Arsip Bulanan: Desember 2021

Beberapa dampak buruk dari seringnya mengonsumsi makanan asam

Ditulis pada oleh

Apakah  kialian  suka dan  doyan  denagn makanan – makanan yang  berbasis asam ? Mungkin sebagian  besar  orang – orang dan bahkan hampir semua ornag  suka dengan makanan – makanan yang memiliki rasa asam .

Makanan asam merupakan makanan yang mengandung asam karena perasan dari buah yang berbasis asam seperti buah jeruk nipis dan juga lemon , makanan atau pun minuman yang memiliki rsa asam juga salah satu makanan yang menentang seklai apabila kita sedang memakan makanan yang berasa pahit atau pun juga pedas.

Makanan – makanan yang mengandung rasa asam merupakan salah satu makanan yang menyimpan manfaat untuk kesehatan kita karena biasanya makanan yang kaya akan rasa asam nya mengandung vitamin C yang sanagt baik untuk daya tahan tubuh kita.

Biasanya orang – orang sering sekali mengonsumsi makanan – makanan yang asam untuk beberapa hal  seperti sa;lah satu nya adalah mengurangi nya rasa yang ngantuk pada saat belajar atau pu  sedang berlanjut nya kerjaan (  lembur )  agar tidak mudah ngantuk dan tertidur.

Akan tetapi apakah kalian tahu bahwa sebenarnya mengonsumsi makanan – makanan yang mengandung kaya akan rasa asm nya mala akan merusak beberapa organ tubuh dan juga kesehatan nya tubuh kalian walaupun makanan yang mengandung rasa asam mengandung kaya akan  vitamin C nya.

Lalu apa sajakah dampak – dampak buruk yang akan kita terima apa bila kita mengonsumsi makanann – makanan yang mengandung srsa asam yang berlebihan ?

Nah dari pada membuat dan mengulangi kesalahan yang berlarut – larut , ini akan kami beritahu beberapa dampak buruk apabila keseringan dalam mengonsumsi  makanan yang mengandung rasa asam diantaranya , sebagai berikut:

  • Dapat merusak lapisan – lapisan enzim pada gigi kita.
  • Dapat merusak enamel pada gigi kita.
  • Naik nya asam lambung pada tubuh kita 2 kali  lebih cepat dari biasanya.
  • Membuat maagh kambuh karena terlalu sering mengonsumsi makanan asam.
  • Merusak  saluran pencernaan  kita
  • Terjadi  ketidak seimbangannya ph  yang  ada pada tubuh kita.
  • Pengeroposan  atau  rapuh ya tulang tubuh kita dan  membuat  kita menjadi  tidak  kuat  dalam  melkakukan  aktivitas yang  terlalu  berat.

 

Togel Singapore Merupakan Keluaran SGP 2022 Tercepat

Ditulis pada oleh

Seperti yang sudah kita semua ketahui, bahwasannya permainan togel singapore sudah mempunyai reputasi yang sangat baik di mata para pemain di Indonesia. Permainan togel singapore ini sering sekali di panggil dengan sebutan toto sgp ataupun togel sgp ini pastinya selalu menjadi priritas utama bagi para pemain judi togel online di Indonesia. Karena sudah sejak dulu, permainan togel singapore ini sudah ada di tengah tengah masyarakat Indonesia. Keluaran togel sgp prize dulunya hanya bisa di lihat oleh para bandar darat saja. Akan tetapi dengan perkembangan jaman dan teknologi pada masa sekarang ini, kita semua sudah bisa mengakses hasil keluaran sgp 2022 tercepat dengan mudah. Dengan berlangganan dengan situs kami ini maka kalian sudah mengambil satu keputusan yang sangat tepat dan bijak. Karena tidak hanya lengkap dan valid, akan tetapi  disini kami juga di akui sebagai situs keluaran sgp 2022 tercepat di dunia.

Menurut hasil data statistik yang sudah kami kumpulan dari tahun tahun lalu sampai sekarang ini, prmainan judi togel singapore selalu begitu sangat ramai untuk di mainkan. Walaupun biasanya bandar menerima minimal pasangan sebesar 1000, akan tetapi jumlah total taruhan togel singapore bisa mencapai hasil angka satu miliar pada setiap harinua. Pastinya saj angka yang begitu luar biasa sekali, hal ini tersebut juga di sebabkan oleh jenis permainan ini begitu sangatlah mudah untuk di mainkan. Melakukan jenis taruhan di pasaran togel singapore hari ini juga begitu sangatlah mudah dan sama sekali tidka ribet.

Sumber Live Draw Pengeluaran Togel Singapore Terpercaya Untuk Anda Semua

Melihat angka pengeluaran togel singapore melalui situs resmi pastinya lebih sangat terjamin. Para pengunjung maupun para pemain sekalian pasti saja bisa mengandalkan kami untuk selalu mendapatkan angka keluaran togel singapore hari ini yang resmi dan juga terpercaya. Seperti yang sudah kami jelaskan disini  sebelumnya, jangan sampai salah pilih sumber karena bisa berakitbat begitu sangat fatal sekali. Disini kami selalu memberikan kepada kalian semua untuk bisa melihat hasil keluaran togel singapore live tercepat 2022 untuk para pemain di Indonesia. Pada setiap harinya di sini kami selalu mencatat semua hasil pengeluaran togel singapore ke dalam tabel kami untuk selalu menjadi kelengkapan togel singapore hari ini.

Pengeluaran HK Hari Ini Wajib Disaksikan Oleh Pemain Totobet HK

Ditulis pada oleh

Nomor pengeluaran hk hari ini adalah hasil angka keluaran resmi permainan totobet hk. Merupakan angka yang di ambil secara langsung dari situs resminya yaitu www.hongkongpools.com, kemudian kami akan menyusunya kedalam tabel pada setiap harinya, pada jam 23.00 WIB.

Pengeluaran HK Hari Ini 2021 Tercepat

Halaman website ini kami membuatnya untuk membantu para pecinta togel hongkong dalam menyediakan informasi pengeluaran hk Hari Ini 2021 paling cepat. Kami mengambil langsung setiap angka result yang sudah diumumkan secara langsung dari sumber sahnya. Sehingga para pemain dapat memaanfaatkan jasa yang kami berikan ini untuk mencari nomor kemenangan anda.

Totobet HK Terpercaya Di Tanah Air

Totobet hk merupakan sebuah permainan judi toto gelap yang sudah sangat populer ditanah air  kita sejak tahun 2000 an hingga saat kini. Yang merupakan permainan togel resmi yang berasal dari negara Hongkong. Di keluarkan serta di awasi oleh WLA dengan reputasi internasional, sehingga para pemainnya dapat dengan nyaman untuk memainkannya.

Situs Yang Memberikan Keluaran HK Tercepat

Sebagai situs terdepan yang menyajikan keluaran Hongkong Tercepat. Kami menyajikan sistem live draw hk, dimana Anda dapat untuk menonton pemutaran bola jackpot secara langsung. Agar para pengunjung merasa nyaman memilih fitur ini sebagai prioritas dalam mencari keluaran hk yang terbaik.

Mainkan Totobet HK Disitus Terbaik

Untuk terhindar dari hal yang buruk ketika bermain totobet hk, calon member di sarankan terlebih dahulu untuk menganalisa situs bandar incaran anda sebelum melakukan pendaftaran. Anda harus membaca dengan teliti keuntungan Apa saja yang di tawarkan, dan yang terpenting adalah memeriksa reputasi sang bandar. Kami merekomendasikan nenektogel4d sebagai bandar yang terpercaya, dengan adanya banyak keuntungan menarik yang kami berikan, seperti adanya diskon taruhan terbesar. Dan yangpaling penting, kami menjamin, bahwa situs kami akan selalu membayar kemenangan kepada para pemenang, berapapun itu nominalnya.

Beberapa penyebab mimisan yang sering sekali terjadi

Ditulis pada oleh

Pernah  kah  diantara kalian  yang  mengalami mimisan atau  pun  keluar  nya darah  pada bagian  hidung  ? Mungkin  sebagian  orang -orang  pernah  mengalami hal  seperti  itu  entah  dikarenakan suatu  penyebab  atau  pun  juga keluar  secara tiba –  tiba tanpa kita sadari.

Akan  tetapi  jangan  terlalu  panik  dan  bersikap  tenang  lah  terlebih  dahulu  jikalau  mimisan  terjadi  pada diri kalian  secara tiba –  tiba atau  dikarenakan  suatu  penyebab  , karena biasanya mimisan  tidak  lah  selalu  dipertanda kan  dengan  sesuatu  masalah  yang dianggap  serius walaupun  keluarnya berupa darah  pada bagian hidung  .

Mimisan  merupakan  suatu  gejala yang  biasa terjadi  pada orang  –  orang  denagn beberapa penyebab  yang  dapat  menyebabkan  mimisan yang  sering  sekali  terjadi secara tak  sengaja  diantara nya , sebagai  berikut  :

  • Terlalu  kerasnya atau  pun  kuatnya tenaga dalam membersihkan  bagian  hidung.
  • Mengalami  bersin  yang  terlalu  kuat  atau  pun keras sihinggah  mengalami  luka pada bagian  hidung .
  • Mengalami  benturan   atau  pun  cedera yang  terlalu  keras pada area sekitar  hidung atau pun  tepat pada bagian  hidung.
  • Terdapatnya benda yang  masuk  pada bagian  hidung  entah  itu  hewan  kecil  jalanan  atau  pun  benda lain sehinggah  membuat  dinding  hidung  yang  begitu  tipis terkikis.
  • Terlalu  banyak menghirup  asap kendaraan  , pembakaran  atau  pun  asao  rokok.
  • Panas dalam  yang  terjadi  pada tubuh.
  • Kurang  nya meminum  air  putih  atau  pun  air mineral.
  • Memiliki riwayat  suatu  penyakit  tertentu  atau  pun  penyakit  bawaan / turunan.
  • Terlalu  banyak  beban  pikiran  sehinggah  stress yang  dapat  menyebabkan  mimisan.

Seperti  itu  lah  beberapa penyebab  yang dapat  mengundang  terjadinya mimisan  pada hidung  kita, akan  tetapi  ternyata walaupun  kita tidak  menjadi  salah  satu  contoh  penyebab  mimisan  seperti  yang  diatas  , tetap  saja mimisan  dapat  terjadi  secara tiba –  tiba.

Walaupun  bukan  lah  suatu  gejala atau suatu  hal  yang  serius untuk  kesehatannya tubuh  kita , akan  tetapi  kita juga harus mencegah mimisan  yang  mengalir  secara terus menerus agar  tidak  terbuang  nya darah  tubuh  kita terlalu  banyak  sehinggah  menjadi  kekurangan  darah  .

lantas  bagaiman cara mencegah  mimisan  yang  secara terus menerus mengalir  tersebut  ? yuk  langsung  saja kita simak  beberapa langkah –  langkah  mencegahnya mimisan pada tubuh  kita diantaranya , sebagai  berikut :

  1. Potonglah  kuku  tangan  secara rutin  setidaknya seminggu  sekali  , jadi  pada saat  membersihkan  hidung  kita dapat  tetap  mencegah  agar  tidak  melukai hidung kita karena tidak  sengajanya terkena kuku  kita yang  panjang .
  2. Tetaplah  menjaga kelembapan  bagian  dalam  hidung  .
  3. Gunakan  alat  yang  halus untuk  membersihkan  bagian  hidung  agar  tidak  terjadi luka.
  4. Hati  –  hati  dalam melakuakn  segala hal  agar  tidak  terjadi  cedera pada bagian  hidung.
  5. Apabila hidung  tersumbat  sebaiknya jangan  terlalu  keras atau pun  kuat  dalam  melakukan pembuangan bagian kotor yang  menghambat  pernafasannya kita.

Ingin hasil catokan tahan lama ? yuk ikutin beberapa tips ini

Ditulis pada oleh

Apakah  kalian  merupakan  orang –  orang yang sangat  mencintai sekali  penampilan  kalian  ? Menata dan  mengurus penampilan  memanglah  salah satu hal yang sangat  amat  penting  sekali  dalam  kehidupan  sehari – harinya kita , dari  mulai  beraktivitas di luar  rumah  seperti  bekerja , sekolah  , bertamasya , pergi  ke acara dan  berbagai  macam  aktivitas diluar  maupun  didalam  rumah  pastilah  kita memerlukan  penampilan  yang  cukup rapi  dan  menawan  atau  pun  denagn  kata lain  enak  untuk  dipandangin.

Apakah  kalian  tahu  salah  satu  penampilan yang  sangat  amat  lebih  diperhatikan  dan  dirawat  yaitu  rambut  ? Terutama pada kaum – kaum hawa , rambut  merupakan salah  satu  bagian  yang  sangat  penting  sekali dalaam  kategori  penampilan  kita.

Maka dari  itu  banyak sekali  orang  –  ornag yang  berlomba –  lomba dalam menjaga kesehatan  , kelembutan  . kekuatan  dan  bahkan  bentuk  – bentuk  rambut  yang  mereka  gunakan  dlaam  keseharian  mereka .

Hampir semua kaum  hawa nih  pernah  kebayang  dong  jika setelah  bangun  tidur  rambut  kita sudah  rapi  sudah  terurus dan  ready  untuk  kita bawa dalam  beraktivitas dalam  kondisi  apapun  itu  , aklan  tetaoi  itu  ahanya ilusinasi  yah  teman  –  teman  karena pada dasarnya rambut  kita tidak  akan  terlihat  bagus , rapi  terawat  jika tidak  diri  kita sendiri  yang  turun  tangan  dalam  pengerjaan  tersebut  .

Salah  satu  masalah  rambut  yang  sering  dikesalkan  oleh  banyak  nya kaum  hawa yaitu  rambut  yang  lepek  , karena rambut  yang  lepek  akan  menghancurkan  penampilan  dan  suasana  dalam kegiatan  kita tersebut. Makanya banyak  sekali  orang  –  orang  yang  pergi  kesalaon  untuk  membentuk rambut catokan  , mengapa tidak  catok  sendiri  , bukan  kah  lebih  menghemat  waktu  dan  uang  ?

Hal itu dikarenakan rambut – rambut  pada setiap  orang  berbeda –  beda adanya , ada yang  mudah  dicatok  ada juga yang  tidak  mudah  dalam  mencatok  , banyak  sekali  rambut  yang sulit  dicatok  dimana pada saat  catok  terlihat  bagus akan  tetapi  tidak  sampai  5 menit  rambut  kita sudah  kembali  pada bentuk  rambut  semula.

Lantas bagaimana cara menjaga rambut  catokan  kita agar  lebih  tahan  lama ?

Yuk  simak  beberapa tips yang  ada dibawah  ini  , yaitu  :

  • Gunakanlah  shampoo yang  mengandung  bahan yang  dapat  melembabkan  rambut  kita.
  • Pada saat  ingin  mencatok  usahakan  terlebih  dahulu  mengeringkan  rambut  –  rambut  yang  basah  akibat  cipratan  air  pada saat  mandi  .
  • Gunakan lah  toner dan  serum  rambut  yang  sesuai  pada  masalah  rambut  yang  dialami
  • Pilihlah  catokan  yang  sesuai  denagn  panjang  rambut  kalian.
  • Jangan lah  catok  dengan  suhu  yang  terlalu  tinggi  , usahakan  suhu  yang  sedang  saja.
  • Catok  lah  berulang  kali  agar  dapat  hasil  yang  bagus dan  tahanan  untuk  bentuk  yang  dicatok  tersebut.
  • Catoklah  rambut secara sedikit  demi  sedikit  untuk  mendapatkan  hasil  yang  maksimal.

Bebrapa manfaat mengonsumsi susu yang sangat baik untuk tubuh kita

Ditulis pada oleh

Siapa sih dari kalian  yang  tidak  mengenal  susu ? Sangat  mustahil  sekali bukan  jika masih  ada yang  tidak  mengenal  apa itu  susu. Sebagian  besar orang _  orang dan  bahkan  semua orang  yang ada didunia tahu apa itu  susu.

Bahkan  mulai  dari  anda lahir kalian  sudah  tau mengenai  susu  , karena dari  kalian  lahir kalian  telah  menginsumsi  susu  bagi  yang  tidak  alergi  pada susu  yah . Semua orang  mengenal  akan  susu  dan  apakah  kalian  tahu  sampai  sekarang  pun susu  tidak  memiliki  patokan  tahun  untuk  anak  kevil  atau  pun  remaja saja loh  .

Susu  dapat  dikonsumsi  oleh  siapa pun itu  mulai dari  kita bayi  , balita , remaja , dewasa bahkan  sampai denagn  lanjut  usia kita juga dapat  mengonsumsi  susu  walaupun  dengan  khasiat – khasiatnya yang  berbeda – beda dikarena ada beberapa susu  yang  diracik  menggunakan  obat – obatakan  tertentu  sesuai  denagn  usia nya loh  , jadi  bukan patokan  dari  susu  tersebut .

Karena seperti  yang  kita tahu  susu  – susu bersegel yang  dapat  kita beli  dan  temukan diamna saja merupakan  salah  satu  olahan  dari  hewan  ternak  yaitu  sapi  yang  memiliki  banyak  sekali manfaat  – manfaat  nya .

Lantas  apa saja sih  manfaat  – manfaat  yang  dapat  kita peroleh  dari  mengonsumsi  susu  untuk  anak  –  anak  hinggah  pada lansia ?

Nah dari  pada semakin  penasaran  , jadi  langsung  saja yuk kita beberakan  manfaat – manfaat  yang  baik  sekali  yang  ter,kandung  dalam  susu  tersebut .

Beberapa manfaat  susu  , seperti  :

  • Meningkatkan  kinerja otak  kita
  • Meningkatkan  dan  menjaga ingatan  dan  konsenterasi nya kita
  • Membantu  kita dalam meningkatlan  dan  juga menjaga kesehatan  dan  juga kekuatan tulang  –  tulang tubuh  kita.
  • Membantu  menjaga tumbuh  dan  perkembanagannya anak  – anak denagn  baik.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  menjaga kesehatan tubuh  dan  juga kekebalan  tubuh nya kita agar  tidak  mudah  diserang  penyakit  yang  dapat  menular .
  • Membantu  kita dalam  menjaga kesehatan  pada gigi  kita dan  seklaigus dalam  meutihkan  gigi  kita yang  telah  menguning dikarena kan  terlalu  banyak  memakan – makanan manis atau  pun  berkafein tinggi.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  juga menjaga kesehatan  mata , kuku dan  juga rambut  kita.
  • Membantu  dalam  mencerahkan  kulit  kita yang  kusam .

Manfaat Kolagen Untuk Kesehatan Kulit

Ditulis pada oleh

Kolagen merupakan sebuah protein yang akan masuh ke dalam tubuh dan memiliki sebuah zat yang akan bisa membangun dalam kulit sampai dengan tulang dengan seiringnya berjalan waktu maka umur juga akan bertambah , Dan ternyata manfaat dari kolagen ini bisa membuat kulit anda menjadi lebih kenyal dan anda akan terlihat sangat awet muda .

Nah berikut ini ada berbeda – beda jenis dari kolagen pada saat anda konsumsi ;
*) Jenis yang pertama ini adalah sebuah jenis kolagen yang terdiri dari serat yang sangat padat sehingga bisa untuk kesehatan tulang dan gigi anda .
*) Jenis kolagen yang kedua ini memiliki kandungan serat hanya sedikit tetapi tipe ini akan bisa membantu anda untuk melawan dari sakit sendi anda .
*) Tipe yang ke 3 akan bisa membantu untuk mensusun atau mengikuti struktur bagian otot anda atau juga dari berbagai pembuluh darah di dalam tubuh anda .
*) Jenis tipe ke 4 ini bisa anda lihat atau temukan di bagian kulit sehingga bisa menyaring racun yang akan ada di dalam tubuh anda .

Lalu apa saja sih fungsi dari Kolagen untuk kesehatan anda ;
-) Bisa membantu untuk mengurangi dari garis – garis yang halus di wajah anda karena kolagen ini sangat baik untuk kulit anda , kolagen ini juga bisa di serap dengan kulit.
-) Bisa membantu untuk menebalkan rambut pada saat usia anda semakin bertambah kemungkinan besar anda harus konsumsi kolagen agar tidak bisa membuat rambut anda menjadi tipis atau juga banyak rontok .
-) Dapat membantu untuk kesehatan kuku nah bukan hanya bermanfaat untuk rambut saja tetapi juga buat kuku ya dari menurut sebuah penelitian yang sudah membuktikan sebuah partisipan ketika konsumsi kolagen dalam 4 minggu maka akan bisa membuat kuku anda bertumbuh dengan cepat dan bagus.
-) Membantu untuk meyembuhkan luka ketika anda sedang terluka maka anda bisa konsumsi kolagen agar cepat sembuh karena bisa menarik sel – sel yang di alami luka anda tersebut .

Di dalam tubuh anda sangat penting untuk konsumsi kolagen agar bisa membentuk dari berbagai jaringan yang ada di dalam tubuh dan juga harus melakukan pola makan yang tepat jadi akan mengubah kulit anda lebih sehat dan bersih .

Manfaat Dari Kayu Secang Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Ditulis pada oleh

Kayu secang merupakan sebuah ramuan yang terbuat dari cara tradisional dan bisa di minum pada saat masih hangat dan kayu secang ini bisa di sajikan dengan cara di rebus secara bersamaan dengan menggunakan gula batu setelah itu bisa anda minum dan maka akan mendapatkan sebuah manfaat nya .

Nah , mari kita ketahui apa saja manfaat yang terdapat di dalam kayu secang ini ?
*) Dapat membantu untuk memperlambat dalam pertumbuhan bakteri di bagian wajah anda , caranya anda bisa minum air rebusan dari kayu secang ini karena di dalam kayu secang ini memiliki kandungan antimikroba sehingga akan bisa memperlambat tumbuhnya bakteri .
*) Bisa untuk mencegah tumbuh jerawat di bagian wajah pada saat anda melakukan cuci muka menggunakan air dari kayu secang ini maka akan bisa menjadi salah satu cara yang sangat efektif karena di dalam memiliki kandungan pigmen merah yang sudah terbukti akan melawan dari penyebab terjadi tumbuh jerawat .
*) Memiliki kandungan antioksidan , jika anda adalah seorang yang pencinta teh pasti anda akan mengetahui dari dosis yang ada di dalam teh tersebut namun akan bisa terjadi sebuah kesamaan yang sangat parah karena akan menjadi kecanduan bagi anda dan kamu bisa mengkonsumsi kayu secang ini ya .
*) Adanya sifat yang anti alergi pada saat terjadi masalah di bagian kulit anda maka anda bisa menyembuhkannya menggunakan air rebusan dari kayu secang ini .
*) Dapat melindungi dari sinar matahari dari sebuah penelitan yang sudah di tunjukan bahwa kayu secang ini bisa membantu anda untuk terhindar dari sinar UV dan juga bisa membantu untuk menghilangkan bekas jerawat .

Nah ini lah beberapa manfaat yang bisa kami jelaskan sedikit hal yang terpenting adalah manfaat dari kayu secang ini bisa untuk kesehatan tubuh dan wajah , kayu secang ini bisa di konsumsi dengan cara di sajikan seperti jamu namun anda harus beruasaha jangan pernah mengkonsumsi dengan secara bersama dengan obat – obatan yang lainnya .

Jika anda masih ragu untuk konsumsi kayu secang ini maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar bisa menjadi makanan yang sehat saat di konsumsi.

Manfaat Dari Jagung Ungu

Ditulis pada oleh

Jagung ini bukan hanya memiliki warna yang sangat menarik saja tetapi juga memiliki kandungan yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh anda karena di dalam ada kandungan mineral dan vitamin yang baik dan juga memiliki rasa yang sangat enak saat di konsumsi.

Yuk mari kita ketahui beberapa manfaat dari jagung ungu ini :
*) Bisa untuk menurunkan isulin karena jika kondisi sel yang ada di dalam tubuh anda sudah tidak bisa merespon insulin maka akan memecahkan glukosa dan akan bisa membuat anda menjadi terkenak diabetes tipe 2.
*) Manfaat yang kedua dapat menjaga kesehatan jantung anda , karena dengan ada nya kandungan antosianin sehingga bisa menjaga kesehatan jantung dan manfaat yang bisa anda ketahui dari jagung ungu ini lebih baik dari pada jagung kuning ya guys .
*) Dapat melawan kanker dengan ada nya kandungan senyawa antikanker di dalam jagung dan akan mencegah dari perkembangan sel kanker yang ada di dlam tubuh anda pastinya ya.
*) Bisa untuk mengatasi obesitas karena ada nya lapisan dari pigmen yang ada di dalam biji jagung sehingga bisa untuk membantu menurunkan berat badan anda dan juga bisa mencegah dari sebuah penumpukan lemak di dalam tubuh anda .
*) Tekanan darah anda akan dapat di kontrol dengan baik dari sebuah penelitian bahwa jagung ungu ini bisa untuk tekanan darah anda menjadi normal , namun di dalam kandungan jagung ini bisa memerlukan dalam penelitian .

Nutrisi yang ada di dalam jagung anda tidak perlu untuk di ragukan lagi , tetapi anda juga harus menjaga dalam konsumsi tidak boleh terlalu berlebihan dan anda bisa konsumsi makanan yang lain memiliki kandungan gizi lain .
atau juga anda bisa melakukan pola makan hidup yang sehat dan melakukan istirahat yang sangat cukup sering melakukan olahraga dengan teratur .
Jika anda masih meragukan dalam konsumsi jagung ungu ini maka anda bisa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar bisa di sarankan dokter bagaimana konsumsi jagung ungu ini yang baik untuk kesehatan ya guys .

Semoga bermanfaat

Manfaat keju bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan

Ditulis pada oleh

Siapa sih  yang  tidak mengenal akan  makanan keju , hampir semua orang  tahu  akan  keju  walaupun  sebagian  orang  ada juga yang  tidak  menyukai  makanan  keju  ini  . Karena memang  pada dasar nya tidak  semua makanan yang  lezat  dan  kita sukai  juga sama denagn  orang – orang  yang  ada pada sekitar  kita , karena setiap  orang  mempunyai  seleranya tersendiri.

Apakah  kalian tahu  bahwa ternyata keju  merupakan salah  satu  makanan  yang  mewah  dan  sangat lezat  dengan  pembuatan  bahan  utamanya yaitu  susu  loh , jadi  pasti  sudah terbayang  –  bayang  dong  nutrisi  dan  kalsium yang  dikandung  oleh  kejseberapa banyak.

Biasanya sering  sekali  orang  mengolah  keju  denagn  cara dimakan  langsung  , dimakan  bersamaan roti  seperti  (  burger dan  juga sandwich ) , dapat  juga kita olah  sebagai  topping  atau  hiasan  pada beberapa makanan  seperti  (  spphageti , kue nastar  pada bagian  atas  nya , cake dan  lain  sebagainya ) , selain  dimakan  langsung  dan  dijadikan  toping  makanan  ternyata keju  juga dapat  kita jadikan  topping pada minuman juga loh , cukup  menarik  bukan  ?

Keju  masoih  menjadi  salah  satu  olahan  produk  yang  masih  turunan dari  susu , jadi  manfaat  yang  terkandung  dalam  keju  juga hampir  sama denagn  manfaat  –  manfaat  yang  terkandung  dalam  susu , akan  tetapi  beda nya keju telah  diolah  dan  ditambah  denagn  beberapa racikan  yang  membuat  keju  lebih  kaya akan  manfaat  –  manfaat  nya yang  cukup  bagus sekali  untuk kesehatan  dan  kecantikan  kita loh , penasaran ?

Nah  dari pada semakin banyak yang penasaraan akan kandungan dan manfaat yang terkandung dalam keju ini , mending langsung saja akan kita bocorkan beberapa kesehatan dan juga untuk kecantikan yang  akan  kita dapat  dari  produk  keju  ini, sebagai berikut :

  • Membantu  kita lebih  cepat  dalam  mencerahkan  kulit  tubuh  dan  wajah  kita.
  • Obat  alami  dan  ampuh  dalam  masalah  kulit  berminyak , kering  dan  berjerawat  loh .
  • Melembabkan  bibir sekaligus dalam mencerahkannya.
  • Membantu  kita dalam  menguatkan  dan  meningkatkan massa tulang dan  otot  kita karena kandungan  nutrisi  dan  kalsiumnya yang  cukup tinggi.
  • Membantu  kita dalam menjaga , memutihkan  dan  menguatkan  gigi kita
  • Memperkuat  dan  menebalkan  rambut kepala kita.
  • Menetralkan  perut kita dari asam lambung  yang naik , dan panas nya perut dikarenakan mengonsumsi makanan pedas.

Manfaat gym yang akan tubuh kita dapatkan

Ditulis pada oleh

Olahraga merupakan suatu hal yang sering sekali dilakukan orang – orang untuk mendapat kan badan yang sehat jasmani, olahraga bertujuan untuk menyehatkan tubuh agar tidak mudah sakit karena juga dapat membantu kita dalam mendetox tubuh dari racun – racun yang keluar melalui cairan keringat kita.

Olahraga dapat kita lakukan dimana saja dan kapan saja loh , mau itu di rumah , di luar rumah atau pun pada tempat fitnes tetap dapat kita lakukan. Fitnes juga bertujuan bukan lah hanya membantu kita dalam mengurangi berat badannya kita saja loh , akan tetapi juga membantu kita dalam menjaga kesehatan jasmani dan melatih mental pada dalam diri kita.

Dalam pantau’an kita biasa nya fitness lebih banyak dilakukan oleh orang – orang dewasa atau pun remaja – remaja muda baik itu cowo mau pun cewe yang berlomba – lomba dapat mendapatkan tubuh yang ideal dan mungkin sebagaian persen hanya untuk menunjukan dirinya dalam tempat gym atau pun fitness tersebut .

Apa sih perbedaan olahraga dan fitness , olahrga merupakan salah satu olah raga yang hanya menggunakan badan dan juga tenaga saja tanpa adanya alat bantu , sedang kan fitness merupakan gerakan yang dibantu oleh beberapa alat – alat berat seperti beban atau pun alat – alat penyangga lainnya dalam memaksimalkan tingkat bagian yang ingin diubah dalam melakukan fitness.

Tapi jangan salah sangka loh  , tetap saja olah raga atau fitness mau itu menggunakan alat atau pun tanpa alat sekaligus juga  mempunyai manfaat dalam menyehatkan tubuh, mendetox dan menurunkan atau pun menjaga berat badannya kita loh.

Lantas apa saja sih manfaat yang akan tubuh kita lebih dapat kan pada fitness ? Nah langsung saja kita simak jawabannnya pada beberapa ulasan yang ada pada bawah ini , sebagai berikut :

  • Membantu kita dalam membentuk kan beberapa otot – otot tubuh pada bagian yang kita ingin kan seperti lengan atau pun perut.
  • Membantu dalam menjaga dan lebih meningkatkan kekutan – kekutan otot dan juga tulang pada tubuh kita.
  • Membantu kita dalam menambah stamina tubuh kita.
  • Dapat membantu kita dalam mencapai bentuk dan berat badan tubuh ideal 2x lebih cepat dari olagraga tanpa alat.
  • Membantu kita dalam meningkat kan dan menjaga kualitas tidur yang lebih baik.