehingga bisa membuat makanan ini menjadi lebih terbukti dalam oksigenasi otot lumayan lama tetapi , terkadang memang efek yang tidak akan terlalu terasa dari atlet yang sudah terlatih dengan bagus.
kandungan nitrat yang ada di dalam daun swiss ini juga bisa bermanfaat untuk tingkatkan kualitas di dalam hidup orang yang juga memiliki kandungan kardiovaskular atau metabolisme .

Inilah beberapa kandungan dan juga manfaat yang bisa kita ambil dari daun swiss chard untuk kesehatan tetapi sebaiknya anda jangan pernah konsumsi swiss chard ini yang bisa terjadi dengan batu ginjal anda maka lebih baik pada saat belum konsumsi maka anda bisa konfirmasi dengan dokter terlebih dahulu , Semoga bermanfaat.

CARA TETAP PRODUKTIF SAAT BEKERJA DARI RUMAH

Ditulis pada oleh

Mungkin ini adalah salah satu langkah yang sudah menjadi pencegahan dalam penyebaran Covid-19 dan pemerintah juga sudah menghimbau agar tetap membatasi aktivitas masayarakat di sekitar dengan tetap di rumah .
Dengan membuat peraturan seperti ini maka akan membantu perusahan yang akan bisa menerapkan sistem ini di rumah atau juga bisa di sebut dengan work from home , meskipun bekerja di rumah anda harus selalu pastikan dalam produktivitas di jaga dengan baik .

Berikut ini ada beberapa jumlah tips pada saat sedang melakukan aktivitas pekerajaan di dalam rumah sehingga bisa selesai dengan tepat waktu dan akan memenuhi target anda ;
*) Dapat membangun komitmen agar bisa untuk bekerja dengan lebih serius , anda bisa lebih memahami ketika anda sedang bekerja di rumah bukan berarti anda libr ya maka anda harus tanamkan pola pikir anda itu anda hanya pindah tepat saja dalam waktu anda bekerja karena pada saat itu juga anda masih memiliki tanggung jawab untuk menyelesaikan pekerjaan .
*) Selalu siapkan 1 ruangan untuk kerja di rumah anda , ketika teman atau anggota keluarga anda yang bisa menjadi gangguan pada saat anda sedang bekerja di rumah maka untuk itu anda sangat perlu untuk menyiapkan 1 ruangan khusus untuk anda bekerja agar anda bisa lebih fokus dalam mengerjakannya .
*) Bisa mengatur jadwal atau jam kerja di rumah dan di kantor anda dan pada saat anda bekerja di rumah bukan berarti anda bisa membuat jam kerja anda dengan sesuka hati , namun anda harus membuat jam kerja yang sama dengan di kantor sehingga bisa membuat komunitas menjadi lebih efektif .
*) Tetap menjaga komunikasi dengan rekan kerja anda bisa menghubungi rekan kerja lewat saluran komunikasi contoh Vidio call , teleponan , atau chat . Hal ini di buat karena jika anda sudah menyelesaikan tugas anda maka anda bisa menghubungi rekan kerja yang lainnya sehingga dalam proses pekerjaan anda berjalan dengan lancar dan tetap berlangsung dengan sebagaimana mestinya di jalankan pekerjaan anda tersebut .

Ini beberapa cara atau pratik dalam bekerja di rumah dan anda juga harus memastikan untuk menjalankan pola hidup yang sehat pada saat melakukan aktivitas di rumah contoh anda harus melakukan istirahat yang cukup , banyak meminum aii putih agar tidak terjadi dehidrasi , dan sering melakukan olahraga . Yuk di mulai dari sekarang untuk tetap sehat dan lebih prouduktif pada saat masa pandemi seperti ini , Semoga bermanfaat.