Manfaat mengkonsumsi buah pisang untuk kesehatan tubuh

Pernah kah kalian mengkonsumsi buah pisang ? Apakah buah pisang merupakan salah satu buah kesukaann nya kalian ? Tanpa ditanya pun pasti sebagaian besar orang – orang kenal dan pernah mengonsumsi buah pisang , dan mungkin bahkan semua orang tabhu akan buah pisang ini karena buah pisang merupakan salah satu buah lokal yang sudah tidak asing lagi .

Buah pisang merupakan salah satu pisang yang paling banyak sekali peminatnya , karena mungmin buah pisang merupoakan salah satu pisang yang sanagt mudah sekali untuk membedakan buah yang manis atau pun yang asam, biasanya buah pisang yang manis berkulit berwarna kuning dan juga dapat kita bedakan buah pisang yang asam mempunyai wqarna kulit yang hijau.

Pisang juga merupakan salah satu buah yang manis dan juga unik akan bentuknya yang panjang , selain memiliki bentuk yang unik dan juga rasa yang manis yang mampu menggoda perut orang – orang , ternyata buah pisang juga memiliki banyak manfaat yang jarang sekali kita ketahui .

Nah pada penasaran kan akan apa saja sih manfaat – manfaat pisang yang jarang sekali kita ketahui ? Nah yuk langsung saja kita simak beberapa ulasan yang ada dibawah ini tentang beberapa manfaat yang dapat tubuh kita terima dari rutin dalam mengonsumsi buah pisang ini diantaranya , sebagai berikut :

  • Membantu anda dalam mengatasi sembelit pada tubuh.
  • Membantu kalian dalam melancarkannya pencernaan tubuh kalian.
  • Membantu dalam menekan nafsu makannya kalian (  cocok untuk kalian yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkannya berat badan kalian ).
  • Membantu kalian dalam meningkatkan kesehatannya otak dan juga daya ingat.
  • Membantu dalam menjaga kesehatannya tulang dan sendi otot kalian.
  • Membantu dalam menyembuhakan luka pada tubuh dengan cepat karena pisang kaya akan zat besinya.
  • Membantu dalam memulihkan mata kita yang rabun , mau itu rabun dekat atau pun juga rabun jauh.
  • Membantu kalian dalam mengecilkan  tubuh kalian yang berlebihan lemak tubuh.
  • Membantu kalian dalam menyehatkan kuku dan rambut kalian.
  • Menyehatkan dan melembabkan kulit tubuh kalian.