Saat kita bahagia atau sedih, atau bahkan sedang marah, ada baiknya kita coba untuk bernyanyi. Ada banyak sekali lagu yang mewakili perasaan-perasaan seperti perasaan sedih, bahagia, kecewa, senang, marah, kesal, kesepian dan banyak lainnya. Sehingga kita bisa bernyanyi lagu yang mewakili perasaan kita saat itu. Dan percayalah rasanya akan semakin membaik. Seperti saat kita marah, dan kita mengeluarkan emosi kita atau mengutarakannya lewat bernyanyi. Bernyanyi lagu rock, yang berteriak-teriak. Sehingga setelah itu rasanya lega. Sehingga kita bisa menjadi lebih tenang. 

Bernyanyi Menjadi Salah Satu Hal Yang Bisa Dilakukan Untuk Meluapkan Perasaan

Dan begitupun saat kita senang atau pun sedih. Kita ungkapkan perasaan kita lewat bernyanyi. Saat senang, kita bernyanyi lagu-lagu dengan irama yang semangat. Sehingga kita menjadi semangat, dan bahagia kita terarah. Karena kadang ada beberapa orang yang sulit mengontrol perasaannya, sulit mengontrol emosinya. Jadi saat dia merasa bahagia, rasa bahagianya akan meluap-luap. Dan jadi tidak terkendali. Bisa menjadi lupa diri, dan bisa membahayakan dirinya atau orang sekitar. Ada yang seperti itu. Sehingga dengan bernyanyi, kita bisa lebih mengontrol dan mengarahkan emosi kita sehingga tidak akan kemana-mana emosinya. 

Begitupun dengan saat kita bersedih. Saat kita bersedih, kita bisa bernyanyi. Dan saat bernyanyi lagu-lagu sedih yang dimana mewakili perasaan kita saat itu. Itu akan membuat kita merasa lebih baik. Karena kadang saat kita bersedih, ada beberapa hal yang tidak bisa kita katakan. Karena tertahan di mulut kita. Atau kita tidak mendapatkan kata-kata yang pas untuk menjelaskan perasaan kita saat itu. Sehingga dengan bernyanyi itu bisa membantu kita untuk meluapkan perasaan kita dan kesedihan kita. 

Memang saat bernyanyi mungkin kita akan menangis terseduh-seduh, akan merasa sangat sedih dan kecewa. Merasa sangat lelah tapi setelah itu semua, setelah kalian sudah mengeluarkan segala keluh kalian maka kalian akan merasa lega dan merasa jauh lebih baik. Kalian akan merasa jauh lebih tenang dibanding sebelumnya. Karena kalian berhasil mengeluarkan segala keluh kesah kalian. Kalian berhasil meluapkan semuanya. Dan itu baik.