Masihkah ada yang tidak tahu akan gejala yang satu ini , yaitu gejala gondok ? Mungkin ada sebagian orang yang kurang menegenal akan gejala ini , dikarenakan hanya terjadi pembengkakan pada bagian bawah telinga yang sering sekali dikira dikarenakan salah bantal atau pun tidur yang kaku dan tidak berpindah – pindah posisi.
Gondok merupakan salah satu gejala dimana timbulnya suatu benjolan yang berada dileher tepatnya pada bagian bawah telinga kita , yang sering dan juga dapat menyerang siapa pun , dimana pun dan juga kapan pun , mau itu anak kecil , anak remaja , orang tua dan juga dapat menyerang lansia loh .
Gejala gondong menurut sebagian orang mungkin sudah merupakan suatu hal yang biasa , akan tetapi mungkin tidak untuk orang yang baru saja mengenal akan gejala ini . Gejala gondok ini biasa nya disebab kan oleh beberapa hal seperti , yaitu :
- Seringnya menahan nafas dengan posisi mulut yang mengembang dan penuh denagn udara yang tidak dikeluarkan langsung .
- Kekurangannya yodium pada dalam tubuh kita.
- Bisa juga diakibatkan dari makanan – makanan yang kita konsumsi.
- Kekurangannya meminum air mineral atau pun juga air putih.
- keseringan merokok mendadak lebih banyak dari pada per hari biasanya.
Beberapa gejala yang akan dirasakan :
- Sulitnya dalam berkomunikasi
- Sulitnya untuk tidur karena kepala akan terasa sangat amat kaku sekali apabila kita gerakan.
- Rasa nyerih yang menyerang pada wilayah gondok.
- Sesak nafas , batuk dan juga seraknya suara.
- Sulitnya dalam meminum atau pun menelan suatu makanan , mau itu makanan lunak dan lembut atau pun kasar.
Lantas bagaimana sih cara untuk mengatasi dan juga menghilangkan benjolan gondok lebih cepat dan aman ? Nah penasarankan dengan tips yang ampuh untuk menghilangkan gejala gondok .
Yuk langsung saja deh simak beberapa tips yang akan kami beberkan dibawah ini tentang mengatasi gejala gondok yang ampuh , yaitu :
- Oleskan dengan menggunakan cuka yang telah dicampur dengan kapur sirih.
- Usahakan lebih menjaga kecukupan yodium yang bagus untuk tubuh kita.
- Lebih sering mengkonsumsi makanan yang lebih mengandung serat dan air seperti buah – buahan dan juga sayur – sayuran.
- Perbanyak mengonsumsi air putih atau pun mineral .