Khasiat Argan Oil, Baik buat Wajah, Kecantikan, serta Kesehatan

Argan oil ataupun minyak argan diketahui selaku bahan natural buat membuat cantik kulit serta rambut semenjak ratusan tahun kemudian. Tidak cuma buat kecantikan wajah serta rambut, khasiat argan oil buat kesehatan badan secara universal pula nyata terdapatnya. Apa saja khasiat minyak argan sepenuhnya?

Minyak argan ataupun argan oil merupakan tipe minyak esensial yang berasal dari biji tumbuhan argan, yang universal berkembang di daerah kecil Maroko.

Biasanya, minyak argan murni digunakan dalam bahan masakan, obat- obatan natural, sampai saat ini selaku bahan dalam produk kecantikan( semacam produk kosmetik, sabun, sampo, sampai kondisioner).

Khasiat argan oil buat kecantikan

Pemakaian minyak argan dalam beberapa produk perawatan kulit, tercantum wajah, memanglah bukan tanpa alibi. Ada pula bermacam khasiat argan oil merupakan selaku berikut.

1. Melembapkan kulit

Salah satu khasiat argan oil buat wajah merupakan melembapkan kulit. Itu sebabnya, minyak argan kerap kali ditemui dalam produk perawatan kecantikan, semacam sabun serta lotion.

Minyak argan kaya hendak isi vit E, yang ialah antioksidan serta lemak larut yang sanggup tingkatkan retensi air pada kulit.

2. Melembapkan rambut

Tidak cuma kulit, khasiat argan oil pula sanggup melembapkan rambut. Khasiat argan oil buat rambut ini berasal dari isi asam oleat serta asam linoleat di dalamnya. Bagi suatu riset yang dilansir dalam International Journal of Trichology guna argan oil buat rambut teruji sanggup melumasi batang rambut sehingga kelembapannya turut terpelihara.

Tidak hanya itu, khasiat argan oil buat rambut berasal dari isi vit E yang dapat menolong menghindari kulit kepala kering, dan membuat rambut jadi terus menjadi berkilau.

3. Kurangi minyak di wajah

Khasiat argan oil pula bisa kurangi minyak di wajah. Minyak argan sanggup kurangi penciptaan sebum ataupun minyak natural pada kulit sehingga kilau minyak di wajah bisa menurun.

4. Menghindari pembuatan jerawat

Khasiat argan oil buat wajah nyatanya sanggup menghindari pembuatan jerawat. Seperti yang disebutkan tadinya, kalau khasiat minyak argan bisa kurangi penciptaan sebum pada kulit sekalian tingkatkan ion tetap dikelilingi dengan molekul kulit sehingga pembuatan jerawat dapat dicegah.

Metode memakai argan oil buat jerawat merupakan dengan mengoleskan minyak argan, ataupun krim wajah memiliki argan oil, secara langsung pada kulit masing- masing 2 kali satu hari. Kamu hendak merasakan manfaat ini sehabis 4 pekan konsumsi argan oil.

Walaupun khasiat minyak argan diyakini efisien dalam menyembuhkan jerawat, keadaan ini pula bergantung pada penyebabnya.

Panduan Cara Memilih Situs Bandar Judi Online yang Terpercaya

Pada saat ini ,tentunya kita semua tau dan juga akrab dengan Perjudian Online , tapi apakah kita tau mana Situs Perjudian Online yang baik untuk kita mainkan ?

Dan bagaimana kita bisa memilih situs mana yang baik ?

Kali ini kita akan membahas beberapa kriteria situs yang baik untuk anda mainkan :

1.Punya permainan yang beranekaragam seperti ( Togel, Poker, Sportbook , Live Ball , Live Casino , DLL )

Jika sebuah situs punya banyak permainan , ini yang menandakan situs itu terpercaya , karna punya banyak pilihan permainan yang bisa membuat kita sebagai pemain tidak merasa bosan dengan hanya 1 permainan saja , dan juga punya Server permaindan yang sudah dikenal di kalangan pemain judi dan juga tentunya punya banyak pilihan Provider Game yang menarik.

2. Selalu Membayar Semua Kemenagan Member Nya.

Sebelum bermain tentunya pasti kita sudah melakukan Deposit agar di akun situs kita punya Cip untuk dapat dimainkan di dalam permainan tapi disini kita tidak hanya ingin memuaskan niat kita untuk bermain ,tapi sembari dari itu kita juga perlu sebebuah kemenangan dan bisa melakukan Withdraw di dalam permainan judi online , tapi apakah semua situs judi akan membayar kemenangan kita ? , tentu saja tidak maka dari itu kita harus lebih berhati hati di dalam memilih situs judi , dimana sudah banyak pemain yang tertipu oleh situs-situs yang tidak bertanggung jawab kepada pemain atau member nya , dan ini menjadi momok tersendiri oleh semua pemain judi online.

3.Punya Diskon Pemasangan Khususnya Permainan Togel Online.

ada banyak situs togel online yang punya diskon tapi apakah diskon yang mekeka berikan kepada pemain togel online cukup besar ? , tentu saja tidak semua situs berani memasang diskon yang besar tapi ada beberapa situs yang terpercaya dan tentunya tebaik dengan diskon pemasangan hingga 70% , dan ini adalah situs yang bisa anda percayai untuk bermain togel online.

Nah itulah bagaimana kriteria yang baik dari sebuah situs agar anda tidak salah dalam memilih situs judi online ini. Dengan dibuatnya Artikel ini semoga bisa membantu pemain judi online dalam memilih Situs kepercayaan anda ya.

MENGGUNAKAN TAKTIK GERTAK DI PERMAINAN POKER

Apakah itu TAKTIK GERTAK ? dan bagaimana para pemain poker menggunakan Taktik Gertak ini dengan baik ,
berikut ini kita akan membahas Taktik Gertak yang baik dan tenntunya benar,Pada saat bermain di situs Poker Online ,
dengan berbagai macam permainan yang akan di sediakan oleh Website tersebut,dan Taktik ini sangat sering di gunakan
oleh member di dalam permainan Poker Online , Semua hanya bergantung pada lawan bermain kita saja apakah lawan main kita
berani untuk mengikuti taruhan yang kita lakukan ,karna bermain judi ini kita semua sepakat bahwa memang murni keberuntungan
atau nasb-nasib an , dan juga di butuhkan keberanian di saat mengertak semua lawab bermainnya , tentunya disini kita sebagai pengertak
harus punya modal yang cukup agar kita tidak takut untuk bermain ,dasar dari permainan Poker ialah kita diminta untuk mempunyai feeling
yang baik untuk dapat menebak kartu yang di pegang lawan kita untuk dapat melakukan Gertakan , dan juga walaupun kita punya card yang
buruk sekalipun hal ini juga lebih kerap dikarenakan semua pemain poker mudah untuk kita mainkan psikologi nya.

Sebagai contoh , pemain yang punya modal besar tapi tidak dengan card yang baik , dan tentunya kita semua tau bahwa di dalam
permainan poker card yang di bagikan selalu tidak akan baik dan bahkan jarang sekali mendapatkan card yang baik ,
disini lah Taktik Gertak ini memang sangat berguna di dalam permainan poker itu sendiri , semua pemain mesti pernah mengalami
yang nama nya kemenangan dan juga kekalahan , semua permain mesti sabar dan harus mampu untuk membaca fikiran dari lawan
bermain kita , jangan gegabah dalam bermain dan juga jangan melakukan Gertakan di setiap putaran bermain , ini akan menjadi
bumerang untuk diri anda sendiri yang dimana pemain lain pasti bisa membaca cara bermain anda.

Ada beberapa pemain yang seharusnya kita takuti bahwa mereka yang punya card yang tidak bagus tapi hanya melakukan sedikti bettingan
hal ini juga mampu memancing kita sebagai pemain yang melakukan gertakan pasti akan di gertak balik oleh lawan main kita , cara
mengetahui bahwa lawan punya card bagus ialah yang pertama kita harus mengetahui cara lawan kita bermain , disini pemain yang
biasa menggunakan cara ini adalah pemain yang jarang megikuti bettingan dan selalu menutup kartu di setiap putaran , apabila dia ikut bermain
dan ikut melakukan bettingan ini lah yag harus kita waspadai dengan pemain seperti itu.

Manfaat Tersembunyi dari Eceng Gondok

Eceng gondok atau dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Eichornia crassipes ini adalah sejenis gulma air ialah sejenis gulma air yang kebanyakan banyak orang menganggap keberadaannya dapat merusak lingkungan disekitarnya. Ini dikarenakan eceng gondok tumbuh dengan menutupi seluruh permukaan air, ini sangat mengganggu keindahan alam tersebut. Serta pertumbuhan eceng gondok ini terbilang sulit dikendalikan.
Tak hanya perkembangannya saja yabg cepat, eceng gondok juga bisa beradaptasi di segala bentuk situasi dan mampu bertahan dari zat-zat kimia yang terkandung di dalam air, baik itu yang aman hinggan bahaya sekalipun.

Padahal secara faktanya eceng gondok dapat dimanfaatkan loh. Tak hanya manusia saja yang dapat menikmati kegunaan dari eceng gondok ini, kebutuhan ikan dan ilmu kesehatan juga masuk dalam salah satu manfaat eceng gondok ini. Lalu apa saja manfaat dari eceng gondok ini? Dibawah ini adalah penjelasan mengenai manfaat dari tumbuhan gulma ini.

1. Melestarikan Keadaan Lingkungan

Kerap dikira mengganggu area, sesungguhnya eceng gondok malah bisa berguna untuk area. Dikutip dari halaman land Development Department di Thailand, khasiat eceng gondok sanggup mengendalikan serta melestarikan keadaan area. Artinya merupakan eceng gondok bisa meresap logam, semacam tembaga serta timbal dari limbah industri serta limbah tempat tinggal.

Tidak hanya itu, eceng gondok pula bisa meresap merkuri serta timbal yang meleleh dalam wujud cairan. Eceng gondok sanggup meresap mineral serta zat anorganik dari air limbah.

Perihal ini pula yang menimbulkan eceng gondok sanggup berkembang dengan kilat dalam bermacam keadaan serta suasana.

2. Khasiat Eceng Gondok buat Ikan

Khasiat eceng gondok selanjutnya, ialah selaku sumber pakan buat ikan. Disebutkan dalam suatu riset, terdapat sebagian tipe ikan yang bisa komsumsi eceng gondok. Keberadaan eceng gondok dikira mengusik kehidupan biota yang hidup di dalamnya serta nilai estetika danau pula jadi menyusut sebab terdapatnya tanaman ini. Tetapi, sehabis dicoba bermacam percobaan, nyatanya terdapat sebagian tipe ikan yang efisien buat komsumsi eceng gondok, ialah ikan koan, tawes, betutu, serta payangka. Kesimpulan dari riset tersebut, ialah ikan koan sangat efisien buat komsumsi eceng gondok.

3. Khasiat Eceng Gondok buat Kulit

Khasiat eceng gondok selanjutnya, ialah baik buat kesehatan kulit, semacam menolong meredakan eksim sampai menyembuhkan apabila terjalin abses.

Perihal ini sebab eceng gondok bisa jadi agen antiradang yang baik buat badan.

Eksim merupakan salah satu penyakit kulit yang universal terjalin. Gejalanya merupakan gatal- gatal, kulit kering, serta kemerahan akibat infeksi. Tumbuhan eceng gondok efisien buat mengobati indikasi dengan berperan selaku agen antiradang.

4. Menjadikan Rambut Berkilau

Ekstrak eceng gondok bisa dijadikan selaku sampo serta kondisioner yang membuat rambut lebih indah, kokoh, serta sehat. Tidak hanya itu, mencampurkan ekstrak eceng gondong serta minyak esensial, semacam minyak almond ataupun minyak kelapa sanggup menaikkan khasiatnya.

Hasilnya, rambut jauh tampak lebih wangi, berkilau, serta sehat.

Apa Itu Investasi? Ini Dia Instrumen Investasi

Sudah menjadi pembahasan umum investasi guna mencapai kebebasan finansial. Jadi, investasi itu apa, jenis dan instrumennya apa saja, serta apa dampaknya untuk pemodal atau investor?

Investasi menjadi jalan alternatif yang bisa dilakukan guna mendapatkan berbagai tujuan, membeli mobil, tumah, membiayai kehidupan keluarga, hingga mencapai kebebasan finansial atau financial freedom.

Apa itu Investasi?

Secara bahasa, investasi berasal dari bahasa Italia, investire yang berarti memakai ataupun mengenakan. Mengutip Otoritas Jasa Keuangan( OJK), investasi dimaksud selaku penaman modal, umumnya dalam jangka panjang buat pengadaan aktiva lengkap ataupun pembelian saham- saham serta pesan berharga yang lain buat meraup keuntungan.

Penanaman modal dalam investasi bisa berbentuk duit ataupun peninggalan berharga yang lain yang ditempatkan ke dalam sesuatu barang, lembaga, ataupun pihak tertentu dengan harapan investor ataupun pemodal tersebut mendapatkan keuntungan dalam jangka waktu tertentu.

Investasi bisa dicoba perorangan ataupun oleh sesuatu tubuh usaha. Sebagian contohnya merupakan saham, deposito, obligasi, sukuk, asuransi, serta reksadana. Tidak cuma itu, investasi pula bisa pula berbentuk pembelian tanah, perhiasan, sampai melaksanakan bisnis.

Tiap orang melaksanakan investasi dengan tujuannya tiap- tiap, yang pastinya sudah diperhitungkan dengan baik sehabis menimbang resiko serta keuntungannya. Ada pula tujuan investasi, antara lain memeroleh pemasukan senantiasa, meningkatkan usaha, menemukan kehidupan yang layak serta normal di masa mendatang, sampai berpartisipasi dalam pembangunan negeri.

Instrumen Investasi

1. Deposito

Deposito dicoba dengan metode menaruh beberapa duit di bank sampai jangka waktu tertentu. Bersamaan berjalannya waktu, nilai duit tersebut hendak naik lantaran terdapatnya bunga. Sebab itu, sangat berarti buat memastikan sasaran waktu yang pas dalam melaksanakan deposito supaya keuntungan yang dihasilkan dapat lebih optimal.

2. Reksadana Pasar Uang

Reksadana bisa jadi satu alternatif investasi, spesialnya untuk pendatang baru. Tipe investasi ini pula sesuai buat pemodal kecil ataupun tidak memiliki banyak waktu serta kemampuan buat menguasai serta menghitung resiko dari investasi mereka.

3. Obligasi

Obligasi diketahui selaku pesan pengakuan utang ataupun pesan utang jangka panjang yang diterbitkan oleh pemerintah ataupun industri dengan jangka waktu tertentu. Dengan obligasi, penerbit pesan utang mengakui sudah berutang kepada pembeli serta wajib melunasinya cocok dengan waktu jatuh tempo yang telah disepakati.

4. Saham

Saham merupakan instrumen investasi yang jadi fakta kepemilikan dari suatu industri ataupun fakta dari penyertaan modal. Saham ialah investasi yang terkategori berisiko besar ataupun high risk.

5. Emas

Instrumen investasi emas lumayan diminati oleh sebagian golongan warga. Investasi emas memanglah cenderung menguntungakan. Alasannya, nilai emas dari tahun ke tahun cenderung hadapi kenaikan. Apabila terjalin penyusutan nilai, penurunannya tidak begitu signifikan. Inilah yang membuat investasi emas masih bertahan hingga dikala ini.

Tips Untuk Menentukan Agen Idn Poker Terpercaya Di Indonesia

Untuk bisa menentukan agen idn poker terpercaya di Indonesia juga menjadil keharusan untuk diketahui oleh para pecinta judi online. Sebelum anda mencoba untuk bergabung di sebuah agen idn poker. Ada bagusnya anda terlebih dahulu mengetahui ciri-ciri agen idn poker terpercaya terlebih dahulu. Melalui penjelasan kami kali ini, kami akan memberikan sedikit masukan seputar tips untuk menentukan agen idn poker terpercaya di indonesia. Hal ini suapaya anda semua tidak terjatuh ke dalam agen idn poker abal-abal yang hanya merugikan anda.

  1. Banyak Jenis Permainan
    Agen idn poker terpercaya di Indonesia menyediakan sebanyak 10 jenis jenis permainan judi online dan apabila anda menemukan agen idn poker yang menyediakan jenis permainan yang tidak lewat dari 10 jenis permainan itu sudah bisa dipastikan salah satu agen idn poker abal-abal.
  2. Menggunakan Uang Asli
    Agen idn poker terpercaya mempunyai permainan dengan menggunakan uang asli. jadi para pecinta judi online haruslah pintar-pintar dalam membedakan mana yang menggunakan uang asli dan mana yang sama sekali tidak menggunakan uang asli.
  3. Menyediakan Aplikasi Poker
    Aplikasi mobile merupakan hal yang sangat memudahkan para pemain untuk bermain judi online, Agen idn poker terpercaya akan selalu menyediakan aplikasi poker mobile. Pastinya anda sudah tidak perlu ragu lagi dalam bergabung berama dengan agen idn poker yang sudah menyediakan aplikasi poker dan sudah terbukti terpercaya.
  4. Livechat 24jam Tanpa Henti
    Livechat bisa juga menentukan agen idn poker terpercaya. Umumnya agen poker terpercaya dilengkapi fitur livechat yang bekerja samalama 24jam tanpa henti. Dengan hanya melihat livechat 24jam tanpa henti sudah bisa dapat dipastikan kalau ini merupakan agen idn poker terpercaya di Indonesia.
  5. Promo Yang Tidak Berlebihan
    Agen idn poker akan selalu menyediakan promo serta bonus kepada setiap pemain setianya. Pastinya promo dan bonus yang akan diberikan ini tidak berlebihan dan apabila anda menemukan situs agen idn poker yang membeikan promo bonus yang sangat sangat berlebihan. Maka saat untuk anda langsung hindari dengan promo yang berlebihan pastinya agen idn poker abal-abal tersebut hanya memanfaatkan anda untuk keuntungannya sendiri.

IDN Poker Berlisensi Resmi Pagcor

Agen idnpoker merupakan agen poker terbaik pastinya sudah mempunyai lisensi resmi. hanya agen idn poker resmilah yang bisa mendapatkan lisendi dari pagcor ini. Bagi sebagian orang yang masih belum mengetahui pagcor itu apa, pagcor ini mempunyai kepanjangn dari Philippine Amusement and Gaming Corporation yang dimana lembaga ini menjaga setiap dari agen idn poker tidak bisa melakukan kecurangan sedikitpun.

Dengan bermain di situs poker online yang sudah berlisensi pastinya akan jauh lebih aman dan nyaman. dengan begini anda tidak perlu takut lagi akan terjadi kecurangan pada saat bermain judi poker online. Pastinya anda harus menghindari agen poker online yang sama sekali tidak memiliki lisensi resmi pagcor. Pada saat anda mencari agen idn poker di google harus terlebih dahulu di pastikan sudah mempunyai lisensi resmi pagcor supaya pada saat bermain poker online semakin aman dan nyaman.

KANKER ESOFAGUS

KANKER ESOFAGUS

– KANKER ESOFAGUS
Kanker esofagus merupakan pertumbuhan terhadap sel yang ganas akan terjadi dibagian kerongkongan.esofagus merupakan saluran yang alirkan makanan daripada mulit kebagian dilambung

– GEJALA KANKER ESOFAGUS
Gejala dari pada kanker esofagus yaitu:
1.nyeri dibagian ulu hatinya
2.nyeri dibagian tenggorokan dan dibelakang dari tulang dada
3.batuk yang kronis yang bisa terjadi dengan terus-menerus
4.sulit untuk menelan
5.penurunan terjadi dalam berat badan dengan drastis
6.batuk yang berdarah dengan muntah darahnya
7.bab yang berdarah dan akan berwarna gelap

– PENYEBAB KANKER ESOFAGUS
penyebab kanker esofagus belum bisa diketahui dengan pasti.namun ada beberapa kondisi dimana yang bisa tingkatkan resiko seseorang untuk mengalami kanker esofagus yaitu:
a.kebiasaan untuk merokok.kandungan racun yang sangat berbahaya dari rokok bisa sebabkan iritasi dilapisan terhadap esofagusnya
b.mengonsumsi alkohol secara berlebihan sama seperti dengan merokok,bisa membuat saluran dari esofagus menjadi teriritasi serta peradangan bisa memicu adanya kanker esofagus
c.kelainan pada esofagus seperti akalasia
d.obesitas
e.pola dalam makan yang kurang sehatnya
f.radioterapi misalnya pengobatan pada kanker yang kaun didaerah dileher

– PENGOBATAN KANKER ESOFAGUS
Jenis-jenis pengobatan yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut ini yaitu:
1.operasi
untuk mengankat adanya jaringan kanker kecil,sebagian dari esofagus yang sudah alami kanker dan sebagian lagi dibagian atas dari lambung.dokter akan lakukan operasi dengan menggunakan metode secara bedah terbuka dan menggunakan laparoskopi
2.kemoterapi
memberikan obat untuk dapat membunuh sel-sel dari kanker
3.radioterapi
bisa menggunakan sinar yang khusus dalam membunuh sel dari kanker.biasanya metode ini akan digabung bersama kemoterapi.metode ini akan dilakukan dalam waktu 2-6 minggunya
4.terapi target
untuk dapat menghambat pertumbuhan serta penyebaran dari sel kanker yang sudah tumbuh dibagian kerongkongan dengan gunakan obat secara khusus

– PENCEGAHAN KANKER ESOFAGUS
Terdapat langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker esofagus serta menurunkan resiko terkena penyakit ini yaitu dengan cara:
a.batasi untuk mengonsumsi alkohol
b.berhenti untuk merokok
c.perbanyak mengonsumi makanan yang tinggi akan serat seperti buah dan sayur
d.menjaga berat pada badan tetap ideal

 

Penyebabnya Mata Merah

Penyebabnya Mata Merah

Mata yang Merah sering sekali menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan menganggunya aktivitas. Keluhan yang pada umumnya terjadi ini dapat di sebabkan oleh banyak hal.
Mata merah yaitu kondisi yang pad aumumnya tidak mengalami berbahaya. Meskipun demikian, kondiis ini bisa menganggu penglihatan, terutamanya pada saat beraktivitas atau berkomunikasi kepada orang lain. Walaupun terkesannya ringan, Anda tetap memperlukan waspada, terlebih lagi apabila mata yang merah juga di sertai denagn rasa yang nyeri, gatal, berair, perih, bernanah, atau bengkak.
Penyebabnya Mata Merah
Mata yang Merah di sebabkan oleh pembengkakan ataupun melebarnya pembuluh darah didasar selapu putih mata. Kondisi ini terjadinya karena masuknya partikel asing atau debu kedalam mata, alergi, infeksi, cedera, paparan sinar matahari ataupun kondisi dimana mana yang kering.

Tak hanya itulah, mata yang merah juga bisa di sebabkan oleh hal hal lainnya, seperti:
1. Konjungtivitis
Adalah salah satunya penyebab sakit mata yang paling sering terjadi. Kondiis ini menyebabkan pembuluh darah dimata membengkak, membuatnya mata menjadi terlihat merah, dan seakan akannya terasa kesat. Konjungtivitas ini di sebabkan oleh infeksi, baik itu bakteri virus, atau reaksi pada alergi dan iritasi di mata. Akibat infeksi dapat menulaikan kepada orang lain, sedangkan konjungtivitas yang di sebabkan oleh alergi atau iritasi tidak menular.
Konjungtivitas akibatnya alergi yang bisa menimbulkan geja;a, sepertinya mata yang terasa sangat gatal, bengkak dan juga berair, Jika di sebabkan infeksi pada bakteri, gejala ini bisa di sertai dengan mata yang bernanh atau belekan, gatal atau nyeri, serta juga merah dan bengkak.
2. Mata yang Kering
Disebabkan terjadinya ketika kelenjar air di mata tidaknya memproduksi cukup banyak air mata ataupun karena terlalu banyak air mata yang terus menguap keudara. Hal ini bisa membuat mata terasa menjadi kering dan iritasi sehingganya terlihat merah. Mata yang kering juga dapat di picu oleh cuaca kering ataupun berangin, panas, penggunaan lensa kontak yang secara terus-menerus, ataupun peradangan pada kelopak mata yang di akibatkan penyakit tertentu seperti rheumatoid arthritis, lipus, dan juga penyakit sjorgen.

Perawatan pada Rambut

Perawatan pada Rambut

Selain produk perawatan pada kulit, Anda juga memerlukan untuk perhatikan produk perawatan utnuk rambut. Banyak kasus yang menunjukakn bahwa produk perawatan dan gaya rambut yang tertentunya bisa membuat muka dan juga di daerah kulit lainnya yang menimbulkan jerawat, terutama pada bagian di dahi.
Sebagai contohnya, jerawat akibat gayanya rambut yang berponi ternyata bisa dapat terjadi. Ini di karenakan dahi adalah bagian dari nay T-zone wajah yang dapat memproduksi lebih banyak minyak. Jika poni yang menutupi dahi, minyak yang alami pada rambut dan sel kulit mati dari kepala akan lruuh dan juag terperangkap didaerah dahi. Sementara itu juga , tumpukan pada minyak dan juga sel kulti mati yang terperangkap bersamanya keringat dan debu yawng dapat membuat jerawat semakinnya meradang.
Tidak hanya itu, peamkaian pada produk perawatan rambut sepertinya, shampo, klondisioner, dan produk penataan rambut lainnya juga bisa memicukan jerawat didahi.
Kondiis ini lah yng bisa terjadinya berakibat dengan busa dari shampo dan juga kondisioner yang tidak di bersihkan dengan keadaan yang baik menempel di dahi dan juga wajah. Akibatnya, wajah pun menajdi berjerawatan. Bahkan lebih parahnya lagi, busa dari kedua produk pada perawatan rambut tersebut bisa disebut bisa menyebabkan jerawatan bernanah dan folikulitis di dada dan juga di punggung. Oleh karena itulah, Anda bisa lebih memperhatikan dan berhati-hati dalam merwat kulit dan rambut anda demi mencegahnya terjadu kulit wajah dan daerah lainnya menyebabkan berjerawatan.

Bermunculan jerawat di kulit kepala sangat menganggu karenanya membuat sebagian orang sulitnya menyisir rambut dan akan terasa nyeri. Penyebabnya yaitu pada dasarnya sama dengan hal yang memicu kan jerawat dkepala yaitu folikel rambut tersumbat. Jerawat yang umunya pada terjadi disepanjang garis umum ini terkadang menimbulkan rasa yang sakit dan gatal. Selain itu jugabeberapa orang mungkin saja menjumpai bahwa kulit kepala mereka memiliki banyak beragam jenis jerawat, contohnya, jerawat papula, komedo, sampai dengan jerawat nodul. Masalah ini pada kulit kepala lebih rentannya terjadinya pada orang yang memiliki kulit yang berminyak. Pasalnya, sumbatan tersebut bisa di akibatkan oleh kelenjar minyak atau SEBACEOUS yang terlalu aktif.

Kulit yang Berminyak

Kulit yang Berminyak

Kulit yang berminyak adalah kondisi dimana kelenjar sebase pada di kulit menghasilkan terlalu banyaknya sebum. Sebum yaitu minyak yang alami berfungsi untuk melapisi rambut dan kulit. Produksi sebum berlebihnya membuat kulit terlihat berkilau dan mengkilap.
Sebum itu sebenarnya membantu merawat kulit anda tetap lembap. Akan begitu, yang terlalu banyak malah dapat memicukan masalah yang baru, terutama pada jerawat. Ini di sebabkan karena kotoran yang lebih mudah menempel pada kulit sehingga akhirnya menyumbat pada pori.
Selain itu juag, sel-sel kulit mati pada seseorang yang kondisi kulit ini biasaya akan sulit luruh dan terlepas. Akibatnya, sel-sel pada kulit mati yang seharusnya rontoh dengan tersendirinya malah menyumbat pori-pori di kulit wajah.
Masalah minyak yang berlebih terutamanya sering terlihat pada wajah. Namun, di bagian tubuh yang lainnya sebetulnya juga tidak lepas darinya masalah ini. Kulit kepala dan punggung yaitu beberapa contoh di bagian tubuh yang paling berminyak.

Tanda-tandanya dan Gejala Kulit yang berminyak
Minyak yang biasanya yang paling sering muncul di wajah, punggung, dan juga kulit kepala. Orang yang dapat memiliki kulit tipe ini biasanya memiliki ciri-ciri dan gejalan pada beriktu ini.
1. Kulit wajah yang terlihat lengket, basah, mengkulap, dan berkilau.
2. Pori-pori yang terlihat besar dan jelas pada kulit wajah.
3. Wajah yang mudah berjerawatan.
4. Banyak komeda yang bertumbuh.
5. Rambut yang mudah lepek karenanya kulit kepala yang berminyak.

Setiap orang yang bisa mengalami gejala tersebut denagn bentuk dan tingkat keparahannya yang berbeda-beda. Ada pemilik kulit berminyak dengan pori-pori yang kulit besar, tetapi ada pila yang pemilik kulit yang berminyak tidak memiliki gejala masalah denagn pori-pori.

Kapan seharusnya ke dokter di karenakan kulit yang berminyak?

Jika anda memiliki kulit yang berminyak tanpa di sertai masalah lainnya, Anda tidak diwajibkan memeriksakan diri kedokter. Kulit yang berminyak yaitu masalah umumnya yang dapat diatasi dengan perubahan pada gaya hidup, meskipun hasilnya tidak selalunya permanen.
Namun, adna sebaiknya bisa mengunjungi dokter apabilanya kondisi ini membuat kulit anda di tumbuhi jerawat yang tidak dapat hilang meskipun telah diobati. Konsultasinya juga di perlukan bila kulti dikepala memproduksi terlalu banyaknya minyak dan tampaknya di penuhi oleh ketombe.
Kunjungilah dokter spesialis pada kulit dna kelamin utnuk mendapatkan perawatan yang tepat dan sesuai dengan kondisi. Jangan menunda pemeriksaan jika bermasalah jerawat ataupun ketombe justru malah semakin parah dari hari kehari nya.

Penyebabnya sakit gigi

Penyebabnya sakit gigi

Sakit gigi merupakan kondisi ketika munculnya rasa yang nyeri didalam atau disekitar gigi dna rahang. TIngkatnya keparahan nyerinya tersebut dapat bervariasi, mulainya dari ringan sampai berat. Sakit gigi dapat terasa secara terus menerus, bisa juga hilang dan timbul.
Sering kalinya sakit gigi itu memeiliki gejala dari penyakit pada gusi dan gigi. Namun kasus yang tertentu, pada sakit gigi bisa menjadi tanda adanya kotoran penyakit pada dibagian tubuh lain yang menimbulkan nyeri yang menjalar pada sekitar gigi, contohnya yaitu serangan jantung atau juga gangguan saraf diwajah.
Walaupun umumnya sakit digigi tidak mengancamkan nyawa, namaun sebaiknya segeralah diperiksakan kedokter gigi dan di obati, karena dapat saja di sebabkan oleh hal yang berbahaya, Contohnya pembusukan di gigi atau serangan jantung.

Penyebab sakit gigi
Sakit gigi biasaya dapat muncul berbagai gejala penyakit, baik itu pada rongga di mulut ataupun bagian tubuh lainnya. Sakit gigi berakibat masalah didalam rongga mulut yang bisa disebabkan oleh:
1. Gigi yang berlubang atau tambalan pada gigi yang sudah rusak
2. Tumbuhnya gigi ( biasanya di alami oleh bayi dan juga anak-anak )
3. Gigi yang patah
4. Gigi yang tanggal
5. Peradangan ataupun infeksi pada gusi atau gigi
6. Munculnya nanah digigi
7. Gusi yang bengkak
8. Gigi bungsu yang bertumbuh tidak normal
9. Pembususkan pada gigi
10. Permasalahan pada gigi kawat
11. Kebiasaan menggeretaakn pada gigi.

Sedangkan sakit pada gigi yang adalah penjalaran nyeri dari bagiannya tubuh lainnya yang mengakami gangguan, bisa terjadinya pada:
1. Sinusitis
2. Penyakit jantung
3. Kanker paru-paru
4. Gangguan saraf diwajah

Seseorang akan lebih berisiko untuk mengalami sakit pada gigi apabilanya:
– Merokok
– Menderitanya penyakit diabetes
– Menderita penyakit AIDS
– Mengonsumsi obat tertentu, sepertinya phenytoin ( obat imunosupresif )

Segeralah periksa ke dokter gigi apabila sakit gigi sudah berlangsungan lebih darinya 2 hari atau jika disertai dengan :
1. Bau busuk didalam mulut
2. Nyerinya saat mengunyah
3. Gusi yang bengkak
4. Sulitnya menelan
5. Sesak apda napas
6. Sulitnya dan sakit saat membuka mulut
7. Nyeri di bagian telinga

Kebiasan penyebabnya perut buncit

Kebiasan penyebabnya perut buncit

perut yang buncit merupakan mimpi yang buruk bagi semua orang. Selainnya tidak sehat, perut buncit juga dapat mengurangi penampilan. kamu memilliki berat badan yang ideal belum tentu tidak buncit. Memiliki berat badan ideal tidak menjaminya kamu terlepas darinya memiliki perut yang buncit. Faktanya, perut yang buncit tidak hanya di temukannya kepada orang yang memiliki berat badan berlebih saja, namun perut yang buncit dapat juga di temukan kepada orang yang memiliki berat badan yang ideal.
Sebenarnya banyak penyebab perut yang buncit. Hal-hal tersebutnya terkadang kita lakukan secara tidak sadar atau sadar. Dibawah ini akan di bahas beberapa penyebabnya perut yang buncit mungkin saja sudah menjadi salah satunya kebiasaan dari kita.
Penyebab perut yang buncit:
– Mengonsumsi Alkohol
Apabila kamu seorang yang penggemar alkohol dan memiliki perut yang buncit, maka kamu tidak perlunya heran lagi. Alkohol adalah salah satunya pemicu perut yang buncit. Pada dasarnya, tidak hanylah perut yang buncit, alkohol juga dapat memicu berbagainya macam penyakit. Kandungan gula dan kalori yang terdapatnya pada alkohol sanagt tidak bagus bagi tubuh kita. Satu gelas bir memiliki sebanyaknya 150 kalori dna hal tersebut setaranya denagn kalori dari 7 keping biskuit susu atau es serut dengan adanya topping susu dan juga kacang merah.
Sekarang bisa anda coba bayangkanlah berapa banyak kalori yang dapat kamu konsumsi apabila anda meminum alkohol dnegan jumlah yang banyak. Tubuh anda akan mengonsumsi banyaknya sekali kalori, sementaranya dnegan bertambahnya umur, kemampuan tubuh untuk mengolah kalori akan membuat energi pun semakin berkurang. Maka dari itulah, bila kamu pengemar mengonsumsi alkohol, cobalah untuk menjauh akan lebih baiknya jika kamu memulai dengan mengurangi minum miniman yang beralkohol.
– Waktu beristirahat yang kurang
Menurut standarnya kesehatan, orang dewasa baiknya untuk tidur 7-8 jam dalam seharinya. Namun, akibat kesibukan yang melanda terkadangnay kita jadi lupa untuk tidur dengan waktu yang cukup. Pada saat tidru, tubuh memproduksikan hormon leptin yaitu hormon yang mengatur rasa yang lapar dan haus. kurang tidur akan mengganggu produksi hormon leptin yang akhirnya akan dapat membuat hormon leptin menyimpan banyak lemak diperut.

Mainkan Togel Hari Ini Lewat Bandar Togel Online Terpercaya

Toto gelap atau togel menjadi sebuah permainan judi yang sangat populer di dunia. Hal ini sendiri terjadi karena taruhan togel hari ini menawarkan banyak sekali kemudahan yang sangat di idam idamkan oleh para penjudi. Dimana, pembelian tiket nomor togel bisa dengan gampangnya anda lakukan dimana saja. Lewat layanan bandar togel online terpercaya. Tentu saja setiap taruhan nomor bisa anda mainkan dengan nikmat, tanpa harus cemas dengan berbagai ancaman yang telah diterapkan.

Judi togel sendiri sudah ada sejak jaman dulu, dimana setiap permainan yang tersedia dulu nya sangatlah sedikit, sehingga minat dari penjudi togel juga tidak sebanyak sekarang ini. Pada masa modern seperti sekarang ini, tentu saja berbagai informasi bisa dengan mantapnya di dapatkan oleh seluruh umat di alam semesta. Yang tidak lain adalah informasi dari perjudian menebak angka keluaran ini. Ya, layanan judi togel mengikuti perkembangan jaman yang semakin modern dan pastinya memudahkan. Sehingga untuk taruhan yang tersedia pastinya akan jauh sangat lengkap dan juga nikmat untuk dimainkan oleh siapa saja.

Lewat layanan situs togel online yang bisa didapatkan oleh siapa saja. Tentu taruhan nomor togel hari ini menjadi primadona para bettor di tanah air. Selain kemudahan, terdapatkan juga berbagai hal yang menarik minat dari penjudi untuk melakukan pemasangan nomor jitu. Dimana, terdapat berbagai promo serta keuntungan besar untuk para pemain yang melakukan pemasang angka jitu lewat agen togel online terkemuka.

Bettor dapat memasang angka yang diinginkan, dan melakukan berbagai game yang sudah disediakan oleh pemilik situs togel daring tersebut. Tujuan ini dilakukan demi menarik simpatik pemain dalam melakukan perjudian. Sehingga sudah tidak mengherankan lagi, jika saat ini perjudian toto gelap sangat gemar dimainkan oleh berbagai kalangan. Baik itu dari anak muda, hingga ke orang tua nya. Setiap perjudian yang sediakan memiliki kualitas yang terjamin wow.

Tersedia Pasaran Togel Resmi Yang Lengkap Dan Hanya Ada Di Situs Togel Online Terbaik

Tentunya dalam melakukan pemasangan nomor togel yang hanya itu-itu saja akan sangat membosankan. Namun dengan menggunakan layanan situs togel online terbaik. Sudah pastinya anda tidak akan muak dalam menikmati judi togel hari ini. Dimana anda bisa menikmati berbagai pasaran togel resmi dari berbagai negara yang melegalkan perjudian toto gelap. Ya, berbagai market togel yang tersedia itu seperti. Hongkong Pools, Singapore Pools, Sydney Pools.

Semua pasaran yang diberikan pastinya sangatlah berkualitas dan terjamin oleh setiap pemerintahan, beserta lisensi dari badan otoritas dunia.

Istilah mimpi diri sendiri meninggal yang membuat Khawatir

Istilah mimpi diri sendiri meninggal yang membuat Khawatir

Betapa menyeramnya ketika kita mengalami mimpi diri sendiri meninggal dunia. Mimpi dapat membuat orang yang mengalami tersebut menjadi kepikiran, ketakutan, sedih, khawatir, dan kepikiran terus saat bangun tidur.
Setiap orang tidak dapat mengatur mimpi saat hendak tidur. karena mimpi dapat muncul dengan berbagai kejadian, sesuai denagn rasa perasaan alam bawah sadar kita, dan terkadang juga mimpi membawa pesan penting untuk pada kehidupan dimasa depan.
Mimpi dirisendiri meninggal ini tidak begitu menyeramkan sepertinya yang di bayangkan kebayakan pada orang. Secara umum nya:
1. Akan terjadinya perubahan dalam hidup
Dalam artinya mimpi diri sendiri kita meninggal yang pertama kalinya yaitu akan terjadinya perubahan dalam hidup orang yang berada memimpikannya. Kemungkinan ada banyak saja kenangan dan luka pada masa lalunya yan harus kami lupakan atau tinggalkan, sehingganya kami harus bisa memulai hidup baru dengan yang lebih berbahagia lagi dan penuh tantangan baru.
2. Jaga Kesehatan
Dalam artinya mimpi juga memberikan banyak pesan pada orang yang mengalami hal tersebut, Agar kamu dapat lebih memperhatikan kesehatannya. Mimpi ini tidak menunjukkan bahwa kamu akan diserang penyakit. Lebih baiknya kamu melakukan konsultasi secara rutinnya dengan dokter, untuk mengetahui pada kesehatanmu, dan mulailah dengan melakukan pola hidup yang sehat.
3. Meninggalkan kebiasaan buruk
Jika anda mengalami hal tersebut mimpi diri kita sendiri meninggal dunia. Lebih baiknya segeralah meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang telah pernah anda perbuat selama hidup kita. Biasanya jika mimpi ini kita akan dialami dengan orang yang pernah keluar dari penjara, penggunaan narkoba, orang yang berhentinya merokok, dan sebagai macamnya.
4. Sedang memiliki beban yang berat
Dalam artinya anda dapat menjadikan gambaran jika kamu sedang memiliki beban yang berat dalam hidup. MImpi tersebut bukanlah berarti mengajakmu untuk mengahiri hidup. Tetapi mimpi ini malah mengingatkanmu agar lebih semangat lagi dalam menghadapi masalahmu. Berusaha lah untuk melepaskan beban kamu dengan mencari lah jalan keluar yang terbaik.
5. Panjang Umur
Dalam artinya mimpi dirisendiri meninggal di gambarkan sebagai petanda panjang umur. Menurut dengan primbon jawa. orang yang mengalami mimpi meninggal, malah akan di berikan umur yang panjang, kesehatan dan juga kehidupan baru yang lebih menyenangkan lagi.

Cara mengeluarkan angin didalam perut yang ampuh

Cara mengeluarkan angin didalam perut yang ampuh
1. Berjalan dengan santai
Cara mengeluarkan angin didalam perut berikutnya yaitu dengan melakuakn aktivitas fisik. cara ini juga bisa membuat usus bergerak lebih teratur. ini bisa membantu melepaskan kelebihan gas didalam perut. Berjalan santai setelah makan selesai, cara ini dapat dilakukan dengan berjalan-jalan dengan santai selama 15 menit. Ini juga bisa membantu bergerak dan dicerna dengan mudahnya oleh usus. Berjalan dengan santainya juag dapat menjadi cara mencegahnya sembelit.
2. Konsumsi Yoghurt
Mengonsumsi yogurt dapat diadikan pilihan untuk mengatasi perut yang kembung. cara mengeluarkan nya angin didalam perut dengan yoghurt tersebut di pengaruhi kadnungan probiotiknya. berbeda lagi denga susu, berbagainya proses yang telah di lalui yogurt membuatnya lebih gampang dicerna oleh tubuh.
3. Konsumsi semangka
Mengonsumsi buah pepaya yaitu termasuk salah satunya cara mengeluarkan angin didalm perut. Hal ini berkaitannya dengan kandungan kaliumnya. Selain itulah, semangja bersifat diuretik sehingga pada ginjal akan semakin terpacunya untuk membuang air seni. Cara tersebut akan semakin cepat mengempis kan pertu kembung karena nya kelebihan gas ataupun cairan. Cara ini juga sangat aman.
4. Jahe
Cara engeluarkan angin didalam pertu selanjutnya dapat dengan mengonsumsikan jahe. Carab tersebut sangat aman dan ampun untuk melwawan gas berlebihan dalam perut. karean dapat memberikan efek relaksasi. steelahnya mengonsumsi jahe bisa menenangkan usus, dan mengurangi peradangan usus besar, dan membantunya makanan lebih mudah dicerna dan mengurangi produksi gas didalam perut.
5. Makan secara perlahan
ketika anda mengalami perut kembung, hindarilah makanan yang terlalu cepat dan terburu-burunya. Makan terlaluc cepat menyebabkan tubuh menelean udara berlebih yang dapat menyebabkan gas tidak menjadi nyaman dan kembung. Jika makan dengan cepat, cobalah makan dengan perlahan-lahan. Melambatkan mengunyak dengan mulut tertutup dapat meringankan kembung.

cara mengelaurka angin didalam perut lainnya
1. Konsumsi obat pada pencernaan yang di jual bebas atau tanpa resepnya.
2. Hindarilah kegiatan yang bisa meningkatkan tertelannya udara berlebihan contognya mmerokok, mengunah bonbon kare, dan sebagainya.
3. Aplikasikan kompres yang hangat pada perut.
4. Nanas memiliki kandungan enzim bromelain yaitu berperan untuk membantu proses pencernaaan.
5. Adas juga dapat membantu melancarakn pergerakan alami usus agar gas tidak mengalami terjebak.
6. Hindari pemanis buatan.

Cara Singkat Memenangkan Judi Slot Online Secara Mudah

Pasti nya kamu sebagai pemain slot sudah bosan dengan istilah bermain judi slot online yang terus kalah. Jadi di dalam isi artikel kali ini kami akan membagikan sedikit trick manjur untuk anda gunakan dalam bermain judi slot online. Pasti nya beberapa menu untuk bermain judi slot online, seperti nya sama semua. Jadi yang bisa membuat kemenangan anda lebih gacor hanya beberapa step trik yang harus diatur. Seperti pada menu payline, scalters. jackpot, volatilitas, free spin dan wild. Hanya dengan mengikuti beberapa step tersebut anda bisa membuat tingkat kemenangan slot online dengan mudah.

Cara permatama yang harus dilaksanakan untuk mendapatkan kemenangan game slot online adalah. Kamu sebagai sloters harus mencari jenis game slot yang dipercaya oleh banyak pemain slot dapat membagikan jackpot tergacor. Untuk mencari daftar game slot online gacor, biasanya bisa dicari dalam beberapa grup sosial media. Biasanya game slot online yang sedang gacor ia selalu hadir di pilihan utama pada provider slot terpopuler.

Gunakan Fitur Free Spin Game Slot Sebaik Mungkin

Biasa nya dalam jenis game slot yang bisa mendapatkan fitur free spin merupakan game slot yang sedang populer. Tapi ada beberapa jenis game slot juga yang bisa membeli fitur free spin langsung menggunakan kredit pemain. Tetapi menurut para master slot untuk membeli fitur free spin slot tidak begitu efektif. Kenapa, karena untuk membeli free spin slot online tidak begitu murah. Sehingga kamu tidak bisa menghemat kredit pada putaran slot. Tapi masuklah ke dalam jenis game slot yang sering memberikan free spin, hal itu untuk lebih menguntungkan anda dalam bermain game slot.

Memilih Jenis Game Slot Dengan Payline Lebih Sedikit

Ketika kamu masuk kedalam jenis game slot yang memiliki pola payline yang lebih sedikit. Maka kesempatan kemenangan anda akan lebih cepat. Lantas karena untuk fitur payline itu bekerja seperti kombinasi antara bunga slot yang bersamaan akan memberikan perkalian kemenangan. Jadi kalau dalam jenis slot hanya ada beberapa payline. Maka kamu bisa cepat untuk mendapatkan perkalian hadiah lebih cepat.

Jenis Mesin Slot Online Dengan hadiah Tergacor Setiap Saat

Slot pragmatic merupakan jenis permainan slot yang kini dipercaya sangat manjur untuk mendapatkan keuntungan. Lantas pada jenis game slot pragmatic sering sekali memberikan bonus jackpot dengan waktu bermain yang singkat. Oleh karena itu banyak sekali sloters masuk ke dalam jenis game pragmatic untuk mendapatkan keuntungan yang berlimpah.

Slot Joker123 menjadi pilihan kedua dari pragmatic, oleh karena itu joker123 juga sama persis dengan sering membagikan keuntungan yang cepat. Memang sudah biasa kalau semua pemain slot hanya mengincar keuntungan. Oleh sebab itu joker123 memiliki sejumlah fitur yang dipercaya bisa cepat untuk mendapatkan kemenangan dalam judi game slot online.

Bahayanya pakai makeup seharian dan tidak di bersihkan saat tidur

Bahayanya pakai makeup seharian dan tidak di bersihkan saat tidur

Cara menghapus makeup dengan benar dapat dilakukan agar risiko masalah pada kulit dapat terhindarkan. Pasalnya, ada beberapa bahayanya sering dipakai make up dalam waktu seharian ataupun leih, bahkan juag tidak sempat membersihkannya saat tidur dimalam harinya. Adapun beberapa masalah pada kulit yang dapat ditimbulkan jika tidak menghapus makeup dengan tepat yaitu sebagai berikutnya.
1. Jerawat
Salah satu masalahnya di kulit yaitu dengan cepatnya timbul jika menggunakanmakeup seharian dan tidak segera di bersihkan saat ingin tidur yaitu JERAWAT.
pada dasarnya, penggunaan makeup tersebut tidak dapat menimbulkan jerawat. Akan tetapinya, cara menghapus makeup dan cara memaki make up itu sendiri yang dapat membuat beberapa orang dapat mengalami masalah jerawat pada wajah. Akibatnya, sisa makeup,keringat, kotoran, dan tumpukan sel kulit tersebut akan menyumbatkan pori-pori. Jika adanya bakteri yang dapat tumbuh dan menimbulkan peradangan, maka jerawat tentu saja dapat muncul.
2. Kulit keripus, kusam, dan kering
Bahayanya memakai makeup pada saat tidur juga bisa memicukan kulit menjadi keriput. karenanya, jika anda membiarkan wajah yang dipenuhi makeup seharian full pada saat tidur, proses regenerasi pada kulit wajah malah akan berjalan lambat. Sisa kotoran yang masih lengket pada wajah akibat tidak menghapus makeup dengan benar dapat berbuat kulit menjadi stress oksidatif. Stres yang dapat menyebabkan lapisan pelindung pada wajah akan menjadi kulit yang rusak sehingganya menimbulkan tanda-tandanya penuaan dini, sepertinya kulit yang keriput dan garis lurusnya diwajah.
3. Alergi dan juga iritasi
Bahayanya seing dipakai makeup satu harian dan tidak di bersihkan langsung pada saat tidru adalah reaksi iritasi dan juga alergi. Hal tersebut dikarenakan beberapa produk makeup sebagian besar dari mengandungnya zat kimia, termasuk zat pwangi dan juga pengawet, sehingganya memicukanreaksi peradangan yang dis ebabkan oleh dengan zat iritan atau pun alergen.
4. Infeksi
Seorang ahli bagian kulit juga mengingatkan , bila anda memiliki jerawat meradang, risikontya infeksi dapat terjadi karenanya lapusan kuli yang terganggu akibatnya memaksaka memakainya makeup yang terlalu tebat.

 

Beberapa Cara dan Tips yang Tepat Merawat Rambut dengan Benar

Seperti yang kita ketahui penampilan merupakan salah satu hal yang cukup penting dalam kesehariannya kita , mengapa begitu ? Hal itu dikarenakan pada zaman sekarang apapun yang akan kita lakukan seperti pergi berkeluaran diluar rumah dan bahkan mencari suatu pekerjaan saja pun orang akan lebih dulu dalam melihat penampilan diri kita.

Pada zaman sekarang penampilan menunjukan suatu dari kepribadian dalam diri kita , karena apabila kita berpenampilan bersih dan rapi dapat diartikan bahwa kita merupakan orang yang memiliki kepribadian yang bersih dan mementingkan kerapian dalam hal apapun , akan tetapi jika penampilan kita berantakan maka orang yang berada pada sekitaran kita akan menganggap diri kita sebagai pribadi yang tidak tahu akan kerapian dan kebersihan .

Nah maka dari itu penampilan juga merupakan salah satu hal penting dalam hidup kita , apakah kalian tahu bahwa penampilan juga sangat berpengaruh pada rambut kita loh .

Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting dalam penampilan kita , jadi memiliki rambut yang sehat , indah dan panjang terawat adalah suatu impian oleh banyaknya wanita yang ada didunia.

Akan tetapi banyak sekali wanita yang gagal akan merawat rambut mereka dengan baik walaupun sudah memggunakan berbagai macam produk yang bagus untuk rambut mereka , mengapa ?

Itu terjadi dikarenakan produk – produk yang kita gunakan untuk mewrawat rambut saja tidak cukup jika cara merawat rambut masih salah.

Lantas bagaimana tips merawat rambut yang benar ?

Yuk langsung saja akan kami beritahu bagaimana tips merawat rambut dengan benar untuk mendapatkan rambut impian kita diantaranya , sebagai berikut :

*) Usahakan jangan terlalu sering dalam menggunakan alat pengering rambut .
*) Usahakan jangan menggunakan alat penata rambut yang bersifat panas seperti catokan rambut karena dapat membuat rambut kita rusak dan juga kering.
*) Jangan terlalu sering mengguankan sisir yang berbahan plastik akan tetapi gunakanlah sisir yang berbahan kayu .
*) Janganlah mencuci rambut setiap hari , akan tetapi cucilah dengan tempo 2 hari sekali.
*) Gunakanlah produk-produk yang berbahan alami seperti aloevera , minyak kemiri , minyak kelapa dan berbagai bahan alami lainnya yang dapat membantu beberapa permasalahan rambut kita.

Beberapa cara mengatasi sakit tenggorokan

Sakit  tenggorokan merupakan  salah  satu  gejala yang  disebabkan  oleh  panas dalam  , apakah ada yang tidak pernah merasakan rasanya bagaimana sakit pada bagian  tenggorokan ?

Sangat mustahil sekali apa bila ada yang berkata tidak pernah , karen sakit tenggorokan akibat panas dalam ini dapat menyerang dan juga dirasakan oleh siapa saja mau itu anak kecil hingga pada orang – orang dewasa .

Hal tersebut mempunyai segala penyebabnya , karena gejala apa pun yang menyerang pasti memiliki segala penyebab nya , entah itu tidak menjaga pola makan atau pun hal lainnya . Lalu penyebab apa saja sih yang dapat menimbulkan gejala sakit tenggorokan ini ?

Beberapa penyebab sakit tenggorokan :

  1. Makan makanan yang masih panas secara langsung.
  2. Mengonsumsi terlalu banyak gorengan
  3. Tidak cukupnya cairan yang masuk kedalam tubuh pada setiap harinya
  4. Terlalu sering mengonsumsi makanan – makanan yang mengandung minyak berlebih
  5. Memakan  makanan  yang  berbasis pedas dan panas secara bersamaan .

Nah  itu lah beberapa hal yang dapat menyebabkan sakitnya tenggorokan yang paling sering dialami oleh banyak nya orang , Sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala dari panas dalam yang dapat sangat mengganggu kegiatan sehari – harinya kita karena ketika kita lelah kita akan  kesulitan dalam meminum air mineral tersebut  , dan saat nya amakan  kita juga aklan kesulitan dalam menelan makanan yang hendak kita konsusmsi tersebut .

Diatas merupakan dampak buruk yang akan terjadi apabila sakit tenggorokan menyerang , lantas bagaimana cara mengatasinya dengan cepat dan ampuh ?

Yuk langsung saja simak beberapa cara yang ampuh dalam mengatasi sakit tenggorokan dibawah ini  diantaranya ,  sebagai berikut :

  • Perbanyak dalam mengonsumsi air mineral setiap harinya .
  • Memakan makanan yang berkuah agar tidak melukai tenggorokan dan mudah menelannya.
  • Minumlah minuman yang mengandung jahe agar dapat memperbaiki tenggorokan kita yang terluka dan sakit tersebut .
  • Kurangi memakan makanan yang pedan dan panas secara bersamaan .
  • Usahakan makan makanan yang berbasis lembut seperti bubur agar tidak semakin melukai tenggorokan kita.
  • Sebaiknya stop dalam mengonsumsi gorengan dulu.
  • Berkumurlah dengan mengguankan air garam.

 

 

Tips ampuh menjaga extension bulu mata agar tahan lama

Kecantikan merupakan salah satu kunci utama pada penampilan kita , selain dari wajah yang beabs dari jerawat dan beberapa masalah wajah lainnya kecantikan juga dapat berpengaruh dari beberapa hal seperti pada bibir , hidung , kelopak mata , bulu mata dan juga sebagainya.

Banyak sekali hal – hal yang bersangkutan akan kecantikan dan bahkan bukan hanya dari segi fisik saja loh , cara berpakaian dan juga cara berpenampilan juga sanagt berpengaruh sekali akan kecantikan .

Bulu mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sanagt sering diperhatikan oleh banyak orang karena jika meilhat atau memandang pasti diawali dengan bagian mata terlebih dahulu , apa lagi saat berbicara dengan orang pasti kita akan berkomunikasi sembaring menatap lawan pembicaranya karena hal tersebut merupakan salah satu hal yang sopan apa bila lawan berbicara sedang berbicara.

Maka dari  itu  banyak  sekali orang  –  orang  yang  berlomba – lomba dalam  merawat  bulu  mata mereka dengan berbagai  produk  dan  juga vitamin  akan  tetapi  merawat  bulu  mata tidak  semudah  seperti  merawat  rambut  loh  , bulu mata memiliki  jangka waktu  yang  cukup  lama untuk memanjangkan dan melentikannya.

Jadi  banyak  juga orang  –  orang  yang  langsung  memakai jalan pintas untuk  mendapatkan  langsung bulumata yang lebat dan juga lentik yaitu  memakai bulu mata sambung yang sering sekali disebut dengan extension bulu mata .

Walaupun kita telah memakai bulu mata sambung ini bukan berarti dapat menempel selamanya loh , akan tetapi kita juga diharuskan dalam menjaga bulu mata sambung tersebut akan tahan lama dan juga tetap lentik tanpa ada sehelai pun yang rontok.

Lalu bagaimana cara merawat  extension bulu mata tersebut  agar  tetap bertahan lama dan lentik ? Nah  tak perlu khawatir karena kami memiliki beberapa tips yang dapat membantu kalian dalam merawat bulu mata sambung  tersebut loh , diantaranya :

  • Usahakan  sebelum memasang bulu mata sambung tersebut dalam keadaan yang kering dan juga bersih agar pemasangannya lancar.
  • Setelah memasang extension bulu mata usahakan jangan kontak dengan air dulu selama seharian agar lem tersebut merekat dengan sempurna.
  • Jangan pernah mengucek mata jika tak ingin bulu mata sambung tersebut rusak.
  • Rajinlah dalam menyisir bulu mata setiap harinya secara perlahan dan lembut.
  • Usahakan menghindari udara yang panas .
  • Perbaiki posisi tidur kalian agar tidak lasak dan mengganggu bulu mata sambung kalian.

Beberapa gejala yang disebabkan oleh virus Omicron

Pada masa pandemi  saat ini  kesehatan merupakan  salah  satu  hal  yang  paling  dan  juga sangat  lah  berharga sekali dari  apa pun  itu  , bahka kata pepatah segudang harta pun tak akan mampu membeli nyawa seseorang , perkataan tersebut sanagt lah benar dan bahkan dapat kita rasakan saat ini .

Virus covid merupakan virus yang masih  bisa dibilang  terkuat didunia dari  virus – virus lainnya yang  pernah menyerang , karena p[ada virus ini banyak seklai telah menelan banyak nya korban jiwa di berbagai negara yang  ada didunia.

Sampai  saat  ini pun virus masih terus ada dan berkembang hinggah  terciptanya sudah  virus baru dari  covid yaitu virus Omicron  , Apakah kalian tahu  dengan virus baru ini , virus ini  mampu menginfeksi banyak nya orang hanya dalam waktu sekejap saja loh .

Virus baru Omicron ini masih hampir sama seperti virus – virus sebelumnya yang  menyerang  pada saluran pernafasan kita , jadi  kita harus lebih  berhati – hati lagi  dan  tetap lah  waspada dengan  keadaan masa pandemi ini.

Beberapa gejala yang  disebabkan  oleh  virus Omicron ini dimana mampu menginfeksi banyak orang hanya dalam waktu sekejap adalah , sebagai berikut :

  1. Tenggorokan terasa gatal dan kering
  2. Batuk yang tak henti dimana  seperti ingin membuang lendir didalamnya akan tetapi batuk yang dirasa adalah batuk kering.
  3. Terjadinya sesak nafas
  4. Sakitnya pada bagian kepala (  kepala oyong )
  5. Sakit nya tenggorokan sehinggah sulit dalam mengonsumsi apapun.
  6. Demam dengan panas yang naik dan turun secara tidak teratur
  7. Badan terasa dingin atau pun meriang
  8. Otot – otot dan juga sendi terasa pegal (  encok )
  9. Hidung pilek dan terasa gatal sehinggah menyebabkan bersin yang tak dapat tertahankan.
  10. Penciuman yang hilang secara tiba – tiba
  11. Lidah yang kehilangan perasa untuk merasakan sesuatu.
  12. Badan sellau  merasa kecapekan padahal baru saja beristirtahat.
  13. Selalu merasa mual dan ingin muntah.
  14. Terjadi nya gejala diare dan juga lain sebaginya.

Nah itu lah beberapa gejala yang dapat disebabkan oleh virus baru yang sedang diperbincangkan oleh masyarakat – masyarakat luas yang dapat menyebar dengan sangat cepat , jadi tetap lah menjaga kesehatan kalian dan jangan lupa selalu mengikuti protokol yang telah ditetap kan.

Beberapa arti mimpi makhluk halus

Siapa sih  yang  tidak  pernah  mengalami  mimpi   , mau  itu  mimpi yang  buruk atau  pun  mimpi yang  indah  ? Hal  yang  sanagat  lah  mustahil  sekali  dan  tidak  mungkin  sekali  jika msih  ada yang  menjawab tidak  pernah , karwna pada dasar nya semua manusia ciptaan  Tuhan  diciptakan  sama dan  setara.

Yang  berarti  mimpi  dapat  dirasakan  oleh  semua orang  yang  ada didunia , dan  bahkan  bayi  yang  baru  lahir saja dapat  mengalami  mimpi  , yang  entah  itu  mimpi  buruh  atau  pun  juga mimpi  inda , uyang  pastinya siapa saja dapat  mengalami  mimpi  ada saat  sedang  tertidur .

Mengapa mimpi  hanya terjadi disaat  kita sedang  tertidur  lelap ? Apakah  kalian  tahu  mimpi  seperti suatu  keberuntungan  , bagi siapa yang  beruntung  maka ia akan  memiliki  mimpi  pada saat  dia tertidur  , itu  semnua dikarenakan  setiap  kita tertidur bukan  berarti  kita akan mimpi  setiap  hari  loh , akan  tetapi  apabila kita beruntung  maka kita akan  tertidur  disertai  dengan  mimpi  yang  entah itu  mimpi  indah  atau  pun  mimpi  buruk  .

Maka dari  itu  bersyukurlah  apabila diberikan mimpi  mau  itu  mimpi  indah  atau  pun  buruk  saat  tertidur  , karena tidak  setiap kali  kita tertidur  mimpi  itu  akan  datang  kepada kita.

Pernah  kah  kalian bermimpi  tentang  makhluk halus atau  pun  hantu  ? Apakah itu  yang  dinamakan  mimpi  buruk  atau  mala mimpi  indah  yah  ? Mungkin sebagain  besar  orang  –  orang  akan  menjawab  mimpi  buruk  , tapi  mungkin  tidak  banyak  orang  –  orang  yang  tahu  akan  mimpi buruk  yang  ternyata memiliki  arti  yang  baik atau  pun  positif untuk  diri  kita seperti  salah  satunya tentang  mimpi  makhluk  astral  ini  .

Semakin  poenasaran bukan  ? Yuk langsung  saja kita simak  beberapaarti  dari  makhluk halus ini diantaranya , sebagai berikut  :

  • Dapat menandakan  kondisi dalam keuangan akan  membaik
  • Dapat memnandakan hal  buruk  yang  akan  tyerjadi  yaitu  kehilangannya pekerjaan yang saat ini  kita kerjakan.
  • Akan bertemunya kepada seseorang  yang  akan  menjadi teman baik seklaigus yang dapat dipercayai dalam kehidupannya.
  • Akan mendapatkan suatu usaha yang baru dan juga akan  sukses dalam menjalankan usaha tersebut.

Nah jadi tidak semua mimpi yang buruk menurunkan arti yang buruk juga ya , begitu  pun sebaliknya jika mimpi indah bukan berarti memiliki yang  akan  inda semua yah.

 

Beberapa cara yang tepat merawat wajah yang benar

Memiliki  wajah  yang  indah  nan bersih  memnag  lah  sebuah  impian  semua orang  yang  membutuhkan  usaha yang  besar  pula , akan  tetapi sebagian  besar  orang – orang  mampu  mendapoatkan kulit  wajah  yang  seperti  mereka inginkan  dan  impikan  walaupun  belum  100% pulihnya.

Apakah dari kalian ada yang  tahu  mengapa orang – orang yang  sudah mengeluarkan banyak nya biaya , bolak balik dalam mengganti skincare  dan lainnya juga masih tidak dapat memulihkan dan mengembalikan kulit wajah secara 100% pulihnya ?

semua terjadi akibat walaupun sudah berusaha dan  sudah memiliki niat dalam mengeluarkan banyak biaya untuk kulit wajah , menukar sana sini  skincare dan juga produk kecantikan lainnya akan  tetapi  cara kalian  menjaga , merawat  dan  juga mempertahankan kulit  wajah  kalian  masih  lah  salah

Itu  sebabnya walaupun  sudah  benar  dalam  emnggunakan  prooduk  skincare  sesuai  dengan  apa yang  dibutuhkan  wajah   ,akan  tetapi  cara menjaga dan  merawat  wajah  kalian  masih  lah  salah akan  menyebabkan  hasil  yang  sama saja dan  tidak  ada nya kemajuan  dalam  usaha tersebut .

Nahdari pada kalian harus bersusah payah dalam mencari cara dan tips yang benar dan memikirtkannya lagi , mending langsung simak saja beberapa cara merawat wajah yang benar yang ada dibawah ini diantaranya , sebagai berikut :

  • Jaga dan cegahlah wajag dari paparan sinar UV dari cahaya matahari secara langsung  , karena dapat merusak kulit  wajah  kita dan  juga dapat  membuat kulit wajah kita menjadi  gelap.
  • Janganlah mencuci wajah dengan air yang  panas , akan  tetapi  gunakan lah air  biasa , karena air yang  panas dalam mencuci wajah dapat membuat kulit wajah kita kering  dan akhirnya kulit wajah kita mengelupas.
  • Jangan pernah memgang wajah menggunakan tangan , karena 85% bakteri dan kuman lengket pada telaoak tangan kita . Dikarenakan tanpa kita sadari tangan kita banyak sekali melakukan kegiatan – kegiatan dirumah dan juga diluar rumah.
  • Maskeran wajah minimal 2 kali dalam seminggu untuk memberikan rasa tenang pada wajah.
  • Jangan lah terlalu kasar dalam menggunakan skincare atau pun pada saat mencuci wajah , karena pada dasar nya seperti yang kita ketahui bahwa kulit wajah memiliki lapian yang  sangat tipis sehinggah kulit wajah menjadi  sensitive dan mudah untuk terluka.

Mainkan Judi Togel Singapore Hari ini

permainan judi togel singapore adalah permainan yang snagat di gemari oleh pemain judi togel online saat ini. permainan judi togel singapore ini sendiri sangat di gemari karena permainannya yang sangat menguntungkan serta mudah untuk di menangkan. permainan judi toto sgp ini hanya memerlukan para pemainnya untuk menebak angka keluaran sgp hari ini dan juga pengeluaran sgp hari ini. para pemain judi togel singpore ini bisa dengan mudah menebak angka keluaran sgp dengan memanfaatkan hitungan rumus yang telah di buat oleh master prediksi sgp. mereka menggunakan rumus rahasia yang mereka sudah gunakan untuk memenangkan judi togel singapore ini. para pemain judi topgel singapore ini juga bisa mengikuti rumus rahasia yang telah di buat oleh para prediksi master sgp hari ini.

Manfaatkan Tabel Data SGP Hari Ini

para pemain judi togel singapore saat ini bisa dengan mudah menebak angka keluaran sgp dengan menggunakan rumus yang telah ada saat ini. yang kalian perlukan hanyalah tabel data sgp yang di sediakan oleh masing masing situs judi togel online hari ini. dari tabel data sgp prize tersebut kalain bisa menegtahui angka apa sajakah yang menjadi nomor keluaran sgp dan pengeluaran sgp di hari hari sebelumnya. setelah kalain mengetahui apa angka yang keluar sebelumnya kalian bgisa langsung memasukan angka tersebut ke dalam rumus prediksi master sgp prize untuk permainan judi togel singapore hari ini. angka yang keluar dari hasil hitungan tersebut adalah prediksi angka yang akan menjadi keluaran sgp keesokan harinya. namun sangat di sarankan utnuk kalian yang ingin menggunakan tabek data sgp. gunakan lah tabel data sgp yang lengkap dan akurat karena ini berperngaruh pada hasil prediksi nantiny. sehingga sangat di sarankan utnuk menggunakan tabel data sgp dari agen judi togel singapore resmi yang telah bekerja sama langsung dengan singapore pools. ambil tabel data sgp dari bandar judi togel online resmi supertogel. selalu menyediakan keluaran sgp tercepat dan tabel data sgp terlengkap 2022.

Cara menghindari teman yang toxic tanpa menyakiti

Apakah  kalian mempunyai teman  ? Banyak kah jumlah  teman  yang  berada pada sekitaran  diri  anda ? Sudah pasti  semua orang  mempunyai  teman  nya masing  –  masing  yang  berada pada sekitaran  diri  mereka dan  juga lingkungan  mereka mau  itu  teman  cewe atau  pun  juga teman  cowo.

Akan tetapi  apakah  kalian  telah  mengetahui  sifat – sIfat  masing  – masing  orang  yang  menjadi  teman  anda yang  berada pada sekitaran  anda dan  lingkungan a nda ? Apakah  semua teman anda bersifat  baik ?

Seperti  yang  kita ketahui  setiap  orang  pastilah  memiliki  sifat  sifat  nya tertentu  dan  berbeda , entah itu  dari  sifat nya sikap nya , kelakuannya dan  lain  sebagainya pasti lah  berbeda dengan  teman  kalian yang lainnya.

Adakah kalian memiliki teman yang  selalu  menyemangati kalian  atas  hal  apa pun yang  kalian  lakukan  , selalu  ada untuk  kalian  dalam  keadaaan  apa pun  itu  , atau  mala sebaliknya kalian  memiliki  teman  yang  sellau  marah  – maragh  tidak  jelas pada kalian  , selalu  menyuruh  seenaknya saja dan  selalu  menyalahkan  anda pada setiap  apapun  yang  terjadi  ?

Mungkin  semua orang  memiliki  teman yang  memiliki 2 jenis karakter  yaitu  teman  yang  baik dan  juga teman  yang  toxic , teman  yang  toxic dalam  berteman  memnag  sangat  tidak  sehat untuk  kita jalani  setiap  hari nya karena dapat  menggangu  akan  mental dan  juga klesehatan kita dengan  sikap  dan  sifatnya yang  tidak  sehat  terhadap kita .

Memiliki  teman  yang  mempunyai  sifat  toxic sangat  perlu sekali  untuk  kita hindari dalam siklus pertemanan untuk menjaga kesehatannya mental dan  juga kesehatan  kita dalam  menghadapi sifat  dan  sikap nya tersebut  .

Nah simak  beberpa cara yang  benar  untuk  menghondari  teman  yang  toxic dalam  kehidupan kita , seperti  :

Jnag

  • Mulailah mencari kesibukan yang  tidak  dapat  ditolak  untuk menghindari  teman  yang  toxic.
  • Belajar  dalam  mengatakan  kata tidak  untuk  menolak  permintaan  teman  yang  toxic yang  dapat  membuat  ental  kita hancur  .
  • Selalu  berfikiran  positif  dan  jangan  pernah  membalas kesalahan  mereka.
  • Belajar  memaafkan  dan  belajar  dari  pengalaman  untuk  dihayati .
  • jangan  selalu  merendahkan  diri  jika harga diri  kita telah dihancurkan  .
  • Perlahan dalam  menjalankan perjalanan  hidup  yang  baru  , aman  dan  damai  tanpa harus adanya teman  yang  toxic.

Penyebab Kaki Pecah-pecah

Penyebab Kaki Pecah-pecah

Telapak kaki salah satu bagian tubuh yang paling sering mengalami pecah-pecah. Tumit kaki yang pecah-pecah terjadi pada saat kulit sangat kering sampai terlihat retak seperti terbelah. Bukan hanya mengganggu penampilan, kondisi tersebut mendapatkan membawa ketidaknyamanan.
Kaki yang pecah-pecah dapat mengganggu beraktifitas dalam sehari-hari dan menimbulkan sakit pada telapak kaki yang sudah kering dan retak.

Penyebab kaki yang pecah-pecah harus di waspadai
Tanda yang pertama pecah-pecah yaitu adanya area kulit yang menebal atau kapalan disekitar tepi tumit dan kulit yang kering. Saat berjalan, bantalan lemak yang dibawah tumit akan mengembang. Hal ini yang dapat menyebabkan kapalan retak. Penyebab telapak kaki yang pecah-pecah biasanya di kaitkan dengan penurunannya kadar minyak dipermukaan kulit. Kondisi ini merupakan salah satunya di picu oleh faktornya lingkungan, yaitu tempat tinggal lingkungan dengan kelembapan yang rendah dan paparan sinar matahari yang langsung dari intens.

Penyebab kaki yang kering pecah-pecah yaitu :
1. Kulit kaki kering, termasuknya sebab usia atau penuaan. Semakin tua, kulit akan menjadi kurang elastis dan kulit menjadi lebih kering.
2. Iritasi diakibatkan dengan sabun deterjgen atau penggunakan air dalam air cukup lama. Hal ini diakibatkan hilangnya kelembapan pada kulit sehingga dengan mudah mengalami pecah pecah.
3. Pada orang dengan mempunyai diabetes mellitus, gangguan aliran pada darah dapat terjadi. Akibatnya, tak jarang kakinya ikut mengalami kering dan dengan mudahnya pecah-pecah.
4. Infeksi jamurnya pada kaki dapat juga muncul gejala tersebut pada kaki menjadi pecah-pecah.
5. sejenisnya kelainan penebalan kulit ( kondisi palmoplantar keratoderma ).
6. Dehindrasi
7. Psoriasis.

Disisi lainnya, merupakan kulitnya terlalu berlebihan, dan mandi menggunakan air panas terlalu keseringan, pakai dengan sepatu yang tidak sesuai dengan kaki atau tidak pas dengan ukuran tumit, dan berjalannya tidak menggunakan alas kaki atau dengan sandal nya punggung kaki yang terbuka juga dapat menjadi penyebabnya telapak kaki menjadi pecah-pecah. Dengan demikianlah termasuknya permasalahan yang umum, kondisi kaki yang pecah-pecah yang tidak di atasi dengan baik dan tepat dapatnya menyebabkan komplikasi.

 

MANFAAT BUAH KELENGKENG

MANFAAT BUAH KELENGKENG

Buah kelengkeng adalah buah yang sangat populer di indonesia, dikarenakan buah ini memiliki rasa yang manis dan mengandung banyak protein dan sehingga bisa menyehatkan tubuh. Buah ini tidak hanya rasanya saja yang manis tetapi buah ini memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa menyembuhkan banyak penyakit atau melindungi tubuh sehingga tubuh tidak mudah terkena serangan penyakit yang berbahaya.
Untuk mendapatkan asupan dari buah kelengkeng yang segar tentu saja kita harus mengonsumsinya dengan secara rutin agar kandungan vitamin dari buah kelengkeng bisa bekerja dengan cepat untuk membunuh penyakit yang ada di dalam tubuh.

Buah kelengkeng tidak hanya mengandung nutrisi yang bagus saja, tetapi buah kelengkeng juga sangat bermanfaat untuk menekan nafsu makan dan bisa menurunkan berat badan, sebab itu kita harus mengonsumsi buah kelengkeng dengan secara rutin agar tubuh bisa menjadi lebih bagus dan lemak – lemak yang ada pada tubuhpun akan terbakar dengan perlahan.
Untuk buah kelengkeng ini bagus untuk ibu – ibu hamil, buah ini bisa dimakan langsung pada saat mengalami stres ataupun pikiran yang berat, tetapi buah kelengkeng ini bisa membantu untuk mengurangi beban pikiran dan menenangkan pikiran dengan secara cepat, dikarenakan buah kelengkeng memiliki zat depresan yang bisa melancarkan bekerjanya syaraf syaraf pada ibu – ibu hamil menjadi lebih baik menjadi normal kembali.

Untuk manfaat buah kelengkeng sangatalah baik untuk menjaga data tahan tubuh, dikarenakan berkat kandungan vitamin C nya yang tinggi virus – virus yang ada di dalam tubuh akan mati dalam waktu yang jangkau, dan untuk memakan buah kelengkeng harus di bersihkan atau di cuci terlebih dahulu agar kuman – kuman yang ada pada kulit buah kelengkeng bisa hilang dan setelah itu baru bisa di komsumsi dengan secara rutin dengan setiap harinya.
Sebab itu kita harus mengonsumsi buah kelengkeng dengan secara rutin dan tidak berlebihan agar tubuh bisa tetap menjadi sehat dan tidak mudah terkena serangan penyakit – penyakit yang berbahaya pada tubuh.

Cara Mengatasi Ketombe Yang paling Ampuh

Cara Mengatasi Ketombe Yang paling Ampuh

Munculnya ketombe dapat menggangu kenyamanan dan kepercayaan diri anda. Untuk mengatasinya, ada bermacam cara yang dapat dilakukan.
Ketombe dapat mumcul pada saat terjadinya pengelupasan sel kulit mati dikulit kepala. Salah satu keluhan yang dapat menimbulkan yaitu terlihatnya serpihan putih dibagian kulit kepala pada rambut. Berbagai faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya ketombe sebagi lain nya kebersihkan kulit pada kepala dan rambut yang tidak terjaga, kulit kepala yang kering, dan menggunakan penggunaan produk yang tidak cocok pada rambutnya, hingga dapat mengalami infeksi jamur.

Ini Cara Mengatasi Ketombe
Ketombe yang bisa menyebabkan rasa gatal yang terdapat pada kulit kepala. Rasa gatal yang sering saja membuat penderitaan yang tidak nyaman dan akhirnya menggaruk. Jika di garuk terlalu keseringan atau terlalu keras maka kulit kepala dapat luka, berdarah, dan dapat juga terinfeksi. Oleh karena itu, sebelum masalah tersebut semakin menimbulkan infeksi semakin parah, Berikut cara mengatasinya :
1. Cuci rambut secara rutin
Salah satu cara mengatasi ketombe yaotu dengan cara mencuci rambut secara rutin, apalagi jiak rambut kamu tipe yang muda berminyak. Dengan mencuci rambut secara rutin, sel-sel pada rambut mati dan juga kotoran yang menempel pada kulit kepala dan dapat terangkat. Namun, hindari juga mencuci rambut setiap hari akan menyebabkan dapat menghilangkan minyak alami yang ada pada rambut dan kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala menjadi terlalu sering kering dan juga ketombe akan semakin parah.
2. Gunakan sampo antiketombe
Untuk mengatasinya, anda dapat menggunakan sampo antiketombe. yang mengandung natrium lauret sulfat, natrium lauril sulfat, dimethicone, zinc pyrithione, cocamidopropyl betaine, ketoconazole, selenium sulfida, asam salisilat, methylchloroisothiazoline, natrium benzoat, dan mentol.
3. Manfaatkan teatree oil
Yang dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe. TEA TREE OIL dapat membantu mengurangi pertumbuhan jamur yang mengakibatkan ketombe dan mengurangi rasa gatal yang ditimbulkan.
4. Oleskan minyak kelapa
Salah satu bahan dan cara ini dapat meredakan keluhan ketombe yaitu minyak kelapa. Caranya, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala, dan diamkan selama beberapa menit untuk lebih memastikan bahwa minyak sudha terserap ke kulit kepala dan rambut, kemudian cuci dan bilas hingga benar-benar bersih. Minyak kelapa dapat membuat kepala menjadi lebih lembap, dan sehingga juga dapat mengatasi masalah kulit kepala ketombe dan kering.

Cara Membersihkan Sepatu Putih

Cara Membersihkan Sepatu Putih

Sepatu yang memiliki warna putih sangat banyak yang menggunakan dan juga menyemarinya, dan sangat menarik untuk di miliki, karena mempunyai tampilan yang terlihat lebih eye catching, terutama pada wanita.
Namun, yang menjadi kendala adalah sepatu berwarna putih lebih cepat terlihat kotor dan untuk membersihkan terbilang sangat sulit. Meskipun demikian, tidak menjadi alasan untuk tidak menggunakan atau tidak memilih sepatu yang berwarna putih. Apalagi jika kamu memang sagat ingin memiliki dan mengagumi berwarna putih.

Berikut ini cara membersihkan sepatu yang berwarna putih dan termasuk kesulitan dalam merawat sepatu putih tersebut.
1. Membersihkan bahan Sepatu putih dengan penghapus
Penghapus tidak hanya digunakan untuk keperluan yang mendukung dengan peralatan menulis. Penghapus juga dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan sepatu berwarna putih. Selain itu juga mudah didapatkan, alat ini juga sangat membantu dan ampuh dalam membersihkan noda yang tidak terlalu banyak.
2. Membersihkan bahan Sepatu Putih dengan pasta gigi
Pasta gigi juga dapat berlaku digunakan untuk keperluan membersihkan sepatu putih. Tidak hanya dapat membantu gigi kita tetap putih dan kuat jika kita rajin menyikat gigi setiap hari. Kamu juga dapat memanfaatkan pasta gigi yang di oleskan dengan secukupnya pada bagian sepatu yang menguning dan kotor. Setelah itu, gosoklah secara perlahan dengan menggunakan sikat gigi. Tunggu sampai beberapa saat, lalu bilas dengan air.
3. Membersihkan Sepatu Putih dengan menggunakan sampo atau sabun Pencuci Piring.
Pada dasarnya, fungsi sabun pencuci piring atau sampo untuk membersihkan noda yang membandel. Tetapi jika digunakan untuk membersihkan kotoran dan minyak sekalipun juga mampu dibersihkan.. Karena itu, kedua bahan tersebut dapat berkhasiat untuk membersihkan kotoran disepatu putih anda. Sama dengan penggunaan pasta gigi, ambil bahan tersebut secukupnya dan oleskan pada bagian yang kotor. Setalh itu, digosok dibagian kotor secara perlahan dengan kain ataupun gunakan spons hingga bersih.
4. Membersihkan bahan Sepatu Putih dengan semir Sepatu
Mungkin saja anda menyangka bahwa penggunaan semir sepatu hanya digunakan untuk dijadikan khusus sepatu kulit berwarna coklat atau pun hitam. Namun, sebenarnya semir sepatu juga ada yang berwarna netral. Semir sepatu dengan berwarna netral dapat dimanfaatkan untuk membuat sepatu putih anda bersih kembali seperti baru. Akan tetapi, dalam penggunaannya diperlukan untuk berhati-hati. Pastikan terlebih dahulu bahwa bahan sepatu anda cocok dengan semir yang digunakan. Lakukan percobaan pada bagian kecil dulu sebelum mencoba dibagian yang anda mau, jika warnanya sesuai dengan yang anda inginkan bisa dilanjutkan proses pembersihanya hingga tuntas.

Cara Menebak Angka Pengeluaran Hk Hari ini Judi Togel Hongkong 

Judi togel hongkong hanya mengharuskan para pemainnya untuk menebak angka keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini setiap harinya. Para pemain judi togel hongkong inin setiap harinya berlomba lomba untuk menebak angka keluaran hk dan pengeluaran hk. Mereka memiliki keinginan yang sama dengan pemain judi togel online lainnya yaitu mendapatkan jackpot pada pasaran judi togel online. Hal ini terjadi karena jumlah total hadiah yang di dapatkan jika para pemain judi togel hongkong berhasil menebak angka keluaran dan pengeluaran hk hari ini mencapai hingga ribuan persen atau total hadiah hingga miliaran rupiah sehingga seluruh para pemain judi togel hari ini pun pastinya tergiur dan ingin meraup keuntungan dari judi toto hk hari ini. Namun untuk menebak angka keluaran dan pengeluaran juga tidak sesulit yang di bayangkan kalian bisa menggunakan cara berikut:

  1. Menggunakan kode alam, kode alam adalah kode yang telah di berikan oleh alam secara cuma cuma untuk kita. Seperti misalnya kalian terus terusan berpapasan dengan mobil yang memiliki angka atau nomor polisi yang sama. Kalian bisa mencoba untuk memasangkan angka dari nomor polisi tersebut untuk di pasangkan ke dalam judi togel hongkong hari ini.
  2. Menggunakan feeling, para pemain judi togel online ini biasanya memiliki feeling yang lebih kuat di bandingkan dengan orang biasa. Hal ini terjadi karena para pemain judi togel ini sudah biasa dan mahir saat bermain dengan angka, sehingga mereka memiliki feeling yang lebih kuar saat hendak menebak angka pengeluaran hk hari ini setiap harinya.
  3. Memanfaatkan result hasil pengeluaran hk, keluaran hk dari hari hari sebelumnya yang telah di bentuk dan di susun rapi ke dalam data hk. Dengan ini para pemain judi togel hongkong bisa dengan mudah mengakses angka angka apa sajakah yang ,menjadi angka keluaran hk pada hari hari berikutnya dan mendapatkan jackpot terbesar dalam judi togel hongkong.

Cara Menghilangkan Komedo

Cara Menghilangkan Komedo

KOMEDO yaitu debris sel kulit yang bercampur dengan minyak yang disebut dengan akumulasi dari jerawat yang disebabkan oleh tersumbat nya folikel rambut jadi lesi primer.

Beberapa macam-macam komedo :
1. Komedo terbuka
2. Warna hitam yang disebabkan oleh pigmen, bukan kotoran
3. Komedo tertutup
4. folikel tersumbat secara total
5. Mikrokomedo
6. Tidak kasat mata ( sangat kecil )
7. Makrokomedo
8. Komedo yang tertutup yang berukuran lebih besar dari 3milimeter

Gejala pada komedo
komedo yang berwarna hitam ataupun putih biasanya terdapat pada daerah dagu, dahi, dan hidung. komedo tidak menyebabkan rasa yang nyeri kecuali sudah terjadinya peradangan yang sudah akan menjadi jerawat. jerawat tersebut terjadi pada saat bakteri menginvasi pada komedo.

Penyebab dan faktor yang mengakibatkan komedo

Yang Pertama, Aktifitas yang berlebihan dapat mmeiliki sel yang berlebihan didalam.
Yang Kedua, Rendahnya kadar linoleat pada sebum sehingga menyebabkan pengelupasan pada kulit dan menurunkan fungsi pertahanan pada kulit.
Yang Ketiga, Proses peradangan yang melibatkan sitokin-sitokin pro-inflamasi.
Yang Keempat, Asam lemak bebas yang di hasilkan oleh bakteri.
Yang Kelima, Kulit yang terlalu lembab.
Yang Keenam, Rokok.
Yang Ketujuh, Makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat.

Pencegahan Komedo
1. Rajin mencuci muka
2. Berhenti merokok
3. kontrol stres
4. Hindari makanan yang berlemak dan manis.

Cara menghilangkan komedo dihidung
1. Cuci wajah 2 kali sehari dan setelah olahraga
Mencuci wajah secara rutin bisa dapat membantu mencegah jerawat, yang akhirnya dapat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo pada hidung. mencuci wajah dipagi hari untuk menghilangkan minyak, kotoran, sel kulit mati, ataupun bakteru yang mungkin berdiam diwajah sepanjang malam.
Jika ingin menghilangkan jerawat, pilihlah sabun cuci wajah yang cocok pada kulit masing – masing. Selain mencuci wajah secara rutin, pastikan anda juga melakukan nya setalah berolahraga. Karena, keringat bisa terperangkap pada pori-pori bersama minyak dan kotoran.
2. Jangan pencet komedo
Memencet komedo dapat menyebabkan lebih parah dan dapat juga menyebabkan infeksi.
3. Gunakan tabir surya bebas minyak
4. Mengeksfoliasi kulit
5. Menggunakan masker tanah liat atau arang
6. Menggunakan produk retinoid
7. Jangan gunakan skincare berlebihan
8. Tetap terhidrasi
9. Hindari makeup yang komedogenik

Beragam Macam Manfaat Daun Sirih Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Adakah yang masih tidak mengenal akan daun sirih ? Mungkin itu salah satu hal yang sangt mustahil sekali jika kalian masih  tidak mengetahui akan daun sirih ini , karena diprediksi sebagian besar orang – orang tau akan daun sirih dan mungkin hampir semua orang tahu akan asal usul daun sirih .

Itu dikarenakan daun sirih bukan lah termasuk tumbuhan atau pun daun yang langkah pada kalangan luas nya masyarakat sekitar , melain kan suatu tumbuhan atau pun daun yang sudah sanagt tidak asing lagi pada kalangan luas masyarakat – masyarakat sekitar.

Mungkin saja pada halaman depan , halaman belakang atau pun halaman tetangga kalian mempunyai atau pun ada tumbuh nya tumbuha n daun sirih ini , karena daun sirih dapat kita temukan dimana saja sangking tidak asingnya lagi .

Hal tersebut dikarenakan tumbuhan daun sirih mampu hidup dimana pun termasuk pada wilayah yang memiliki cuaca panas atau pun dingin dan jug apda wilayah yang memiliki iklim tropis ini loh.

Selain dari itu apakah kalian tahu bahwa ternyata tumbuhan daun sirih merupakan salah satu tumbuhan herbal dari tumbuhan – tumbuhan herbal lainnya yang mampu memulihkan , mengatasi dan mengobati berbagai macam penyakit , luka pada tubuh , dan obat yang paling ampuh dan herbal sekali untuk kecantikannya kita.

Nah loh pasti pada penasarankan akan manfaat herbal dan alami yang terkandung dari dalam tumbuhan daun sirih ini , dimana memiliki bahan yang tidak sedikit pun mengandung zat kimia dan mampu memberikan manfaat untuk kesehatan dan sekaligus untuk kecantikannya kita loh.

Daripada semakin penasaran dan semakin bingung  , mending langusng saja yuk kita bahas tentang apa saja sih manfaat  tumbuhan daunsirih ini yang mempunyai kandungan herbal untuk kesehatan dan kecantikanntya kita diantaranya , sebagai berikut :

  • Mengatasi gejala kutu air yang menyerang kulit tubuh kita
  • Membantu dalam mengatasi gejala sembelit
  • Membantu dalam mengatasi gejala diare
  • Dapat membantu kita melawabn bakteri dan juga jamur jahat yang ada pada wajah kita sehinggah dapat mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat .
  • Bahan herbal yang dapat membantu dalam membersihkan miss V ( vagina )
  • Membantu dalam pencegahan bau badan yang tidak sedap
  • Membantu dalam penyegaran nafas dan juga mengatasi gejala sesak nafas.

Taruhan Togel Hari Ini Wajib Dimainkan Di Hongkong Pools, Kenapa?

Togel menjadi salah judi terpopuler dan juga tidak pernah sepi peminatnya di Indonesia. Bagaimana Tidak? Saat ini taruhan nomor togel hari ini, bisa dengan gampangnya dimainkan oleh siapapun lewat layanan bandar togel online. Ya, seperti yang kita ketahui sendiri kalau di masa digital seperti saat ini. Kita bisa dengan gampangnya menjumpai layanan yang menyediakan lapak untuk kita melakukan taruhan nomor jitu. Bahkan saat ini diperkirakan terdapat ribuan situs togel online yang bisa anda jadikan, pilihan dalam berjudi togel dengan nyaman.

Dengan memanfaatkan perkembangan teknologi yang serba canggih di era sekarang. Tentu market perjudian togel menjadi semakin maju, dan menarik berbagai kalangan di tanah air. Baik itu dari anak muda, hingga ke orang tuanya. Ya, hal ini tentu saja dasarkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah kemudahan dalam melakukan taruhan, dan juga kemenangan dari jackpot yang disediakan sangatlah besar sekali. Sehingga sudah tidak mengherankan lagi, jika judi togel banyak diminati.

Untuk melakukan taruhan nomor togel, tentunya bettor harus memilih pasaran yang disediakan. Salah satu pasaran yang wajib untuk dimainkan oleh para bettor itu sendiri adalah hongkong pools. Mengapa demikian?

Togel hongkong yang menjadi pasaran legendaris, tentu saja menawarkan berbagai permainan terbaik untuk togelers dalam memasang nomor togel. Dimana, berbagai layanan dan keuntungan bisa didapatkan dengan maksimal lewat pasaran togel hongkong, sehingga sudah tidak heran, kalau judi togel hkg ini, masuk dalam daftar pasaran yang wajib kalian mainkan.

Menikmati Berbagai Permainan Terlengkap Dari Togel Hongkong

Judi togel hongkong memberikan permainan yang sangat baik kepada para bettornya. Dimana, disini anda bisa menikmati berbagai game terlengkap dari hongkong pools. Apa saja permainan yang tersedia?

  • Togel 4D
  • Togel 3D
  • Togel 2D
  • Colok Bebas
  • Colok Macau
  • Colok Naga
  • Colok Jitu
  • Tengah-Tepi
  • Dasar
  • Silang Homo
  • Kombinasi
  • Shio
  • 50-50

Setiap permainan yang disajikan untuk anda pastinya bisa anda nikmati dengan mantap. Dimana hal ini dilakukan, agar bettor tidaklah bosan saat menikmati taruhan togel hari ini.

Jackpot Togel Lebih Maksimal Untuk Didapatkan

Kemenangan dari pemasangan togel merupakan impian setiap pemain. Dimana, dengan menggunakan layanan judi togel hk. Tentu saja bettor, akan mendapatkan jackpot togel dengan maksimal. Dimana, setiap taruhan yang dilakukan, akan dibayar berkali-kali lipat. Tentu hal ini menjadi sebuah keuntungan paling menarik yang bisa didapatkan. Berapa jackpot dari togel hongkong?

4D: Mendapatkan Jackpot 3000 Kali Lipat Dari Modal

3D: Mendapatkan Jackpot 400 Kali Lipat Dari Modal

2D: Mendapatkan Jackpot 70 Kali Lipat Dari Modal

Manfaat mengkonsumsi buah pisang untuk kesehatan tubuh

Pernah kah kalian mengkonsumsi buah pisang ? Apakah buah pisang merupakan salah satu buah kesukaann nya kalian ? Tanpa ditanya pun pasti sebagaian besar orang – orang kenal dan pernah mengonsumsi buah pisang , dan mungkin bahkan semua orang tabhu akan buah pisang ini karena buah pisang merupakan salah satu buah lokal yang sudah tidak asing lagi .

Buah pisang merupakan salah satu pisang yang paling banyak sekali peminatnya , karena mungmin buah pisang merupoakan salah satu pisang yang sanagt mudah sekali untuk membedakan buah yang manis atau pun yang asam, biasanya buah pisang yang manis berkulit berwarna kuning dan juga dapat kita bedakan buah pisang yang asam mempunyai wqarna kulit yang hijau.

Pisang juga merupakan salah satu buah yang manis dan juga unik akan bentuknya yang panjang , selain memiliki bentuk yang unik dan juga rasa yang manis yang mampu menggoda perut orang – orang , ternyata buah pisang juga memiliki banyak manfaat yang jarang sekali kita ketahui .

Nah pada penasaran kan akan apa saja sih manfaat – manfaat pisang yang jarang sekali kita ketahui ? Nah yuk langsung saja kita simak beberapa ulasan yang ada dibawah ini tentang beberapa manfaat yang dapat tubuh kita terima dari rutin dalam mengonsumsi buah pisang ini diantaranya , sebagai berikut :

  • Membantu anda dalam mengatasi sembelit pada tubuh.
  • Membantu kalian dalam melancarkannya pencernaan tubuh kalian.
  • Membantu dalam menekan nafsu makannya kalian (  cocok untuk kalian yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkannya berat badan kalian ).
  • Membantu kalian dalam meningkatkan kesehatannya otak dan juga daya ingat.
  • Membantu dalam menjaga kesehatannya tulang dan sendi otot kalian.
  • Membantu dalam menyembuhakan luka pada tubuh dengan cepat karena pisang kaya akan zat besinya.
  • Membantu dalam memulihkan mata kita yang rabun , mau itu rabun dekat atau pun juga rabun jauh.
  • Membantu kalian dalam mengecilkan  tubuh kalian yang berlebihan lemak tubuh.
  • Membantu kalian dalam menyehatkan kuku dan rambut kalian.
  • Menyehatkan dan melembabkan kulit tubuh kalian.

Beberapa manfaat kerang untuk tubuh kita, kalian wajib tahu

Apakah dari kalian ada yang kenal dengan hewan kerang ? Pasti dong sebagaian besar orang – orang sudah pada tahu apa sih itu hewan kerang dan mungkin saja semua orang juga sudah mengenal akan apa itu hewan kerang .

Kerang merupakan salah satu hewan yang hidup , tinggal dan juga bertumbuh di kedalaman laut , kerang juga merupakan salah satu hewan yang sanagta amat unik sekali loh apabila kalian perhatikan denagn baik , mulai dari bentuknya , cangkangnya , dagingnya , cara kerang hidup dan berkembang biak dan juga lain sebagai nya merupakan salah satu hal yang paling unik sekali dan juga perlu kita pelajari dan amati lebih dalam sebagai pelajaran.

Berbicara tentang makhluk hidup laut , mungkin kalian sudah pernah dan juga bahkan sudah sering mengonsumsi makanan – makanan laut seperti udang , cumi , kepiting , kerang merupakan salah satu hewan – hewan yang paling sering dan paling banyak diincar oleh banyak nya orang dan juga biasanya serig sekali sebagai pelengkap makanan dan juga lebih seringnya dimasak saus padang .

Jangan hanya kenyang dan enak nya saja kalian tahu dari memakan makanan laut , apakah kalian tahu nilai gizi dari hewan laut sanagta amat tinggi sekali loh salah satunya adalah hewan laut kerang ini.

Tanpa kalian sadari kalian sering sekali pastinya memakan kerang laut ini  tetapi kalian tidak tahu nilai gizi apa saja yang kalian terima dari mengonsumsi kerang ini  , tahukah kalian jika kerang memiliki banyak seklai manfaat – manfaat nya yang bagus sekali untuk kesehatan nya tubuh kita loh , penasaran ?

Nah langsung simak saja yuk beberapa manfaat dari mengonsumsi kerang dibawah ini  diantanya , sebagai berikut :

  • Kaya akan vitamin dan juga zat besinya.
  • Hewan yang memiliki rendah akankalorinya.
  • Membantu kita dalam mengatasi dan mencegah anemia.
  • Membantu kita dalam menjaga dan juga meningkatkan kesehatannya hati dan jantung kita agar tercegah dari banyak nya penyakit – penyakit yang menyerang.
  • Membantu kita membentuk dan menjaga massa otot dan tulang kita.
  • Membantu sistem sarafnya tubuh kita.

Manfaat meminum air perasan jeruk nipis setiap pagi

Apakah pada setiap pagi dan tepat nya setelah bangun tidur kalian rutin meminum air mineral ? Mungkin sebagian besar orang – orang rutin dalam meminum air putih atau pun air mineral pada saat sesudah bangun karena keringnya kerongkongan kita tanpa ada nya masukan air mineral untuk membasahi kerongkongan kita sepanjang kita tertidur selama kurang lebih 8 jam.

Minum merupakan salah satu kebutuhan utamanya semua orang dan bahkan semua makhluk hidup baik itu manusia , hewan dan juga tumbuhan, tanpa minum kita juga dapat mati kehausan walaupun kita mengisi perut kita dengan makan – makanan.

Maka dari itu air merupakan salah satu kebutuhan pokoknya semua makhluk hidup ciptaan Tuhan , akan tetapi banyak sekali orang – orang yang mengganti air mineral biasa ditambah dengan air perasan jeruk nipis karena sistem kekebalan tubuh dan kesehatan pada masa sekarang sangat lah penting bagi  mereka – mereka yang mementingkan kesehatannya mereka.

Air jeruk nipis merupakan salah satu minuman alami yang dbuat dan diracik sendiri untuk memenuhi vitamin C pada tubuh kita agar daapt terjaga imun nya dari berbagai macam penyakit yang dapat menyerang tubuh kita kapan saja dan dimana pun kita berada ditambah lagi pada saat ini masaih belum kelar – kelarnya masa covid yang dapat menyebabkan kematian.

Selain dari itu apakah kalian tahu berbagai macam manfaat – manfaat lainnya dari rutin meminum air putih yang dicampur dengan perasan jeruk nipis ini untuk tubuh kita ?

Yuk langusng saja kita simak beberapa manfaat – manfaat yang sangat baik dari air perasan jeruk nipis ini  diantaranya , sebagai berikut :

  • Membantu kita dalam menjaga imun , kekbalan tubuh dan kekuatan pada tubuh kita dengan baik .
  • Membantu  kita dalam melancarkan sistem pencernaan kita yang sedang bermasalah seperti salah satu contohnya sulit dalam BAB (  Buang Air Besar )
  • Membantu  kita menurunkan berat badan kita yang berlebih agar terhindar dari gejala obesitas yang dapat membuat kita sulit dalam menjalan kan aktivitas kesehariannya kita .
  • Dapat mendetox racun – racun yang ada pada tubuh kita dengan cara yang alami dan lebih ampuh pastinya.

Beberapa dampak buruk dari seringnya mengonsumsi makanan asam

Apakah  kialian  suka dan  doyan  denagn makanan – makanan yang  berbasis asam ? Mungkin sebagian  besar  orang – orang dan bahkan hampir semua ornag  suka dengan makanan – makanan yang memiliki rasa asam .

Makanan asam merupakan makanan yang mengandung asam karena perasan dari buah yang berbasis asam seperti buah jeruk nipis dan juga lemon , makanan atau pun minuman yang memiliki rsa asam juga salah satu makanan yang menentang seklai apabila kita sedang memakan makanan yang berasa pahit atau pun juga pedas.

Makanan – makanan yang mengandung rasa asam merupakan salah satu makanan yang menyimpan manfaat untuk kesehatan kita karena biasanya makanan yang kaya akan rasa asam nya mengandung vitamin C yang sanagt baik untuk daya tahan tubuh kita.

Biasanya orang – orang sering sekali mengonsumsi makanan – makanan yang asam untuk beberapa hal  seperti sa;lah satu nya adalah mengurangi nya rasa yang ngantuk pada saat belajar atau pu  sedang berlanjut nya kerjaan (  lembur )  agar tidak mudah ngantuk dan tertidur.

Akan tetapi apakah kalian tahu bahwa sebenarnya mengonsumsi makanan – makanan yang mengandung kaya akan rasa asm nya mala akan merusak beberapa organ tubuh dan juga kesehatan nya tubuh kalian walaupun makanan yang mengandung rasa asam mengandung kaya akan  vitamin C nya.

Lalu apa sajakah dampak – dampak buruk yang akan kita terima apa bila kita mengonsumsi makanann – makanan yang mengandung srsa asam yang berlebihan ?

Nah dari pada membuat dan mengulangi kesalahan yang berlarut – larut , ini akan kami beritahu beberapa dampak buruk apabila keseringan dalam mengonsumsi  makanan yang mengandung rasa asam diantaranya , sebagai berikut:

  • Dapat merusak lapisan – lapisan enzim pada gigi kita.
  • Dapat merusak enamel pada gigi kita.
  • Naik nya asam lambung pada tubuh kita 2 kali  lebih cepat dari biasanya.
  • Membuat maagh kambuh karena terlalu sering mengonsumsi makanan asam.
  • Merusak  saluran pencernaan  kita
  • Terjadi  ketidak seimbangannya ph  yang  ada pada tubuh kita.
  • Pengeroposan  atau  rapuh ya tulang tubuh kita dan  membuat  kita menjadi  tidak  kuat  dalam  melkakukan  aktivitas yang  terlalu  berat.

 

Togel Singapore Merupakan Keluaran SGP 2022 Tercepat

Seperti yang sudah kita semua ketahui, bahwasannya permainan togel singapore sudah mempunyai reputasi yang sangat baik di mata para pemain di Indonesia. Permainan togel singapore ini sering sekali di panggil dengan sebutan toto sgp ataupun togel sgp ini pastinya selalu menjadi priritas utama bagi para pemain judi togel online di Indonesia. Karena sudah sejak dulu, permainan togel singapore ini sudah ada di tengah tengah masyarakat Indonesia. Keluaran togel sgp prize dulunya hanya bisa di lihat oleh para bandar darat saja. Akan tetapi dengan perkembangan jaman dan teknologi pada masa sekarang ini, kita semua sudah bisa mengakses hasil keluaran sgp 2022 tercepat dengan mudah. Dengan berlangganan dengan situs kami ini maka kalian sudah mengambil satu keputusan yang sangat tepat dan bijak. Karena tidak hanya lengkap dan valid, akan tetapi  disini kami juga di akui sebagai situs keluaran sgp 2022 tercepat di dunia.

Menurut hasil data statistik yang sudah kami kumpulan dari tahun tahun lalu sampai sekarang ini, prmainan judi togel singapore selalu begitu sangat ramai untuk di mainkan. Walaupun biasanya bandar menerima minimal pasangan sebesar 1000, akan tetapi jumlah total taruhan togel singapore bisa mencapai hasil angka satu miliar pada setiap harinua. Pastinya saj angka yang begitu luar biasa sekali, hal ini tersebut juga di sebabkan oleh jenis permainan ini begitu sangatlah mudah untuk di mainkan. Melakukan jenis taruhan di pasaran togel singapore hari ini juga begitu sangatlah mudah dan sama sekali tidka ribet.

Sumber Live Draw Pengeluaran Togel Singapore Terpercaya Untuk Anda Semua

Melihat angka pengeluaran togel singapore melalui situs resmi pastinya lebih sangat terjamin. Para pengunjung maupun para pemain sekalian pasti saja bisa mengandalkan kami untuk selalu mendapatkan angka keluaran togel singapore hari ini yang resmi dan juga terpercaya. Seperti yang sudah kami jelaskan disini  sebelumnya, jangan sampai salah pilih sumber karena bisa berakitbat begitu sangat fatal sekali. Disini kami selalu memberikan kepada kalian semua untuk bisa melihat hasil keluaran togel singapore live tercepat 2022 untuk para pemain di Indonesia. Pada setiap harinya di sini kami selalu mencatat semua hasil pengeluaran togel singapore ke dalam tabel kami untuk selalu menjadi kelengkapan togel singapore hari ini.

Pengeluaran HK Hari Ini Wajib Disaksikan Oleh Pemain Totobet HK

Nomor pengeluaran hk hari ini adalah hasil angka keluaran resmi permainan totobet hk. Merupakan angka yang di ambil secara langsung dari situs resminya yaitu www.hongkongpools.com, kemudian kami akan menyusunya kedalam tabel pada setiap harinya, pada jam 23.00 WIB.

Pengeluaran HK Hari Ini 2021 Tercepat

Halaman website ini kami membuatnya untuk membantu para pecinta togel hongkong dalam menyediakan informasi pengeluaran hk Hari Ini 2021 paling cepat. Kami mengambil langsung setiap angka result yang sudah diumumkan secara langsung dari sumber sahnya. Sehingga para pemain dapat memaanfaatkan jasa yang kami berikan ini untuk mencari nomor kemenangan anda.

Totobet HK Terpercaya Di Tanah Air

Totobet hk merupakan sebuah permainan judi toto gelap yang sudah sangat populer ditanah air  kita sejak tahun 2000 an hingga saat kini. Yang merupakan permainan togel resmi yang berasal dari negara Hongkong. Di keluarkan serta di awasi oleh WLA dengan reputasi internasional, sehingga para pemainnya dapat dengan nyaman untuk memainkannya.

Situs Yang Memberikan Keluaran HK Tercepat

Sebagai situs terdepan yang menyajikan keluaran Hongkong Tercepat. Kami menyajikan sistem live draw hk, dimana Anda dapat untuk menonton pemutaran bola jackpot secara langsung. Agar para pengunjung merasa nyaman memilih fitur ini sebagai prioritas dalam mencari keluaran hk yang terbaik.

Mainkan Totobet HK Disitus Terbaik

Untuk terhindar dari hal yang buruk ketika bermain totobet hk, calon member di sarankan terlebih dahulu untuk menganalisa situs bandar incaran anda sebelum melakukan pendaftaran. Anda harus membaca dengan teliti keuntungan Apa saja yang di tawarkan, dan yang terpenting adalah memeriksa reputasi sang bandar. Kami merekomendasikan nenektogel4d sebagai bandar yang terpercaya, dengan adanya banyak keuntungan menarik yang kami berikan, seperti adanya diskon taruhan terbesar. Dan yangpaling penting, kami menjamin, bahwa situs kami akan selalu membayar kemenangan kepada para pemenang, berapapun itu nominalnya.

Beberapa penyebab mimisan yang sering sekali terjadi

Pernah  kah  diantara kalian  yang  mengalami mimisan atau  pun  keluar  nya darah  pada bagian  hidung  ? Mungkin  sebagian  orang -orang  pernah  mengalami hal  seperti  itu  entah  dikarenakan suatu  penyebab  atau  pun  juga keluar  secara tiba –  tiba tanpa kita sadari.

Akan  tetapi  jangan  terlalu  panik  dan  bersikap  tenang  lah  terlebih  dahulu  jikalau  mimisan  terjadi  pada diri kalian  secara tiba –  tiba atau  dikarenakan  suatu  penyebab  , karena biasanya mimisan  tidak  lah  selalu  dipertanda kan  dengan  sesuatu  masalah  yang dianggap  serius walaupun  keluarnya berupa darah  pada bagian hidung  .

Mimisan  merupakan  suatu  gejala yang  biasa terjadi  pada orang  –  orang  denagn beberapa penyebab  yang  dapat  menyebabkan  mimisan yang  sering  sekali  terjadi secara tak  sengaja  diantara nya , sebagai  berikut  :

  • Terlalu  kerasnya atau  pun  kuatnya tenaga dalam membersihkan  bagian  hidung.
  • Mengalami  bersin  yang  terlalu  kuat  atau  pun keras sihinggah  mengalami  luka pada bagian  hidung .
  • Mengalami  benturan   atau  pun  cedera yang  terlalu  keras pada area sekitar  hidung atau pun  tepat pada bagian  hidung.
  • Terdapatnya benda yang  masuk  pada bagian  hidung  entah  itu  hewan  kecil  jalanan  atau  pun  benda lain sehinggah  membuat  dinding  hidung  yang  begitu  tipis terkikis.
  • Terlalu  banyak menghirup  asap kendaraan  , pembakaran  atau  pun  asao  rokok.
  • Panas dalam  yang  terjadi  pada tubuh.
  • Kurang  nya meminum  air  putih  atau  pun  air mineral.
  • Memiliki riwayat  suatu  penyakit  tertentu  atau  pun  penyakit  bawaan / turunan.
  • Terlalu  banyak  beban  pikiran  sehinggah  stress yang  dapat  menyebabkan  mimisan.

Seperti  itu  lah  beberapa penyebab  yang dapat  mengundang  terjadinya mimisan  pada hidung  kita, akan  tetapi  ternyata walaupun  kita tidak  menjadi  salah  satu  contoh  penyebab  mimisan  seperti  yang  diatas  , tetap  saja mimisan  dapat  terjadi  secara tiba –  tiba.

Walaupun  bukan  lah  suatu  gejala atau suatu  hal  yang  serius untuk  kesehatannya tubuh  kita , akan  tetapi  kita juga harus mencegah mimisan  yang  mengalir  secara terus menerus agar  tidak  terbuang  nya darah  tubuh  kita terlalu  banyak  sehinggah  menjadi  kekurangan  darah  .

lantas  bagaiman cara mencegah  mimisan  yang  secara terus menerus mengalir  tersebut  ? yuk  langsung  saja kita simak  beberapa langkah –  langkah  mencegahnya mimisan pada tubuh  kita diantaranya , sebagai  berikut :

  1. Potonglah  kuku  tangan  secara rutin  setidaknya seminggu  sekali  , jadi  pada saat  membersihkan  hidung  kita dapat  tetap  mencegah  agar  tidak  melukai hidung kita karena tidak  sengajanya terkena kuku  kita yang  panjang .
  2. Tetaplah  menjaga kelembapan  bagian  dalam  hidung  .
  3. Gunakan  alat  yang  halus untuk  membersihkan  bagian  hidung  agar  tidak  terjadi luka.
  4. Hati  –  hati  dalam melakuakn  segala hal  agar  tidak  terjadi  cedera pada bagian  hidung.
  5. Apabila hidung  tersumbat  sebaiknya jangan  terlalu  keras atau pun  kuat  dalam  melakukan pembuangan bagian kotor yang  menghambat  pernafasannya kita.

Ingin hasil catokan tahan lama ? yuk ikutin beberapa tips ini

Apakah  kalian  merupakan  orang –  orang yang sangat  mencintai sekali  penampilan  kalian  ? Menata dan  mengurus penampilan  memanglah  salah satu hal yang sangat  amat  penting  sekali  dalam  kehidupan  sehari – harinya kita , dari  mulai  beraktivitas di luar  rumah  seperti  bekerja , sekolah  , bertamasya , pergi  ke acara dan  berbagai  macam  aktivitas diluar  maupun  didalam  rumah  pastilah  kita memerlukan  penampilan  yang  cukup rapi  dan  menawan  atau  pun  denagn  kata lain  enak  untuk  dipandangin.

Apakah  kalian  tahu  salah  satu  penampilan yang  sangat  amat  lebih  diperhatikan  dan  dirawat  yaitu  rambut  ? Terutama pada kaum – kaum hawa , rambut  merupakan salah  satu  bagian  yang  sangat  penting  sekali dalaam  kategori  penampilan  kita.

Maka dari  itu  banyak sekali  orang  –  ornag yang  berlomba –  lomba dalam menjaga kesehatan  , kelembutan  . kekuatan  dan  bahkan  bentuk  – bentuk  rambut  yang  mereka  gunakan  dlaam  keseharian  mereka .

Hampir semua kaum  hawa nih  pernah  kebayang  dong  jika setelah  bangun  tidur  rambut  kita sudah  rapi  sudah  terurus dan  ready  untuk  kita bawa dalam  beraktivitas dalam  kondisi  apapun  itu  , aklan  tetaoi  itu  ahanya ilusinasi  yah  teman  –  teman  karena pada dasarnya rambut  kita tidak  akan  terlihat  bagus , rapi  terawat  jika tidak  diri  kita sendiri  yang  turun  tangan  dalam  pengerjaan  tersebut  .

Salah  satu  masalah  rambut  yang  sering  dikesalkan  oleh  banyak  nya kaum  hawa yaitu  rambut  yang  lepek  , karena rambut  yang  lepek  akan  menghancurkan  penampilan  dan  suasana  dalam kegiatan  kita tersebut. Makanya banyak  sekali  orang  –  orang  yang  pergi  kesalaon  untuk  membentuk rambut catokan  , mengapa tidak  catok  sendiri  , bukan  kah  lebih  menghemat  waktu  dan  uang  ?

Hal itu dikarenakan rambut – rambut  pada setiap  orang  berbeda –  beda adanya , ada yang  mudah  dicatok  ada juga yang  tidak  mudah  dalam  mencatok  , banyak  sekali  rambut  yang sulit  dicatok  dimana pada saat  catok  terlihat  bagus akan  tetapi  tidak  sampai  5 menit  rambut  kita sudah  kembali  pada bentuk  rambut  semula.

Lantas bagaimana cara menjaga rambut  catokan  kita agar  lebih  tahan  lama ?

Yuk  simak  beberapa tips yang  ada dibawah  ini  , yaitu  :

  • Gunakanlah  shampoo yang  mengandung  bahan yang  dapat  melembabkan  rambut  kita.
  • Pada saat  ingin  mencatok  usahakan  terlebih  dahulu  mengeringkan  rambut  –  rambut  yang  basah  akibat  cipratan  air  pada saat  mandi  .
  • Gunakan lah  toner dan  serum  rambut  yang  sesuai  pada  masalah  rambut  yang  dialami
  • Pilihlah  catokan  yang  sesuai  denagn  panjang  rambut  kalian.
  • Jangan lah  catok  dengan  suhu  yang  terlalu  tinggi  , usahakan  suhu  yang  sedang  saja.
  • Catok  lah  berulang  kali  agar  dapat  hasil  yang  bagus dan  tahanan  untuk  bentuk  yang  dicatok  tersebut.
  • Catoklah  rambut secara sedikit  demi  sedikit  untuk  mendapatkan  hasil  yang  maksimal.

Bebrapa manfaat mengonsumsi susu yang sangat baik untuk tubuh kita

Siapa sih dari kalian  yang  tidak  mengenal  susu ? Sangat  mustahil  sekali bukan  jika masih  ada yang  tidak  mengenal  apa itu  susu. Sebagian  besar orang _  orang dan  bahkan  semua orang  yang ada didunia tahu apa itu  susu.

Bahkan  mulai  dari  anda lahir kalian  sudah  tau mengenai  susu  , karena dari  kalian  lahir kalian  telah  menginsumsi  susu  bagi  yang  tidak  alergi  pada susu  yah . Semua orang  mengenal  akan  susu  dan  apakah  kalian  tahu  sampai  sekarang  pun susu  tidak  memiliki  patokan  tahun  untuk  anak  kevil  atau  pun  remaja saja loh  .

Susu  dapat  dikonsumsi  oleh  siapa pun itu  mulai dari  kita bayi  , balita , remaja , dewasa bahkan  sampai denagn  lanjut  usia kita juga dapat  mengonsumsi  susu  walaupun  dengan  khasiat – khasiatnya yang  berbeda – beda dikarena ada beberapa susu  yang  diracik  menggunakan  obat – obatakan  tertentu  sesuai  denagn  usia nya loh  , jadi  bukan patokan  dari  susu  tersebut .

Karena seperti  yang  kita tahu  susu  – susu bersegel yang  dapat  kita beli  dan  temukan diamna saja merupakan  salah  satu  olahan  dari  hewan  ternak  yaitu  sapi  yang  memiliki  banyak  sekali manfaat  – manfaat  nya .

Lantas  apa saja sih  manfaat  – manfaat  yang  dapat  kita peroleh  dari  mengonsumsi  susu  untuk  anak  –  anak  hinggah  pada lansia ?

Nah dari  pada semakin  penasaran  , jadi  langsung  saja yuk kita beberakan  manfaat – manfaat  yang  baik  sekali  yang  ter,kandung  dalam  susu  tersebut .

Beberapa manfaat  susu  , seperti  :

  • Meningkatkan  kinerja otak  kita
  • Meningkatkan  dan  menjaga ingatan  dan  konsenterasi nya kita
  • Membantu  kita dalam meningkatlan  dan  juga menjaga kesehatan  dan  juga kekuatan tulang  –  tulang tubuh  kita.
  • Membantu  menjaga tumbuh  dan  perkembanagannya anak  – anak denagn  baik.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  menjaga kesehatan tubuh  dan  juga kekebalan  tubuh nya kita agar  tidak  mudah  diserang  penyakit  yang  dapat  menular .
  • Membantu  kita dalam  menjaga kesehatan  pada gigi  kita dan  seklaigus dalam  meutihkan  gigi  kita yang  telah  menguning dikarena kan  terlalu  banyak  memakan – makanan manis atau  pun  berkafein tinggi.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan  dan  juga menjaga kesehatan  mata , kuku dan  juga rambut  kita.
  • Membantu  dalam  mencerahkan  kulit  kita yang  kusam .

Manfaat Kolagen Untuk Kesehatan Kulit

Kolagen merupakan sebuah protein yang akan masuh ke dalam tubuh dan memiliki sebuah zat yang akan bisa membangun dalam kulit sampai dengan tulang dengan seiringnya berjalan waktu maka umur juga akan bertambah , Dan ternyata manfaat dari kolagen ini bisa membuat kulit anda menjadi lebih kenyal dan anda akan terlihat sangat awet muda .

Nah berikut ini ada berbeda – beda jenis dari kolagen pada saat anda konsumsi ;
*) Jenis yang pertama ini adalah sebuah jenis kolagen yang terdiri dari serat yang sangat padat sehingga bisa untuk kesehatan tulang dan gigi anda .
*) Jenis kolagen yang kedua ini memiliki kandungan serat hanya sedikit tetapi tipe ini akan bisa membantu anda untuk melawan dari sakit sendi anda .
*) Tipe yang ke 3 akan bisa membantu untuk mensusun atau mengikuti struktur bagian otot anda atau juga dari berbagai pembuluh darah di dalam tubuh anda .
*) Jenis tipe ke 4 ini bisa anda lihat atau temukan di bagian kulit sehingga bisa menyaring racun yang akan ada di dalam tubuh anda .

Lalu apa saja sih fungsi dari Kolagen untuk kesehatan anda ;
-) Bisa membantu untuk mengurangi dari garis – garis yang halus di wajah anda karena kolagen ini sangat baik untuk kulit anda , kolagen ini juga bisa di serap dengan kulit.
-) Bisa membantu untuk menebalkan rambut pada saat usia anda semakin bertambah kemungkinan besar anda harus konsumsi kolagen agar tidak bisa membuat rambut anda menjadi tipis atau juga banyak rontok .
-) Dapat membantu untuk kesehatan kuku nah bukan hanya bermanfaat untuk rambut saja tetapi juga buat kuku ya dari menurut sebuah penelitian yang sudah membuktikan sebuah partisipan ketika konsumsi kolagen dalam 4 minggu maka akan bisa membuat kuku anda bertumbuh dengan cepat dan bagus.
-) Membantu untuk meyembuhkan luka ketika anda sedang terluka maka anda bisa konsumsi kolagen agar cepat sembuh karena bisa menarik sel – sel yang di alami luka anda tersebut .

Di dalam tubuh anda sangat penting untuk konsumsi kolagen agar bisa membentuk dari berbagai jaringan yang ada di dalam tubuh dan juga harus melakukan pola makan yang tepat jadi akan mengubah kulit anda lebih sehat dan bersih .

Manfaat Dari Kayu Secang Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Kayu secang merupakan sebuah ramuan yang terbuat dari cara tradisional dan bisa di minum pada saat masih hangat dan kayu secang ini bisa di sajikan dengan cara di rebus secara bersamaan dengan menggunakan gula batu setelah itu bisa anda minum dan maka akan mendapatkan sebuah manfaat nya .

Nah , mari kita ketahui apa saja manfaat yang terdapat di dalam kayu secang ini ?
*) Dapat membantu untuk memperlambat dalam pertumbuhan bakteri di bagian wajah anda , caranya anda bisa minum air rebusan dari kayu secang ini karena di dalam kayu secang ini memiliki kandungan antimikroba sehingga akan bisa memperlambat tumbuhnya bakteri .
*) Bisa untuk mencegah tumbuh jerawat di bagian wajah pada saat anda melakukan cuci muka menggunakan air dari kayu secang ini maka akan bisa menjadi salah satu cara yang sangat efektif karena di dalam memiliki kandungan pigmen merah yang sudah terbukti akan melawan dari penyebab terjadi tumbuh jerawat .
*) Memiliki kandungan antioksidan , jika anda adalah seorang yang pencinta teh pasti anda akan mengetahui dari dosis yang ada di dalam teh tersebut namun akan bisa terjadi sebuah kesamaan yang sangat parah karena akan menjadi kecanduan bagi anda dan kamu bisa mengkonsumsi kayu secang ini ya .
*) Adanya sifat yang anti alergi pada saat terjadi masalah di bagian kulit anda maka anda bisa menyembuhkannya menggunakan air rebusan dari kayu secang ini .
*) Dapat melindungi dari sinar matahari dari sebuah penelitan yang sudah di tunjukan bahwa kayu secang ini bisa membantu anda untuk terhindar dari sinar UV dan juga bisa membantu untuk menghilangkan bekas jerawat .

Nah ini lah beberapa manfaat yang bisa kami jelaskan sedikit hal yang terpenting adalah manfaat dari kayu secang ini bisa untuk kesehatan tubuh dan wajah , kayu secang ini bisa di konsumsi dengan cara di sajikan seperti jamu namun anda harus beruasaha jangan pernah mengkonsumsi dengan secara bersama dengan obat – obatan yang lainnya .

Jika anda masih ragu untuk konsumsi kayu secang ini maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar bisa menjadi makanan yang sehat saat di konsumsi.

Manfaat Dari Jagung Ungu

Jagung ini bukan hanya memiliki warna yang sangat menarik saja tetapi juga memiliki kandungan yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh anda karena di dalam ada kandungan mineral dan vitamin yang baik dan juga memiliki rasa yang sangat enak saat di konsumsi.

Yuk mari kita ketahui beberapa manfaat dari jagung ungu ini :
*) Bisa untuk menurunkan isulin karena jika kondisi sel yang ada di dalam tubuh anda sudah tidak bisa merespon insulin maka akan memecahkan glukosa dan akan bisa membuat anda menjadi terkenak diabetes tipe 2.
*) Manfaat yang kedua dapat menjaga kesehatan jantung anda , karena dengan ada nya kandungan antosianin sehingga bisa menjaga kesehatan jantung dan manfaat yang bisa anda ketahui dari jagung ungu ini lebih baik dari pada jagung kuning ya guys .
*) Dapat melawan kanker dengan ada nya kandungan senyawa antikanker di dalam jagung dan akan mencegah dari perkembangan sel kanker yang ada di dlam tubuh anda pastinya ya.
*) Bisa untuk mengatasi obesitas karena ada nya lapisan dari pigmen yang ada di dalam biji jagung sehingga bisa untuk membantu menurunkan berat badan anda dan juga bisa mencegah dari sebuah penumpukan lemak di dalam tubuh anda .
*) Tekanan darah anda akan dapat di kontrol dengan baik dari sebuah penelitian bahwa jagung ungu ini bisa untuk tekanan darah anda menjadi normal , namun di dalam kandungan jagung ini bisa memerlukan dalam penelitian .

Nutrisi yang ada di dalam jagung anda tidak perlu untuk di ragukan lagi , tetapi anda juga harus menjaga dalam konsumsi tidak boleh terlalu berlebihan dan anda bisa konsumsi makanan yang lain memiliki kandungan gizi lain .
atau juga anda bisa melakukan pola makan hidup yang sehat dan melakukan istirahat yang sangat cukup sering melakukan olahraga dengan teratur .
Jika anda masih meragukan dalam konsumsi jagung ungu ini maka anda bisa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar bisa di sarankan dokter bagaimana konsumsi jagung ungu ini yang baik untuk kesehatan ya guys .

Semoga bermanfaat

Manfaat keju bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan

Siapa sih  yang  tidak mengenal akan  makanan keju , hampir semua orang  tahu  akan  keju  walaupun  sebagian  orang  ada juga yang  tidak  menyukai  makanan  keju  ini  . Karena memang  pada dasar nya tidak  semua makanan yang  lezat  dan  kita sukai  juga sama denagn  orang – orang  yang  ada pada sekitar  kita , karena setiap  orang  mempunyai  seleranya tersendiri.

Apakah  kalian tahu  bahwa ternyata keju  merupakan salah  satu  makanan  yang  mewah  dan  sangat lezat  dengan  pembuatan  bahan  utamanya yaitu  susu  loh , jadi  pasti  sudah terbayang  –  bayang  dong  nutrisi  dan  kalsium yang  dikandung  oleh  kejseberapa banyak.

Biasanya sering  sekali  orang  mengolah  keju  denagn  cara dimakan  langsung  , dimakan  bersamaan roti  seperti  (  burger dan  juga sandwich ) , dapat  juga kita olah  sebagai  topping  atau  hiasan  pada beberapa makanan  seperti  (  spphageti , kue nastar  pada bagian  atas  nya , cake dan  lain  sebagainya ) , selain  dimakan  langsung  dan  dijadikan  toping  makanan  ternyata keju  juga dapat  kita jadikan  topping pada minuman juga loh , cukup  menarik  bukan  ?

Keju  masoih  menjadi  salah  satu  olahan  produk  yang  masih  turunan dari  susu , jadi  manfaat  yang  terkandung  dalam  keju  juga hampir  sama denagn  manfaat  –  manfaat  yang  terkandung  dalam  susu , akan  tetapi  beda nya keju telah  diolah  dan  ditambah  denagn  beberapa racikan  yang  membuat  keju  lebih  kaya akan  manfaat  –  manfaat  nya yang  cukup  bagus sekali  untuk kesehatan  dan  kecantikan  kita loh , penasaran ?

Nah  dari pada semakin banyak yang penasaraan akan kandungan dan manfaat yang terkandung dalam keju ini , mending langsung saja akan kita bocorkan beberapa kesehatan dan juga untuk kecantikan yang  akan  kita dapat  dari  produk  keju  ini, sebagai berikut :

  • Membantu  kita lebih  cepat  dalam  mencerahkan  kulit  tubuh  dan  wajah  kita.
  • Obat  alami  dan  ampuh  dalam  masalah  kulit  berminyak , kering  dan  berjerawat  loh .
  • Melembabkan  bibir sekaligus dalam mencerahkannya.
  • Membantu  kita dalam  menguatkan  dan  meningkatkan massa tulang dan  otot  kita karena kandungan  nutrisi  dan  kalsiumnya yang  cukup tinggi.
  • Membantu  kita dalam menjaga , memutihkan  dan  menguatkan  gigi kita
  • Memperkuat  dan  menebalkan  rambut kepala kita.
  • Menetralkan  perut kita dari asam lambung  yang naik , dan panas nya perut dikarenakan mengonsumsi makanan pedas.

Manfaat gym yang akan tubuh kita dapatkan

Olahraga merupakan suatu hal yang sering sekali dilakukan orang – orang untuk mendapat kan badan yang sehat jasmani, olahraga bertujuan untuk menyehatkan tubuh agar tidak mudah sakit karena juga dapat membantu kita dalam mendetox tubuh dari racun – racun yang keluar melalui cairan keringat kita.

Olahraga dapat kita lakukan dimana saja dan kapan saja loh , mau itu di rumah , di luar rumah atau pun pada tempat fitnes tetap dapat kita lakukan. Fitnes juga bertujuan bukan lah hanya membantu kita dalam mengurangi berat badannya kita saja loh , akan tetapi juga membantu kita dalam menjaga kesehatan jasmani dan melatih mental pada dalam diri kita.

Dalam pantau’an kita biasa nya fitness lebih banyak dilakukan oleh orang – orang dewasa atau pun remaja – remaja muda baik itu cowo mau pun cewe yang berlomba – lomba dapat mendapatkan tubuh yang ideal dan mungkin sebagaian persen hanya untuk menunjukan dirinya dalam tempat gym atau pun fitness tersebut .

Apa sih perbedaan olahraga dan fitness , olahrga merupakan salah satu olah raga yang hanya menggunakan badan dan juga tenaga saja tanpa adanya alat bantu , sedang kan fitness merupakan gerakan yang dibantu oleh beberapa alat – alat berat seperti beban atau pun alat – alat penyangga lainnya dalam memaksimalkan tingkat bagian yang ingin diubah dalam melakukan fitness.

Tapi jangan salah sangka loh  , tetap saja olah raga atau fitness mau itu menggunakan alat atau pun tanpa alat sekaligus juga  mempunyai manfaat dalam menyehatkan tubuh, mendetox dan menurunkan atau pun menjaga berat badannya kita loh.

Lantas apa saja sih manfaat yang akan tubuh kita lebih dapat kan pada fitness ? Nah langsung saja kita simak jawabannnya pada beberapa ulasan yang ada pada bawah ini , sebagai berikut :

  • Membantu kita dalam membentuk kan beberapa otot – otot tubuh pada bagian yang kita ingin kan seperti lengan atau pun perut.
  • Membantu dalam menjaga dan lebih meningkatkan kekutan – kekutan otot dan juga tulang pada tubuh kita.
  • Membantu kita dalam menambah stamina tubuh kita.
  • Dapat membantu kita dalam mencapai bentuk dan berat badan tubuh ideal 2x lebih cepat dari olagraga tanpa alat.
  • Membantu kita dalam meningkat kan dan menjaga kualitas tidur yang lebih baik.

Tips mengatasi penyakit gondok yang ampuh dan aman

Masihkah ada yang tidak tahu akan gejala yang satu ini , yaitu gejala gondok ? Mungkin ada sebagian orang yang kurang menegenal akan gejala ini , dikarenakan hanya terjadi pembengkakan pada bagian bawah telinga yang sering sekali dikira dikarenakan salah bantal atau pun tidur yang kaku dan tidak berpindah – pindah posisi.

Gondok merupakan salah satu gejala dimana timbulnya suatu benjolan yang berada dileher tepatnya pada bagian bawah telinga kita , yang sering dan juga dapat menyerang siapa pun , dimana pun dan juga kapan pun , mau itu anak kecil , anak remaja , orang tua dan juga dapat menyerang lansia loh .

Gejala gondong menurut sebagian orang mungkin sudah merupakan suatu hal yang  biasa , akan tetapi mungkin tidak untuk orang yang baru saja mengenal akan gejala ini . Gejala gondok ini biasa nya disebab kan oleh beberapa hal seperti , yaitu :

  • Seringnya menahan nafas dengan posisi mulut yang mengembang dan penuh denagn udara yang tidak dikeluarkan langsung .
  • Kekurangannya yodium pada dalam tubuh kita.
  • Bisa juga diakibatkan dari makanan – makanan yang kita konsumsi.
  • Kekurangannya meminum air mineral atau pun juga air putih.
  • keseringan merokok mendadak lebih banyak dari pada per hari biasanya.

Beberapa gejala yang akan dirasakan :

  1. Sulitnya dalam berkomunikasi
  2. Sulitnya untuk tidur karena kepala akan terasa sangat amat kaku sekali apabila kita gerakan.
  3. Rasa nyerih yang menyerang pada wilayah gondok.
  4. Sesak nafas , batuk dan juga seraknya suara.
  5. Sulitnya dalam meminum atau pun menelan suatu makanan , mau itu makanan lunak dan lembut  atau pun kasar.

Lantas bagaimana sih cara untuk mengatasi dan juga menghilangkan benjolan gondok lebih cepat dan aman ? Nah penasarankan dengan tips yang ampuh untuk menghilangkan gejala gondok .

Yuk langsung saja deh simak beberapa tips yang akan kami beberkan dibawah ini tentang mengatasi gejala gondok yang ampuh , yaitu :

  • Oleskan dengan menggunakan cuka yang telah dicampur dengan kapur sirih.
  • Usahakan lebih menjaga kecukupan yodium yang bagus untuk tubuh kita.
  • Lebih sering mengkonsumsi makanan yang lebih mengandung serat dan air seperti buah – buahan dan juga sayur – sayuran.
  • Perbanyak mengonsumsi air putih atau pun mineral .

Beberapa hewan paling lambat didunia , beberapa ada yang hampir punah

Apakah diantara kalian ada yang memiliki hewan kesukaan atau pun binatang favorit nya tersendiri ? Mungkin semua orang memilki tipe – tipe hewan kesukaan atau pun terfavorit mereka masing – masing , biasanya hewan seperti kelinci , anjing , kucing , kupu – kupu ,dan juga kelinci merupakan beberapa hewan yang paling banyak sekali peminaat dalam kategori hewan yang paling banyak disukai atau difavoritkan loh .

Akan tetapi pada artikel yang akan kami bahas kali ini bukan lah tentang hewan – hewan peliharaan atau pun hewan hewan yang kita suka dan favoritkan loh , melainkan temntang beberapa hewan dengan kelambatannya yang sangat lambat sekali dalam bergerak.

Pernah kah kalian menghitung waktu kecepatan hewan dalam bergerak ? Apakah Hewan A cepat ? atau kah hewan B lebih cepat ? Atau bahkan hewan C hewan paling lambat ? Mungkin tidak semua orang suka dalam menghitung pergerakan – pergerakan pada hewan , mengapa ?

Itu semua dikarenakan beberapa hewan tanpa kita uji dan teliti juga dapat kita ukur hanya dengan penglihatan secara langsung salah satunya seperti hewan kuda , anjing , kucing dan beberapa hewan lainnya yang memiliki kelebihannnya yang dapat berlari cepat , Bahkan juga ada beberapa hewan yang dapat kita lihat secara penglihatan sendiri yang bergerak sangat amat lambat sekali , apakah dari kalian ada yang dapat menebak ? karena ada beberapa dari hewan ini hampir puah loh.

Mungkin beberapa dari kalian ada yang oenasaran akan hewan ini kan, diaman memeiliki kelemahannya yang sangat amat lambat sekali dalam bergerak , nah daripada penasaran mending langsung saja kita bahas beberapa hewan tersebiut yuk , sebagai berikut :

  • Hewan langkah ” Kungkang “

Hewan yang bernama kungkang atau pun dapat kita sebut dengan sebutan ( Bradypus ) merupakan salah satu hewan paling langkah yang kini terancam akan punah , hewan ini memiliki langah geraknya yang sangat amat lambat sekali karena setiap pergerakan jalannya dapat kita hitung selama 2 meter dalam waktu 1 menit.

  • Hewan ” Bintang Laut “

Dimana hewan ini dapat kita lihat hanya menempel pada batu karang atau pun pada terumbu karang , tapi apakah kalian tahu sebenarnya itu merupakan proses pergerakannya saat berjalan loh .

 

Cara ampuh mengatasi masalah kulit wajah kusam dan kering

memiliki  wajah  yang  cerah  lembab  kenyal  tak  bernoda memanglah salah satu  kulit  wajah  yang  sanagt  banyak  seklai  orang  yang  mengidam – idamkannnya mau  itu  wanita atau  pun  juga pria , kulit  wajah  merupakan  salah  satu  bagian  kulit  yang  sangat  amat lah  sensitif  sekali maka dari  itu  kulit  wajah  merupakan  kulit  yang  perlu  akan  penuuh  kelembutan  dan  juga kulit  yang  wajib  sekali  kitajaga setiap harinya dalam keadaaan apa pun itu.

Akan  tetapi  bagaimana jika kkulit  yang  kita impi – impikan  tidak  sesuai  dengan  realitanya ? Realita nya kulit kita tidak  seperti  yang  kita impikan , apakah  kalian  tahu  beberapa masalah  pada wajah  kita yang  menghambat  kita untuk  mendapatkan  kulir  wajah  yang  sehat  dan  juga glowing  seperti  kkulit  wajah  yang  banyak  sekali  diidamkan  oleh  banyak  nya orang  –  orang seperti  , sebaagai berikut  :

  • Pori – pori wajah yang terbuka
  • Komedo pada wajah
  • Kulit wajah yang kering
  • Kulit wajah yang  kusam
  • Jerwat
  • Beruntusan
  • Bekas – bekas luka atau pun jerwat

Nah itu  lah  beberapa masalah  kulit wajah  yang  paling sering sekali orang – orang alami , akan tetapi memiliki masalah – masalah wajah seperti yang telah kami sebutkan tidak bisa diatasi ya. Beberapa masalah yabng terjadi pada wajah kita pasti ada pengatasan dan cara mengatasinya , karena pada suatu masalah pasti ada sebab dan akibat nya.

Memiliki  kulit yang kusam dan kering merupakan masalah kulit wajah yang paling banya sekali dialami pleh banyaknya orang , lantas bagaimana sih cara mengatasinya ?

Yuk langsung saja kita akan beri tahu rahasia bagaimana cara mengatasi masalah kulit wajah yang kusam dan juga kering pada bawah ini :

  1. Usahakan janganlah terlalu sering mandi atau pun berenang , karena hal tersebut dapat membuat kulit kita kering dan juyga semakin lama maka akan semakin bertambah kering .
  2. Rutin memakai masker wajah yang berbentuk gel , agar kulit wajah kita daspat terasa lembab akibat gel yang dikandung  dan juga dapat tampak cerah denagn manfaat gel tersebut.
  3. . Rajinlah dalam membersihkan wajah denagn cara yang lembut dan juga setelah mencuci muka denagn bersih jangan lupa langsung memakai pelembab wajah agar kulit wajah kita tidak kering akibat didiamkan beberapa menit.
  4. Usahakan menghindari air panas saat mandi atau pun cuci wajah.

Kita Harus Mengetahui Apa Manfaat Dari Filler Hidung !

Di dalam sebuah penelitian medis filler hidung adalah salah satu prosedur yang akan di lakukan oleh dokter lalu akan mengubah bentuk hidung tidak menggunakan atau tanpa operasi . Semua orang pasti ingin memiliki bentuk hidung yang mancung namun harus menggunakan salah satu teknik yan permanen, Walau pun tetap di lakukan oleh langsung dari dokter pasti juga memiliki beberap resiko untuk kesehatan anda .

Mari kita bahas di bawah ini Tetang Filler Hidung ya guys ;

Apa sih yang di maksud dengan filler hidung ? Filler hidung adalah ketika ada sebuah cairan yang akan di suntikkan ke dalam lapisan kulit hidung anda dan bisa memiliki berbagai macam jenis tujuannya contoh di mulai dari bisa melembabkan sampai dengan di bagian wajah anda menjadi lebih berkurang dalam berdefenisi .

Filler hidung ini yang biasa cuman bisa bertahan dalam 6 bulan dengan satu suntikan dan di dalam suntikan itu akan obat untuk tidak terasa nyeri pada saat di suntik ke dalam kulit hidung .

Nah , kita juga harus tahu nih guys apa perbedaan dari Tanam benang dan Fillter hidung ?
Kalau di lihat dari medis dari kedua cara ini bisa di lakukan dan pada saat ini aman asja , namun jika di lakukan oleh dokter yang sudah berpenglaman donk pastinya ya guys .

Manfaat apa saja sih jika melakukan Filler hidung ;

*) Bisa untuk membuat halus di bagian kulit hidung anda .
*) Hidung anda akan menjadi lebih terlihat bervolume .
*) Hidung menjadi lebih telihat mancung .

Namun ketika anda melakukan filler hidung ini dengan orang tidak cocok maka akan bisa terjadi efek samping di bagian wajah anda ;

*) Di bagian wajah terlihat memar atau bengkak
*) Sangat sering mual
*) Alergi di seluruh badan anda .
Dan kadang juga bisa menjadi komplikasi atau seluruh nya bisa terjadi efek samping di bagian tubuh anda , maka bisa menyebabkan sampai dengan kebutaan .

Lalu ketika anda sudah mendapatkan hasil filler hidung asli maka tidak usah mengeluarkan dengan banyak biaya lagi donk pastinya guys.

Manfaat Dari Chamomile Bagi Kesehatan Wajah

Chamomile ini bisa di gunakan untuk kesehatan tubuh pada umumnya dan manfaat yang palin utama bisa anda gunakan di bagian wajah , dan di dalam memiliki kandungan kamomil , tetapi anda juga harus lebih waspada dengan efek samping yang akan terjadi .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari chamomile bagi kesehatan wajah :
-) Bisa membantu untuk meredakan dari terjadi kemerahan di kulit maka anda bisa menggunakan chamomile yang di sebabkan dari terkenak cahaya matahari sehingga kulit anda menjadi terbakar .
-) Cocok untuk di jadikan obat jerawat , nah bukan hanya bisa meredakan peradangan saja ya guys namun juga bisa membantu sembuhkan jerawat karena di dalam memiliki kandungan antibakteri , antioksidan dan antiradang .
-) Dapat membantu anda perlambatkan dalam terjadi penuaan dini , karena dengan ada nya antioksidan di dalam chamomile akan membantu anda untuk mempercepat sel kulit anda rusak yang di akibatkan dari sebuah paparan sinar matahari .
-) Membantu cerahkan kulit anda jika sedang dalam menggunakan skincare untuk bisa mencerahkan kulit anda maka harus memilih di dalam memiliki kandungan kamomil yang agar bisa untuk mengatasi dai hiperpigmentasi .
-) Bisa untuk membuat kulit anda menjadi cepat sembuh karena dengan adanya kandungan minyak zat sehingga bisa membuktikan jika dapat menyembuhkan luka anda secara langsung .

Nah juga ada cara – cara untuk menggunakannya ;
*) Anda bisa menggunakan produk perawatan untuk kulit yang di dalam memiliki kandungan chamomile , ini anda bisa untuk bermasalah jerawat.
*) Bisa dapatkan dari masker wajah yang di buat dari teh kamomil lalu anda bisa campurkan dengan bahan – bahan yang lain seperti lidah buaya , halusan buah dan juga air hangat . Jika sudah di aduk sampai rata maka anda bisa mengoleskan di wajah anda .

Efek samping yang akan terjadi jika anda menggunakan kamomil di wajah anda !
Di dalam penggunaan chamomile maka akan sangat aman dan ini juga termasuk ke dalam golongan yang memiliki kulit sensitif .
Maka untuk itu anda harus berhati – hati dalam menggoleskan di wajah anda atau juga di area siku anda .
Semoga bermanfaat.

Sebab Terjadi Langit – Langit Mulut Bengkak

Mulut merupakan salah satu dari bagian organ pencernaan yang penting dan kita juga harus menjaga kesehatan mulut dengan cara yang benar , ketika langit – langit mulut anda terjadi bengkak dan iritasi maka untuk itu anda harus selalu pastikan selalu membuat nyaman.

Berikut ini ada beberapa penyebab dari terjadi langit – langit anda menjadi bengkak :

*) Terjadi trauma karena adanya salah satu di bagian tubuh sangat sensitif yaitu mulut jika kita makan – makanan yang sangat panas maka akan bisa terjadi iritasi di mulut dan sampai bisa terjadi bengkak .

*) Terjadi dehidrasi ini bisa terjadi karena di dalam tubuh anda kekurangan cairan sehingga bisa menjadi dehidrasi dan akan sangat mudah membuat langit – langit mulut anda menjadi tergores jadi untuk sebaik minumlah air putih yang secukupnya agar di dalam tubuh anda tidak terjadi dehidrasi .

*) Adanya penyakit di mulut , memang kadang ini bisa saja terjadi ketika penyakit yang sangat serius untuk itu kami sarankan anda harus lebih waspada jika sudah terjadi pembengkakan di bagian langit – langit mulut itu bisa saja terjadi penyakit yang sangat serius .

Nah , anda tidak perlu khawatir karena ada cara untuk mengatasinya ya guys
Cara nya anda hanya perlu menghindari dari beberapa makanan yang panas dan makanan yang terlalu keras , jika sudah terlanjur di konsumsi maka anda bisa untuk mencoba minum – minuman yang dingin atau makan es krim , kemungkinan bisa untuk meredakan peradangan di dalam mulut anda atau juga akan membantu mencegah dari pembengkakan . Bukan hanya menghindari makanan yang panas ya namun anda juga harus menghindari makanan yang asin pada saat di bagian langit – langit mulut anda sedang terjadi bengkak agar bisa sembuh dengan cepat .

Dan biasa nya ini muncul hanya nyeri dan kecil saja tetapi akan sangat mengganggu kita pada saat sedang menikmati makanan yang enak , maka dengan cara yang di atas anda bisa mengikutinya dengan baik dan benar .

Jika anda ingin mengetahui lebih dalam maka anda bisa konsultasi dengan dokter ya guys , Semoga Bermanfaat.

Cara Memasak Pare Agar Tidak Pahit

Pare adalah salah satu sayuran yang di masak dan juga bisa di jadikan sebagai salah satu santapan yang sangat lezat , Sayur pare bisa di masak dengan cara agar tidak pahit dan bisa tetap nikmat pada saat anda konsumsi .

Yuk mari kita lihat ada beberapa tips yang harus kita ketahui agar masak pare tidak pahit ;
*) Tips awalnya anda harus memilih sayur pare yang ada kualitas agar bisa di olah dengan baik , Jika anda baru pertama kali dalam konsumsi pare maka anda bisa memilih pare yang kecil dan jika anda pilih pare yang semakin besar maka akan memiliki rasa yang semakin pahit .
*) Nah untuk tips yang kedua ini harus bisa mengolahnya dengan benar guys agar bisa menjadi hidangan makanan yang bisa anda nikmati dan sangat lezat untuk di konsumsi .
Berikut ini ada beberapa cara untuk mengolah sayur Pare yang benar .
-) Anda bisa melakukan rendam dengan menggunakan garam sehingga rasa pahit di dalam sayur pare ini bisa berkurang dan anda juga bisa memotong pare dengan kecil – kecil agar pada saat di rendam dengan menggunakan air garam dapat di remas sehingga sampai dengan layu lalu anda bisa bersihkan dengan menggunakan air bersih .
-) Cara yang kedua anda bisa menggunakan gula karena dengan menggunakan gula bisa membantu untuk menghilangkan rasa pahit di dalam sayur pare caranya juga sama dengan garam .
-) Harus menghilangkan bagian pare yang di tengah ini bisa menjadi salah satu solusi agar bisa mengurangi rasa pahit caranya sangat gampang untuk anda lakukan ya guys anda bisa belah menjadi 2 bagian lalu anda hilangkan di bagian tengah yang berwarna putih , kemungkinan bisa untuk menghilangkan rasa pahit .
-) Cara yang keempat anda bisa masak dengan cara di kukus ya guys dalam pengolahan dengan kukus maka akan membuat sayur pare ini menjadi lebih cepat metang dan gizi yang ada di dalam sayur pare tidak akan berkurang dengan banyak.

Inilah beberapa cara yang anda bisa lakukan di rumah ya guys untuk memasak Sayur Pare , Semoga bermanfaat ya guys.

Manfaat Daun Swiss Chard

Daun swiss merupakan salah satu sayuran yang memiliki warna hijau dan berasal dari mediterania dan tanaman ini hampir sama dengan sayur bayam namun swiss chard ini memiliki kelebihan yang bisa tumbuh di tanah kurang subur dan juga sangat membutuhkan air yang sangat banyak.

Yuk mari kita lihat ada beberapa manfaat dari Daun Swiss Chard :
*) Bisa untuk menurunkan kadar tekanan darah anda karena jika anda konsumsi daun swiss chard ini maka akan terjadi kontribusinya dan sehingga tidak terjadi stres .
*) Bisa untuk membantu mengontrol gula darah dengan memiliki kandungan enzim spesifik sering di sebut dengan alpha glucodase dan daun ini bisa di jadikan sebagai bahan makanan sehari – hari anda .
*) Dapat menjaga kesehatan tulang anda adanya kandungan sayur kalsium yang snagat tinggi sehingga bisa membantu anda untuk melengkapi vitamin K dan magnesium dan bermanfaat dalam perkembangan tulang dan juga mencegah dari resiko osteoporosis.
*) Membantu untuk melawan kanker di dalam tubuh karena di dalam sayur swiss chard ini memiliki zat yang bisa mengahalangi dari salah satu penyebab kanker yang terjadi pada saat makanan yang sedang di panggang dengan menggunakan suhu yang sangat tinggi .
*) Dapat membantu untuk meningkatkan performa ini hampir sama dengan buah bit karena memiliki kandungan nitrat yang sangat tinggi sehingga bisa membuat makanan ini menjadi lebih terbukti dalam oksigenasi otot lumayan lama tetapi , terkadang memang efek yang tidak akan terlalu terasa dari atlet yang sudah terlatih dengan bagus.
kandungan nitrat yang ada di dalam daun swiss ini juga bisa bermanfaat untuk tingkatkan kualitas di dalam hidup orang yang juga memiliki kandungan kardiovaskular atau metabolisme .

Inilah beberapa kandungan dan juga manfaat yang bisa kita ambil dari daun swiss chard untuk kesehatan tetapi sebaiknya anda jangan pernah konsumsi swiss chard ini yang bisa terjadi dengan batu ginjal anda maka lebih baik pada saat belum konsumsi maka anda bisa konfirmasi dengan dokter terlebih dahulu , Semoga bermanfaat.

CARA TETAP PRODUKTIF SAAT BEKERJA DARI RUMAH

Mungkin ini adalah salah satu langkah yang sudah menjadi pencegahan dalam penyebaran Covid-19 dan pemerintah juga sudah menghimbau agar tetap membatasi aktivitas masayarakat di sekitar dengan tetap di rumah .
Dengan membuat peraturan seperti ini maka akan membantu perusahan yang akan bisa menerapkan sistem ini di rumah atau juga bisa di sebut dengan work from home , meskipun bekerja di rumah anda harus selalu pastikan dalam produktivitas di jaga dengan baik .

Berikut ini ada beberapa jumlah tips pada saat sedang melakukan aktivitas pekerajaan di dalam rumah sehingga bisa selesai dengan tepat waktu dan akan memenuhi target anda ;
*) Dapat membangun komitmen agar bisa untuk bekerja dengan lebih serius , anda bisa lebih memahami ketika anda sedang bekerja di rumah bukan berarti anda libr ya maka anda harus tanamkan pola pikir anda itu anda hanya pindah tepat saja dalam waktu anda bekerja karena pada saat itu juga anda masih memiliki tanggung jawab untuk menyelesaikan pekerjaan .
*) Selalu siapkan 1 ruangan untuk kerja di rumah anda , ketika teman atau anggota keluarga anda yang bisa menjadi gangguan pada saat anda sedang bekerja di rumah maka untuk itu anda sangat perlu untuk menyiapkan 1 ruangan khusus untuk anda bekerja agar anda bisa lebih fokus dalam mengerjakannya .
*) Bisa mengatur jadwal atau jam kerja di rumah dan di kantor anda dan pada saat anda bekerja di rumah bukan berarti anda bisa membuat jam kerja anda dengan sesuka hati , namun anda harus membuat jam kerja yang sama dengan di kantor sehingga bisa membuat komunitas menjadi lebih efektif .
*) Tetap menjaga komunikasi dengan rekan kerja anda bisa menghubungi rekan kerja lewat saluran komunikasi contoh Vidio call , teleponan , atau chat . Hal ini di buat karena jika anda sudah menyelesaikan tugas anda maka anda bisa menghubungi rekan kerja yang lainnya sehingga dalam proses pekerjaan anda berjalan dengan lancar dan tetap berlangsung dengan sebagaimana mestinya di jalankan pekerjaan anda tersebut .

Ini beberapa cara atau pratik dalam bekerja di rumah dan anda juga harus memastikan untuk menjalankan pola hidup yang sehat pada saat melakukan aktivitas di rumah contoh anda harus melakukan istirahat yang cukup , banyak meminum aii putih agar tidak terjadi dehidrasi , dan sering melakukan olahraga . Yuk di mulai dari sekarang untuk tetap sehat dan lebih prouduktif pada saat masa pandemi seperti ini , Semoga bermanfaat.

Liburan ke Turki Pada Masa Pandemi Sangat Seru

Turki merupakan salah satu negara di Asia yang sangat unik dengan budaya dan tradisi tersendiri. Apa yang kamu bayangkan ketika mendengar kata Turki? Tentu saja balon udara yang besar dan bertebangan di langit Turki, bukan? Namun rupanya, bukan hanya balon udara saja yang bagus di Turki. Negara ini masih memiliki banyak sekali destinasi wisata yang harus dikunjungi walaupun belum terlalu dikenal oleh kalangan luas.

Berhati-hatilah dengan apa yang kamu minta! Kembali pada tahun 2008 saya mengambil Blue Cruise di Laut Mediterania Turki. Saya melewati kota-kota kecil yang cantik, salah satunya adalah Kaş. Karena perahu saya tidak berhenti, saya berharap suatu hari nanti saya bisa mengunjungi tanah itu. Tidak pernah berpikir 12 tahun kemudian saya tinggal di sini! ️

Kali ketiga saya ke Turki memang maunya ke pantai yang jauh dari pembukaan biar lebih aman di masa new normal ini. Paling tidak bisa mandi matahari dan berenang tanpa masker. Takut belang juga ini muka ketutup masker melulu! Kalau kalian, ada nggak tempat yang pengen balik lagi trus akhirnya kesampaian? Berapa lama tuh balik lagi?

Turki mungkin memiliki lebih banyak reruntuhan Romawi (sejak abad ke-1 M) daripada di Italia dan lebih banyak reruntuhan Helenistik (sejak abad ke-5 SM) daripada di Yunani. Mereka sangat banyak, masih utuh dan terpelihara dengan baik! Saya mengunjungi Xanthos, Patara, Demre, Aspendos, Perge – semuanya di pantai Mediterania Turki. Saya kagum dengan betapa majunya mereka saat itu!

Namun, saya tidak percaya ada titik dalam hidup saya bahwa semua foto perjalanan saya dengan masker wajah! Sengaja saya ke situs-situs bersejarah yang outdoor biar lebih aman. Hebatnya @goturkey, mereka tetap cek suhu dan menyediakan pembersih tangan (yang bisa dipencet pakai siku) hampir di setiap sudut.

Meski di outdoor dan sepi, saya juga tetap pakai masker, karena kadang ketemu bus rombongan tur bule yang tidak banyak pakai masker! Susah bener ya mereka pake masker doang. Menurut kalian kenapa tuh?

Menghabiskan Musim Panas di Jepang Pilihan yang Bagus

Cosmo Clock 21 Japan

Dari taun lalu liat ferris wheel di Yokohama ini udah penasaran pengen naik dan liat view dari atas, akhirnya kemarin aku dan temenku ada waktu buat mampir ke Cosmo Clock 21 ini dan kami seneng banget pas tau ada gondola yang bening jadi bisa liat ke bawah juga selama naik ferris wheel ini, plus lagi sepi jadi cuma antri bentar banget. Naik ferris wheel ini bayarnya 800 yen aja per orang, dan harga naik gondola yang bening ini juga sama aja.

Orbi Yokohama

Demi apah tiba-tiba ada di anime cafe yang isinya orang-orang karaoke lagu-lagu anime yang gue ga tau satupun wkwkwk, klo mau ikutan nyanyipun tulisan Jepang semua, nyanyi lagu Sunda aja gimana?

Di Anison Cafe Yokohama ini kita bisa nongkrong, karaoke lagu-lagu anime ditemenin cewe-cewe cosplay (ga boleh genit tapi yaa), klo ini ga genit lah pas ngajak mbak sailor moon keluar sebentar buat foto-foto, random thing you do in Japan

Gemes banget sama binatang satu ini dan seneng banget akhirnya bisa ga cuma ketemu tapi bisa pegang, elus-elus dan nyuapin kasih makan (makanya dia mau deket-deket, gemes ya!), ternyata gede, lebih gede dari noodles soba wkwkwk, sayangnya ga boleh dibawa pulang.

Ini salah satu keseruan kemarin di Orbi Yokohama, selain spot animal garden, ada juga teater buat film-film pengetahuan tentang alam, playground buat anak-anak kecil, cocoknya buat keluarga sih, tapi dari awal gue udah ngincernya pengen ketemu binatang pengerat terbesar di dunia ini, ada yang bisa tebak namanya?

Mie mangkok ajaib bikin menyusut dan mi mangkok ajaib lagi bikin @eatandtreats berubah jadi raksasa dan sekarang @anazsiantar bertanya-tanya apa yang akan terjadi padanya. Kami bersenang-senang dan akhirnya bertemu kembali dengan keduanya di Cup Noodles Museum di Yokohama. Selain mengenal sejarah mi cup, kamu juga bisa membuat cup sendiri dan mengisinya dengan resep spesial mimu, plus spot foto semacam ini.

Jalan Jalan Akhir Tahun dengan Klook Travel Lebih Murah

Akhirnya video dari jalan-jalan ke Balikpapan dan Samarinda udah ada di youtube! Cuma 3 hari sih, tapi pasti seru soalnya ini destinasi baru buat gw, banyak spot bagus di Balikpapan & Samarinda, seru juga menjajal area yang lumayan menantang pake All new Nissan Terra, jalanannya ga ada aspal dan offroad berlubang pun ga masalah.

Explore Nissan ini kayanya mesti diulang, masih banyak spot-spot lain yang menarik nih. Btw ada yang dari Balikpapan dan Samarinda? Kasih usulan dong destinasi lain yang menarik dari Balikpapan & Samarinda. Buat yang belum pernah, liat video youtubenya dong dan cerita spot mana yang jadi fav kalian?

Ga kerasa udah akhir taun! Pada rencana taun baruan di mana nih? Taun lalu sih taun baru di rumah aja, ngeliatin kembang api dari jauh. Tapi, emang kayanya salah satu spot seru buat nikmatin kembang api di pergantian taun itu di Singapore. Terakhir kali taun baruan di Singapore itu pas 2014 bareng Ferry Rusli, seru banget fireworksnya ga abis-abis rasanya, itu juga abis keliling Singapore seharian, pulang-pulang koyo-an kaki.

Kalau mau taun baruan sama keluarga, bisa ke Gardens by The Bay, jadi siang atau sore nikmatin keliling taman dan dome yang kece abis, malemnya bisa nikmatin pergantian tahun juga di situ sambil nikmatin fireworks show, bakal kece banget sih ngebayangin area Gardens by The Bay yang strukturnya artistik dan futuristik, dengan latar belakang fireworks. Jangan lupa beli tiketnya di Klook Travel yang selalu ada penawaran keceh dan gampang banget belinya, cuss ah!

Meskipun cuaca masih mendung terus, semangat mesti terus jalan ya! Resolusi di 2020 sih simple aja, mau hidup lebih teratur, lebih banyak bergerak dan olah raga, kulit glowing (wkwkwk teteup) dan makan lebih sehat! salah satu cara makan sehat ya dengan masak sendiri sih. Terlihat repot? yah mungkin di awal-awal ya, tapi klo udah jadi kebiasaan, menyenangkan kok masak-masak di rumah dan apartemen. Jadi gimana nih 2020-nya kalian?

Kegiatan Merawat Diri di Hari Minggu yang Indah

Hari Minggu kayaknya enak pijet deh. Karena ini hari minggu dan libur, aku memutuskan untuk melakukan spa di Zanti Retreat Courtyard Seminyak, aku ambil Zanti Signature Massage 90 menit waaahh enak banget. Jadi punggung diolesin Moor Mud dulu, rasanya dingin calming gitu dan mud ini bagus banget buat detox area punggung plus melancarkan peredaran darah. Lalu dilanjutkan dengan massage, semuanya berasa pas aja teknik dan pressurenya, aku sampai hampir ketiduran. Kalau kalian ke area Seminyak dan mau spa, cobain Zanti Retreat yah!

Apa yang wajib dilakukan pas pulang ke rumah setelah seharian aktifitas? Ya double cleansing dong biar kulit tetap sehat, walaupun capeee banget dan males bersihin muka! Nihh Mamonde Indonesia punya Micro Deep Cleansing Oil & Foam baru, dengan key ingredients Lotus extract yang menyerap kotoran plus membersihkan pori secara mendalam.

Cocok banget buat aku yang setiap hari pakai make up dan banyak beraktifitas di luar, biar gak cepet komedoan. Sehabis pijat aku tetap merawat kulitku dengan deep cleansing pada wajah ya. Karena seharian berjalan tentu saja membuat wajahku penuh dengan debu dan kotoran yang tidak terlihat. Setelah itu, aku juga tidak lupa merawat rambutku.

Hair Care

Haircare Yves Rocher banyak banget yang baru, nah yang wajib gak boleh kamu lewatkan adalah 3 varian Rinsing Vinegar!!
REFRESH (with Moringa extract)
– Untuk memberikan kilau dan detoks rambut yang sering terpapar polusi dan sering menggunakan produk hair styling seperti hair spray, pomade, dry shampoo.
SHINE (with Raspberry)
– Untuk memberikan kilau pada rambut yang kusam dan membersihkan tumpukan mineral pada serat rambut.
PURITY (with Nettle)
– Untuk membersihkan kelebihan sebum di kulit kepala, membuat rambut terasa bersih lebih lama dan mengembang.
.
Rinsing Vinegar ini best-seller banget, dipakai sebelum bilasan terakhir pas keramas. Nah selama bulan Maret-April ini ada special price Yves Rocher di Shopee, don’t miss it ya. By the way Rinsing Vinegar mana yang kira-kira sesuai sama kondisi rambut kamu?

Mengatur Jadwal Saat Mendaki Gunung Sangat Penting

Pusing banget karena pikiran dibagi bagi antara jadwal gunung, jadwal temen nikah, deadline foto, deadline video, tugas kerjaan, janji ponakan2, dan serentetan rutinitas yang nggak kelaksana2 seperti ngumbaih dan bersihin kamar. Gawe cengele lara, tapi semua itu bisa tersamarkan ketika membayangkan Raung, Kerinci, Latimojong dan teman2nya.

Ketika sang fajar bertemu manusia pemalas, lahirlah sehelai harapan baru untuk menapaki rutinitas yang dirasa bisa mengubahnya menjadi manusia yang agak tidak malas. Sikat gigi misalnya. Kalau sudah camping di gunung itu rasanya pengen banget duduk menikmati indahnya alam. Beberes dan packing adalah hal yang paling malas aku lakukan jika akan turun gunung.

Tidak jarang juga jika sampai di gunung aku akan menikmati waktuku dengan membaca buku. Cobain deh baca buku di gunung, rasanya sangat seru sekali. Ketenangan alam bersama suara daun yang tertiup angin sangat menyegarkan otak dan membuatku semakin lebih bersemangat membaca buku.

Mas Aldi, suatu waktu aku sempet bikin instastory subjudul bukumu “Gitanjali”, dan responnya bagus banget! Banyak banget yang tanya itu buku apa, siapa, bahkan ada yang sedikit mengancam (?) buat cepetan membocorkan buku macam apa itu. Sekilas tentang buku ini bahwa aku menemukan salah satu sifatku pada Ed (tokoh utama), sifat “ingin dicari, ditemukan, dibawa pulang kembali”.

Bahkan kelakuan kekanakan itu masih aku miliki sampai sekarang diumurku yang seharusnya bisa dibilang dewasa. Tapi bedanya, dia menyadari selagi muda dan menguburnya dalam – dalam. Dan aku walaupun sudah sadar, tapi masih mau menikmati dan bermain-main dengannya.

Apa makna dari sebuah perjalanan? Apa tujuan dari sebuah perjalanan? Apa hanya sekedar foto dan menunjukannya di media sosial? Untuk apa kau lakukan perjalanan sampai ke ujung dunia jika tidak ada kemauan untuk merubah sifat jelekmu? Sebegitu burukkah perjalananmu sehingga tidak ada hal yang bisa kau dapat dari makna sebuah perjalanan? Begitulah yang aku baca dari seorang Ed, lelaki pendaki gunung dengan seribu ceritanya yang syarat makna.

Tempat Indah yang Harus Dikunjungi Sebelum Meninggoy

Switzerland Negara Dingin

Salah satu pagi paling menarik dan terdingin yang pernah saya alami di tahun 2018.
Kami pergi ke sana di pagi hari dari hotel ke Danau Lej da Staz. dari awal perjalanan, semuanya terlihat kabur, sepi. Kabut terus bergerak perlahan, membawa kami ke dunia magis, sangat tidak nyata!

Sampai akhirnya saya melangkah ke tempat ini. Semuanya masih terlihat seperti mimpi. Bahkan pantulan cermin dari danau membawa ilusi indah ke dalam pemandangan. Tenang, sejuk, dan indah. Benar-benar layak dikunjungi! Pernahkah Anda ke tempat yang terasa seperti Anda pernah ke sana sebelumnya dalam mimpi Anda?
.
Kalo ke Swiss bulan Oktober, bisa dapat banyak bonus karena salah satu bulan terbaik untuk traveling ke Eropa! sebagian besar cerah & bisa menikmati musim gugur & pagi berkabut, bener-bener dabesttt!

City Palace Jaipur India

Ini salah satu tempat di City Palace di Jaipur. Untuk berkunjung ke sini, ada 2 opsi, tour biasa atau special tour yg mana kita akan diajak mengenal lebih dekat sejarah Kerajaan di Jaipur, melihat semua peninggalan dan istana raja yg masih digunakan sampai sekarang.

Walaupun harganya yg lumayaaan, tapiworth it banget. Peninggalan & heritage sites ini menurutku gak ada harganya. Pengalamannya pun juga berbeda. Siapaa yg tahun ini berencana ke India?

Jaisalmer adalah salah satu kota di India dan mendapatkan julukan kota emas. Hal ini karena pemandangan padang pasir yang membentang jauh berwarna keemasan membuat kota ini terlihat sangat mahal dan unik sekali. Salah satu momen favorit saya di India adalah ketika mengelilingi padang pasir yang ada di Jaisalmer. Benar – benar pemandangan yang tidak terbayar.

Di Jaisalmer, kalian bisa experience desert camp, jadi tidur di desert ditemani bintang – bintang malam hari, super cantik! Harus banget singgah & merasakan serunya naik unta + tidur di gurun pasir! Apalagi malam” dingin ditemani nikmatnya masala chai tea alias teh susu khas India, kalo kata orang” mantul! India punya banyak tempat untuk dikunjungi.

Tempat Cocok Eksplor Jakarta dan Sekitarnya One Day Trip

Explore jakarta kali ini mendatangi indahnya tempat tersembunyi di balik meriahnya gedung dijakarta. Mungkin masih banyak yang belum tau tempat ini, kuburan belanda di menteng pulo (pintu masuknya depan kelurahan menteng atas) yang di tata rapih dan juga indah oleh pemerintah belanda untung mengenang korban perang dunia ke 2 yang di resmikan pada tahun 1947.

Kuburan belanda ini bukan kuburan salah satu umat beragama tapi semua umat beragama yang gugur saat perang dunia ke-2 saat jepang datang ke indonesia. Banyak banget pelajaran sejarah yang bisa di ambil di tempat ini, untuk masuknya kalian isi buku tamu didepan dan untuk biaya masuk kalian kasih se-ikhlasnya untuk donasi tempat ini.

Hidden Gem Jakarta

FOUND A HIDDEN GEMS IN TANAH ABANG, JAKARTA! maaf slidenya banyak soalnya gakuat akutuh ini hotel gemes banget banyak spot instagramablenya dan bener bener colourfull, mulai dari lift, kamar tidur, kamar mandi sampe pernak perniknya semua colourfull suka banget sama konsepnya. Gaksabar banget sih buat nginep disini, apalagi harganya juga affordable loh salut sama Ibis Jakarta Tanah Abang semoga bagusnya tempat selalu dimbangi sama servicenya yang bagus.

Pekalongan Indah

Colourful pekalongan! Siapa disini yang orang pekalongan??? Ternyata deket kantor PLN pekalongan ada workshop batik yang omsetnya bisa ratusan juta! Liat tuh batiknya warnanya super bagus berwarna banget karena emg pakek pewarna khusus dan motifnya super keren!

Kemarin sempet nanya sama pegawai PLN kenapa sih PLN tertarik untuk CSR ke sektor batik? Ternyata jawabannya sungguh faeedah karena batik merupakan warisan bangsa yang masih butuh banyak pengembangan, apalagi kebanyakan pengerajin batik adalah UMKM yang butuh dukungan.
Makin kerennya lagi beberapa UMKM binaan PLN Peduli ada yang berkesempatan mengikuti pameran sampai luar negri loh.

Itu dia tempat – tempat yang bisa kamu kunjungi jika hanya punya waktu libur di weekend. Selain dekat dari Jakarta, tapi tempat – tempat ini sangat bagus dan cocok sekali untuk melepas penat loh!

Penduduk Kota Kecil di Peru Masih Mengenakan Pakaian Tradisional

Peru merupakan salah satu kota kecil yang terdapat di Eropa. Meskipun tidak terlalu terkenal seperti bagian negara lainnya, peru rupanya memiliki tempat wisata berupa alam yang sangat indah sekali. Masyarakat sekitar pun sangat ramah dan juga masih berpakaian tradisional sehingga tempat ini rasanya masih sangat otentik.
Seperti tidak ingin menghilangkan budaya yang ada, Peru masih menyimpan banyak sekali turunan dari para leluhur. Tidak heran kenapa jika pergi ke tempat ini serasa menaiki mesin waktu ke tahun 1930-an. Sungguh merupakan pengalaman yang tak terlupakan apalagi ketika mengunjungi salah satu kota kecil di Peru yaitu Ollantaytambo.

Ollantaytambo menjadi satu tempat penting yang wajib disinggahi pejalan sebelum menuju Machu Picchu. Selain mengandung sejarah peninggalan masyarakat Inka di masa lampau, kota tua nan kecil berketinggian hampir 2800mdpl ini mampu menyuguhkan pengalaman unik yang berbeda bagi masing2 pejalan.

Walau banyak pelancong yang datang kemari, kita masih dapat berjumpa penduduk asli yang bermata pencaharian sebagai petani. Sebab kota tua ini juga dikelilingi oleh bukit, persawahan dan sungai. Sore itu saya berpapasan berjumpa dengan Mama Doniella, 48 tahun. Ia hendak melanjutkan menjemput rejeki dengan menjajakan rajutan tenun yang berbahan dasar bulu Alpaca, setelah bertani kentang di sawah.

“Setelah ini mau kemana, Mama?”
“Sebelum larut malam, saya mau pulang agar besok pagi bertani kembali dan menjajakan rajutan ini.”

Jawab Mama Doniella dengan bahasa asli suku Quechua yang diterjemahkan okeh rekan penerjemah kami, Omar. Omar menambahkan bahwa mayoritas penduduk asli Inka walau sudah mengenal jual beli untuk menambah rejeki di kota wisata ini, mereka masih tetap mempertahankan tradisi bertani dan berladangnya. Disamping turut merawat tradisi berkesenian dengan merajut tenun khas Inka.

Dibelahan dunia manapun, bertani berladang tak hanya sekedar mata pencaharian saja, tak hanya sebagai sumber penghasilan. Namun ada hal mendalam lain yang dapat dituai dari proses ini. Selain tradisi or ritual, bertani berladang dapat pula dikatakan sebuah proses berkelanjutan menabur wujud rasa syukur pada alam.

Akhirnya Berhasil Mencapai Puncak Gunung Slamet

Akhirnya setelah 2 tahun mencoba dan terus berjuang, saya sampai juga ke puncak Gunung Slamet. Beberapa tahun belakangan ini, saya hanya mampu mendaki gunung Slamet sampai dengan shelter 2. Hal ini disebabkan karena teman saya yang mengalami kecelakaan selama mendaki gunung dan membuat kami harus turun gunung dan menuju basecamp.

Dan akhirnya setelah menunggu cukup lama lagi, saya akhirnya bisa mencapai puncak salah satu gunung berapi di Jawa Tengah ini yaitu Gunung Slamet. Perasaan senang dan bersyukur bercampur dan tidak bisa dijelaskan dengan kata – kata.

Thankyou buat tim dadakan kali ini, ini pendakian paling ngantuk karena badan masih capek dan belum tidur sama sekali after flight sby-bdg langsung nguber ke Basecamp Bambangan, jadinya sepanjang jalan gue cuma nguap dan nguap sampe akhirnya ketiduran di jalan.

Momen bahagia yang kini mulai langka bagi gue itu adalah bisa ngedaki bareng temen-temen deket. Dan alhamdulillah akhirnya kemaren kesampean. Ngabisin waktu 3 hari 2 malam di Gunung Slamet dari mulai ngerasain dinginnya malem disana sampe kenyang makan debu. Bahagia itu sederhana, kita sendiri yang ciptain

Sayangnya pendakian kali ini tanpa Utsman, partner jalan yang udah lama hilang ditelan bumi. Sibuk skripsi katanya. Padahal kangen banget ngedaki dan jalan bareng lahi. Yuk mention temen kalian yang pengen banget kalian ajak ngedaki! Mencari travelmate yang kompak itu salah satu komponen penting agar perjalanan menjadi lebih seru dan berarti bagi banyak orang.

Ini adalah salah satu momen spesial dan mewah bagi saya, ketika di pagi hari yang dingin saya terbangun dari dalam tenda dan disuguhkan pemandangan keindahan dari gagahnya tebing-tebing Gunung Slamet seperti ini, lalu merasakan momen berbincang hangat bersama sahabat ditemani segelas kopi sambil melihat para pendaki memancing di Segera Anak. Momen seperti ini yang selalu saya rindukan, mendaki bersama teman-teman untuk merasakan bagaimana keindahan dan liarnya alam dapat membuat pribadi kita menjadi lebih baik dan lebih banyak bersyukur atas nikmatnya hidup.

Jadikan Memasak Kegiatan yang Simple Anti Ribet

Banyak sekali dari para ibu rumah tangga yang bingung ketika ingin memasak. Hal ini dikarenakan selalu kehabisan ide dan sebenarnya apa sih yang baik dimasak untuk keluarga. Disini kita akan membahas beberapa resep makanan simple anti ribet yang mempermudah kegiatan memasak.

Steam udang arak

1/2 kg udang utuh
2 siung bawang putih cincang halus
1 ruas jahe iris iris
3 sdm arak masak
1/2 sdm gula
2 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Aduk rata semua bahan kukus 5 menit aja
( keadaan air sudah mendidih )

Topping daging bakmie

1/4 kg daging kapsim potong kotak
6 btr telur rebus
5 siung bawang putih cincang halus
Kecap manis angsa
Kecap asin angsa
Saos tiram
Minyak wijen
Sedikit gula
Sedikit garam
Kaldu jamur
Lada
Air

Tumis bawan putih sampai wangi masukan daging aduk sampai benar2 wangi dan matang baru masukan semua bahan ,airnya sampai telurnya ke rendam masak sampai daging empuk dan air agak menyusut angkat.

Nasi uduk rice cooker
Lauknya pakai bahan yg ada aja udang pete dan kacang teri

Nasi uduk rice cooker

2 cup beras cuci bersih
1 santan Sasa 65 ml
220 ml air ato sesuaikan dengan beras masing2

5 lembar daun salam
2 lembar daun jeruk
1 ruas lengkuas keprek
2 batang serei keprek
2 bh bawang merah iris iris
1 sdt garam

Masukan semua bahan ke dalam rice cooker aduk biar rata pencet tombolnya, kalau sudah matang aduk kembali nasinya biar rata santan di atas beras.

Terong ebi

3 batang terong potong jd 2 belah
2 sdm ebi rendam bntar tiriskan keprek
2 sdm makan air asam Jawa
1 ruas lengkuas keprek
2 lembar daun salam

Bumbu halus
10 bh cabe merah + 5 bh rawit merah
5 bawang merah
3 siung bawang putih
1/2 bh tomat merah
Sedikit terasi

Kaldu jamur
Garam
Gula
Lada

Goreng terong sampai kecoklatan angkat tiriskan tata di piring

Tumis bumbu halus bersama lengkuas, daun salam masak sampai wangi dan tanak masukan ebi aduk baru masukan air asam dan penyedap lainnya kasih sedikit air tes rasa masak sampai agak kering siram di atas terong aduk bersama terong jg boleh.
Selamat mencoba!

Kumpulan Makanan Enak di Jakarta Selama Masa Pandemi

PEMPEK
Pengen makan pempek tapi males bikin, akhirnya aku pesen sama ivy foodie Karena aku cocok rasa dan teksturnya apalagi pempek kecil2 gini enak langsung leppppp…  cukonya juga mantapp
Pempek asli ikan tenggiri

Bakery

Semenjak cece masuk SD mommynya rada puyeng siapkan bekal karena harus siapkan nasi dan cemilan. Masuk sekolah jam 7:30 pulangnya siang jam 12:30 dapat istirahat 2x. Na untung ada steamcake sharon bakery ini jadi salah satu andalan ku buat bekal anak dan si cece suka banget karena teksturnya lembut, banyak varian jadi bisa ganti2 bawa ke sekolah jadi gak bosan. Ada rasa cheese, oreo, stroberi, banana greentea dan coklat rasanya enak wangi gak terlalu manis cocok sekali buat anak2.

Bikin sarapan sandwich pakai roti tawar sharon bakery jadi lebih enakkk Rotinya lembut, halus, sehat, rasanya enak walaupun tawar.
Ini roti favorit keluargaku  produk dari sharon bakery tidak hanya roti tawar guys ada jg roti manis, cake dengan berbagai varian.
Produk sharon bakery ini bisa kamu dapatkan di supermarket atau minimarket terdekat kamu ya.
Steamcake sharon bakery bisa kamu dapatkan di supermarket atau minimarket terdekat mu ya mom bisa juga beli di Shopee.

Cinnamon Roll

Ngopi cantik dipagi hari di temenin Cinnamon roll moven moven dengan aneka topping ada cream cheese, dark choco dan cream kacang yg enak, ditambah teksturnya yg lembut hmm
No pengawet, Halal.

Snack Cemilan

ASIK Cemilan ku sudah nyampe ni
Emak2 juga butuh cemilan ye kan…… apalagi cemilan dari kakyusnacks dengan bumbu yg aduhai bikin lidi2an dan makaroni ini jadi gak berhenti ngunyah
.
PROMO MERDEKA  Promo perayaan 17 Agustus!!
Untuk order antara 10 s/d 16 Agustus, kakyu snacks ada promo BUY 4 GET 1 FREE*!!
*Persediaan terbatas. Promo bisa dipakai untuk pembelian mix lidi-lidian dan makaroni. Gratis untuk produk dengan harga terendah.

NASI ULAM
Loo mana nasinya ? ketimbun sama teman2nya gaes.
Pertama aku kenal sama nasi ulam ini kira2 thn 2006 Penasaran karena hampir setiap pagi temen sekantor beli nasi ulam ulala apa gak bosen ya.
Pas suatu hari aku cobain walaa ternyata sedep, unik, pakek taburan kacang sangrai pakek kuah dan berbagai lauk lainnya.

Masakan Tetap Gurih dan Lezat dengan Fibercreme

Bikin kulit pizza ditambah fibercreme kok jadi enak ya
Jadi si cece minta cemilan.
Ya sudah bikin pizza aja dengan bahan yg ada di rumah.
Taraaa jadi de.

Bahan kulit :
100gr tepung terigu protein tinggi
1sdm gula halus
1/4 sdt garam
1gr fermipan
1,5sdm fibercreme
75ml air
1sdt butter

Bahan toping :
100gr pasta spaghetti bolognese
1/2 buah bawang bombai iris bulat
Segenggam kacang polong
2 buah sosis ukuran kecil
Keju parut secukupnya
Mayonaise buat toping atas
1,5 sdt daun basil

Cara buat kulit :
🍕 Campur semua bahan kecuali air aduk rata.
🍕 Tuang air sedikit2 ulenin adonan hingga kalis.
🍕 Tambahkan butter uleni hingga tidak lengket ditangan.
Lalu tutup adonan dengan kain bersih/plastik tunggu hingga mengembang.
🍕 Ulenin adonan di talenan, kasih sedikit tepung supaya tidak lengket.
Bentuk lingkaran lalu tusuk2 dgn garpu, supaya pas di oven tidak menggelembung.
🍕 Letakan adonan pd loyang yang sudah di olesin margarin
Oles rata dengan pasta spaghetti
Lalu kasih parutan keju dan bahan toping lainnya.
🍕 Panaskan oven.
Panggang pizza selama 20menit pakai api atas bawah 200°
(Tergantung oven masing2).

Mat sore semuanya, uda pd siapkan makan malam belum ?
Buat dinner aku masak ikan tenggiri aja de masaknya cepet.

TENGGIRI KUAH KUNING

1/2 ekor tenggiri bagian ekor potong2 jd beberapa irisan

Bumbu halus :
20grm lengkuas muda
10grm kunyit
5cabe merah keriting (bisa tambahkan rawit)
10 buah bawang merah
3 buah bawang putih
2 butir kemiri
1batang serei muda
1sdm terasi sangrai

Air 300ml
Minyak untuk menumis
4 lbr Daun jeruk nipis.
Sebagai pengganti santan aku pakai fibercreme jadi lebih sehat dan no kolesterol takaran pakai 3sdm.
1 sdt garam
2 sdt penyedap jamur
1,5 sdt gula pasir
1 sdm air asam jawa.

Cara :
Goreng ikan di teflone dengan minyak sedikit.
Gorengnya hingga agak kuning saja.

Tumis bumbu halus sampai harum.
Masukan daun jeruk, tumis sebentar, lalu tuang air, tambahkan gula, garam, penyedap jamur dan air asam jawa.
Masukan ikan masak sebentar lalu masukan fibercreme aduk rata.
Masak hingga meresap, koreksi rasa lalu angkat

Memasak Jadi Lebih Efisien Berkat Teknologi Ini

Senang banget dech bisa ketemu peralatan dapur yang Bagus dengan desain yg cantik dan bisa mempermudah pekerjaan di dapur.
Buat kalian yg belum tau joseph joseph official
Langsung aja Follow akun official mereka ya joseph joseph official banyak banget koleksi2nya

🥞 Roll-up™ Pastry Mat dari Joseph Joseph ini cocok banget buat kalian yang suka membuat kue lebaran dirumah, dengan desain yang dapat dilipat sehingga akan hemat ruang ketika disimpan.

🥞 Nest™ Measure Measuring Cups Set gelas ukur yang memiliki 8 ukuran gelas yang berbeda beda mulai dari ¼ sdt (1,25ml) hingga 1 gelas (250ml) dengan desain yang dapat ditumpuk dengan rapi.
🥞Spatula silicon yg sangat berkualitas enak banget pakainya.

Resep kulit Nastar
.
100gr butter
150gr margarin
50gr gula bubuk
1sdt Rum cake
2 kuning telur

Bahan kering campur jadi satu lalu ayak :
300gr terigu
10gr maizena
25gr susu bubuk
.
bahan isian : nanas + gula sesuai selera.

ASINAN BETAWI ALA ALA TAPI ENAK
Dibantu dengan peralatan dapur dari joseph joseph official pekerjaan jadi mudah.
Suka banget dengan sutilnya pegangannya mantap.
Sendok takar setnya jg ngebantu banget jadi kita gak pakek kira2 aja waktu masukin bahan2.

Resep kuah asinan betawi.
200gr kacang tanah yg sdh di sangrai dihaluskan
100gr cabe keriting merah
3-5 buah cabe besar merah
1sdm ebi / udang rebon
180gr gula merah
20gr garam
100gr gula pasir
50gr asam jawa larutkan dgn air.
20ml air jeruk sonkit/cuka
Air 800ml

BUAT APA AJA JADI MUDAH.

Ya kan, ada alat dapur yg praktis bikin apa aja anti ribet.
Makanya mamak suka banget sama koleksi dari jjoseph joseph official ini.
Semua desainnya unik, dengan bahan berkwalitas tinggi.
Kebantu banget sama cangkir/sendok takarnya jd gak pakek kira2 lagi kalau gak ada timbangan.
Pastry matnya jg ngebantu banget kalau gak punya talenan yg cling utk bentuk2 cookies .
Spatulanya jg kokoh, pegangannya enak dan permukaannya halus.

Berikut resep cookies telur asin.
100gr butter
100gr margarin
1/2sdt garam
75gr gula halus
3kuning telur asin dihaluskan.

Bahan kering
280gr terigu
20gr maizena
1/4 sdt baking soda.

Resep Makanan Enak Anti Repot dan Anti Gagal

SAMBAL GORENG KENTANG ATI
📌Bahan :
. 500gr ati sapi
. 500gr kentang
. 2btg daun bawang
. 1papan pete
. 100ml santan peras

📌Bumbu halus :
. 8 bamer
. 4 baput
. 13 cabe merah keriting

. Seruas laos, geprek
. 3lbr daun salam
. Garam
. Gulpas
. Kaldu Jamur

📌Cara :
. Rebus ati, 4lbr daun salam hingga matang, tiris dan potong dadu
. Kentang potong dadu, goreng jangan terlalu garing supaya tidak alot
. Tumis bumbu sampai matang
. Masukkan ati, pete, kentang biarkan beberapa saat
. Tuang santan kecilkan api sesekali diaduk sampai mengeluarkan minyak
. Masukkan daun bawang aduk sebentar
. Sajikan

Oseng cumi asin
📌Bahan : . 2 plastik cumi asin
. 1 papan pete, pot sesuai selera

📌Bumbu iris :
. 4 baput
. 8 bamer
. 9 rawit
. 11 cabe merah keriting

📌Bumbu cemplung :
. 3 daun salam
. Seruas laos, geprek
. 2 daun jeruk, ambil tulangnya
. Gulpas
. Kaldu jamur
. 2sdm kecap ikan

📌Cara :
. Didihkan air masukkan cumi, rebus 5 menit lalu tiris
. Tumis bumbu iris hingga harum
. Masukkan pete, bumbu cemplung, terakhir cumi
. Masak dengan api sedang, tes rasa
. Sajikan

PEPES JAMUR TAHU
📌Bahan :
. 10 kotak tahu putih kecil
. 200gr jamur tiram, buang batangnya & sobek2
. 2 genggam daun kemangi
. 1btr telor
. Daun pisang secukupnya, panaskan di kompor
. Tusuk gigi secukupnya

📌Bumbu uleg :
. 13 cabe merah keriting
. 8 bamer
. 4 baput
. Garam
. Gulpas
. Kaldu jamur

. 3btg serai ambil putihnya (rajang agak halus)

📌Cara :
. Haluskan tahu dengan garpu
. Tuang bumbu, jamur dan aduk hingga merata, tes rasa
. Masukkan telor, kemangi aduk lagi
. Bungkus seperti bikin lontong sesuai selera dengan daun pisang & semat dengan tusuk gigi. Lakukan sampai adonan habis
. Didihkan kukusan, kukus kurleb 25 menit
. Sajikan dengan nasi hangat

TUMIS USUS JAMIS
📌Bahan :
. 250gr usus ayam
. 1btg jagung manis, serut
. Sedikit air

📌Bumbu cemplung :
. 2cm jahe, geprek
. 3cm laos, geprek
. 1lbr daun jeruk, buang tulangnya
. 1btg sereh, geprek
. 4lbr daun salam
. Kaldu jamur
. Gulpas
. Garam
. Kecap ikan
. Kecap asin

📌Bumbu iris :
. 4 baput cutting
. 7 bamer
. 5 cabe merah keriting
. 5 rawit merah

📌Cara :
. Usus rebus, beri jeruk nipis, cuci
. Tumis bumbu iris sampai matang, masukkan bumbu cemplung, usus, sedikit air. Tutup kurleb 10 menit dengan api sedang
. Masukkan jagung besarkan api tunggu hingga matang, tes rasa
. Sajikan taburi bawang goreng

Resep Masakan Mudah Cocok untuk Pemula di Dapur

Bagi kamu yang tidak familiar dengan dapur, tenang saja karena memasak tidak sesulit yang kamu bayangkan kok. Banyak juga perempuan yang baru belajar memasak ketika sudah berumah tangga loh. Nah, disini kita akan bagikan beberapa resep yang sangat lezat dan mudah untuk dimasak. Cocok sekali bagi anda yang baru belajar di dapur nih!

Lagi kangenn banget cemilan Khas Bagan yg satu ini.. Karna ga ada yang jual akhir nya aku coba buat sendiri deh pakai Bahan Dasar Ubi Cilembu dan Ubi Ungu dari sunriseindonesia.
Jadi lah Choi Pan Khas Bagan

Mungkin ga banyak yg tau cemilan ini, Kulit nya terbuat dari Ubi Cilembu dan Ubi Ungu. Isian nya aku pakai bangkuang dan wortel yg di tumis dengan bawang putih dan ebi..
Hmmm… udah terasa belum wangi nya
Dan tak lupa sambal cuka untuk menikmati nya.. ahh mantappp..

Bahan2:
250Gr Ubi Ungu
250Gr Ubi Cilembu
150Gr Tepung Tapioka (Bagi 2)
500Gr Bangkuang
250Gr Wortel
50Gr Ebi
5 Butir Bawang Putih
250 Gr Cabe
Garam
Kaldu Jamur
Cuka
Bawang Goreng

Cara Membuat:
*Untuk Kulit Choipan:
Rebus Ubi Cilembu dan Ubi Ungu sampai lunak (Terpisah)
Setelah Lunak di haluskan dan di campur dengan Tepung Tapioka
*Untuk Isian Choipan:
Bangkuang dan Wortel di parut panjang
Haluskan bawang putih dan ebi, lalu tumis
Masukan Bangkuang dan Wortel tambahkan Garam dan Kaldu Jamur
*Untuk Sambal:
Rebus Cabe dan Bawang Putih
Blender sampai halus
Tambahkan Garam, Kaldu Jamur dan Cuka

Haloo semua kali ini aku mau masak Sapo Tahu pakai Kecap Inti Juara kecapintijuara
Bahan2 nya simple dan yg pasti nya enak banget, seperti masakan di restoran

Bahan-bahan:
2 Bungkus Sapo Tahu
1 Buah Wortel
1/4 Brokoli
4 Buah Jagung Putren
2 Siung Bawang Putih
2 Sdm Tepung Maizena yg sudah di larutkan
1 Butir Telur

Untuk cara memasak nya kalian bisa liat video aku yaa
Nah dengan Kecap Inti Juara kalian tidak perlu menambahkan bumbu apapun, memasak jadi lebih gampang karena semua bisa masak pastinya.
Aku recomend banget deh

Tips Mendaki Gunung dengan Pasangan yang Tepat

Ada yg bilang mendaki sama pasangan enak,ada jg yg bilang mendingan gak bawa pasangan, karna pasangan belum tentu asyik diajak Mendaki bareng. Ada jg yg bela2in cari pasangan buat mendaki.

Bahkan ada yg sengaja Tebar Pesona di gunung supaya bisa dapat Gebetan. Nah, kamu tipe yang mana nih? Si jomblo yang mencari cinta atau si pasangan mesra yang mempunyai hobi yang sama?

Jgn terlalu serius,mari simak tips mendaki gunung bareng pasangan, Cekkiibbrooott :

1. Izin sama orang tua pasangan
Ini wajib,apalagi kalo masih Gebetan..Kalo izin naik gunung ajah ga berani apalagi izin naik pelaminan..

2. Pedekate di Gunung lebih bagus
Kenapa? Karna kita bisa tau sifat asli pasangan/gebetan kita. Coba ajah sendiri

3. Kerjasama
Yg cowo bangun tenda yg cewe masak

4. Ajarin Pasangan (terutama cewek) untuk bangun tenda
Kalo diajak bangun tenda ajah gak mau, apalagi diajak bangun bahtera rumah tangga *uhuuukk.
Ini banyak problem cewek masa kini susah diajak kerja sama, dan banyak yg ga bisa bangun tenda.

5. Semua harus berbagi, apalagi makanan.
Kalo ada pasangan/gebetan yg pelit PUTUSIN, sama pacar ajah pelit itu sungguh terlalu!

6. Harus saling pengertian
Kalo si Cowok ambil air, bawa beban berat, yg Cewek tawarin Kopi, bikinin pisang goreng, jahe hangat, kalo perlu pijetin,tanyain gimana kondisinya.Harus peka! Emang nya cewek ajah yg butuh diperhatiin..Cowok juga

7. Jika beban pasangan cowok lebih berat, yg cewek harus mengerti bukan malah gelendotan minta gendong,bikin makin berat.

8. Jangan Egois
Hai kaum pasangan yg kuat, jgn pernah ninggalin cewek/cowok nya jalan sendirian dibelakang.
Sesekali check keadaannya,tanyain kondisinya,ajak ngobrol/becandalah.
Moso diem-dieman terus?
Itu pacaran atau mengheningkan cipta?

9. Kasih informasi tentang Gunung
Ceritain tentang gunung,ilmu nya,pengalamannya. Jgn ceritain yg serem-serem terus, nanti pasangannya kapok!

10. Make your own moment!
Yg terpenting adalah,Moment terbaik saat mendaki bareng pasangan adalah ketika mengabadikan setiap moment berdua,ciptakan moment kebersamaan yg tidak akan terlupakan.

Jangan sibuk dengan gadget masing-masing, yg satu sibuk selfie sendirian, nanti yg satu cari Gebetan baru loh

Kegiatan Outdoor untuk Lepas Rindu Mendaki Gunung

Saat musim hujan kaya gini, banyak juga  Taman Nasional Wisata Gunung yg ditutup.. Gak sedikit orang (termasuk gue) mulai rindu menggunung, kangen camping, kangen trekking, kangen dia saat di gunung..

Nah buat yg lg kangen naik gunung, simak tips untuk mengisi kegiatan saat lagi gak bisa naik gunung :

1. Gue gak begitu doyan ngeMol, jadi daripada ngeMol gue mendingan beres-beres dan bersihin perlekapan trekking gue

2. Banyakin ngisi waktu dengan kerja, olahraga atau bikin karya.. Daripada tidur doang

3. Kalo udah ngebet banget kepengen camping, yah jangan juga camping di depan rumah mending di belakang rumah

4. Gue biasanya cari tempat camping tanpa harus naik gunung.. Contoh tempat-tempat Glam Camp (Glamour Camping), dipostingan berikutnya akan gue kasih referensinya

5. Trekking ke Air Terjun, Desa, hutan pinus atau Sawah juga boleh.. Minimal liat yg seger-seger lah..

6. Ajak temen-temen camping ceria di bumi perkemahan juga OK  atau pinggir danau, atau dataran tinggi yg menyediakan fasilitas camping, contoh gunung bunder, lido, dll

7. Kadang saking kangen ke hutan, gue bela-belain nangkring di Kebun Raya Bogor lalu piknik emesshh disana

Itu beberapa tips dari gue, yg mau nambahin silahkan.. Monggo.. Ide berikutnya, silahkan tunggu dan simak postingan berikutnya

Seperti yang gue bilang masih banyak kegiatan outdoor yg bisa dilakukan untuk melepas rindu di alam saat kita gak bisa mendaki gunung.

Dan salah satu nya ini dia.
Ini liburan gue dan temen-temen gue saat kangen camping dan rindu menggunung.. Disini juga dingin dan bisa bercumbu dengan kabut *eeaaa

Melanjuti postingan sebelumnya tentang tips berikut ini beberapa tempat yg bisa jadi rekomendasi untuk Glam Camp, tempat camping ceria tanpa harus mendaki gunung : .

1. Gunung Geulis Campsite letaknya di Gunung Geulis deket dari kota

2. Tanakita – letaknya di Sukabumi

3. Citarik River Camp di daerah Sukabumi

Itu cuma beberapa list ajah, di Bogor, Sukabumi, Bandung masih banyak lagi tempat-tempat Glam Camp yg gak kalah asiknya..

Nah beberapa tempat diatas fasilitas camping nya ala Camping 5 Stars, tenda, kasur, sleeping bag, ada kamar mandi, air panas, cafe/resto, BBQ, musholla, semua sudah disediakan. Bahkan berbagai jenis makanan juga ada disana, tinggal pesen dan rasanya SUPER DUPER ENAK!

Bukan cuma Fasilitas yg keren, tapi wisata disekitarnya juga cakep-cakep.. Elu bisa combine camping dengan jalan-jalan ke air terjun, sepedahan, masuk hutan pinus, flying fox, river tubing sampai dengan rafting.

Well, sekarang tinggal set up plan, nabung, janjian sama temen-temen, terus cuuss.. Kalo mau ngetrip jangan banyak mikir atau jangan banyak wacana, nanti gak kejadian

Ps. Kalo mau ke tempat-tempat tersebut ada baiknya reservasi dulu yah.. Dan jangan lupa bawa ludo, monopoli, gitar biar camping elu makin seru

Ben Nevis Gunung Tertinggi di United Kingdom

Salah satu gunung tertinggi yang terdapat di Britania adalah Ben Nevis. Tempat ini menjadi destinasi wisata oleh banyak sekali orang. Setiap tahunnya saja ada 100.000 pendaki gunung yang ingin menjelajahi gunung tertinggi ini. Dahulu kala, di puncak gunung ini terdapat sebuah observatorium yang pada tahun 1883 – 1904 digunakan untuk memantau cuaca yang ada di sekitar skotlandia. Namun sekarang bangunan tersebut tinggal reruntuhan saja.

Sebuah nama yg terlintas dan selalu akan nyangkut di kepala. Bagaimana tidak, perjalanan akhirnya membawa kami kesini, tidak ada rencana sebelumnya namun kejutan kecil dari Bapak Negara yg mebawa gue kesini, dan akan selalu gue kenang 🙂 Ben Nevis merupakan gunung yg menjadi titik tertinggi di United Kingdom. Gunung ini gak begitu tinggi, hanya 1.345mdpl, tapi untuk menggapai puncaknya, harus menempuh jarak 16Km dan biasanya warlok melakukan pendakian dgn total 6-8jam TEKTOK, iyah tektok dalam 1 hari pulang pergi

Awalnya gue berpikir, apa sih yg istimewa dari gunung ini? Kalo baca reviewnya memang terlihat mudah karna ini hanya short hiking. Tapi siapa yg menyangka, gunung ini Kecil-kecil cabe rawit, pedes kaya mulutnya.

Dan aslik, pedes bisa bikin kaki kepatil dan lutut berdisko saat turun!
Akh!! Memang, harus selalu ingat perinsip pendakian, jgn pernah meremehkan gunung, mau dia tinggi, pendek, atau apapun, tetap harus respect dan jgn anggap remeh.

Gunung ini jg mempunyai arti/sebutan yaitu “Venomous Mountain” bener sih kalo dibilang beracun karna antara bikin racun ketagihan atau kapok dgn jalur tangga plus batunya.

Yg jelas 1 lagi sebutan utk gunung ini yg gue paling suka yaitu “Heavenly Mountain” mungkin bener kalo mau ke surga harus susah2 begini dulu, akh entahlah gue belum tau surga itu kaya apa, yg jelas.. gue senang bisa sampai sini.

Dear Ben, saya meninggalkan sebagian hati saya dengan kamu.. jadi suatu saat saya akan kembali lagi untuk mengambilnya.
Thank you for the great trail and experiences!
I Love you Ben! Yes I do 🙂

Pantai On The Rock Hotel Terapung, Kupang, NTT

On The Rock? Di atas Batu? Atau pemain Smack Down The Rock? Bukan, Guys. On the Rock sendiri itu adalah nama sebuah hotel berbintang tiga (kalau tidak salah) yang lagi ngetrend di Kupang. Persis dibelakang Hotel tersebut ada sebuah kolam renang, yang dibawahnya langsung berbatasan dengan Laut! Disini, kita bisa melihat Sunset yang cantik, apalagi kalau kita pilih kamar yang beach view, wow… Sayangnya, Mimin tidak berkesempatan (lebih tepatnya tidak ada budget) untuk menginap disini. Jadi mimin hanya berfoto di belakang pantainya saja. Hotelnya sih cukup oke, yang buat bagus sih jelas karena ada kolam renang dibelakangnya itu. Sayang, di pantainya sendiri penuh sampah saat itu.

On The Rock here is a name of three stars hotel that is just become trend at Kupang. Exactly behind that Hotel located a swimming pool that confines with sea. Here we can see a beautiful sunset, and this is even better if we choose beach-view room. Whoa…

Too bad, I can’t have a chance (well, low budget actually) to stay here. So I just can take a picture behind the beach. The hotel is good enough, but the outstanding one is their special swimming pool. Too bad, the beach is full with trash there.

Biaya: Untuk masuk ke Pantai On The Rock, ada biaya karcis 1000 rupiah, tapi anehnya pas mimin minta karcisnya, katanya belum di print. Entah Pungli atau gimana.

Entry cost -> there is a fee for entry, ticket is about 1000 IDR. But when I asked the officer there, they said the ticket hasn’t printed yet. I don’t know, is it an illegal fee?

How to Get There: Gampang, semua ojek pasti tau Hotel On The Rock. Saya sih waktu itu naik motor pake GPS. Banyak kok pas mimin lihat itu angkot seliweran depan hotel.

How to get there -> very easy. Almost every motorcycle-public-transportation know On The Rock Hotel. I also saw local public transportation crossed over in front of the Hotel.

Saran: Bawa plastik buat buang sampah. Ga ada tempat sampah. Kalau ada duit lebih nginep Guys, bener deh swimming poolnya bikin ngences

Aneka Transportasi Pada Saat Travelling

Selamaaaat malaaaaam! Hari kerja terakhir! Lagi pada apa nih? Yudmin sih lagi nongkrong bersama teman sekolah. Kembali ke masa lalu. Ihiy.

By the way, mending kita ngobrol-ngobrol yuk. Temen2 pasti tau kan dalam jalan-jalan pasti banyak bahas transportasi.

Perjalanan Yudmin kemarin didominasi perjalanan darat dan laut. Kalau darat udah sering di ceritain, nah sekarang transportasi laut. Selama perjalanan kemaren, Yudmin naik kapal Pelni 8x kalau tidak salah. Nah Yudmin dulu sempet tuh jadi ABK kapal saat keliling, modus biar bisa numpang gratis sekalian jadi guide bule hihi. Ada juga pengalaman ngeliatin tentara gadungan digebukin didalam kapal Pelni gara-gara ga punya tiket. Ada juga pengalaman kocak ngejar-ngejar kapal pas kapal transit di Makassar gara-gara telat bangun. Kalau telat bisa nunggu 2 minggu lagi tuh. Macam-macam lah aneh-aneh pokoknya. Kalau Devmin kece lagi. Nyetir kapal kargo segede gaban!

Nah, kalau teman-teman punya pengalaman apa aja dengan transportasi saat jalan2? Di share dong
Jadi ceritanya kemarin Devmin udah berpindah lagi dari Bajawa ke Ruteng. Rencananya sih mau langsung nyari otokol buat ke Dintor tapi telat. Ternyata Otokol biasa berangkat dari Ruteng ke Dintor jam 12 siang. Devmin baru nyampe jam 2 siang padahal berangkat dari Bajawa jam 8 pagi. Hiks!

Devmin pun akhirnya menginap di rumah warga di Ruteng, namanya Bang Jul. Ketimbang terlalu siang naik otokol, atas saran dari Bang Jul yang ganteng, Devmin di pinjemin motor buat ke Dintor gaes. Hasek ! Ini bakal jadi pengalaman yang menakjubkan.

Nah, di Ruteng ini Devmin kebetulan ketemu temen baru dari Gorontalo. Doi sempet drop komen di instagram pribadinya Devmin dan bilang mau ngikut Devmin ke Wae Rebo. Setelah ngobrol-ngobrol, ternyata doi abis turun gunung Rinjani. Waw, ngeri to the max dah.

Jadinya sekarang Devmin dan Yusni naik motor berdua ke Dintor yang menurut perkiraan memakan waktu sekitar 3 jam. Doain kami ya gaes, semoga selamat dan kembali sampai tujuan.

Nah, kalo kamu wiken ini ngapain nih ? Jangan di rumah aja kalo bisa ya. Angkat ranselmu, kenali negerimu, cintai negerimu.

Edelweiss Bunga Abadi Tidak Pernah Layu

Kembali lagi dirubrik Opini, mari beropini agar pikiran kita terbuka! Yuk yuk!

Gaes, sepanjang perjalanan beberapa hari di Dieng, dari kunjungan pertama sampai sekarang selalu ada penjual Edelweiss. Edelweiss yang biasa disebut bunga abadi ini diperjualbelikan, mulai dari tempat parkir, hingga ke dalam komplek spot wisata.

Bunga Edelweiss ini sebenarnya dilindungi, karena populasinya selama ini semakin menurun. Banyak orang yang memanfaatkan kecantikan bunga ini untuk dijadikan hiasan dirumah, bahkan sekedar iseng memetik saja. Nah, mirisnya di beberapa tempat malah diperjualbelikan begitu saja, salah satunya di Dieng ini. Waktu Yud sempat bertanya kepada salah satu penjual mengenai edelweiss yang dilindungi, mereka menjawab “kalau di Dieng dibudidayakan mas bunga ini, makanya kita berani jual. Kita juga butuh uang mas untuk hidup, makanya kita mengambil keputusan ini ” . Entah bener dibudidayakan atau malah ngambil ke Gunung, Yud sendiri nggak tahu pastinya.

Nah, menurut kalian gimana sih tentang eksploitasi Edelweiss ini? Apa sih yang kira-kira bisa kita lakukan? Yuk di share opininya, kami sangat menghargainya!Malam! Mari kembali beropini! Sepanjang Yud dan Nov berjalan, kami sering melihat beberapa pedagang yang menjual bunga edelweis. Yang seperti kita tahu, bunga edelweis adalah salah satu bunga yang hanya tumbuh di dataran tinggi, misalnya gunung. Banyak pendaki yang melihat bunga edelweis secara langsung, salahnya ada beberapa oknum yang memetiknya.

Yud sendiri pernah melihat edelweis dijual. Di Dieng dan di Bromo, edelweis dapat dengan mudah ditemukan. Entah apa mungkin mereka melakukan budidaya atau sengaja memetik edelweis demi kepentingan pribadi. Ya, manusia butuh hidup, tetapi mengambil dari sesuatu dari alam yang seharusnya tidak boleh diambil sangat tidak patut unyuk dicontoh.

So, menurut kamu gimana sih untuk menyelesaikan masalah seperti ini? Di satu sisi, kasihan orang tua yang berjualan penuh keringat, sedangkan bunga itu sendiri nggak boleh dijual.

Ditunggu gagasan dan masukanmu ya gaes! Saranmu sangat dihargai!

NB: Yang di Bromo dan Dieng ada budidayanya, tapi masih ada beberapa tempat lain yang katanya masih asal petik saja.

Dokter Hamil yang Bakar Bengkel Pacarnya

Baru – baru ini masyarakat digegerkan dengan kejadian yang sangat menggemparkan sekali yaitu keluarga yang terbunuh karena dibakar dengan sengaja. Cerita ini bermula dari seorang dokter yang hamil di luar nikah oleh pacarnya. Dokter tersebut bernama dr. Mery Anastasia yang berusia 30 tahun.

Pacarnya yang bernama Lionardi Syahputra adalah seorang pengusaha bengkel yang memiliki kedua orang tua serta 2 orang adik. Kejadian ini diawali dari mery yang sakit hati karena tidak direstui oleh keluarga laki – laki dan jadi sakit hati lalu membakar bengkel tersebut. Alhasil, kedua orang tua beserta pacarnya itu meninggal dunia terlalap oleh si jago merah.

Sebelum kejadian, rupanya mery sudah membeli 10 kantong bensin yang dibelinya di sekitar rumah pacarnya sejauh 3 km. Saksi mengatakan bahwa mery dan lionardi sempat beradu mulut di depan bengkel, sampai akhirnya mery mengancam akan membakar rumah tersebut dan tidak lama kemudian mery melancarkan aksinya.

Kedua adik korban selamat karena sempat lari ke lantai 3 ruko tersebut. Malangnya, kedua orang tua lionardi beserta dirinya yang tidak sempat melarikan diri terbunuh karena perbuatan keji dr. Mery Anastasia.

Menurut pengakuan adik lionardi yang bernama sisca ini, ketika mery hamil ia menuntut uang 300 juta serta ingin mengambil alih bengkel yang merupakan usaha keluarga lionardi sejak dulu. Tentu saja orang tua lionardi tidak setuju karena bengkel tersebut merupakan mata pencaharian keluarganya dan masih harus menghidupi kedua adiknya yang masih sekolah.

Akhirnya dr Mery Anastasia pun di tangkap dan saat ini masih dilakukan penyelidikan lebih lanjut masalah psikologisnya. Dikabarkan, dr Mery akan dituntut minimal 20 tahun penjara, atau hukuman mati. Dokter berbadan dua ini pun tidak dapat berkutik lagi karena kesalahan dan kekejaman yang telah ia perbuat. Padahal mereka sudah dewasa dan melakukan hubungan atas dasar mau sama mau.

Semoga keluarga korban diberi ketabahan untuk bisa melanjutkan hidup meskipun trauma ini tidak mungkin pernah hilang dari pikiran mereka. Dan semoga tersangka diberi hukuman yang setimpal karena telah melakukan pembunuhan berencana yang menewaskan 3 orang.

Cara Jaga Tubuh Agar Tetap Bugar dan Sehat

Tubuh yang sehat adalah harta yang tidak ternilai lagi dan tentu saja menjadi tujuan seluruh orang di dunia. Banyak uang belum tentu membuat bahagia karena tubuh sakit – sakitan. Bukan berarti kaya raya akan sakit – sakitan ya guys. Maksudnya adalah, percuma jika memiliki banyak harta namun tidak menjaga kesehatan. Karena ujung – ujungnya akan terbaring dan tidak berdaya.

Banyak sekali cara yang dilakukan agar menjaga tubuh tetap sehat dan juga bugar. Namun seiring bertambahnya usia, banyak sekali orang yang lebih sibuk bekerja ataupun mencari uang dan bahkan tidak sempat untuk menjaga kesehatan. Padahal menyisihkan waktu 30 menit saja sehari sudah lebih dari cukup untuk tetap menjaga kesehatan.

Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Sehat dan Bugar

Berikut ini beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk tetap menjaga kesehatan dan juga kebugaran :

  1. Berpikir Positif
    Pikiran positif adalah sumber dari segala tubuh yang sehat. Jika seseorang stres atau depresi, hal tersebut adalah awal dari tumbuhnya banyak penyakit di dalam tubuh. Maka dari itu, menjaga pikiran untuk tetap positif adalah hal yang sangat harus dilakukan. Hindari stres berlebihan, apabila tidak bisa maka anda harus pergi ke spesialis untuk himbauan lebih lanjut.
  2. Kenali Tubuh Sendiri
    Sebagai orang yang ingin sehat, tentu saja anda harus mengenali tubuh anda. Apakah anda sudah cukup tidur, atau kurang tidur, atau bahkan makanan yang anda konsumsi cukup nutrisinya. Hal sekecil ini harus diperhatikan karena terjadi setiap hari dan makin lama akan membentuk sebuah habit.
  3. Menjaga Pola Makan
    Jagalah pola makan yang teratur agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Serta cari tahu konsumsi nutrisi seperti apa yang anda perlukan setiap hari agar tidak kekurangan gizi. Berlebihan juga hal yang tidak baik, maka itu pastikanlah anda mengerti apa yang anda santap.
  4. Olahraga
    Salah satu hal basic yang kita ketahui untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga. Hanya sisihkan 30 menit setiap hari saja sudah dapat membuat tubuh anda sehat dan jantung anda akan lebih dapat memompa lebih bugar.

Situ Cileunca yang Berada di Jawa Barat

Bandung yang merupakan ibukota jawa barat adalah salah satu tempat berlibur favorit banyak orang. Segala macam tempat wisata dari sejarah, bekas penjajahan, tempat belanja, tempat bermain, sampai wisata alam semuanya lengkap di Bandung. Tidak heran kenapa banyak sekali orang yang sangat senang berlibur kesini. Apalagi biasanya warga sekitar seperti orang – orang Jakarta pergi pada saat weekend untuk melepas penat.

Salah satu destinasi alam yang wajib dikunjungi di bandung bagi penikmat alam serta pecinta ketenangan adalah situ cileunca. Tempat ini sangat luar biasa indahnya sehingga banyak sekali wisatawan lokal ataupun turis yang datang berkunjung untuk menikmati indahnya alam di jawa barat.

Disini kita akan membahas perjalanan seorang travel blogger yang bernama Ashari Yudha sedang berjalan – jalan ke Bandung dan mengunjungi salah satu tempat populernya yaitu situ cileunca. Cerita ini dilansir dari instagramnya dengan username @catatanbackpacker yang sudah centang biru.

Balik lagi bareng Jelajah Merdeka 1000 Danau, tim kami mencong dikit ke danau sebelah, yaitu Situ Cisanti.

Terletak nggak jauh juga dari kota Bandung, sekitar dua jam perjalanan tepatnya di Pangalengan. Situ Cileunca menyajikan pemandangan yang menarik. Dengan ukuran danau yang superluas, tak hanya menikmati danau saja, masih banyak aktifitas lain yang bisa dilakukan. Dari mulai naik perahu keliling danau hingga rafting.

Pasti pada penasaran kenapa nama danau yang dikunjungi dari kemaren disebutnya Situ. Situ berarti Danau dalam bahasa Sunda dan Cileunca merujuk pada pohon Leunca yang konon dulunya banyak terdapat di sekitar wilayah danau ini. Nah, Situ Cileunca ini bukanlah danau alami, melainkan danau buatan yang dibuat sekitar tahun 1910an.

Nah, ada satu tempat yang unik di Situ Cileunca yaitu jembatan cinta. Jembatan Cinta merupakan jembatan yang menghubungkan dua desa, yaitu desa Wanasari dan desa Pulosari. Nah dinamakan jembatan cinta karena banyak muda-mudi yang berpacaran disini. Jos!

Duh, jadi pengen ngajak eneng ke jembatan cinta, terus berduaan..

Masalahnya, enengnya siapa? Ada yang mau jadi eneng?

Tips Mengunjungi Mentawai yang Susah Sinyal HP

Jika jalan – jalan ke mentawai, satu hal yang sangat sulit digapai adalah signal. Jaringan di kota tersebut sangat sulit sekali ditemukan sehingga akan susah bagi anda yang sudah terbiasa tinggal di kota. Mungkin jika ingin mengunjungi mentawai anda bisa belajar dari pengalaman Ashari Yudha yang merupakan seorang travel blogger.

Okay, sekarang waktunya cerita sedikit tentang perjalanan di Mentawai. Banyak hal yang saya temui, tapi kali ini kita bahas yang enteng aja dulu ya biar gak puyeng.

Bagi kamu yang aktif di Media Sosial, dan wajib upload setiap hari, kayanya kamu nggak akan betah tinggal di Mentawai. Mengapa?

Disana, ada sinyal, tapi sinyalnya PHP. Nggak ada sinyal 3G, apalagi 4G, itu namanya ngarep. Dapat sinyal 2G aja udah syukur. Udah gitu, cuma bisa dipake WA doang, Line ngadat. Browsing atau Youtubean? Mimpi aja…

Padahal menurut saya, Siberut merupakan sebuah kota yang cukup maju. Masih banyak daerah lain di Indonesia yang lebih terpencil dan sepi, tapi sinyalnya malah lebih bagus, minimal 3G. Nggak ngerti juga kenapa, apa mungkin ada aturan tertentu atau gimana, padahal tukang pulsa sama tukang jualan HP Cina dengan berbagai merek ajaib disana bertebaran.

Nah, jadi warga sini kalau membutuhkan sinyal, mereka bakal jalan-jalan ke Puskesmas. Karena, hanya Puskesmas dan Sekolah saja yang memiliki sinyal Wifi. Itupun, saya harus bersusah payah karena satu router dibatasi hanya untuk 15 orang, sedangkan yang ngantri login bisa 30 orang lebih. Jadi, terciptalah sistem waiting list dan hoki-hokian. Kalau ngeliat ada yang cabut, langsung deh test koneksi siapa tau bisa konek.

Nah, untuk di kota Siberut sih mending, ada 4 puskesmas yang letaknya cukup jauh 😂 jadi bisa lah numpang internet. Beda lagi kalau ke pedalaman. Di itung-itung, dari banyaknya dusun di pedalaman Mentawai, yang punya wifi itu hanya 2 puskesmas. Sisanya isinya obat doang. Dan itu juga harus jalan kaki berjam-jam. Sama seperti kemaren, saya harus jalan kaki selama hampir tiga jam demi internetan. Harusnya udah sampai Waerebo tuh.

Mengapa Kucing Suka Mengejar Sinar Laser?

Jakarta – Hampir semua kucing pasti akan berlarian ketikan melihat sinar laser didepannya. Setiap sinar laser yang bergerak secara perlahan, sang kucing juga mengikutinya secara perlahan dan jika sinar laser bergeser dengan cepat maka
kucing tersebut akan berlarian untuk mengejar sinar tersebut.

Salah satu alasan yang masuk akal, karena ia merasa sinar laser tersebut adalah mangsanya. Kucing mengartikan sinar lasernya merupakan hewan kecil yang mencoba bersembunyi dari perburuannya.

Dilansir oleh petcats, hal tersebut dapat mengaktifkan insting kucing menjadi predator seperti ingin membunuh, menerkamn ataupun sedang berburu mangsa.

Kucing juga tidak bisa membedakan mana mangsa sungguhan dan mana yang mainan, karena sifat kucing ini tetap seekor predator yang ingin mencari mangsanya, terlebih dengan tikus kecil yang berkeliaran di rumah kalian.

Apakah sudah pernah bermain laser bersama dengan kucing kesayangan kalian?
Pastinya sudah pernah dong dan menyenangkan.

Tidak hanya terlihat mangsanya saja, kucing yang berlarian mengikuti gerak gerik
sinar laser yang kita pancarkan karena terlihat sangat menarik oleh kucing.

Bagaiman bisa terjadi? karena perbedaan mata kucing dengan mata manusia berbeda cara kerjanya.

Retina pada bola mata kucing terdapat jenis sel batang atau basilus, sedangkan pada mata manusia hanya memiliki sel kerucut atau sering di sebut konus.

Perbedaan antara  Basilus dengan Konus :
Basilus hanya mendapatkan penglihatan cahaya dan mendeteksi gerakan.
Konus hanya membantu penglihatan warna saja.

Diketahui bahwa mata manusia terdapat banyak konus daripada basilus. Maka dari itu membuat manusia melihat dunia penuh berwarna. Sedangkan pada mata kucing ketika melihat gerakan sekecil apapun mereka akan siap menerkam.

Maka tidak heran lagi, bila sinar laser yang kita pancarkan ke dinding maupun lantai pasti kucing akan langsung reflek mengejar sinar yang telah kita pancarkan.

Bermain laser dengan kucing memang sangat menyenangkan, tapi hal ini dapat membuat kucing kesayangan bisa menjadi stres. Sebab otak kucing yang memerintahkan tubuhnya agar mengejar dan menangkap sinar tersebut.

Ketika hal tersebut dilakukan kucing dan akhirnya gagal mendapatkan pemburuannya maka kucing akan lelah dan memicu tingkat kestresan pada kucing

Tips yang baik untuk bermain dengan kucing adalah memberikan mainan agar ia tidak terasa jenuh, dan jika ingin bermain laser usahakan jangan sengaja arahkan ke mata agar kucing tidak kehilangan indera penglihatannya.

Wajib Pap Smear Bagi Wanita yang Aktif Secara Seksualitas

Pap smear merupakan metode untuk mendeteksi gejala kanker rahim yang terjadi pada seorang perempuan. Pap smear juga dapat dilakukan untuk menemukan sel tidak normal penyebab kanker rahim. Untuk melakukan pap smear, kunjungi dokter kandungan atau klinik yang menyediakan jasa pap smear.

Biasanya pap smear dilakukan 1 kali setahun untuk perempuan usia 20 tahunan, 2 kali setahun untuk perempuan usia 30 tahun ke atas. Pap smear walaupun masih belum terlalu familiar, namun ini adalah suatu pengetahuan yang harus dimengerti oleh kaum perempuan.

Langkah – Langkah Pap Smear

Pap smear akan dilakukan oleh dokter ahli yang sudah berpengelaman. Awalnya dokter akan memasukkan spekulum ke dalam vagina pasien. Spekulum adalah suatu alat untuk membuka vagina agar berlangsungnya pap smear akan lebih mudah. Jika pergi ke klinik biasanya spekulum akan berupa plastik yang baru dalam kemasan dan akan dimusnahkan ketika sudah dipakai.

Pada saat memasukkan spekulum, pasien haruslah rileks dan tidak boleh tegang. Setelah itu ketika spekulum sudah masuk, dokter akan mengambil cairan vagina dengan menggunakan bud khusus. Cairan vagina yang telah terangkat ini akan dimasukkan ke dalam plastik untuk diteliti lebih lanjut.

Pada saat pap smear, biasanya para perempuan juga akan diambil darahnya. Hal ini disebabkan oleh beberapa penyakit seksual tidak dapat terdeteksi dari cairan vagina saja, namun harus di cek dari darah. Proses pengambilan darah ini pun akan dilakukan oleh para ahli.

Hasil pap smear akan muncul di hari yang sama juga untuk pengecekan laboratorium cairan vagina. Namun, untuk tes darah membutuhkan waktu yang lebih lama yaitu 1 hari kerja.

Apabila hasil sudah keluar semua dan ada terdeteksi beberapa bakteri atau virus, maka pasien akan segera dirujuk untuk minum obat ataupun melakukan terapi. Apabila pasien sehat dan tidak menunjukkan gejala apapun, pasien bisa melakukan tes pap smear dalam jangka waktu yang telah ditentukan.

Apakah sekarang anda sudah lebih mengerti tentang pap smear? Jika anda aktif secara seksual, anda harus melakukan tes pap smear secara rutin agar tetap terhindar dari penyakit seksual.

Dapatkah Posisi Seks Menentukan Jenis Kelamin Bayi?

Jakarta – Bagi yang sudah berkeluarga dan memiliki keturunan anak laki-laki tentu akan mendambakan seorang anak perempuan bahkan sebaliknya. Pada akhir muncul pertanyaan dapatkah posisi seks menentukan jenis kelamin bayi?

Pertanyaan seperti ini tentu banyak terlintas dipikiran mereka yang sudah berkeluarga.Nyatanya tidak ada posisi seks yang dapat menentukan jenis kelamin seorang bayi.

Hal tersebut diungkapkan langsung oleh pakarnya, Jeffrey Steinberg yang berasal dari Los Angeles. Dikutip dari media parents.

Terlepas dari saran untuk mengonsumsi daging dan makanan yang asin atau melakukan posisi berdiri saat bercinta bisa mendapatkan anak laki-laki dan bercinta dalam posisi serong mendapat anak perempuan, Steinberg langsung menegaskan secara ilmiah tidak dapat dibuktikan.

Steinberg kembali menjelaskan pada tahun 1960, Dr Landrum Shettles membuat sebuah penelitian dengan karakteristik sperma membawa kormons X dan Y.

Secara medis sel telur yang membawa kromoson Y dapat menghasilkan anak perempuan, tapi hasil dari penelitian itu hanya berpeluang untuk mengetahui mendapatkan bayi laki-laki atau bayi perempuan

Dengan metode yang digunakan Shettles, para pasangan dianjurkan untuk melakukan hubungan seksual pada masa subur.

Jika ingin mempunyai anak perempuan sangat disarankan melakukan hubungan seksual 2-3 hari sebelum masa subur dan apabila menginginkan anak laki-laki maka lakukan hubungan intim kalian sedekat mungkin dengan masa subur.

Hasil penelitian yang didapat dari Dr. Landrum Shettles bahwa kromosom X jauh lebih pelan pergerakannya dan kromosom Y lebih ringan sehingga pergerakannya lebih cepat daripada kromosom X.

Dari penjelasan diatas sudah menjelaskan bahwa posisi seks tidak dapat menentukan jenis kelamin bayi yang kalian inginkan.

Bagi wanita juga harus tahu bahwa sel telur yang dimiliki sangat terbatas, faktor penambahan usia juga dapat mengurangi sel telur. Maka dari itu jaga kesehatan sel telur dengan mengonsumsi suplemen yang bisa meningkatkan kualitas sel telur yang mengandung asam folat maupun folic acid.

Sering mengonsumsi suplemen seperti itu dalam sehari sekali maka kalian sudah memenuhi kebutuhan gizi untuk sel telur dan dapat berfungsi sebagai antioksidan yang berguna bagi kehamilan.

Dapatkan Keuntungan Togel Online Terbaik Sekarang Juga di Iontogel

Tentu saja, ketika Anda bergabung dengan situs Iontogel, Anda dapat mengharapkan banyak uang dari togel. Anda dapat menerima pasar sah yang sukses kapan saja ketika Anda bergabung dengan situs ini. Setiap pembaruan memiliki waktu dan jadwal, sehingga Anda dapat melacaknya di situs ini dan bermain secara efisien. Anda harus menghafal ini agar dapat memasang nomor permainan togel online Anda tepat waktu. Setelah Anda mendaftar dengan kami, Anda akan dapat memainkan semua pasar kami secara gratis. Anda tidak perlu mendaftar ulang untuk pasar lain yang tersedia beberapa kali. Judi togel sekarang bisa anda lakukan bersama dengan kami sekarang juga. 

DI WEBSITE TOGEL ONLINE INI, ANDA AKAN MENDAPATKAN KEUNTUNGAN BESAR

Keuntungan yang datang dengan menggunakan situs togel online ini pasti akan membantu Anda dalam memenuhi kebutuhan hidup Anda. Ini bukan mimpi pipa bila dikombinasikan dengan pasar yang sah. Ketika Anda bermain di situs terkemuka seperti Iontogel, Anda akan memiliki akses ke pasar resmi yang komprehensif dan menguntungkan. Kolaborasi antara Iontogel dan organisasi togel dari negara lain telah dilakukan, membuat semua output yang diberikan di situs ini menjadi rilis resmi dan aman bagi siapa saja yang tertarik dengan pejuang Indonesia untuk bermain. Pemain togel, di sisi lain, sangat gembira dan bersemangat untuk menguji pasar yang menguntungkan ini.

PASAR TOGEL HONGKONG IDEAL UNTUK MENGHASILKAN KEUNTUNGAN BESAR.

Di situs ini, Anda dapat memainkan pasar togel Hong Kong dan menikmatinya secara resmi. Togel Hong Kong Pools adalah situs resmi penyedia permainan hadiah HK, yang akan mendatangkan banyak uang untuk pemain Indonesia. Dengan prediksi HK, Anda dapat mengatur angka yang tepat untuk memudahkan memenangkan togel Hong Kong. Kamu juga bisa menggunakan Iontogel untuk mengumpulkan lebih banyak angka dengan memanfaatkan diskon yang tersedia.

PASAR TOGEL RESMI SINGAPURA JUGA TERSEDIA.

Bersama kami, Anda juga dapat memainkan permainan togel Singapura yang menarik. Singapore Pools dapat memberikan informasi resmi tentang pasar togel Singapura. Informasi asli ini pasti akan membantu Anda mendapatkan penghasilan besar. Gunakan ramalan sgp yang ditawarkan di beberapa portal pengeluaran yang ada untuk mendapatkan hasil maksimal dari game ini.

SEKARANG SAATNYA UNTUK DAFTAR DAN DAPATKAN DISKON BESAR BERSAMA KAMI.

Daftar dengan kami untuk berbagai diskon pada berbagai jenis permainan togel online yang ditawarkan. Anda bisa mendapatkan diskon 70% di Togel4d. Anda juga bisa mendapatkan diskon 60% untuk tiket togel 3D. Setelah itu, ada diskon 30% untuk permainan togel 2d. Semua jenis diskon dapat membantu Anda menghasilkan uang sebanyak mungkin. Dengan situs togel Iontogel ini, Anda dapat memainkan permainan togel online dengan kemungkinan menang yang tinggi.

Saat ini, Anda dapat memainkan permainan togel online yang menghibur dan menguntungkan. Anda dapat dengan mudah mendaftar menggunakan tautan resmi. Anda dapat langsung melakukan top up saldo setelah mendaftar dengan menggunakan metode transaksi yang telah kami sediakan untuk Anda. Tentu saja, Anda dapat menghasilkan banyak uang dengan tautan daftar ini http://18.182.188.221/. Layanan pelanggan kami sangat baik, dan tentu saja akan membantu Anda menghasilkan keuntungan sebesar mungkin untuk dinikmati saat ini dan memastikan bahwa Anda tidak melewatkan kesempatan fantastis ini untuk menang. Untuk Anda semua, Iontogel akan selalu memberikan pengalaman bermain togel terbaik.

Beberapa Jus Ini Dapat Jadi Rahasia Berat Badan Kalian Turun Loh!

Di zaman sekarang ini sudah tidak modern menurunkan berat badan dengan obat-obatan atau produk khusus, orang-orang akan lebih berbondong-bondong mencari cara praktis dan menghemat biaya kemudian efektif agar dapat menurunkan berat badannya hingga mencapai bentuk ideal sesuai yang mereka inginkan. Tentu saja begitu banyak cara alami yang tersedia dalam mengatasi berat badan seseorang ketika sudah berlebihan, dan salah satunya adalah minuman detoksifikasi atau jus alami.

Berbicara tentang jus yang dipikiran kalian pasti adalah buah-buahan tetapi tidak sepenuhnya harus dengan bahan tersebut karena dalam minuman detoks atau jus yang menurunkan berat badan harus ada bahan lain seperti sayur-sayuran dengan rempah khusus ya guys. Beberapa jus ini berikut ini dijamin dapat efektif menurunkan berat badan kalian dengan cepat asalkan rutin mengkonsumsinya, tunggu apa lagi segera simak artikelnya disini sampai habis ya!

1. Minum jus seledri

Yah tentu sebagian besar dari kalian juga pasti sudah rutin meminum jus seledri bukan? manfaatnya memang bukan main terbukti ya guys karena jus ini begitu rendah akan kalori dan siapa sangka jus seledri juga dijamin 95 persen semuanya air. Perannya dalam mengurangi berat badan dan membakar lemak jahat di dalam tubuh telah dipercaya selama ini dan memiliki hasil memuaskan.

2. Mengkonsumsi jus bit

Kalian akan sering menemui orang-orang meminum jenis jus ini yaitu khususnya para atlet, alasannya kenapa? dikarenakan jus bit ini efektif dalam menambah stamina serta performa para atlet yang akan bekerja. Semua itu dikarenakan senyawa dalam jus tersebut yaitu dietary nitrates dan berfungsi baik untuk mendorong ketahanan tubuh seperti bagian otot dan melancarkan aliran darah dengan memperlebar pembuluh darah sehingga tidak akan terjadi tekanan darah pada kalian, selain itu bagi yang mengkonsumsi minuman ini akan cepat merasa kenyang sehingga cocok bagi yang sedang diet dan ingin mengurangi porsi makannya demi berat badan ideal.

3. Jus buah delima

Dapat dikatakan sebagai minuman pusatnya antioksidan dengan vitamin C didalamnya sehingga merupakan jenis mimuman rutin dikonsumsi demi meningkatkan kekebalan tubuh lalu siapa sangka juga bagus dalam membantu mengurangi berat badan berlebihan.

Mau Awet Dan Panjang Umur? Coba Deh Minuman Ini!

Tentunya di zaman sekarang sudah banyak sekali produk atau cara kesehatan yang dapat membuat tubuh kita tetap awet dan sehat selalu bahkan beberapa hal tersebut bisa menjamin hidup kita bakal panjang umur terus di masa depan. Hal tersebut benar adanya dikarenakan meraih umur yang panjang didatangkan dari seberapa bertekadnya kita untuk melakukan gaya hidup sehat dengan menjaga apa yang kita konsumsi juga setiap harinya dari sekarang.

Tidak hanya makanan sehat saja tetapi minuman juga ada yang sehat dan layak untuk kita konsumsi sejak sekarang demi umur yang panjang dan awet serta kuat meski menanjaki usia tua sekalipun. Beberapa minuman berikut ini pastinya tidak boleh kalian lewatkan demi mewujudkan kelangsungan hidup lebih lama. jadi simak sekarang disini supaya tidak menyesal nanti ya!

1. Minum jus tomat

Tomat kita tahu merupakan makanan penghasil vitamin D dengan E dimana salah satu yang terbaik dari bahan lainnya, agar lebih mudah dikonsumsi kalian bisa menjusnya saja dan rutin meminumnya sejak sekarang. Minuman jus tomat sangat baik untuk melawan inflamasi dengan peradangan yang berusaha menyerang tubuh sehingga kalian terbebas dari resiko berbahaya mulai dari kanker, artritis, masalah usus dengan diabetes.

2. Minum jus pare

Pare yang dimaksud bukanlah jenis ikan melainkan sayur pare ya guys :D, minuman ini sendiri sudah sangat populer di kalangan orang dewasa dan sudah banyak orang yang rutin meminumnya karena manfaat yang dihasilkan tentu bukan main sangatlah bagus jika mau awet dan panjang umurnya. Jus pare akan berguna sebagai booster vitamin c bagi tubuh sehingga mampu menambah daya kekebalan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit termasuk virus corona sekalipun yang sedang maraknya saat ini.

3. Teh jamur

Mungkin masih jarang terdengar tetapi jamur juga dapat dijadikan sebagai teh dan layak untuk diminum karena khasiatnya juga bagus terhadap kesehatan. Di negara China, atau tepatnya di Tiongkok, masyarakat disana sudah sangat sering mengkonsumsi minuman ini karena dipercaya dapat melawan radikal bebas dengan mudah serta kuncinya awet muda dan panjang umur.

Fakta Buah Durian, si Raja Buah dari Negara Asia

Buah durian, mungkin semua orang tahu tentang buah yang memiliki kulit keras, berduri dan memiliki aroma yang sangat menusuk ini.

buah durian pertumbuhannya hanya tersebar di negara negara asia saja, karena buah durian hanya dapat tumbuh di tempat dengan suhu yang tidak ekstreem seperti misalnya di bagian eropa yang cenderung sering memiliki suhu terlalu rendah atau bahkan hujan salju di musim dingin.

karena tidak semua pohon atau tanaman dapat beradaptasi dengan iklim atau musim dingin di negara lain layaknya pohon yang bisa tumbuh disana, karena ketika memasuki musim dingin semua pohon akan mulai kelinangan daun mereka dan setelah musim dingin selesai memasuki musim semi semua daun yang mati di pohon tersebut akan mulai mengering dan akan berguguran sampai benar benar habis tak bersisa, hanya menyisahkan batan dan ranting pohon tersebut.

dan pohon pohon itu akan kembali menumbuhkan daun baru saat musim semii mulai berakhir sehingga mereka akan tetap bertahan hidup. tetapi pohon durian tidak dapat melakukan hal itu sebab ketika pohon itu mati dan kehilangan semua daun nya, mereka tidak akan dapat menumbuhkan daun baru lagi.

durian memang tidak sulit untuk di temukan di negara negara asia seperti indonesia, thailand dan malaysia, karena memang buah ini bukanlah buah yang langka di negara bagian asia terutama ketiga negara ini.

tetapi meskipun itu adalah buah yang cukup terkenal dan memiliki nama sesuai dengan teksturnya yaitu King Of Fruit, tetapi tidak semua orang suka dengan aroma durian dan ada banyak orang yang sulit untuk menerima aroma buah yang satu ini karena dianggap terlalu menyengat dan sangat mengganggu.

tetapi aroma ini dianggap sebagai aroma yang sangat harum dan menggugah selera bagi orang orang yang suka dengan buah durian, dan itu sangat membuat mereka tergoda dan ingin segera mengkonsumsi buah durian itu.

tetapi tahukah anda, orang orang barat atau orang eropa bahkan negara negara lain itu sangat sulit untuk menerima aroma buah yang satu ini, karena mereka menganggap buah ini aromanya sangat mengerikan, bahkan hanya sebagian kecil orang orang dari luar asia yang dapat menerima aroma dan rasa dari buah durian ini.

itu sebabnya di banyak tempat seperti misalnya hotel, bandara ataupun di kabin pesawat ada larangan untum membawa buah durian karena mereka takut akan mengganggu penumpang atau pengunjung lainnya yang tidak nyaman dengan aroma buah durian.

karena ada banyak peraturan tersebut, para penjual durian tidak pernah kehabisan akal untuk membuat produk mereka dapat dibawa menjadi oleh oleh antar negara oleh turis turis dengan cara membungkus buah ini dengan sangat rapat dan tidak mengeluarkan aroma sedikitpun.

Togel Online Dengan Keunggulan dan Keuntungan Menggunakan Trik Rahasia Ini

Ada banyak orang yang melakukan permainan togel online sebagai salah satu media untuk menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar. namun kenyataannya sudah banyak yang memenangkan permainan togel online dan menghasilkan banyak keuntungan setiap harinya. Semua keuntungan yang para member hasilkan tentunya akan dibayarkan secara full kepada mereka. Anda tidak perlu takut tidak dibayar bersama dengan Iontogel karena pada bandar ini reputasi selalu bayar akan terus terjaga.

Nikmati Togel Bersama Iontogel Yang Selalu Bayar Para Member

Bagi anda yang ingin bermain togel online secara menguntungkan dan terpercaya anda tinggal mendaftarkan diri bersama dengan kami melalui link ini http://18.182.188.221/. Dengan permainan yang kami hasilkan anda bisa mendapatkan penghasilan rutin tiap harinya melalui permainan yang menguntungkan ini. Aplikasi gratis buat smartphone juga tersedia buat anda. 

Anda bisa gunakan hp iOS dan Android anda untuk bermain togel online secara menguntungkan mulai hari ini juga. 

SELAIN APLIKASI GRATIS TERSEDIA DISKON TOGEL ONLINE PALING MAKSIMAL

Anda bisa dapatkan diskon togel online yang besar mulai dari hari ini juga. Diskon togel 4d, 3d dan juga 2d bisa anda dapatkan secara seluruhnya bersama dengan kami. Untuk informasi lengkap seputar diskon yang tersedia kami menyarankan anda untuk langsung masuk ke dalam situs resmi kami. Anda bisa dapatkan berbagai keuntungan dengan melihat program promo yang tersedia secara lengkap di dalam situs ini. Dapatkan keuntungan sekarang juga bersama dengan kami dengan memasang angka taruhan dalam jumlah besar mulai dari hari ini juga.

JADI JAGOAN DI TOGEL HONGKONG DAN TOGEL SINGAPORE YANG TERSEDIA

Pasaran togel online yang tersedia bisa anda dapatkan bersama dengan kami. Semua pasaran telah mendapatkan uji kualitas yang lengkap sehingga tidak ada lagi kemungkinan kecurangan dapat terjadi. Anda bisa menikmati pasaran resmi seperti togel singapore dan togel hongkong. Toto sgp dan toto hk bisa anda dapatkan dan nikmati dengan resmi bersama dengan Iontogel. Institusi lottery yang luar biasa ini bisa anda gunakan sebagai salah satu penyedia utama keuntungan anda. Togel singapore dari singapore pools tengah sangat populer. Begitu juga dengan togel hongkong dari hongkongpools. 

Fakta Unik Seputar Buah Manggis

Buah Manggis, mungkin banyak orang tahu tentang buah dengan kulit berwarna ungu kehitaman dan isian didalamnya adalah daging yang warnanya sangat putih bersih dan rasanya manis dan sedikit masam serta sangat menyegarkan ini.

buah ini memang adalah salah satu buah musiman yang tidak terlalu mudah untuk di temui seperti misalnya buah lainnya contohnya apel, pear ataupun buah jeruk.

buah manggis adalah salah satu buah yang kulitnya memiliki getah yang sangat pekat dan warnanya jika menempel di baju atau kain itu hampir tidak mungkin untuk di hilangkan atau di bersihkan karena getah buah ini sangatlah kuat sifatnya.

buah manggis juga memiliki salah satu fakta lucu yang tidak terlalu diketahui banyak orang, yaitu kita bisa tahu berapa isian dalamnya dengan cara menghitung kelopak yang ada di bagian bawah buah nya yang menyerupai bunga itu.

berapa jumlah kelopak pada motif bunga itu menunjukan berapa banyak isian daging yang ada didalam buah manggis tersebut, itu juga salah satu yang sering orang orang lakukan saat makan buah manggis, yaitu menghitung jumlah keopak di bagian bawah buah dan menghitung jumlah isian manggis untuk mencocokannya sebagai bahan candaan.

buah manggis adalah buah yang hidup dan tersebar luas di negara asia, karena ketika anda tinggal atau bepergian keluar asia, anda mungkin hampit tidak pernah menemui buah manggis di pasar buah atau tempat umum lainnya seperti misalnya supermarket ataupun mall.

selain itu ada fakta yang harus kalian ketahui tentang buah yang satu ini, ada banyak orang orang berkata bahwa makan buah manggis, tidak boleh di barengi dengan konsumsi gula ataupun makanan manis lainnya yang dapat menyebabkan keracunan atau hal buruk lainnya, tetapi faktanya sesuai pernyataan para dokter bahwa memang tidak di anjurkan untuk mengkonsumsi gula atau makanan manis lainnya ketika kalian baru saja selesai memakan buah manggis, tetapi bukan berarti itu akan membuat anda keracunan atau apapun, tidak di anjutkan hanya karena faktor kesehatan, sebab buah manggis sudah mengandung kandungan gula yang cukup tinggi dan agar asupan gula kalian tidak berbebihan itu sebabnya tidak di anjurkan kalian untuk konsumsi gula.

Corona Inggris Mulai Masuk ke Thailand

Tahukah anda bahwa sampai sekarang kita sendiri masih kewalahan melawan wabah corona sampai sekarang? kita masyarakat indonesia memang sangat kurang mengikuti protokol kesehatan, kita juga tahu baru baru ini kita baru saja melewati masa liburan hari raya idul fitri, dan kita tahu banyak foto foto beredar di sosial media atau dunia maya bahwa masih sangat banyak orang orang yang berliburan tanpa mematuhi protokol kesehatan.

berdesak desakan di suatu tempat wisata seperti misalnya pantai ataupun tempat wisata lainnya, tahukah anda itu adalah salah satu kegiatan yang sangat berbahaya, ada banyak orang orang yang meramal indonesia akan mengalami gelombang Tsunami corona kedua seperti hal nya yang terjadi di india.

corona yang sangat mematikan sedang memantau kita semua karena kita tahu bahwa baru baru ini atau juga masih tetap berlangsung sampai saat ini di india, kita juga tahu orang orang di india sedang mengalami masa duka yang sangat luar biasa.

kita tahu kini di india setiap harinya angka kematian disana mencapai angka ribuan orang, karena pada beberapa bulan yang lalu, mereka semua rakyat india merayakan acara adat yang dimana mereka harus beramai ramai berkumpul di suatu lokasi, berdesak desakan tanpa memperdulikan protokol kesehatan, dan tanpa tahu apa yang akan terjadi kedepannya , ternyata mereka menuai hasil dari apa yang mereka lakukan beberapa minggu yang lalu.

tahukah kamu bahwa corona memiliki jenis yang baru yang pertama kali ditemukan di negara inggris, dan ini juga yang terjadi di india baru baru ini.

tetapi memang sampai saat ini kita di indonesia belum merasakan dampak dari wabah baru tersebut, tetapi wabah yang satu ini mulai di temukan di negara tetangga kita, yaitu negara Thailand dan ini adalah salah satu negara yang paling sering di kunjungi oleh masyarakat indonesia kita karena kita juga tahu Thailand adalah negara paling seru dan sangat terjangkau untuk di kunjungi.

tetapi baru baru ini di negara thailand telah di temukan beberapa kasus corona yang baru ini dan sudah ada beberapa korban yang meninggal dan juga tidak teridentifikasi gejalanya.

kita juga berharap di indonesia tidak akan terkena dampak dari wabah yang satu ini, karena memang ini adalah hal yang sangat mengerikan, kita tahu baru baru ini ada WNA India yang datang ke indonesia dan ini adalah salah satu pintu kecil yang bisa saja membuat indonesia terdampak dengan wabah yang mengertikan ini.

Inilah Tips Agar Ginjal Tetap Sehat Dan Terlindungi!

Tahukah kalian bahwa setiap waktunya kita bergerak dengan otot tubuh atau mengkonsumsi makanan dengan penuh protein akan menghasilkan sebuah senyawa di dalam tubuh kita yang akhirnya berakhir di ginjal, dan senyawa tersebut merupakan organik atau bisa dikatakan produk limbah yang ada pada tubuh sehingga dinamakan kreatinin.

Kreatinin yang sudah sampai pada ginjal cenderung dibuang menjadi urine atau ketika kita buang air kecil tentunya, namun tentu saja ada resiko penumpukan di dalam ginjal apabila organ kalian tersebut tidak sehat atau sedang bermasalah maupun dalam kondisi tidak berfungsi dengan baik. Akhirnya kondisi tersebut dapat menjadi berbahaya bila kreatinin tadi sudah tertumpuk dalam jumlah banyak di dalam darah sehingga akan muncul beberapa gejala kram, mual, bengkak di sekitar kaki, dll.

Mengetahui hal diatas tentu sangat penting untuk menjaga fungsi ginjal dari sekarang agar kreatinin tersebut tidak berkumpul banyak di organ tersebut, maka dari itu cobalah melakukan beberapa tips ini dari sekarang agar ginjal kalian bisa tetap sehat ya guys!

1. Mengontrol asupan protein sejak sekarang

Protein memang bagus terhadap kesehatan tubuh tetapi harus tetap dalam kadar yang pas dan tidak berlebihan karena ini salah satu penyebab ginjal kita bisa cepat rusak karena penumpukan senyawa organik. Cara mengontrol protein dalam tubuh adalah dengan mengurangi asupan daging merah, atau berbagai produk makanan penghasil protein lainnya. Sebagai rekomendasi buat kalian cobalah mengkonsumsi makanan dengan bahan nabati saja sejak sekarang ya.

2. Banyak mengkonsumsi makanan serat saja

Makanan yang sehat adalah penuh dengan serat di dalamnya dan ini bisa kalian peroleh dari buah atau sayur, serat-serat pada makanan tersebut nantinya akan menfasilitasi kreatini yang ada di ginjal kita sehinggi melindungi organ tersebut agar tetap sehat dan tidak mudah rusak.

3. Jangan sampai dehidrasi

Air putih tentunya sumber utama kesehatan bagi organ tubuh kita terutama ginjal karena dengan tubuh yang kekurangan air justru membuat kalian mengalami dehidrasi sehingga produktivitas kreatinin semakin berlebihan dan dapat berbahaya. Untuk itu perbanyaklah mengkonsumsi air putih dan jaga tubuh kalian agar tidak mengalami kekeringan ya guys.

Takut Diare? Hindari Saja Makanan Ini Dari Sekarang!

Masalah kesehatan paling umum dialami banyak orang salah satunya tentu adalah diare yang mudah terjadi pada siapa saja, penyebabnya sendiri biasanya adalah melalui apa yang kita konsumsi tidak sehat atau terdapat virus dan bakteri di dalamnya sehingga memicu terjadinya diare, tetapi bukan itu saja pemicunya melainkan makanan atau minuman yang kalian konsumsi bisa saja salah dan tidak cocok dengan pencernaan kalian.

Makanan yang kurang bergizi atau makanan yang membuat intoleransi terhadap tubuh kalian bisa juga menyebabkan diare, perut kembung dan berkumpulnya gas sehingga terjadi kram atau nyeri pada perut dan lambung. Mulai sekarang jika ingin terhindar dari penyakit ini segera hindari beberapa makanan atau minuman ini agar bisa kalian kurangi konsumsi dari sekarang ya.

1. Minuman kafein

Kafein sudah pasti cenderung menuju teh atau kopi, tetapi kopi akan lebih tinggi sifat kafeinya dan cenderung mudah untuk merangsang sistem pencernaan dalam perut sehingga cepat merasa buang air besar yang bahkan bisa berujung pada diare, hal ini terjadi bila kopi masih ditambahkan pelengkap seperti susu, gula atau creamer.

2. Makanan manis

Makanan dengan gula memang menggoda tetapi wajib kalian tahu bahwa gula sendiri berpotensi besar untuk mengakibatkan diare, hal ini dikarenakan sifat gula yang membawa air menuju ke usus sehingga saluran tinja tersebut akan menjadi encer. Makanan manis alami seperti buah apel atau agrave saja juga tidak direkomendasikan untuk terlalu berlebihan dikonsumsi hal ini karena tingkat manis yang tinggi pada buah ini juga tidak berbeda jauh dengan pemanis buatan lainnya yang sering berada pada makanan-makanan sekarang.

3. Mengkonsumsi makanan pedas berlebihan

Makanan pedas juga dapat mengganggu sistem pencernaan dengan mudah karena akan memberikan rasa perih dan panas pada lambung atau usus sehingga terjadinya iritasi yang berujung diare, dikarenakan makanan pedas cepat bergerak dalam saluran pencernaan jadi tidak jarang kotoran menjadi encer dan cepat dikeluarkan. Sebaiknya jangan berlebihan juga mengkonsumsi makanan pedas dan tetap secukupnya saja.

Vaksin Virus Corona Mulai Tersebar Merata

Ini adalah sesuatu hal yang sangat ditunggu tunggu oleh semua orang sejak satu tahun yang lalu, kita tahu bahwa sampai saat ini sudah satu tahun lebih hingga saat ini kita masih terus di hantui oleh virus Covid ini.

dan sampai sekarang juga belum ada obat pasti untuk penyembuhan virus corona ini, tetapi mungkin ini ibaratkan titik terang mulai muncul di ujung goa yang panjang. karena dari penelitian yang sudah di lakukan oleh berbagai penjuru negara, kini vaksin virus ini mulai berhasil dan mulai di sebar luaskan di seluruh dunia yang terdampak akan vrus yang satu ini, salah satunya di negara kita tercinta yaitu Indonesia.

kita tahu meskipun sampai saat ini belum benar benar tersebar merata sampai ke semua pelosok negeri ini, tetapi setidaknya perlahan tapi pasti mulai terus ada peningkatan vaksin ini, dan mulai juga terlihat hasil dari vaksin yang satu ini dengan tanda awalnya adalah korban yang sembuh sudah mulai terus meningkat, dan jumlah pertambahan orang orang baru yang terinveksi terus menurun setiap harinya.

tapi harus kamu ketahui bahwa vaksin bukanlah obat untuk menyembuhkan, tetapi vaksin adalah sebuah obat yang di suntikkan ke tubuh kita sebagai guna untuk membuat pertahanan tubuh kita menjadi lebih kuat, dan memperkenalkan imun tubuh kita dengan virus yang satu ini, agar sewaktu waktu juga kita juga ikut terinveksi, setidaknya imun tubuh kita sudah mulai bisa melawan virus ini.

vaksin sebenarnya adalah sesuatu yang terbuat dari virus corona itu sendiri, tetapi virus ini sudah di buat menjadi sangat lemah dan hampir pasti untuk dibunuh oleh antibodi oleh semua orang, sehingga antibodi yang sudah kenal terharap virus ini mulai membangunkan dirinya dan mulai menguatkan diri mereka, dan ketika orang itu terserang virus ini, tubuh kita akan mulai kuat untuk melawan virus yang mulai masuk kedalam tubuh orang orang yang sudah di vaksin tersebut.

tetapi jangan menganggap remeh atau lupa bahwa bukan berarti 100% kita aman dan tidak akan mungkin terserang virus ini lagi meskipun kita sudah vaksin.

Manfaat Buah kurma Untuk Kesehatan

Buah Kurma, ya buah yang berasal dari daerah timur tengah ini memang adalah salah satu buah yang wajib ada di setiap bulan suci ramadhan, karena buah yang satu ini sudah tidak mungkin dapat di pisahkan dari suasana ramadhan.

buah kurma adalah salah satu tanaman yang hanya hidup di daratan kering dan panas, seperti halnya di daerah timur tengah yang punya cuaca yang sangat ekstrim, kita tahu bahwa arab saudi dan sekitarnya adalah negara dengan iklim yang sangat mengertikan, karena disana sangat jarang turun hujan, bahkan hujan bisa tidak turun sama sekali dalam kurun waktu hitungan tahun.

tetapi kita tahu bahwa negara timur tengah adalah salah satu negara yang sangat kaya, dan Dubai adalah salah satunya, negara yang dikenal dengan kekayaan yang super nya, dari mana harta kekayaan mereka datang?

negara timur tengah dikenal dengan negara penghasil minyak bumi terbesar saat ini, karena itulah kekayaan alam dari bidang minyak bumi membuat mereka kini menjadi sangat kaya raya dan negara berkembang begitu hanya dalam kurun waktu kurang dari 50 tahun

dari cerita atau gambar gambar yang pernah kita lihat di internet maupun dari media lainnya, dubai kini adalah salah satu kota yang hampir mirip dengan kota dongeng, karena mereka dapat menciptakan semua hal di Dubai dengan kekayaan negara mereka, contohnya mereka dapat menciptakan mall indoor dengan luas yang luar biasa bahkan memiliki lapangan untuk bermain esketing didalamnya, Negara yang penuh dengan padang pasir, kering dan bahkan untuk hujanpun terlihat hampir tidak mungkin, tapi mereka bisa memiliki salju buatan dan ruangan yang super dingin seperti layaknya di kutub utara.

mereka juga adalah salah satu negara yang memiliki pulau dan pantai buatan yang hampir tidak mungkin untuk masuk di akal sehat manusia manapun kecuali di dubai, pulai berbentuk pohon palem atau pohon kurma yang sangat besar dan merisikan banguan bangunan pencakar langit yang mewah sebagai area elite dari negara tersebut.

darisinilah kurma berasal dan kita tahu bahwa kurma punya begitu banyak manfaat dna juga sangat baik untuk tubuh

Psikolog Bukan Ahli Menyembuhkan Mental Health

Disini kami akan menjelaskan lebih dalam soal peran dari psikolog yang masih banyak masyarakat berpikir akan pekerjaan psikolog adalah menyembuhkan orang yang mengalami gangguan mental health. Ini adalah pemikiran yang salah. Kami akan meluruskan pemikiran masyarak khusunya pemikiran mengenai perbedaan psikolog dan psikiater yang sering disalah artikan oleh masyarakat umum.

Psikolog Ahli Ilmu Pengetahuan Mental Bukan Penyembuh Mental Health

Disini masyarakat harus paham dulu soal apasih mental healt dan seperti apa. Psikolog adalah orang yang ahli dalam ilmu psikologi, yang dimana berhubungan erat dengan mental manusia. Sehingga orang-orang yang mengalamai masalah yang berhubungan dengan mental, dengan karakter, dengan lingkungan kerja ataupun hubungan sosialisasi lainnya dapat berkonsultasi dengan psikolog. Psikolog dapat memberikan saran masukkan serta memberikan konsultasi rutin bagi orang yang mengalami masalah bersosialisasi dan membutuhkan perhatian khusus.

Kalau psikater adalah orang dengan latar belakan pendidikan kedokteran yang mengambil ahli kejiwaan. Mereka lebih berpusat pada masalah gangguan mental yang melibatkan saraf dan berdampak pada gangguan berpikir dan berperilaku. Psikiater dapat memberikan resep obat bagi orang yang mengalami gangguan mental health, tidak bagi psikolog. Psikolog hanya sebatas memberikan konsultasi dan terapi rutin.

Pentingnya Berkonsultasi dengan ahli psikologi

Masih banyak paradigma masyarakat mengenai psikolog berhubungan dengan gangguan jiwa. Jadi untuk berkonsultasi pada psikolog merupakan suatu aib atau hal memalukan. Kalian harus membuang jauh-jauh pikiran ini, karena ini merupakan informasi yang tidak benar dan berbeda jauh dengan faktanya. Psikolog memiliki peran penting bagi kehidupan bersosialisasi di tengah masyarakat. Mereka merupakan ahli dalam ilmu psikologi yang dimana jasa ini sangat dibutuhkan dalam aktifitas bermasyarakat dan dunia pekerjaan. Jadi kalian yang memiliki masalah mengenai hubungan bersosialisasi atau karakter, kepribadian, kalian dapat berkonsultasi dengan psikolog.

Manfaat Berkonsultasi Rutin Dengan Psikolog Mengenai Aktifitas Sehari-Hari

Banyak sekali manfaat dari berkonsultasi dengan psikolog. Sebenarnya tidak harus menunggu ada masalah dalam hubungan sosialisasi baru dapat berkonsultasi dengan psikolog. Kalian bisa kapanpun berkonsultasi dengan psikolog, walaupun kalian sedang baik-baik saja, kalian bisa mendapatkan insight yang baru. Apalagi jika aktifitas kalian yang melibatkan komunikasi dengan banyak orang setiap harinya. Kalian bisa bertukar pikiran dengan psikolog, sehingga mengurangi beban pikiran, beban emosional kalian, sehingga akan terasa lebih ringan dan menemukan pandangan baru dalam berkomunikasi.

Cara Bedakan Bandar Togel Resmi dan Abal abal

Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memasang taruhan togel. Salah satunya memastikan bandar togel tempat Anda mendaftar merupakan bandar togel resmi, bukan abal-abal. Hal ini penting dilakukan supaya Anda dapat terhindar dari kejadian yang merugikan.

Cara bedakan bandar togel resmi dan abal-abal sebetulnya cukup sederhana. Salah satu tips yang bisa Anda lakukan adalah melihat live sdy apakah situs tersebut memiliki ciri-ciri bandar togel terpercaya atau tidak. Selain itu, Anda juga bisa meninjau beberapa hal di bawah ini untuk membedakan antara website bandar togel resmi dan palsu.

Berikut Ciri-ciri Bandar Togel Terpercaya

1. Layanan

Bandar togel resmi selalu memberikan pelayanan yang terbaik kepada pemain judi. Misalnya, memastikan situs dapat diakses dengan lancar selama 24 jam nonstop, menawarkan pasaran togel beragam dan jenis taruhan togel secara lengkap, memiliki jaminan pembayaran, hingga menyediakan layanan pelanggan yang bisa diakses setiap saat, baik oleh member atau non-member.

Berkebalikan dengan hal tersebut, layanan yang ditawarkan oleh bandar togel palsu (link ke artikel ciri-ciri bandar togel palsu) umumnya sangat terbatas. Misal, situsnya sering down, cs sulit dihubungi, jumlah pasaran yang tersedia sedikit, bahkan desain situsnya juga seringkali amburadul (tidak profesional).

2. Lisensi

Berikutnya, cara bedakan bandar togel resmi dan abal-abal bisa dilihat dari kepemilikan lisensi. Bandar togel resmi sudah memiliki lisensi dari penyedia taruhan togel official sehingga dapat dipercaya. Sedangkan bandar togel palsu tidak mempunyai lisensi ini karena memang mahal untuk mendapatkannya.

3. Reputasi

Semua bandar togel resmi mempunyai reputasi yang baik di kalangan pemain judi. Sehingga tidak perlu heran jika situs-situs ini memiliki banyak member setia seperti SatelitTogel. Sebaliknya, bandar togel abal-abal terkenal dengan reputasi mereka yang sangat buruk. Maka itu, jumlah member mereka juga sangat sedikit.

4. Promo dan Bonus

Bandar togel palsu seringkali memberikan iming-iming promo, bonus, atau hadiah yang bombastis kepada calon pendaftar. Soalnya, cara ini terbukti sangat efektif untuk menarik perhatian para penjudi, khususnya pemula.

Jika Anda menemukan situs yang memberikan penawaran promo dan bonus berlebihan, cobalah untuk menyelidikinya lebih lanjut sebelum mendaftar. Sebab sepengetahuan kami semua bandar togel resmi yang ada saat ini tidak pernah berani memberikan penawaran yang berlebihan apalagi sampai tidak masuk akal.

Jadi, itulah beberapa cara bedakan bandar togel resmi dan abal-abal yang perlu Anda ketahui. Sebelum mendaftar, pastikan Anda selalu mengecek hal-hal di artikel ini agar tidak kena tipu. Jadilah penjudi yang cerdas dan selamat bermain judi. Semoga menang!

Investasi Untuk Masa Depan Yang Lebih Baik

kita tahu semua orang yang hidup didunia ini pasti pernah memikirkan tentang tabungan, ya karena tabungan adalah salah satu hal terpenting di hidup semua manusia, mereka juga pasti selalu memikirkan untuk masa depan yang cerah dan lebih baik dengan cara mereka menabung uang hasil kerja keras mereka di bank dan dapat mereka gunakan sewaktu waktu saat mereka menginginkannya.

kita tahu tidak semua orang memiliki nasib yang sama, dan tidak semua orang juga memiliki pekerjaan dengan gaji yang lebih dari cukup sehingga mereka dapat menyisihkan uang mereka untuk di tabung.

tetapi tahukah anda menabung uang di rekening bank bukanlah sesuatu yang salah, tetapi itu juga bukan sesuatu yang terlalu menguntungkan.

karena uang yang kita tabung di rekening bank memiliki bunga yang sangat kecil dan memiliki banyak biaya lainnya yang harus kita bayarkan kepada pihak bank setiap bulannya.

apakah kalian pernah mendengar orang orang yang berkata mereka menginvestasikan uang mereka di berbagai bidang? misalnya ada orang orang yang menginvestasikan uang mereka di dengan cara membeli emas untuk di simpan misalnya? ya emas adalah salah satu benda yang memiliki nilai investasi yang sangat baik karena harganya bergerak terus menerus setiap hari, dengan cara seperti ini anda dapat meraup keuntungan ketika emas yang anda beli harganya melonjak.

anda dapat menjualnya kapanpun saat anda mendapati harga jual emas saat itu juga lebih tinggi dari harga saat anda membeli emas tersebut, ini dapat terus meningkatkan hasil investasi anda, dan uang anda akan terus bertambah tanpa harus bekerja keras.

atau ini juga adalah salah satu penghasilan sampingan yang akan dengan mudah kalian dapatkan.

ada juga orang orang yang menginvestasikan uang mereka di bidang saham misalnya, dengan cara membeli produk produk saham dari perusahaan raksasa yang memiliki prospek bagus dalam jangka waktu yang panjang.

cara ini memanglah beresiko, tetapi ada banyak orang orang yang sudah sangat mahis dalam melakukan pembacaan pasar saham setiap harinya, dan mereka dapat memprediksikan saham mana yang memiliki prospek bagus dan tentu harganya akan terus meninggkat dari tahun ke tahun.

Hidup Sehat Dengan Makanan Enak

apakah yang ada di bayangan kalian saat mendengar kata hidup sehat? apakah yang ada di benak kalian adalah makan makanan yang sangat membosankan setiap hari seperti misalnya hanya makan makanan sayuran yang di rebus saja, makan kentang rebus, tidak makan makanan yang memiliki rasa.

dan yang paling sering muncul di benak kita adalah makanan sehat itu adalah makanan makanan yang memiliki rasa yang sangat hambar dan tidak enak untuk di makan.

tetapi jangan pernah salah paham tentang makanan sehat jaman sekarang, karena di masa sekarang ini ada banyak orang orang berlomba lomba untuk membuat menu menu makanan sehat yang dimana akan disukai oleh semua orang dan dari berbagai kalangan serta dari berbagai rentan usia, mulai dari anak anak hingga orang tua dapat menyantap makanan lezat dan sehat yang mereka buat atau mereka jual.

kini ada banyak tempat tempat makan yang dimana menyajikan menu menu sehat, biasanya menu sehat sangat jarang menggunakan nasi putih, biasanya mereka akan mengganti nasi putih dengan nasi merah atau juga nasi hitam, karena nasi merah dan nasi hitam tidak mengandung karbohidrat yang terlalu tinggi, dan juga nasi merah atau nasi hitam mengandung kandungan gula yang jauh lebih rendah daripada nasi putih yang biasa kita konsumsi.

itu sebabnya nasi merah ataupun nasi hitam memiliki rasa yang kurang menarik jika tidak memikirkan tentang manfaatna, karena memang nasi ini memiliki rasa yang jauh lebih hambar dari nasi putih.

dan untuk lauknya, biasanya mereka dapat menghidangkan banyak jenis masakan yang dimana mereka mengganti bahan baku makanan itu menjadi bahan baku yang jauh lebih sehat untuk tubuh kita, misalnya mereka akan mengganti sayuran dengan sayuran organik, karena bahan organik tidak mengandung zat kimia yang tidak baik untuk tubuh kita, untuk urusan tumis menumis, biasanya mereka akan mengganti minyak goreng yang biasa kita gunakan dengan olive oil, ya kita tahu bahwa olive oil itu sangat sehat untuk tubuh kita,

jadi tidak selamanya makanan sehat itu adalah makanan makanan yang tidka enak rasanya dan juga hambar, karena ada banyak cara membuat makanan makanan enak itu menjadi makanan sehat.

Pentingnya Membaca Tingkatkan Kualitas Hidup

Membaca merupakan kegiatan yang sebaiknya dilakukan setiap hari. Membaca adalah kegiatan yang mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja, bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun, ada yang gratis dan ada yang berbayar. Sebenarnya tidak ada alasan untuk kita tidak melakukan kegiatan membaca. Membaca memiliki sejuta manfaat baik untuk kita ataupun orang lain. Maka penting untuk diajarkan anak dari sedini mungkin untuk bisa membaca.

Manfaat Membaca Meningkatkan Kualitas Hidup

Pada dasarnya membaca adalah kegiatan yang mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja tidak terhalang oleh waktu maupun di mana kita berada.Kegiatan membaca ini tidak memandang usia, dari usia balita pun ada yang sudah mulai diperkenalkan dengan membaca. Dari kata perkata huruf per huruf, sampai orang yang sudah lanjut usia pun masih bisa melakukan kegiatan membaca. 

  • Membaca memberikan informasi kepada kita. Banyak membaca semakin banyak pula informasi yang bisa kita dapatkan.
  • Membaca dapat meningkatkan kualitas hidup anda.Karena sekarang ini segala macam informasi disebarluaskan diberitakan lewat media tertulis baik itu mengenai berita, ilmu pengetahuan, panduan dan masih banyak lagi yang semua itu diinformasikan secara tertulis.Makanya sangat disayangkan jika kalian yang bisa membaca tidak memanfaatkan kemampuan kalian tersebut. 
  • Janganlah malas membaca walaupun sekarang banyak media-media yang menyediakan pemberitaan pemberitahuan informasi lewat rekaman suara. Karena tidak semua media memberikan informasi lewat rekaman suara contoh simpelnya, saat kita membeli obat di apotik. Saat kita ingin mengkonsumsi di rumah, di bungkusan obat itu tidak akan ada informasi berupa rekaman suara jadi kita harus membaca di bungkusan obat itu cara konsumsinya, efek atau dampak dari obat sehingga kita tahu bagaimana cara mengkonsumsinya sebelum makan atau sesudah makan, berapa kali sehari, itu hal simpel dari membaca baca.
  • Kegiatan membaca juga memberikan manfaat yang baik untuk otak, karena membaca melatih fungsi otak sehingga otak tetap aktif berproduksi. 
  • Kegiatan membaca melatih otak kita, merangsang fungsi otak agar terus bekerja sehingga bisa otak bisa menampung atau memperbesar lagi kapasitas penyimpanan.
  • Membaca juga membuat hidup kita lebih teratur, lebih tertib dan memiliki tujuan. 

Membaca Mengolah Pola Pikir Seseorang

Banyak membaca juga melatih otak kita dalam berpikir sehingga jika diasah terus, makin baik juga tak kita dalam memproses sesuatu terima sesuatu mengembangkan sesuatu pemikiran sehingga terciptanya ungkapan, berpikirlah dewasa, berpikirlah konkret, berpikirlah realistis, dasar semua itu adalah dengan membaca. Baca melatih kita untuk dapat berpikir seperti itu. Sehingga orang bisa berpikir lebih logis. Dan kemampuan seperti ini sangat dibutuhkan terutama didalam lingkungan pekerjaan maupun dalam keluarga. Melatih kita berpikir dan membuat keputusan.

Bacaan Yang Baik Untuk Dibaca Sehari-Hari

Sebenarnya tidak ada standar bacaan seperti apa yang baik untuk melatih otak, untuk kesehatan otak. Kita bisa memulai dengan membaca surat kabar lewat media online maupun offline. Makanya mulailah kembangkan kegiatan membaca. Selain melatih pola pikir seseorang, kalian juga tidak akan ketinggalan informasi-informasi penting seputar keseharian, kalian bisa terus up to date dengan rajin membuka dan membaca portal berita, baik lewat koran atau buku ataupun secara online.

Menjadi Jahat Untuk Kebaikan Inilah Beberapa Karakter Anime Tersebut!

Karakter antagonis memang benar akan terus dikenal sebagai penjahat dalam sebuah cerita tapi kita sendiri tidak boleh langsung menjudge hal tersebut dulu tanpa mengetahu maksud dan tujuan dari karakter tersebut melakukan hal-hal yang diperbuatnya sehinggap dianggap jahat. Kita akan sering melihat karakter-karakter di dalam cerita film anime dimana karakter jahat ternyata sebenarnya memiliki tujuan yang baik meski caranya tersebut harus berbeda dan mengambil dari sisi negatif.

Ketika kita tahu bahwa seorang karakter yang dianggap jahat selama ini ternyata merupakan pahlawan di belakang dan justru berjuang demi hasil lebih baik atau kebenaran sesungguhnya pasti akan membuat kita tidak menyangka sehingga menambah daya tarik terhadap karakter tersebut, lalu siapa saja tokoh-tokoh tersebut dalam film anime selama ini? kita simak disini ya guys!

1. Death Note (Light Yagami)

Merupakan MC dalam anime Death Note itu sendiri dimana kita sudah tahu bahwa pemuda ini memiliki yang namanya sebuah buku atau note yang dapat membunuh seseorang apabila mencatatkan nama asli targetnya serta pemilik buku tersebut bisa memilih harus bagaimana target tersebut mati. Light memang membunuh banyak orang layaknya penjahat di dalam filmnya tetapi siapa yang dia targetkan adalah kebanyakan para penjahat sehingga mampu menekan kejahatan di dunia dengan cepat, bagaimana menurut kalian perbuatan Light tersebut?

2. Naruto (Uchiha Itachi)

Kebanyakan dari kalian mungkin tidak asing lagi dengan sosok terkenal ini yaitu Itachi yang merupakan kakak kandung dari salah satu karakter penting dalam serial Naruto yaitu Uchiha Sasuke. Awalnya Itachi sendiri dianggap jahat dan belum dikenalkan lebih lanjut mengenai karakter sebenarnya dari dia, karena sosok kuat ini bergabung dengan organisasi jahat bernama Akatsuki dan melakukan berbagai misi berbahaya yang mengancam setiap desa yaitu dengan menculik jinchuriki untuk memanen bijuu agar meraih kekuatan.

Lalu seiring berjalannya film ini siapa sangka Itachi hanya melakukan hal tersebut semata untuk melindungi mantan desanya yaitu Konoha sambil memata-matai organisasi gelap tersebut sembari menjaga adik kandungnya Sasuke dari kejauhan.

Takut Makanan Asin? Ketahui Dulu Manfaatnya Disini!

Setiap orang pastinya punya jenis makanan yang difavoritkannya seperti makanan manis yang tidak diragukan lagi banyak penggemarnya, begitu juga makanan asin atau makanan pedas. Yang kita bahas kali ini adalah penyuka makanan asin yang tidak salah lagi kalian cukup beruntung karena jenis makanan tersebut punya beberapa manfaat pentingnya loh.

Bukan berarti makanan asing hanya memiliki keuntungannya sendiri namun tetap saja makanan asin juga dapat berbahaya apabila terus menerus dikonsumsi sehingga akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh seperti mengalami hipertensi atau obesitas lalu kecanduan dan ketagihan makanan asin. Sebelum itu kita kenali dulu manfaatnya disini ya guys!

1. Dapat mengontrol tingkat elektrolit dan menghindari tubuh dari kram otot

Apabila dalam makanan asing yang kalian konsumsi merupakan campuran dari garam laut sebagai salah satu bahannya maka secara otomatis kalian sudah memasok kandungan penting seperti natrium, magnesium, kalium dengan kalsium yang semuanya berada pada satu bahan dapur itu saja. Mineral tersebut penting bagi tubuh karena akan menjaga tubuh tetap terhidrasi sebagai pengganti elektrolit kemudian akan menjaga detak jantung teratur dan tidak mudah kelelahan bahkan mencegah kram otot saat berolahraga.

2. Menjaga jaringan atau sistem saraf tubuh

Garam pada makanan umumnya baik karena natrium di dalamnya akan berperan untuk menjaga aliran air yang menuju ke seluruh area tubuh sehingga saraf dapat tetap bekerja dengan baik. Merupakan sebuah fakta bila garam sangat diperlukan oleh air dalam tubuh sehingga air tersebut dapat bekerja menuju kemana saja sehingga berbagai sistem dalam tubuh tetap berlangsung tanpa henti.

3. Menghindari tekanan darah rendah

Memang benar kebanyakan mengkonsumsi makanan asing dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, namun juga sebaliknya apabila tubuh yang kekurangan garam di dalamjustru menjadi beresiko mengalami tekanan darah rendah yang juga sama berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Maka yang perlu dilakukan agar tetap stabil adalah mengontrolnya agar tidak berlebihan memakanannya dan aturlah menu makanan sebaik mungkin dan jangan semuanya diisi dengan makanan asin saja ya melainkan sayur dan buah-buahan juga amat sangat penting.

Nenektogel Bandar Togel Singapore dan Judi Togel Hongkong Terpercaya Resmi

Nenektogel adalah bandar togel singapore terbesar di Indonesia serta sebagai situs judi togel hongkong resmi yang menjamin berapapun kemenangan anda pasti akan di bayar. Nenektogel sendiri sudah resmi mendapatkan sertifikat resmi dari wla (World Lottery Association). Sehingga para bettor tidak perlu ragu dengan kualitas dan kenyamana yang di hadirkan nenektogel ke semua para pemainnya.

Tidak hanya resmi terpercaya di Indonesia, namun bermain togel singapore dan togel hongkong di situs nenektogel para pemain juga dapat menikmati sensasi berbagai keuntungan menarik yang dapat anda raih setiap harinya. Serta banyaknya pasaran togel online yang dapat anda pilih sebagai lapak bermain anda setiap harinya. Nah sebelum para togellers bergabung bersama bandar nenektogel ada baiknya para pemain mengetahui apa saja keuntungan menarik yang sudah di siapkan nenektogel ke semua para pemainnya. Sehingga dengan mengetahui apa saja keuntungan yang tersedia para pemain tidak akan kecewa saat bermain di bandar terbaik nenektogel.

Berbagai Keuntungan Terbesar Yang Terdapat di Bandar Nenektogel

Berbicara mengenai keuntungan, tentunya situs nenektogel4d adalah lapaknya. Yah disini para pemain dapat menikmati segudang keuntungan menarik yang dapat anda raih tanpa batas. Hal inilah yang membuat bandar nenektogel sangat ramai dikunjungi para pemain togel online yang ada di Indonesia. Nah berikut ini beberapa keuntungan yang terdapat di bandar terbaik nenektogel:

  1. Nenektogel Bandar Togel Online Dengan Pasaran Togel Terlengkap
    Bergabung bersama bandar terbaik nenektogel tentunya para pemain dapat menikmati berbagai pilihan pasaran togel online resmi dan terlengkap seperti togel macau, togel seoul, togel japan, togel sidney, togel australia, togel newzeland, togel singapore, dan togel hongkong. Semua pasaran togel online dapat anda nikmati hanya dengan menggunakan 1 user id.
  2. Minimal Deposit Terjangkau
    Bermain togel online di situs nenektogel tentunya para pemain tidak perlu membawa modal yang besar. Karena di sini minimal deposit hanyalah 10rb saja. Dengan modal yang sangat minim tentunya para pemain sudah dapat menikmati berbagai pasaran togel online resmi dan terpopuler.
  3. Nenektogel Penyedia Berbagai Jenis Permainan Judi Online Terbaik
    Tidak hanya dapat bermain togel online, namun disini para pemain juga dapat menikmati berbagai jenis permainan judi online terbaik seperti poker, live casino, sbobet, sportbook, game slot, sport, liveball dan masih banyak lagi.

Nah itulah beberapa keuntungan yang terdapat di bandar terbaik nenektogel. Oleh karena itu buruan daftar bersama nenektogel dan jadikan situs nenektogel sebagai tempat bermain togel singapore dan judi togel hongkong anda setiap harinya.

RIP NG MAN TAT, Paman Legend Boboho

NG MAN TAT, mungkin ketika anda mendengat nama yang satu ini sedikit asing, karena memang tidak banyak yang tahu siapa nama artis artis yang ada di film yang mereka tonton, dan ketika anda mendengar kata PAMAN BOBOHO, apa yang terbesit di pikiran kalian?

mungkin kita kira semua anak anak yang lahir di bawah tahun 2000 semua kenal baik dengan film Komedi mandarin yang satu ini, seorang anak kecil yang gemuk dengan kepala bulat licin yang selalu membuat kita semua tertawa mengocok perut hingga keram.

didalam film ini ada seorang artis Hongkong yang sudah sangat tidak asing lagi wajahnya, seorang artis berumuran cukup tua dan rambut putih banyak sudah lumayan, ya NG MAN TAT, pria yang berperan sebagai paman dari Bocah gemuk bernama boboho ini memanglah sangat iconic, sikapnya yang kocak, wajah yang lucu serta selalu tersenyum itu sangat khas dengan karakternya sebagai seorang paman,

NG MAN TAT adalah salah seorang artis senior hongkong yang sudah membintangi puluhan judul film yang selalu menghiasi masa kecil kita hampir di setiap film mandarin yang kita tonton, itu sebabnya sangat banyak orang orang yang selalu merindukan sosok NG MAN TAT yang pastinya tidak dapat di gantikan oleh siapapun di masa sekarang ini.

mereka adalah pelawak terbaik di masanya, tidak seperti artis artis muda saat ini yang selalu membuat lelucon dengan menghalal kan segala cara agar orang yang menontonnya tertawa, misalnya menjelek jelekkan orang lain, membuka aib teman atau sahabat sendiri ataupun juga bertingkah konyol yang sebenarnya sangat tidak pantas untuk mereka lakukan didepan publik.

tetapi pada tanggal 27 Februari 2021, Paman Ng Man Tat telah menghembuskan nafas terakhirnya di rumah sakit, ini dikarenakan paman memiliki penyakit kanker liver yang sudah cukup parah dan sudah hampir tidak mungkin untuk tertolong.

semua anak anak jaman 90an pasti sangat merasa kehilangan sosok kocak dari seorang artis senior yang mana umurnya tidaklah lagi muda, tetapi leluconnya selalu berhasil membuat orang orang yang menontonnya merasa bahagia dan tertawa terbahak bahak.

berita ini juga sudah resmi diberitakan oleh media Hongkong yang menkonfirmasi bahwa memang benar bahwa paman Ng Man Tat sudah berpulang ke sisinya untuk selamanya, semoga semua orang keluarga dan sanak saudara diberikan kekuatan untuk menerima semua ini.

Memulai Usaha Dari NOL Yang Hampir Tidak Mungkin

Apakah anda merasakan dampak dari masa pandemi ini? ini adalah tahun terberat yang mungkin saat ini sedang kita jalani, sudah hampir satu setengah tahun semuanya berjalan seperti ini, sudah sangat banyak orang orang yang mungkin hampir kehabisan akal untuk memutar otak mereka mencari pekerjaan pekerjaan yang sangat dibutuhkan sangat banyak orang saat ini.

banyak juga orang orang yang berkata, mengapa harus selalu mencari pekerjaan? pemikiran yang sangat monoton dan selalu berharap pada pekerjaan, padahak kita bisa membuka usaha kita sendiri dan menjadi bossnya, tetapi mungkin memang benar bagi orang orang kalangan perekonomian menengah keatas saat ini adalah saat yang sangat tepat untuk memulai sebuah usaha baru, meskipun mereka tahu bahwa masa pandemi ini mereka harus menahan kerugian sementara.

meskipun belum tentu usaha baru mereka untung atau rugi, setidaknya mereka pasti sudah menyiapkan sejumlah uang untuk menjalankan usaha baru yang akan mereka buka ini, tetapi bagi orang orang yang perekonomian menengah kebawah, memulai usaha di masa seperti ini adalah sesuatu hal yang hampir tidak mungkin dapat mereka lakukan, sebab selain mereka sudah kehilangan pekerjaan untuk waktu yang lama, atau mungkin bagi mereka yang sampai saat ini masih tetap bekerja meskipun dengan penghasilan yang tidak terlalu besar.

memulai sebuah usaha dari NOL di masa seperti sekarang adalah seperti masuk dalam sebuah meja perjudian, kemungkinan kalah akan lebih besar daripada kemungkinan menang, karena ketika usaha yang mereka buka dengan cara mengambil pinjaman dari bank atau dengan cara menjual sesuatu yang berharga, itu hanya biasa yang pas pas an untuk menjalankan usaha yang saat ini mereka ingin mulai.

dan kita tahu usaha baru tidaklah mudah sebab mereka harus terus bertahan dengan kerugian yang harus di tanggung di awal usaha, mereka juga tidak memiliki persiapan dana yang cukup banyak untuk terus menopang hal itu.

sebuah usaha yang baru di mulai seperti kita merintis sebuah pelajaran, tidak akan langsung menghasilkan keuntungan, meskipun sebagian kecil orang orang beruntung yang membuka usaha baru mereka itu menjadi sangat booming, dan sangat ramai pengunjung.

jadi mari kita memikirkan hal ini dengan matang sebab ini adalah sebuah resiko yang sangat besar yang harus mereka ambil.

Manfaat Coklat Untuk Tubuh dan Pikiran

Coklat, mungkin sebagian besar orang sangat menyukai makanan yang satu ini, makanan yang terbuat dari biji kakao ini adalah salah satu makanan favorit orang orang mulai dari anak anak hingga orang tua, dan kini ada sangat banyak variasi coklat yang dibuat dan tersebar di seluruh negara.

dan coklat adalah salah satu makanan yang paling serting di jadikan oleh oleh bagi para orang orang yang sedang bepergian ke luar negri, karena di setiap negara memiliki coklat yang populer dari masing masing merk dan rasa ataupun variasi yang unik.

umumnya, orang orang yang menyukai coklat adalah sebagian besar kalangan wanita, karena lebih banyak wanita yang suka dengan makanan manis seperti coklat ataupun permen, tetapi karena coklat coklat yang tinggi kandungan gulanya kurang sehat untuk tubuh dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan jika di konsumsi dalam jumlah yang berlebihan, ada banyak produsen coklat yang membuat variasi coklat yang rendah gula atau bahkan ada yang tanpa gula sama sekali alias sugar free.

biasanya variasi coklat ini adalah kebanyakan variasi Dark Chocolate, ada beberapa pilihan untuk varian Dark Chocolate, misalnya mulai dari 65% – 99% dan variasi ini memiliki rasa asli dari biji kakao yang di sangrai, ya rasa asli coklat adalah sangat pahit, seperti yang ada didalam coklat variasi ini.

tetapi banyak orang orang yang mengatakan bahwa rutin mengkonsumsi coklat dapat meningkatkan daya pikir dan daya tangkap otak, sebab itu orang orang pintar banyak yang suka makan coklat, dan ketika anda makan coklat dapat menenangkan pikiran anda dan membuat stress anda menjadi normal.

rasa coklat yang manis juga akan membuat pikiran anda jauh lebih relax saat melakukan sesuatu kegiatan, dan manfaat lain dari konsumsi coklat adalah untuk kesehatan jantung anda, sebab ketika anda makan coklat juga akan membuat mood dan perasaan anda jauh lebih baik dan bahagia karena rasa manis dan zat bahagia yang terkandung didalam coklat tersebut.

Toto Sgp Bisa Anda Maingkan Di Bandar Togel Pemudatogel

Permainan togel adalah sebuah jenis permainan judi yang bisa mendatangkan keuntungan yang besar . anda bisa memainkannya di situs togel terpercaya yang akan bayar keuntungan anda berapapun dilayani anda memenangkan . ketika anda bermain bersama dengan pemudatogel maka anda bisa mendapatkan banyak keuntungan yang besar. Ada pasangan resmi serta kelipatan ada yang besar menanti anda di situs togel online ini.

Main Toto SGP dan Togel Online Menguntungkan Bersama Pemudatogel

Ketika anda ingin bermain togel online anda bisa memiliki pasaran pasaran yang tersedia di situs togel online ini . ada pasaran togel singapore pools dan ada pasaran togel hongkong pools semuanya merupakan pasaran dari tempat resmi yang sudah bebas dari kecurangan dan manipulasi . kami telah mendesain sistem keamanan yang canggih sehingga pasaran yang tersedia di dalam situs kami tidak bisa dimanipulasi oleh siapapun. Anda bisa bermain di pasaran pasaran yang tersedia dan bukan hanya di pasaran togel singapore pools dan togel hongkong Pools. namun pasaran toto sgp dan toto hk ini wajib anda mainkan untuk mendapatkan keuntungan yang besar.

Dapatkan Jackpot Besar di Jenis Permainan Togel 4d, 3d, 2d

Anda bisa mendapatkan keuntungan yang besar ketika anda memenangkan jackpot di permainan togel 4d. Ada bisa mendapat hadiah sebesar 9400 kali lipat untuk permainan togel 4d selalu hadir sebesar 990 kali lipat untuk 3d dan 99 kali lipat untuk togel 2d. 

Daftarkan Diri Anda di Situs Togel Online Menguntungkan

Mainan daftarkan diri anda sekarang juga bersama dengan situs togel online ini di. pemuda togel selalu membuka pendaftaran di situs resmi dengan menggunakan link resmi ini . langsung saja dapatkan dan mainkan sekarang juga bersama dengan pemuda togel. Mendapatkan pelayanan paling menarik serta kualitas permainan togel online yang paling baik.

Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Air Jahe – Jahe merupakan salah satu tanaman rimpang yang terkenal digunakan sebagai bumbu masakan hingga sebagai obat-obatan herbal.

Manfaat jahe pada masakan biasanya bertujuan untuk menambah rasa pedas namun pedas khas yang hanya dimiliki oleh jahe.

Manfaat jahe untuk kesehatan sudah digunakan sejak 25 abad yang lalu di China dan India. Ini karena kandungan nutrisi pada jahe sangat melimpah sehingga dipercaya dan sudah terbukti dapat mengobati berbagai penyakit.

Salah satu cara mengonsumsi jahe adalah dengan diolah menjadi wedang jahe atau air jahe. Minuman air jahe ini sudah sangat terkenal di Indonesia karena dipercaya dapat menghangatkan tubuh sehingga sangat cocok diminum saat cuaca sedang dingin.

Manfaat dari air jahe tidak hanya sampai disitu, air jahe juga memiliki beberapa manfaat lainnya. Di bawah ini penjelasan manfaat dari air jahe:

1 . Mengobati migraine
Bagi anda penderita migraine, cobalah untuk rutin mengonsumsi air jahe ketika sedang kambuh. Air jahe dapat membantu untuk menenangkan sehingga kepala bisa terasa lebih ringan.

2 . Menghilangkan jerawat
Jahe mengandung zat yang dipercaya dapat membantu untuk menghilangkan jerawat sehingga kulit wajah bisa kembali bersih. Cara menggunakan hanya cukup ditempelkan parutan jahe pada bagian jerawat seperti menggunakan masker, ditunggu beberapa saat dan bilas deh.

3 . Melancarkan ASI
Air jahe merupakan salah satu makanan yang dapat membantu untuk melancarkan ASI. Namun, anda harus konsultasikan dahulu dengan dokter agar mendapatkan dosis air jahe yang tepat saat menyusui.

4 . Sebagai obat masuk angin
Air jahe merupakan salah satu obat alami yang dapat membantu mencegah masuk angin. Air jahe dapat membantu membuat tubuh menjadi hangat sehingga angin yang berlebihan di dalam tubuh dapat keluar dari tubuh.

5 . Meningkatkan kesuburan pada pria
Air jahe jika dikonsumsi secara rutin dipercaya dapat meningkatkan vitalitas pada pria, mencegah disfungsi ereksi serta meningkatkan libido. Anda bisa coba minum wedang jahe yang dicampur dengan madu dan lemon.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi air jahe, semoga informasi ini bermanfaat dan salam kesehatan untuk kita semuanya!

Manfaat Mengonsumsi Daging Domba Untuk Kesehatan

Daging Domba – Semua orang pasti mengetahui bagaimana bentuk domba, domba biasa sering dimanfaatkan untuk diambil bulunya yang tebal guna dijadikan sebagai bahan kain wol.

Selain bulu domba yang dimanfaatkan , daging domba juga sering dikonsumsi. Olahan makanan yang terkenal dari domba adalah kebab , lauk pada nasi kebuli dan jenis makanan lainnya di timur tengah. Daging domba memang lebih populer di daerah Timur Tengah , sedangkan di Indonesia lebih populer daging kambing.

Domba sebenarnya masih satu keluarga dengan kambing , jumlah kandungan nutrisi dan gizi yang terkandung juga tidak jauh berbeda.

Perbedaan dari domba dan kambing terdapat pada tekstur dagingnya. Jika daging kambing bertekstur alot dan keras maka daging domba bertekstur empuk dan lembut.

Lalu , apa saja manfaat kesehatan dari daging domba ?
Berikut dibawah ini penjelasan manfaatnya dilihat dari kandungan nutrisi dan gizinya:

1 . Protein yang tinggi
Daging domba kaya akan protein , dalam 100 gram daging domba mengandung protein sebesar 17,1 gram protein. Seperti yang diketahui , protein merupakan salah satu nutrisi yang dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk tubuh seperti:
-. Memperlancar pencernaan
-. Menambah massa otot dan membentuk otot
-. Memberikan energi tambahan untuk tubuh
-. Dan masih banyak lainnya.

2 . Kaya akan kalsium
Kandungan kalsium yang terdapat didalam daging domba tergolong tinggi. Kalsium tinggi dapat memberikan manfaat kesehatan seperti:
-. Menguatkan tulang
-. Menjaga kesehatan tulang
-. Membantu mencegah gangguan pada tulang.

3 . Sumber selenium
Selenium yang terdapat pada daging domba dapat membantu menghasilkan antioksidan. Tubuh sangat membutuhkan antioksidan , karena antioksidan dapat membantu untuk:
-. Menyehatkan organ tubuh dan kulit
-. Membantu menangkal radikal bebas
-. Mengurangi resiko terserang penyakit tertentu

4 . Meningkatkan kadar kolesterol baik
Daging domba memang mengandung kolesterol dalam kadar yang tinggi. Namun , kolesterol yang terkandung adalah kolesterol baik (HDL). Kolesterol baik ini sangat bagus untuk tubuh karena dapat membantu tubuh untuk melawan kolesterol jahat(LDL). Kolesterol baik juga dapat mencerna dan menekan kandungan lemak di dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat kesehatan dari daging domba , salam kesehatan untuk kita semua !

Manfaat Mengonsumsi Daging Anjing Untuk Kesehatan Tubuh

Daging Anjing – Mengonsumsi daging anjing sebenarnya masih menjadi pro dan kontra di kalangan masyarakat. Ada sebagian daerah yang menganggap makan daging anjing sudah biasa , ada juga yang masih enggan untuk mengonsumsi daging hewan satu ini.

Disamping pro dan kontra yang beredar , banyak orang yang tidak tahu bahwa ternyata daging anjing dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh jika dikonsumsi. Ketidaktahuan akan manfaat dari daging anjing ini lah yang membuat masyarakat luas menjauhi daging ini.

Lalu , apa saja manfaat dari mengonsumsi daging anjing min ?
Berikut dibawah ini ulasan dari manfaat mengonsumsi daging anjing untuk kesehatan:

1 . Meningkatkan libido pria
Bagi pria apalagi yang telah berumah tangga , pasti ada kalanya merasakan libido yang naik dan juga turun. Jika anda merasa libido anda sedang turun , cobalah untuk mengonsumsi daging anjing maka libido anda akan langsung naik dan dijamin tokcer.

2 . Meningkatkan tekanan darah
Teruntuk anda yang memiliki riwayat darah rendah , cobalah untuk mengonsumsi daging anjing. Efek dari daging anjing sama seperti daging kambing , kedua daging ini dipercaya dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan.

3 . Meningkatkan stamina tubuh
Daging anjing kaya akan protein , protein yang terkandung juga kualitas yang tinggi. Protein pada daging anjing berguna untuk meningkatkan kembali stamina yang hilang agar bisa terhindar dari rasa lesu dan lemas. Untuk mendapatkan khasiatnya , daging anjing bisa dijadikan jamu atau dimakan ( pastikan daging ini sudah matang , jangan makan mentah ).

4 . Memperbaiki sumsum tulang belakang
Sumsum tulang belakang merupakan salah satu organ terpenting untuk tubuh. Sumsum tulang belakang yang rusak bisa membuat tulang belakang terganggu yang dapat membuat punggung menjadi bengkok. Untuk itu cobalah konsumsi daging anjing untuk memperbaiki sumsum tulang belakang anda.

5 . Meningkatkan sistem imun tubuh
Protein yang terkandung dalam daging anjing memiliki kandungan asam amino esensial. Kandungan ini dipercaya dapat meningkatkan sistem imun tubuh agar bisa terhindar dari berbagai serangan penyakit.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi daging anjing , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda semua!

Togel Dengan Pasaran Singapore Yang Menguntungkan di Jeniustoto

Hasil result togel SGP sudah disusun rapi dan ditampilkan secara langsung kepada para pemainnya disebut dengan keluaran SGP. Sudah tidak mudah mencari situs yang akurat dan terpercaya untuk memberikan keluaran SGP

Sudah jarang website yang memberikan keluaran SGP yang bagus. Agen kami telah bekerjasama dengan singaporepools untuk memberikan hasil data SGP dalam bentuk tabel yang sudah resmi.

Para pemain judi togel di Indonesia kebanyakan bermain pada togel Singapore, karena hasil yang dapat dipercaya dalam memasang taruhan dan hasil result SGP yang presisi. Tabel ini adalah Keluaran SGP

Pasaran Jeniustoto Dengan Data SGP lengkap

Data SGP diatas sudah sangat akurat karena banyak sekali bandar judi togel yang berbuat curang dan memanipulasi angka hasil keluaran data SGP. Pada saat bandar judi togel mendapatkan kemenangan atau keuntungan besar, justru para pemain lah yang akan mengalami kerugian dan hal ini tentu membuat para pemain akan resah dan tak akan bermain lagi.

 

Situs singaporepools sudah diblokir oleh pemerintah Indonesia karena dianggap illegal. Tidak hanya singaporepools tetapi situs-situs lainnya pula yang mengandung unsur perjudian online. Kami adalah alternatif situs yang resmi dan dapat memberikan hasil result SGP dengan akurat dan lengkap.

Togel SGP yang resmi berlisensi

Tahun 2019 tidak banyak pemain yang bermain diwebsite kamu, hanya beberapa orang saja yang bermain di togel Singapore secara rutin. Tidak perlu takut lagi akan terjadi kecurangan yang dilakukan oleh bandar judi togel atau seperti website-website lainnya, karena kami telah memiliki lisensi dari pihak World Lottery Association atau WLA untuk memberikan data keluaran SGP yang diakui oleh dunia.

Taruhan togel Singapore hari ini

Sudah 20 tahun kami beroperasi pada pasaran judi togel untuk menemani para pecinta togel yang awal mula permainannya melalui offline. Sempat tidak terdengar kalgi kabarnya namun akhir-akhir ini terdengar lagi kabar bahwa togel Singapore ramai pemain lagi.

Video Viral Penembakan Nenek & Cucu Oleh Polisi

Media sosial kini adalah salah satu hal penting yang mungkin setiap harinya kita gunakan sebagai salah satu sarana informasi sebagai pengganti televisi yang dulunya setiap hari kita tonton dan menampilkan berita berita penting yang setiap harinya di beritakan di media televisi.

ada banyak hal dan pengetahuan yang kita dapat jika kita rajin menonton berita berita yang di tayangkan di televisi, mau itu berita nasional maupun berita internasional, tetapi kini karena kesibukan masing masing orang yang semakin meningkat, dan anak anak dan remaja saat ini mulai lebih senang bermain dengan ponsel pintar mereka dibandingkan untuk duduk sambil menonton tayangan televisi bersama keluarganya.

maka dari itu saat ini bermain media sosial adalah salah satu hal yang sudah menjadi makanan sehari hari masyarakat di jaman yang modern ini, tetapi saat semua anak anak bermain sesama ponsel pintarnya, kita sebagai orang tua juga harus selalu mengawasi tontonan dan semua hal yang berkaitan dengan dunia maya yang sikecil tonton, karena kita pasti tidak ingin anak anak kita dengan sengaja atau tidak mempergunakan ponsel pintar mereka untuk hal yang salah dan tidak terpuji.

yang akhirnya dapat menyebabkan mental sikecil terganggu dan mereka akan tumbuh dewasa lebih cepat sebelum waktunya, itu juga adalah hal yang tidak diinginkan oleh para orang tua saat ini karena kita itu bukanlah hal yang diinginkan.

baru baru ini sosial media di hebohkan dengan sebuah video yang sebenarnya sangat tidak baik untuk di tonton oleh anak anak dan bukanlah video yang dapat mendidik atau apapun tentang hal hal yang baik.

mungkin sebagian besar kita yang aktif di sosial media pasti pernah melihat video ini, ya ini adalah sebuah video amatir yang direkam oleh keluarga korban, video berdurasi pendek itu menunjukan seorang pria dewasa bersama anaknya sedang memarani seorang anak muda yang tampaknya akan mengakibatkan perkelahian dari kedua pria itu, tetapi karena ibu atau nenek dari pemuda itu terus melerai agat tidak terjadi berkelahian.

seorang pria dewasa yang diduga adalah oknum polisi itu naik pitam dan mengeluarkan senjata dari pinggang celananya  dan menodongkan kepada anak muda dan nenek itu, tetapi itu dianggap mereka tidak serius dan terus meributkan hal yang mereka miliki, sehingga 3 buah tempatkan pun melayang di kepala kedua orang yang adalah nenek dan cucu tersebut yang di tembakkan oleh pria bertubuh gemuk ini, dan video ini tersebar di sosial media tanpa sensor dan ini sangat tidak pantas untuk di tayangkan sebenarnya.

Thailand Mulai Membuka Border di Perbatasan Setelah Sekian Lama LockDown

kita tahu dunia sedang dilanda virus corona yang sudah berlangsung sangat lama, bahkan masih banyak negara negara yang melakukan lockdown karena sampai saat ini kasus di negaranya belum selesai bahkan masih terus bertambah setiap saatnya.

ada juga negara negara yang tidak ingin membuka akses negaranya untuk negara negara lain karena mereka takut bahwa akan membuat negara mereka yang mulai tenang menjadi kacau kembali karena pendatang dari negara lain yang membawa virus kembali ke negara mereka yang selama ini sudah bersusah payah melawannya sampai mereka mematikan perekonomian negara mereka sendiri untuk beberapa saat demi menyelesaikan masalah di negara mereka.

kita mungkin tidak terlalu memperhatikan negara negara lain saat ini karena kita sendiri masih sibuk dengan negara kita yang sampai saat ini belum dapat menyelesaikan masalah virus corona ini dan jumlah pasien yang terjangkit terus bertambah setiap harinya meskipun konon katanya vaksin virus corona sudah di temukan.

tidak tahu apa sebabnya , ada banyak faktor yang membuat negara kita semakin porak poranda, ini terjadi karena masyarakat kita sangat keras kepala dan sangat sulit untuk di ingatkan ataupun mengikuti peraturan yang sudah di tetapkan.

semakin lama wabah ini berlangsung, perekonomian di negara kira akan terus semakin terpuruk dan kita pastinya akan semakin sulit untuk membangkitkannya kembali sebab inflasi yang berlangsung terlalu lama, kita tahu ada sangat banyak dampak yang ditimbulkan oleh wabah kali ini, wabah sudah berjalan selama 1 tahun sampai saat ini belum ada pasokan atau suply vaksin yang tersebar secara merata di negara kita, apakah mungkin semua vaksin yang tiba lebih awal sudah di gunakan untuk semua kepentingan pribadi para petinggi negara yang tidak memperdulikan masyarakat mereka yang terlantar dan masih sangat banyak orang orang yang dari kelas perekonomian bawah sedang menunggu suply vaksin gratis dari pemerintah untuk menyambung hidup mereka dan membuat mereka menjadi lebih tenang dari ancaman virus yang terus menyebar dan meluas si seluruh penjuru negri ini.

kini thailand setelah menutup akses pintu mereka selama hampir 1 tahun akhirnya kini mereka mulai mencoba membuka pintu di perbatasan negara mereka dan ini membuat banyak orang merasa lega untuk memulai bisnis dan kegiatan perekonomian mereka lagi.

Manfaat Mengonsumsi Sayur Kol Bagi Kesehatan

Sayur kol – Sayur kol merupakan salah satu sayur yang paling populer di Indonesia. Karena sayur kol dapat dijadikan lalapan , salad dan sup yang sangat cocok untuk lidah orang Indonesia.

Sayur kol juga dapat mudah dijumpai di Indonesia , mulai dari pasar tradisional hingga swalayan pasti selalu ada sayur kol dan dapat di beli dengan harga yang sangat murah (terjangkau).

Sayur kol memiliki kandungan seperti :
Energi , karbohidrat , lemak , protein , vitamin B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B9 , vitamin C , vitamin K , zat besi , kalsium , magnesium , potasium , sodium , zinc dan air.

Jadi , meskipun sayur kol harganya murah ini tidak membuat sayur ini murahan karena sayur kol mengandung banyak sekali nutrisi yang di perlukan oleh tubuh.

Berikut dibawah ini beberapa manfaat mengonsumsi sayur kol :

1 . Menjaga kesehatan tulang
Sayur kol kaya akan kandungan vitamin k dan kalsium, kedua kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang terutama pada tulang janin. Jadi, untuk anda ibu hamil wajib untuk mengonsumsi kol agar tulang pada janin tetap sehat dan kuat.

2 . Menjaga kesehatan pada jantung
Sayuran kol kaya akan senyawa antosianin dan antioksidan flavonoid. Kedua senyawa tersebut memiliki tugas melindungi jantung untuk terhindar dari resiko penyakit jantung sehingga dapat membuat jantung tetap sehat.

3 . Menjaga kesehatan otak
Seperti yang diketahui otak merupakan pusat dari tubuh manusia. Sebagai manusia yang bersyukur haruslah menjaga kesehatan otak , caranya cukup mudah hanya perlu mengonsumsi rutin sayur kol. Ini karena kol mengandung vitamin K , antosianin dan yodium yang merupakan kandungan utama untuk menjaga kesehatan otak agar terhindar dari masalah otak seperti demensia , alzheimer dan parkinson.

4 . Menyehatkan pencernaan
Sayur kol kaya akan serat dan nutrisi gizi lain yang dapat membuat pencernaan tetap sehat dan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit dan wasir.

Selain keempat manfaat diatas , sayur kol juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan ini tidak heran kenapa sering melihat sayur kol pada menu diet.

Itulah beberapa manfaat dari sayur kol untuk kesehatan , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!

Permainan Paling Terkenal Oleh Bettor Yaitu Dominoqq

Permainan Paling Terkenal Oleh Bettor Yaitu Dominoqq

Permainan dominoqq online sering dimainkan oleh para pecinta judi dominoqq tidak heran permainan yang paling di cari – cari dalam dunia perjudian online seperti yang kita ketahui permainan dominoqq dulu nya dimainkan secara langsung contoh terdekat saja dahulu kita melihat permainan dominoqq dimainkan oleh para masyarakat sekitar seperti dimainkan di pos security dan satpam dalam tugas menjaga komplek atau perumahan karena menambahkan kegiatan mereka.

Dominoqq dahulu nya sudah ada sejak dinasti qing dalam abad 5 masehi permainan yang dimainkan oleh para raja dan pemimpin kerajaan dilakukan disaat upacara – upacara tertentu atau dimainkan oleh para raja setempat untuk menambahkan agenda mereka dahulu nya permainan dominoqq memakai batu buatan dengan gambaran atau lukisan sang perajin kayu setempat. Permainan dominoqq tersebar luas disaat dinasti qing berkuasa ada juga permainan tersebut dijadikan bahan taruhan dengan berbagai macam dan jenis taruhan yang dilakukan.

Inovasi Teknologi Berkembangan Dengan Pesat

Dengan waktu yang berlalu permainan dominoqq dibuat menjadi kartu agar sangat mudah dimainkan untuk para pemain tetapi saat ini dengan perkembangan teknologi yang sangat berkembang dan pesat sekali permainan dominoqq dibuat dan bisa dimainkan menggunakan handphone dan smartphone para pemain sungguh inovas yang sangat efisien sekali untuk diterapkan oleh pecinta dominoqq, seperti yang diketahui di dalam pemerintahan Indonesia permainan dominoqq dalam bentuk nya taruhan judi sangatlah dilarang oleh peraturan hukum Indonesia. Maka dari itu untuk mengurangi dalam resiko tinggi atas penangkapan judi darat dominoqq kami sangat berharap untuk kamu agar bisa berahlih kepada permainan dominoqq online.

Semua Jenis Permainan Yang Bisa Kamu Mainkan 

Permainan dominoqq online bisa dilakukan secara online dengan cara bermain menggunakan handphone kesayangan kamu sebagai alat untuk melakukan taruhan judi online sangatlah efektif dilakukan oleh semua pemain dengan begitu kamu tidak perlu khawatir lagi dengan peratuhan hukum Indonesia karena dengan perjudian online kamu akan sangat aman untuk dimainkan oleh semua pemain.

Situs harapanqq situs terbaik dominoqq di tahun 2020 ini dengan menyediakan semua jenis permainan terlengkap agar pemain bisa melakukan taruhan judi online tidak bosan beberapa jenis permainan nya yang kami sediakan untuk kamu sebegai berikut:

1. Dominoqq
2. Adu Q
3. Bandar Q
4. Bandar Poker
5. Bandar Sakong
6. Bandar 66
7. Capsa Susun
8. Poker

Permainan tersebut bisa kamu mainkan secara bebas tanpa adanya batas karena semua permainan yang kami disebutkan diatas bisa kamu mainkan dengan cukup satu id akun saja dengan begitu kamu mampu melakukan perpindahan jenis permainan games yang tersedia.

Permainan Poker88 Raja nya Perjudian Poker Online

Permainan Poker88 Raja nya Perjudian Poker Online

Permainan poker88 menjadi salah satu raja nya permainan poker online se Indonesia mengapa demikian karena permainan poker88 mempunyai banyak sekali pemain aktif yang bermain setiap hari tercatat permainan poker88 dimainkan oleh 1,2 juta pemain aktif setiap hari nya membuktikan tingkat kepopularan yang sangat menarik sekali dengan banyak nya pemain aktif yang bermain poker88 disebut sebagai salah satu situs penyedia permainan poker online terbesar di Indonesia bahkan Asia.

Permainan poker88 merupakan salah satu permainan yang sangat ramai dimainkan saat ini permainan yang menyuguhkan berbagai keutungan secara uang asli dan sangat asyik untuk dimainkan oleh para pemain yang sedang ingin mendapatkan penghasilan lebih bersama poker88 permainan yang tersedia juga sangat banyak sekali untuk jenis nya maka tidak heran para pemain tidak pernah merasa bosan disaat melakukan taruhan judi online selain itu tersedia banyak promo menarik – menarik disaat kamu bermain.

Lakukan Pendafatran Akun Bersama Poker88

Sebelum melakukan perjudian online bersama poker88 kamu harus melakukan pendafaran akun user id karena tanpa akun kamu tidak bisa masuk ke dalam permainan dengan user id akun kamu bisa langsung bermain dan memasuk ke dalam meja taruhan disini kami akan memberikan kamu beberapa panduan cara untuk melakukan pendaftaran akun bersama kami di mitrapoker88 sebagai berikut:

1. Kunjungi situs mitrapoker88 dengan cara menulis kata kunci di google.co.id dengan masukan kata kunci mitrapoker88 nah setelah muncul klik halaman teratas.
2. Setelah sudah masuk ke dalam situs mitrapoker88 silahkan cari menu daftar lalu klik menu daftar untuk melakukan pendaftaran akun.
3. Masukan data – data yang tersedia pada kolom fomulir pendaftaran secara lengkap.
4. Pastikan data pribadi kamu sesuai dan benar karena data pribadi sangat penting sekali seperti yang kita ketahui data pribadi akan digunakan untuk melakukan transaksi.
5. Jika sudah berhasil memasukan dan mengisi kolom pendaftaran lalu klik submit.

Gabung Bersama Mitrapoker88 Sekarang Juga

Setelah berhasil dan sudah melakukan pendaftaran langkah yang kamu selanjut nya ialah mendonwload aplikasi agar bisa kamu mainkan menggunakan handphone jika kamu ingin bermain di komputer dan laptop kamu tidak perlu mendonwload lagi aplikasi dengan langsung masuk saja ke dalam situs kami di mitrapoker88.

Mitrapoker88 merupakan salah satu situs penyedia permainan poker online yang dibilang sangat berpengalaman dalam dunia perjudian poker karena sudah melayani para pemain dan bettor selama kurang lebih 9 tahun sejak tahun 2009 tanpa keraguan dan kekhawatiran kamu bisa langsung bermain bersama kami karena kami situs paling terpercaya se Indonesia dengan sistem membayar semua hasil kemenangan secara cepat dan lunas nah dengan begitu kamu tidak perlu cemas jika kamu mendapatkan kemenangan 100% akan di bayar saat itu juga.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk – Di Indonesia jeruk memiliki berbagai macam jenis lokal salah satu contohnya adalah jeruk sambas yang berasal dari Kalimantan khususnya Pontianak.

Jeruk memiliki rasa yang berbeda-beda , ada yang berasa asam dan ada juga yang berasa manis tergantung dari tingkat kematangan jeruk sendiri. Jadi harus pintar-pintar memillih ketika membeli jeruk.

Jeruk termasuk buah yang populer di Indonesia karena memiliki rasa yang manis dan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara seperti bisa di makan langsung , dijadikan jus atau di-kreasikan menjadi berbagai macam kue.

Per 100 gram jeruk mengandung nutrisi seperti : 47 kalori , 87 persen air , 0.9 gram protein , 11.8 gram karbohidrat , 9.4 gram gula , 2.4 gram serat , 0.1 gram lemak , 10 mikrogram vitamin A , 59 miligram vitamin C dan 220 miligram kalium.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi jeruk untuk kesehatan tubuh:

1 . Menjaga kesehatan usus
Jeruk kaya akan kandungan serat tinggi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan usus , juga mampu menurunkan resiko terkena penyakit jantung dan tukak lambung selain itu juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Serat juga memiliki fungsi untuk menyerap gula sehingga mencegah terjadinya diabetes.

2 . Memperkuat otot dan tulang
Kalsium dalam kadar tinggi juga terdapat pada jeruk. Kalsium dapat membuat organ , otot dan tulang menjadi lebih kuat.

3 . Menurunkan tekanan darah
Salah satu nutrisi yang dapat menurunkan tekanan darah adalah kalium. Seperti yang sudah di tulis di atas bahwa jeruk mengandung kalium yang dapat mengatasi tekanan darah.

4 . Mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal
Jeruk juga mengandung asam sitrat yang memiliki fungsi untuk mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.

5 . Anti inflamasi
Jeruk memiliki sifat anti inflamasi dan dapat melindungi tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit seperti alzheimer , kanker , artritis , diabetes dan penyakit jantung.

6 . Sumber antioksidan
Jeruk memiliki kandungan antioksidan dalam kadar tinggi, antioksidan memiliki peran penting untuk melawan stress oksidatif. Stress oksidatif merupakan kerusakan sel yang diakibatkan oleh ketidakseimbangan produksi radikal bebas , dan peran antioksidan adalah melawan efek berbahaya ini.

Itulah beberapa manfaat dari buah jeruk , semoga bermanfaat info kali ini!

Ulasan Tentang Keluaran Togel Sgp Pools Paling Terpercaya

Togel sgp pools sebenarnya memiliki nama lengkap togel singapore pools yang dimana banyak yang berpendapat kalau menggunakan nama togel sgp pools lebih aman di negara yang meilegalkan perjudian dan salah satu nya adalah negara Indonesia yang dimana sangat melarang aktivitas ini.

Namun para pencari togel sgp pools sendiri memiliki tujuan untuk mendapatkan keluaran angka yang untuk pasaran singapore yang dimana bisa anda cari dengan mudah di internet, tetapi tentu ini bukan menjadi salah satu hal mudah karena untuk mendapatkan keluaran togel sgp pools terpercaya anda membutuhkan sumber yang terpercaya juga seperti, bandar online, ahli informasi togel sgp pools, forum master togel dan beberapa media social yang saat ini banyak digunakan.

Keluaran togel sgp pools sendiri banyak di cari oleh pemain togel, ini sendiri di sebabkan dengan menggunakan layanan keluaran togel sgp pools para bettor bisa melakukan peracikkan angka dengan bahan yang valid dan original, namun apakah anda tahu bagaimana cara melakukan perumusan nomor jitu di togel sgp pools ? tidak semudah itu karena nomor perumusan hanya bisa dilakukan oleh orang yang sudah ahli dan selalu mengupdate informasi tentang permainan ini secara terus-menerus.

Mengunjungi Situs Resmi Keluaran Togel Sgp Pools

Untuk anda yang mungkin ingin mendapatkan keluaran original dari togel sgp pools maka anda bisa menggunakan website officialnya: singaporepools.com namun anda hanya bisa mengakses situs tersebut dengan bantuan browser yang sudah dilengkapi oleh VPN seperti opera mini atau uc browser. Tapi jika anda tidak ingin mengambil pusing dimana meraih keluaran togel sgp pools maka anda bisa menggunakan beberapa layanan terpercaya di internet seperti, forum atau wadah pemasangan togel sgp pools (BO)

Nah itu lah sedikit ulasan tentang togel sgp pools yang sangat ramai di cari oleh para pemain tebak nomor dari Indonesia, untuk anda yang mungkin ingin mendapatkan keluaran togel sgp pools maka bisa juga membaca informasi apa saja tentang pasaran judi lotere teresmi yang satu ini, selamat mencoba.

Diabetes ? Atasi Dengan Makan Sayuran Ini !

Diabetes – Merupakan suatu penyakit kronis karena meningkatnya kadar gula darah (glukosa darah) yang jika di biarkan bisa terjadi komplikasi pada organ tubuh lain seperti pembuluh darah , saraf , jantung , ginjal dan mata.

Diabetes terbagi menjadi 2 tipe yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 penyebab pastinya masih belum diketahui namun bisa terjadi karena faktor lingkungan yang tidak sehat. Sedangkan diabetes tipe 2 terjadi karena faktor metabolisme dan keturunan.

Jumlah orang yang mengidap penyakit ini cukup banyak di Indonesia. Bukan hanya menyerang orang tua namun juga bisa terjadi pada yang muda karena pola hidup yang kurang sehat.

Salah satu cara mudah untuk menurunkan kadar diabetes adalah dengan mengatur pola makan sehat contohnya mengkonsumsi sayuran-sayuran yang memiliki berbagai nutrisi penting dalam mencegah diabetes.

Berikut di bawah ini sayuran yang wajib di konsumsi bagi penderita diabetes:

1 . Sayur dengan kandungan nitrat tinggi
Kandungan nitrat mampu menekan kadar diabetes dan juga dapat meningkatkan kesehatan pada peredaran darah.
Contoh sayur yang mengandung nitrat tinggi adalah seledri , sayur rhubarb , arugula , bit dan selada.

2 . Sayur dengan serat tinggi
Asupan serat yang bagus harus dari sayuran alami bukan dari suplemen. Selain dapat meredakan diabetes , serat tinggi juga mampu menurunkan kadar kolesterol , mengurangi sembelit dan mengontrol berat badan.
Contoh sayur dengan serat tinggi adalah kubis brussel , kacang polong , artichoke , wortel dan bit.

3 . Sayur yang mengandung protein
Asupan protein yang tepat bisa membuat penderita diabetes jadi kenyang lebih lama sehingga tidak sering ngemil di luar jam makan.
Contoh sayur dengan protein tinggi adalah kembang kol , kubis brussel , brokoli , sawi hijau , bayam , bok choy dan asparagus.

4 . Sayuran rendah GI ( Glycemic Index )
Makanan dengan GI tinggi akan membuat penyerapan gula di dalam darah lebih cepat sehingga itu sangat berbahaya untuk penderita diabetes. Tidak semua sayuran aman dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti kentang rebus yang memiliki nilai GI 78.
Sayuran rendah GI seperti wortel ( 41 GI ) , Brokoli ( 10 GI ) dan tomat ( 15 GI ) cocok di konsumsi.
Contoh sayuran lain yang rendah GI adalah asparagus , kol bunga , brokoli , terong , selada , paprika , seledri , bayam dan kacang polong.

Itulah daftar sayur-sayuran yang wajib dikonsumsi bagi penderita diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat !

Nikmatnya Mendapatkan Keuntungan Poker Online Bersama Wargapoker

Wargapoker adalah salah satu tempat bermain poker online yang bisa anda nikmati permainannya. Bermain poker online di sini merupakan salah satu pilihan terbaik yang bisa anda lakukan. Anda bisa menikmati server yang canggih serta fitur permainan player vs player. Bermain di Wargapoker menggunakan uang asli sehingga anda bisa menghasilkan keuntungan yang besar jika anda merupakan pemain poker yang hebat. Banyak yang sudah menghasilkan keuntungan di server idn poker Wargapoker ini. Adek menghasilkan keuntungan lewat bonus referral, ada juga yang menghasilkan keuntungan lewat bermain secara konsisten dan memanfaatkan bonus yang tersedia. Game yang tersedia juga sangat lengkap dan bisa anda pilih dan mainkan hanya dengan satu akun saja.

Main Poker di Wargapoker Bebas Kecurangan Karena Ada Sistem Keamanan Canggih

Ada banyak keuntungan lainnya seperti sistem keamanan yang canggih. Sistem keamanan ini selalu tersedia di Wargapoker. Permainan apapun yang anda mainkan pasti akan bebas dari kecurangan dan anti robot. Tersedia juga sistem keamanan yang melindungi data dan transaksi anda di situs ini.

Ada Aplikasi Idn Poker Gratis Juga

Setelah bekerja sama dengan idn poker sekarang Wargapoker bisa memberikan anda aplikasi gratis. Aplikasi gratis ini bisa anda unduh dan install di smartphone anda untuk bisa mengakses Wargapoker dengan lebih mudah. Anda juga bisa langsung saja menikmati permainan dari aplikasi tersebut.

Dapatkan Bonus Poker Besar Bersama dengan Wargapoker

Wargapoker memiliki beberapa program bonus yang bisa menghasilkan keuntungan yang besar. Bagi anda yang suka mempromosikan produk maka anda bisa mendapatkan bonus referal sebesar 0,3% ketika anda berhasil mengajak orang lain untuk ikut serta bermain di dalam situs ini. Ini juga bisa kalian anggap sebagai peluang bisnis tanpa modal yang ditawarkan secara cuma-cuma oleh Wargapoker kepada para membernya. Selain itu ada bonus jackpot yang juga bisa anda dapatkan. Caranya adalah dengan membeli kupon jackpot dan mendapatkan urutan kartu super royal flush. Total hadiah yang anda dapatkan ketika kedua kondisi di atas terpenuhi adalah 60 juta rupiah.

Turnamen Idn Poker Akhbar Berhadiah Miliaran

Selain itu anda juga bisa mengikuti turnamen idn poker yang tersedia. Turnamen ini bisa anda ikuti ketika anda telah mengumpulkan turnamen koin yang bisa anda dapatkan dari bermain game yang tersedia. Hadiah bisa mencapai total 1 miliar rupiah ketika anda juara 1. 

Mainlah di Wargapoker dengan menggunakan link resmi ini https://wargapoker.online/. Sebelum bermain anda harus mendaftarkan diri anda dan mengisi saldo akun anda. Tenang saja karena proses dan tahapan yang akan dilalui sangat sederhana dan anda bisa mulai bermain hanya dalam waktu 10 menit saja. Selamat mencoba dan menikmati bermain poker online yang menyenangkan di Wargapoker.

Menjadi Kaya Dengan Cara Yang Salah

semua orang pasti pernah berangan angan menjadi orang kaya seperti mereka mereka yang ada di layar televisi atau di majalah majalah forbes, tetapi apakah anda sudah tahu bagaimana perjuangan mereka? apa yang mereka lakukan hingga menjadi sekaya saat ini bahkan mereka adalah orang orang nomor 1 dunia yang memiliki harga yang bahkan mustahil untuk kita hitung dengan pasti.

semua laporan kekayaan mereka hanya mengira ngira dan tidak akan ada yang pernah tepat menebak berapa banyak harta mereka saat ini dan beberapa menit kedepan. mungkin ini adalah beberapa toko paling terkenal di dunia dengan peringkat harga kekayaan terbanyak di seluruh dunia seperti misalnya , Jeff Benzos adalah orang terkaya nomor 1 didunia, dia adalah seorang pendiri sekaligus pemilik perusahaan AMAZON, beberapa tahun yang silam diberitakan oleh media international bahwa Jeff Benzos bercerai dengan istrinya dan keputusan pengadilan memutuskan membagi sebagian Harta kekayaan Jeff Benzos kepada mantan istrinya sebesar 40persen, tetapi hingaa saat ini meskipun benzoss membagikan harganya sebanyak itu kepada sang mantan istri, jeff tetaplah menjadi orang terkaya nomor 1 didunia.

untuk menjadi kaya hal pertama yang selalu diberikan oleh orang orang sukses kepada kita adalah mereka selalu mengerjakan hal yang mereka sukai secara pribadi dan ketika anda mengerjalan pekerjaan tersebut tidak akan membuat anda merasa jenuh, lelah ataupun terpaksa, dengan cara seperti itu anda akan menjadi orang yang lebih produktif karena ketika anda mengerjalan sesuatu yang anda sukai, dengna otomatis pekerjaan tersebut pasti akan lebih anda kuasai daripada orang lain dan anda juga akan lebih fokus serta tidak tertekan dengan pekerjaan anda.

itu sebabnya semua perusahaan perusahaan besar di dunia contohnya google, apple, amazon atau facebook tidak pernah memaksa semua karyawan dengan patokan jam masuk kerja dan jam pulang kerja.

mereka dapat sesukahati mereka kapan mereka ingin masuk kantor, melakukan semua hal yang mereka inginkan seperti tidur, bermain, makan atau apapun dan juga mereka tidak pernah di marahi tentang hal hal yang mereka kerjakan.

tetapi semua karyawan tetap bekerja dengan disiplin dan menyelesaikan tugas mereka tepat pada waktu yang ditentukan oleh perusahaan dan semakin kama perusahaan akan terus semakin besar dan berkembang tanpa henti dan tanpa batas.

Situs Togel Singapore Pools Paling Aman Harapan4d

Bermain togel singapore pools tentu harus memainkannya di situs togel singapore pools yang paling aman. Dengan bisa menemukan situs togel singapore pools yang paling aman anda pun bisa bermain dengan nyaman. Akan jauh lebih menyenangkan melakukan taruhan togel singapore di situs togel singapore pools terpercaya.

Maka dari itu, kami akan rekomendasikan sebuah situs togel singapore pools yang paling aman yaitu harapan4d. Kini anda bisa melakukan taruhan togel singapore pools dengan sangat aman hanya di harapan4d. Harapan4d situs togel singapore yang sudah terbukti terpercaya sekaligus aman. Pemain togel singapore harus tahu bahwa hanya harapan4d yang paling tepat untuk bermain togel singapore.

Melakukan taruhan judi togel singapore tanpa harus takut diketahui oleh pihak yang berwajib hanya bisa dilakukan di situs togel singapore pools harapan4d. Situs togel singapore pools yang bisa dimainkan melalui mobile smartphone semakin membuat permainan togel singapore aman. Keamanan yang diberikan sudah paling kuat sehingga tidak ada yang mengetahui keberadaan anda.

Situs togel singapore pools paling aman ini mudah anda akses. Dengan mobile smartphone yang menggunakan jaringan internet stabil anda sudah bisa bermain togel singapore. Sejak adanya situs togel singapore pools harapan4d membuat para pemain tidak khawatir lagi. Bermain togel singapore dengan aman cukup dengan mencari situs harapan4d.

Pastinya ini menjadi kabar gembira bagi para pemain togel singapore. Situs togel singapore harapan4d sudah ada pada tahun 2006 tentunya sudah sungguh aman untuk join dan langsung bermain. Pemain togel singapore profesional sudah tahu memang tidak ada situs togel singapore pools paling aman selain harapan4d. Bermain togel singapore secara aman menjadi keinginan bagi masyarakat indonesia.

Setelah mendapatkan kabar gembira ini para pemain togel singapore akan bersemangat. Harapan4d situs togel singapore pools yang dapat memberikan 100% keamanan dalam bermain. Dengan begini anda akan terhindari dari pihak yang berwajib meski anda bermain judi. Situs togel singapore pools yang paling aman serta data anda juga tidak akan bisa terbocorkan bahwa tidak bisa di brantas oleh hacker.

Belgian Malinois, si Anjing Pintar Yang Super Agresif

Siapa yang suka memiliki hewan peliharaan? apakah hewan peliharaan kesukaan kalian? banyak orang yang memiliki hewan peliharaan meskipun berbeda beda jenis dan sifatnya, untuk orang orang umum biasanya memelihara Kucing, Anjing, Ikan, Burung atau hewan hewan lucu lainnya yang bisa di ajak berinteraksi atau di ajak bermain bersama.

Anjing memanglah salah satu hewan peliharaan yang sangat digemari oleh semua kalangan mulai dari orang tua hingga anak anak menyukai hewan berbulu dan memiliki berbagai sifat ini, banyak jenis anjing yang memiliki bentuk tubuh yang kecil, lucu dan berbulu lebat, ini adalah salah satu tipe anjing yang disukai para wanita pada umumnya, di anjing ras kecil ada beberapa jenis pilihan misalnya anjing shih tzu, anjing ini memiliki ukuran tubuh yang tidak terlalu besar dan juga memiliki bulu yang unik dan berbeda dari anjing jenis lainnya, karena anjing shih tzu memiliki bulu halus yang tumbuh lurus dan tidak pernah berhenti tumbuh seperti rambut pada manusia, bulu anjing ini akan terus tumbuh memanjang kebawah sehingga semakin anda ingin memiliki bulu yang panjang dan bentuk yang indah, anda harus semakin rajin merawat anjing anjing ini misalnya anda harus membawanya pergi ke salon anjing untuk memandikan, mengeringkan dan merapikan bulu bulu yang indah pada tubuhnya ini agar mereka tidak memiliki bulu yang lusuh dan kusut.

ada juga anjing mini pom, anjing jenis ini memiliki ukuran tubuh yang kecil dan memiliki bulu yang mengembang seperti bola bulu yang lucu, mini pom juga memiliki karakter yang lucu untuk di pelihara didalam rumah karena ukuran dan bentuknya sangat indah.

tetapi apakah kalian mengenal anjing Belgian Malinois? ya anjing ini adalah salah satu anjing proteksi paling agrsif yang ada, sifat anjing ini adalah One Man Dog, karena sifatnya ini, anjing ini sangatlah sulit untuk di jadikan family Dog, yang bisa di pelihara didalam rumah bersama seluruh anggota keluarga, karena ini dapat membahayakan anggota keluarga yang lain , dan anjing ini juga memiliki energi yang sangat besar, ketika anda memeliharanya didalam rumah tanpa tempat yang luas untuk mereka menyalurkan energi mereka, anjing ini akan menjadi sangat agresif dan sangat gelisah, mereka akan merespon setiap gerakan gerakan kecil dengan perlawanan super sebab mereka memiliki energi berlebihan yang tidak di salurkan dengan cara berlari di lapangan luas, berolahraga atau interaksi apapun lainnya.

jadi untuk kalian yang ingin memelihara anjing ini  lebih di sarankan untuk tidak di pelihara di dalam rumah dan mempelajari dengan benar benar sifat anjing yang satu ini yah, agar anda tidak salah kaprah untuk mengurusi anabul ini.

Anies Tidur Didalam Peti Mati

Dunia maya baru baru ini di hebohkan oleh salah satu foto yang memperlihatkan Gubernur ibukota Jakarta yaitu Bapak Anies Baswedan tergeletak didalam sebuah peti kayu yang terbuat dari triplek yang biasa digunakan untuk kondisi darurat untuk menempatkan mayat mayat saat bencana alam atau bencana lainnya.

banyak orang orang yang memberikan komentar mulai dari yang positif hingga komentar komentar lucu lainnya,

tetapi banyak yang mempertanyakan tentang keaslian dari foto yang beredar tersebut, karena terlihat dcukup jelas bahwa itu bukanlah foto asli yang benar benar di perankan oleh bapak gubernur, terlihat foto itu sudah di edit mungkin untuk sekedar iseng atau lucu lucuan yang sebenarnya tidak terlalu etis jika mengubah foto tanpa ada ijin atau apapun.

usut punya usut, ternyata foto itu dibuat bukan tanpa tujuan atau hanya sekedar keisengan semata mata yang digunakan sebagai bahan candaan, foto tersebut banyak di pajang di sosial media atau media lainnya untuk kampanye untuk memberitahukan kepada seluruh masyarakat bahwa setiap orang siapapun itu yang bepergian tanpa menggunakan masker saat beraktifitas diluar rumah akan mendapatkan hukuman untuk tidur didalam peti tersebut untuk menimbulkan efek jera bagi seiap orang orang atau oknum oknum nakal yang selalu tidak mentaati peraturan yang sudah di buat oleh masing masing daerah ataupun peraturanyang dibuat oleh pemerintah pusat saat ini.

semua orang orang yang beraktivitas di luar rumah wajib memperhatikan kebersihan diri masing masing dan juga lingkungan sekitar untuk menghindari hal hal yang tidak kita inginkan dan juga kita harus menjadi orang yang lebih perduli terhadap sesama.

apakah dengan adanya peraturan ini akan membuat orang orang atau oknum yang naka dan selalu beraktifitas diluar rumah tanpa masker akan merasa jera atau kapok?

semoga saja semakin banyak orang sadar akan kesehatan dan kebersihan sehingga dapat mempercepat selesainya masalah pandemi di negara kita tercinta ini karena semakin lama pandemi ini berjalan akan semakin memperburuk semua keadaan yang ada seperti sekarang.

Buah Dengan Kadar Protein Yang Tinggi

Buah berprotein – Protein adalah salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh manusia. Untuk mencukupi protein harian itu sangat di perlukan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari hal yang tidak diinginkan.

Pada umumnya , untuk mendapatkan protein biasanya dari sumber hewani seperti telur , ikan dan daging. Namun , sebenarnya sumber protein bukan hanya dari hewani namun bisa juga dari nabati seperti buah-buahan.

Yaah , Meskipun kadar protein dari buah-buahan tidak sebanyak yang terkandung di hewani namun ini cukup untuk mencukupi protein harian anda.

Berikut di bawah ini daftar buah yang kaya akan protein.

1 . Kelapa
Buah pertama adalah kelapa . Diketahui dalam satu cangkir daging kelapa segar mengandung protein sebesar 2,66 gram. Kepala sendiri secara dunia sudah mendapatkan title sebagai buah yang bisa menjadi obat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan darah tinggi dan banyak lainnya.

2 . Labu
Buah kedua yaitu labu . Baik labu segar maupun labu kalengan sama-sama memiliki kandungan protein yang tinggi. Diketahui dalam satu cangkir labu kalengan mengandung protein sebesar 4 gram. Manfaat lain dari labu yaitu dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kanker dan juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah kepada orang yang menderita diabetes.

3 . Jambu biji
Buah ketiga adalah jambu biji . Kadar protein pada jambu biji tergantung pada jenisnya contoh pada jambu biji biasa dalam satu cangkir bisa mengandung protein sebesar 4,21 gram sedangkan pada jenis jambu biji stroberi kandungan proteinnya lebih besar sebanyak 6,22 gram.

4 . Delima
Buah terakhir adalah delima . Kadar protein untuk satu cangkir delima mengandung protein sebesar 3 gram. Selain protein delima juga mengandung vitamin C , vitamin K , folat dan serat dalam kadar yang tinggi. Delima juga dapat mencegah terjadinya kanker karena mengandung antioksidan 300 persen lebih tinggi dari anggur merah dan teh hijau.

Berikut itulah beberapa buah yang tinggi akan protein nabatinya. Jadi untuk mendapatkan protein bukan hanya dari hewani ya namun juga bisa dari nabati.

Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan gengs!

buah terpopuler untuk kesehatan

Mendapatkan tubuh yang sehat tergantung dari apa yang dikonsumsi, bagi anda yang ingin memiliki kesehatan tubuh yang lebih baik, dengan mengkonsumsi makanan yang tepat adalah satu langkah awal yang mesti ditempuh, makanan yang bagus untuk dijadikan pilhan kesehatan adalah dengan mengkonsumsi buah.

makanan yang sangat kaya dengan vitamin dan mineral dalam buah, maka tak heran buah sangat disarankan untuk terus dikonsumsi dan selalu hadir disetiap hidangan makanan anda dan hal tersebut merupakan salah satu saran medis untuk terus menjaga kesehatan anda  , buah juga memiliki banyak kandungan gizi dan sangat bermanfaat  diantara lainya seperti,potasium,serat,vitamin c,asam folat dan lain lain , dengan banyak mengkonsumsi buah banyak penyakit terhindar seperti penyakit jantung , stroke , batu ginjal dan penyakit mengerikan lainya untuk di cegah.

berikut beberapa buah terbaik untuk kesehatan diantara lainya sebagai berikut

jeruk bali
buah ini merupakan salah satu buah jenis situs yang paling baik kaya dengan vitamin dan mineral yang mampu membantu menurunkan berat badan dan mengurangi resustensi insulin , jeruk bali juga memiliki manfaat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan cegah terjadinya batu ginjal.

nanas
diantar buah tropin nanas menjadi salah satu buah yang paling kaya akan kandungan gizi seperti memiliki kandungan vitamin c yang tinggi,kemudian mengadung bromelain yang merupakan enzim memiliki sifat antiradang, lalu membantu mengolah protein yang ada didalam tubuh dan dapat menurunkan risiko kanker

alpukat
disebut dengan jenis buah ajaib sangat rendah dengan kandungan karbohidrat, memiliki biji besar dan kandungan lemak sehat (hdl)  yang bisa menurunkan peradangan dan membantu menunjang kesehatan jantung , dan kandungan lainya seperti potasium serat dan magnesium guna menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan

bluberi
buah yang juga kaya akan serat , vitamin c,vitamin k dan mangan, buah dengan warna biru gelap ini juga sangat kaya dengan antioksidan yang mana mampu menurunkan resiko penyakit kronis , jantung koroner ,diabetes dan juga aklzheimer, penelitian menyebutkan bahwa buah blueberi ini sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar teteap optimal

delima
buah ini memiliki kandungan antioksidan 3 kali lipat lebih banyak dibandingkan teh hijau dan jua anggur merah , buah ini memiliki bentuk seperti mutiaran juga memiliki sifat antidarang hingga mampi menurunkan risiko kanker.
itulah beberapa buah dan manfat yang menjadi berita populer untuk dirasakan manfaat kesehatanya.

Menangkan Togel Hongkong Hk Dengan Cara Ini

Permainan togel hongkong hk merupakan salah satu permaian yang memiliki tingkat kemenangan yang rendah. Setiap para togel mania melakukan taruhan togel hongkong hk selalu mengalami kekalahan. Banyak diluar sana yang selalu mencari berbagai tips agar bisa memenangkan permainan togel hongkong hk. Meski sering mengalami kekalahan masih banyak yang berusaha untuk bermain togel hongkong hk. Karena permainan togel hongkong hk ini memiliki hadiah kemenangan yang mengiurkan yang selalu membuat semua orang ingin memainkan togel hongkong hk.

Untuk bisa meminimalisirkan kekalahan dalam bermain togel hongkong hk tentu ada cara tertentu. Cara ini mungkin masih belu diketahui banyak orang, jika anda telah mengetahui cara ini anda bisa meningkatkan kemenangan anda. Berikut menangkan togle hongkong hk dengan cara ini:

1.Menangkan Togel Hongkong Hk Dengan Prediksi

Anda bisa dengan mudah menang togel hongkong hk hanya dengan mencari prediksi angka. Bila anda bermain togel hongkong hk dengan prediksi winrate anda pun akan jauh lebih besar. Sehingga anda pun bisa menang togel hongkong hk dengan benar-benar mudah. Maka melakukan prediksi togel hongkong hk ini merupakan hal yang cukup penting bagi anda semua.

2.Menangkan Togel Hongkong Hk Dengan Taruhan Angka Yang Banyak

Anda juga bisa menangkan togel hongkong hk dengan cara yang mudah hanya dengan melakukan taruhan angka yang banyak. Melakukan taruhan togel hongkong hk dengan angka yang banyak sangat jarang di lakukan oleh para togel mania. Cara ini begitu efektif untuk dilakukan sebenarnya. Apabila anda ingin dengan mudah menang bermain togel hongkong hk maka anda harus menggunakan cara satu ini.

3.Menangkan Togel Hongkong Hk Dengan Analisis Data Angka

Untuk bisa dengan mudah menang bermain togel hongkong hk maka anda harus bisa melakukan analisis data angka. Dengan hasil keluaran togel sebelumnya anda bisa melakukan analisis dengan mudah. Anda dapat mengetahui angka apa saja yang belum dikeluarkan dalam beberapa hari. Maka anda bisa melakukan taruhan angka dengna data yang jarangkan keluar. Dengan cara ini 100% anda bisa menang judi togel hongkong hk.

Ikan Koi Mahal dan Populer

Salah Satu Ikan Hias yang Paling banyak Pecintanya Adalah ikan Hias Jenis Koi  , Ikan Yang Merupakan Kepopuleran selalu Dijadikan Berita Populer Diburu Karena Jenis Membuat Harganya berbicara , Banyak sekali ragam Dari ikan hias Jenis Koin Ini dan memiliki keunikanya sendiri.

Awal Mulainya Ikan hias Jenis koi ini merupakan ikan jenis koi yang Dikonsumsi Oleh orang-orang di negri sakura/Jepang Tepatnya, Seiring perjalanan Waktu Dan zaman Yang semakin Canggih Nan modern Ikan jenis koi ini Banyak Sekali Melalui Masa perubahan Yang mana Warna Dari variasi ikas jenis koi ini Berwarna-warni.

Dalam Perkembangkan Ikan Koi ini, Memiliki Sangat Banyak sekali Jenis Varietas Dengan Melalui Persilangan Pengembang biakan dari semua jenis ikan koi yang ada pada waktu itu dan yang telah lahir didunia untuk terus dikembangkan.

Warna-warna dari ikan koi ini Menjadi sangat di idolakan oleh penggemar-penggemar ikan hias dari seluruh dunia bahkan dilakukan kontes untuk menjadikan salah satu ikan hias mereka dengan nilai yang terbaik.

Sedikit asal-usul ikan koi

secaa Spesifik Ikan Koi Ini Merupakan Ikan yang berasal pertama kalinya di jepang dan Memiliki nama lain yakni ikan Karper. Lebih Cenderung ini Direfrensikan lagi dengan sebutan nishikogi., Lebih Kurang Dari makna Sebutan nama tersebut adalah Bersulam emas atau perak, Dan Mendapatkan Simbol Sebagai Tanda Cinta dan persahabatan.

Sedikit Fakta-fakta Yang unik Seputar Ikan Koi Menjadi Berita Populer

Ikan  Koi Terbesar Yang pernah Ditemui

DIberi Nama Big Girl, Menjadi Ikan Terbesar Yang Tercatat Memiliki Spesifikasi ukuran :
– Panjang dengan Ukurang 120 Cm
– Memiliki Berat Seberat 40 KiloGram.

Yang kemudian Dijual ke seorang kolektor Dengan nama Geoff LAwton.

Pemakan Lainya Selain Pelet

Ikan Koi adalah Salah satu Jenis Ikan yang tergolong jenis Omnivora Akan Memakan apapun yang diberikanya untuk makan seperti sayur-sayuran dan juga buah buahan.

Sangat Mudah Iritasi Terhadap parapan sinar matahari

Pastikan anda Memberikan Penjagaan Terhadap Paraparan sinar matahari dengan memberi penutup diatas kolom atau jaring-jaring sehingga ikan Koin tercinta anda tidak Berubah warnanya.

Selain itu Berikut beberapa Ikan hias Jenis Koi Dengan Harga yang sangat mahal di mata Pecinta ikan hias.

Kohaku.

Merupakan Salah satu Jenis Ikan Koi Yang Paling Termahal didunia , Ikan Koi Ini Berasal dari peternak ikan Yang tentunya di kepang, Mahal Harganya dikarenakan Warna yang elegan Dan sangat cantik Membuat Para pecinta Ikan Hias koi Terkagum dimana Warnanya adalah warna Khas Merah darah dan Putih, Yang diperkirakan Harganya bisa mencapai 1,1 M rupiah Yang diketahui Dalam Ajang koi nigata di jepang

Tanco

Ikan Jenis Koi selanjutnya Yang merupakan dengan Ikan Harga Mahal adalah Jenis Tanco, Ikan Jenis Ini Spesifikasinya dari jenis Kohaku, Mengapa sangat mahal? di Jepang Sendiri Sangat Dihormati  Masyarakat Jepang. Dengan Berwarna Putih dan 1 titik Tanda merah Yang Hanya ada dibagian atas kepala Membuat Ikan Ini Terlihat Sangat Legendaris Sesuai Dengan Bendera Jepang.

[Terbaru 2020] Kudatogel Bandar Togel Online Kualitas Terbaik

Kudatogel menyasar para pemain togel online di indonesia. Pemain togel indonesia seringkali mendapatkan perlakuan tidak baik dari banyak bandar togel online yang menjamur. Seringkali bandar togel online tersebut melakukan penipuan dengan meminta biaya pendaftaran ataupun mengeluarkan angka sendiri hal ini ingin diperbaiki oleh Kudatogel dengan menjadi bandar togel online yang dapat dipercaya. Kudatogel lengkap dengan customer service yang ramah dan profesional yang siap membantu anda. Akses terhadap situs ini selalu terbuka selama 24 jam dan bisa anda mainkan setiap hari dan di manapun.

Pasaran Resmi Untuk Memberikan Pelayanan Togel Online Terbaik

Keuntungan yang akan anda dapatkan di Kudatogel salah satunya adalah penggunaan pasaran resmi yang menguntungkan. Pasaran resmi ini kami ambil dari tadi togel singapore dan togel hongkong yang memiliki situs resmi. Negara-negara tersebut adalah contoh negara yang melegalkan togel sehingga pengeluaran angka yang mereka keluarkan tidak dapat dimanipulasi dan dilindungi oleh negara. Memanipulasinya adalah sebuah tindak kriminal yang tidak mungkin akan melakukan. Kami di Kudatogel selalu berdedikasi dan berintegritas. Sehingga kami selalu memberikan pengeluaran angka yang sama seperti di situs resmi. Ini guna membuat para pecinta togel online semakin percaya. Kami tidak ingin disamakan seperti bandar togel online lainnya.

Pemain Togel Untung Dengan Diskon Menarik Dari Kudatogel

Setelah keamanan telah kami urus maka selanjutnya adalah masalah keuntungan. Untuk membuat pemain togel online semakin untung kami menawarkan banyak diskon. Ketika anda bermain tebak empat angka dibelakang maka diskon 66% berhak anda dapatkan. Namun diskon-diskon ini hanya bisa anda dapatkan dengan menggunakan akun dari kami. Lalu diskon sebesar 59% bisa anda dapatkan dengan bermain tebak 3 angka dibelakang atau 3d. Diskon sebesar 29% bisa anda dapatkan ketika anda bermain tebak angka 2d. Kami memiliki komunitas togel online yang senantiasa membahas strategi dengan menggunakan diskon diskon ini. Salah satunya yang paling sederhana adalah dengan memasang banyak angka sekaligus untuk meningkatkan kesempatan menang. Strategi yang lebih detail dan lebih kompleks bisa anda dapatkan ketika anda bergabung bersama kami di komunitas togel online kami. Anda akan mendapatkan invite ketika anda sudah memiliki akun di Kudatogel.

Gabung Dengan Kudatogel Rasakan Keuntungan Togel Mulai Hari Ini

Jika anda memang ingin merasakan keuntungan ketika bermain togel online maka sudah saatnya anda bergabung bersama dengan Kudatogel titi buat akun Kudatogel dengan menggunakan link resmi ini http://3.114.208.180/. Selanjutnya anda bisa klik tombol daftar dan mengisi formulir. Isilah formulir dengan lengkap dan benar untuk menghindari kesalahan-kesalahan dalam memproses pembayaran anda. Jika dalam proses ada kendala maka jangan sungkan untuk bertanya kepada customer service kami yang akan melayani anda. Anda bisa melakukan pembayaran dengan beberapa metode. Karena kami disupport oleh banyak bank lokal di indonesia maka anda juga bisa melakukan bank transfer kepada kami. Anda yang memilih cara yang lebih sederhana mungkin bisa menggunakan pulsa atau pembayaran menggunakan go-pay atau ovo. Sambil menunggu keluaran anda juga bisa mengakses permainan-permainan kami yang lain di Kudatogel. Inilah tawaran berkualitas dari bandar togel online terbaik.

dibalik lagu tak bisa bersama

Menjadi Perbincangan serta menjadi berita terpopuler dimana Nagita SLavina selaku artis peran dan juga merupakan Istri dari Raffi Ahmad yang juga merupakan seorang artis yang termasuk presenter di banyak stasiun tV ini mengatakan, Seorang  Billy Syah putra Diminati oleh Seorang Penyannyi Seperti Vidi aldiano

Penyampaian Yang mungkin Terdengan Seperti seloroh namun Terdengar juga sangat sering Yang diketahui pada youtube transfer7 asli yang tepat pada hari sabtu september 2020

Sebelumnya diakui oleh pelantun Lagu nuansa bening atau kerap yang disapa dengan nama vidi aldiano tersebut Tidak pernah memikirkan perihal pernikahan  , Namun entah bagaimana pada usianya yang sudah menginjak 30 tahun ini ia tiba tiba saja hal itu terjadi atau ingin segera menikah.

“sebenarnya gue tu adalaah salah seorang yang tidak mikir nikah dulu “dulu ya, jadi setelah kejadian Kemarin Itu ada mengubah sedikit pola pikir gue jadinya saat ini”

“pada tahun 2020 ini adalah tahun yang baru banget buat gue , gue pengen sgera nikah, mau nikah iyanya” tapi waktunya belun ada yang jelas dalam dekat ini karena masi ada yang harus dibenahi dulu terutama diri”imbuhh oleh pelantun lagu nuansa bening tersebut

Ketika seorang raffi ahmad yang merupakan suami dari nagita slavina mendengar pernyataan vidi aldiano tersebut akan segera menikah, raffi pun berceletuk”.

dan raffi ahmad juga sempat menyampaikan bahwa akan sigap untuk menjadi pembawa acara dihari ha pernikahanya nanti dan tanpa harus dibayar.

di isu isukan bahwa calon pasangan hidup yakni prily yang juga merupaksan salah satu artis peran , vidi juga berencana untuk membawakan lagu dengan judul tak bisa bersama berkolaborasi dengan prily secara langsung.

Lagu ini telah dibawakan sejak tahun 2016 lalu, kemudian untuk pembuatan video musik dengan judul tak bisa bersama tersebut”  dipercayakan kepada camdo soelaman yang  juga merupakan sutradara.

Di ajang hari ha nya nanti vidi dan prily berharap dengan membawakan lagu tersebut bisa menyampaikan kisah nyata yang mungkin banyak orang yang mengalaminya bisa mendapatkan kekuatan agar bisa melewati semua.

 

Penumpang Diturunkan Paksa Usai Mengakui Memiliki BOM

Baru baru ini ada kabar yang menggemparkan dari dunia penerbangan internasional yang cukup menghebohkan.

kita tahu dunia penerbangan adalah tempat dimana semua kata kata, bahan candaan ataupun lelucon sangatlah sensitif dan jangan pernah sekali kali anda bercanda tentang hal hal yang berbahaya, membahayakan orang lain atau mengancam orang lain meskipun semua konteks yang ada di atas anda lakukan dengan tujuan bercanda atau hanya untuk bermain main dengan teman anda atau sahabat kalian saat hendak akan melakukan penerbangan kemanapun dan dimanapun anda berada saat itu.

mungkin kita tahu bahwa hal ini bukanlah hal yang baru didalam dunia penerbangan, kita ingat bahwa ada seseorang anak muda asal indonesia pernah menyelinap di salah satu penerbangan dengan cara bersembunyi di ruang badan pesawat ditempat melipat ban pesawat, tidak ada yang tahu bagaimana pria itu bisa menyelinap masuk ke lapangan terbang tanpa ada seorangpun yang menyetahuinya.

kita tahu bawa lapangan terbang dimana tempat pesawat pesawat parkir atau menunggu semua penumpang naik adalah tempat yang steril akan orang asing, atau dimaksud tidak akan mungkin ada orang orang asing yang diijinkan untuk berjalan atau bermain disana, apalagi orang orang yang tidak memiliki tiket penerbangan.

kita tahu berjalan di landasan pacu adalah hal yang sangat berbahaya, bukan hanya berbahaya bagi maskapai itu sendiri, tetapi juga berbahaya untuk orang yang berjalan disana tanpa tahu apapun tentang dunia aviasi, orang orang yang boleh berada disana hanyalah orang orang yang bekerja dan berkepentingan untuk masalah pesawat misalnya orang yang mengantar dan mengambil semua barang bagasi dari dalam atau menuju pesawat, kru maskapai, orang yang bekerja sebagai tukang parkir pesawat.

berita menghebohkan ini datang dari salah satu maskapai dari New Zealand Air, mereka mendapati seseorang yang mengaku memiliki BOM atau bahan peledak lainnya yang ia bawa, tanpa basa basi pihak keamanan langsung menarik paksa 2 penumpang itu turun dari dalam pesawat dan melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

usut punya usut, ternyata itu hanyalah pernyataan sepihak dari salah satu penumpang yang menuduh seorang pria membawa atau memiliki bahan peledak didalam pesawat. dan akhirnya mereka di periksa lebih lanjut di bagian kantor kemanan bandara tersebut.

Kudaslot Situs Judi Slot Online Terbaik Dan Terpercaya 2020

Judi slot online saat ini telah menjadi salah satu jenis permainan taruhan judi yang paling banyak dimainkan dan dicari oleh semua orang. Dengan minimal modal yang sangat terjangkau serta cara bermain yang mudah dimengerti membuat permainan ini sangat banyak penggemar.

Meski tergolon dalam perjudian online, Nyatanya judi slot mampu bersaing dengan beberapa jenis permainan judi online terpopuler lainnya. Bahkan tidak sedikit pula orang yang bermain judi slot untuk sekedar hiburan maupun mencari kesempatan meraih kemenangan jackpot besar.

Situs Judi Slot Online Terbaik Dan Terpercaya 2020

Berbicara tentang judi slot tentu tidak luput dari situs penyedia jasa bermain permainan judi online yang satu ini. Untuk dapat bermain judi slot online anda wajib sekali untuk mendaftar akun terlebih dahulu melalui situs judi slot online.

Nah, Salah satu situs judi slot online terbaik dan terpercaya tahun 2020 yang paling sering direkomendasikan oleh para penggemar slot adalah situs kudaslot. Situs ini dikenal memiliki sistem pelayanan serta keamanan terbaik dan paling mumpuni.

Ada sekitar ratusan jenis provider game slot terpopuler yang telah disediakan oleh kudaslot dan semuanya bisa anda mainkan hanya melalui 1 akun saja. Artinya anda tidak perlu lagi repot-repot untuk mendaftarkan beberapa akun hanya untuk bermain provider slot online tertentu.

Fasilitas Terbaik Situs Judi Slot Online Kudaslot

Sebagai situs judi slot online terbaik, Tentu kudaslot memiliki fasilitas-fasilitas terbaik sehingga mendapatkan kepercayaan dari para pemain yang selalu merekomendasikan situs ini sebagai sarana bermain terbaik saat ini.

Berikut ini beberapa fasilitas unggulan dari sebuah situs judi slot online terbaik dan terpercaya yang hanya bisa anda dapatkan di situs kudaslot.

  • Mainkan Ratusan Provider Judi Melalui 1 Akun
    Keunggulan pertama yang sudah sangat terasa ketika melihat situs kudaslot adalah, Tersedianya ratusan provider judi online yang semuanya bisa anda mainkan melalui 1 akun.
  • Fasilitas Deposit Super Lengkap
    Salah satu alasan situs kudaslot seringkali direkomendasikan sebagai tempat bermain terbaik adalah karena memiliki fasilitas deposit super lengkap. Selain menyediakan bank Bca, Mandiri, Bri, Bni, Danamon dan Cimb Niaga, Situs ini juga menyediakan deposit pulsa, gopay dan ovo tanpa potongan biaya apapun.
  • Paling Mobile Friendly
    Hal yang paling disenangi oleh para penggemar judi dari situs kudaslot adalah, Situs ini sangat mobile friendly alias mudah sekali dimainkan melalui smartphone. Tidak ada perbedaan apapun antara bermain melalui smartphone dengan komputer sehingga para pemain bisa mendapatkan kenyamanan bermain terbaik.

Nah itulah beberapa alasan mengapa situs kudaslot berhasil mendapatkan predikat sebagai situs judi slot online terbaik dan terpercaya tahun 2020 oleh para penggemar judi online. Dengan beragam fasilitas unggulan tersebut, Maka tidak heran bukan jika situs ini selalu direkomendasikan di berbagai forum-forum diskusi oleh para slotmania.

Cara Bermain Jenis Permainan Colok Bebas di Togel HK

Togel hk sebuah pasaran togel yang bisa dibilag sampai saat ini masih populer. Meski angka keluarannya sampai lama semua orang sangat senang bermain togel hk. Mungkin dikarenakan mudah memenangkan angka sehingga membuat semua orang ingin terus bermain togel hk. Pasaran togel hk ini memang sudah di akui oleh seluruh masyarakat indonesia bisa memberikan keuntungans saat memainkannya.

Lebih dari 70% para pemain judi togel hk lebih suka memainkan jenis permianan colok bebas. Jenis permianan ini juga begitu populer dan terkenal dengan kemudahannya dalam bermain. Bagi yang belum tahu cara bermain colok bebas, kesempatan kali ini kami akan memberi panduan cara bermain colok bebas di pasaran togle hk. Ingin segera mengetahuinya? Simak ulusan berikut ini.

Sebelum bermain colok bebas di pasaran togel hk tentu anda harus bergabung di salah satu bandar togel hk terpercaya. Kini pun anda bisa dengan mudah menemukannya melalui google atau semacamnya. Setelah anda menemukan bandar togel hk terpercaya maka anda bisa segera bergabung. Apabila anda sudah bergabung maka anda sudah segera melakukan depoist dan langsung bermain

Setelah anda sudah masuk dan ingin bermain terdapat banyak pilihan jenis pasaran togel. Anda bisa memilih pasaran togel hk lalu anda pilih permainan colok bebas. Bermain colok bebas itu hanya bisa dilakukan dengan satu angka. Nomor colok bebas sudah ada tertara di kolom  0 s/d 9. Nah, anda hanya perlu memasuki nominal yang ingin anda taruhan ke kolom angka tersebut. Misalnya anda ingin melakukan taruhan angka 0, maka anda tinggal memasuki nominal 10ribu. Minimal melakukan taruhan colok bebas 10ribu ya.

Lantas bagaimana untuk bisa menang dengan angka tersebut? Misalnya angka keluaran 5109, jika tadinya anda melakukan taruhan 0 maka anda akan menang dalam angka tersebut. Tidak peduli angka tersebut mau keluar dibagian mana yang penting terdapat angka yang anda taruhkan tadi ya. Hadiah yang bisa anda peroleh sebesar 10ribu x 1,5 = 15ribu (belum termasuk modal) Jika beserta modal maka anda akan memperoleh 25ribu rupiah.

Mudah saja bukan bermain colok bebas di togel hk? Tentu donk bukan hal yang sulit untuk memainaknnya. Untuk anda yang belum memainaknnya inilah saatnya untuk anda segera mencoba bermain colok bebas di togel hk.

Dewi4d Situs Judi Online Terlengkap Dan Terpercaya Di Indonesia

Bermain judi online sudah menjadi hal yang lumrah dan biasa bagi masyarakat Indonesia. Banyak sekali jenis permainan judi online yang cukup populer di tanah air mulai dari togel, sportbook, slot online hingga poker online. Salah satu situs judi online terlengkap dan terpercaya di Indonesia paling sering direkomendasikan adalah dewi4d.

Situs judi online dewi4d memang terkenal dengan keamanan dan kenyamanan bermain yang diberikan kepada para member dan calon membernya. Inilah yang membuat dewi4d sering kali direkomendasikan oleh semua penggemar judi online baik melalui forum maupun ruang diskusi lainnya.

Tentu banyak alasan mengapa para penggemar selalu merekomendasikan dewi4d sebagai sarana tempat bermain judi online terbaik. Untuk itu pada artikel kali ini kami akan memberikan ulasan beberapa keunggulan dari situs dewi4d yang membuat situs ini berhasil mendapatkan predikat sebagai yang terbaik dan terlengkap di Indonesia.

Bandar Togel Online Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia

Situs dewi4d sering kali disebut sebagai agen judi togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia. Alasannya karena situs ini sudah terbukti selalu membayar berapapun jackpot kemenangan yang berhasil didapatkan oleh member dan pastinya tidak pernah mempersulit setiap member yang ingin melakukan transaksi deposit maupun withdraw hasil kemenangan.

Disisi lain, Dewi4d turut menyediakan pasaran togel resmi terlengkap yang paling banyak dimainkan oleh penggemar judi togel online seperti togel singapore, togel hongkong, togel australia, togel japan, togel macau, dan togel seoul.

Semua pasaran togel resmi yang kami sebutkan diatas tentu merupakan yang paling banyak dicari dan dimainkan oleh seluruh penggemar togel online di Indonesia. Belum lagi program diskon dan hadiah perkalian kemenangan jackpot togel terbesar yang disediakan oleh dewi4d semakin membuat situs ini menjadi pilihan tepat para togelmania.

Penyedia Judi Online Terlengkap

Selain terkenal sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya, Situs dewi4d juga merupakan penyedia provider judi online terlengkap di Indonesia. Permainan judi online terpopuler yang paling sering dimainkan oleh penggemar judi online seperti sportbook, slot online, livecasino, liveball, dan idn poker tersedia.

Bayangkan saja bagaimana keseruan yang bisa anda dapatkan dengan bermain semua permainan judi online terpopuler saat ini hanya melalui 1 akun saja. Dengan minimal deposit hanya sebesar Rp.10.000 anda sudah bisa bermain semua provider judi online yang disediakan oleh dewi4d.

Inilah salah satu alasan situs dewi4d sering kali direkomendasikan oleh para penggemar judi online di berbagai forum diskusi. Keamanan yang sudah terjamin serta kesempatan bermain semua provider judi online terpopuler dengan modal yang super terjangkau membuat siapapun pasti ingin merasakan keseruannya.

Negara Bebas Sampah Plastik

Tahukah anda bahwa sampai plastik yang kita hasilkan itu akan sangat berbahaya untuk buni dan semua ekosistem serta membutuhkan waktu sekitar 500 tahun untuk membusuk dan terurai?

mungkin kita sering menganggap sepele dengan semua sampai yang kita hasilkan setiap harinya, sebab 90% kita menghasilkan sampah plastik dan jumlahnya sangat banyak dan sulit untuk di musnahkah, hal hal kecil yang kita lakukan saat ini akan menghasilkan sampai plastik yang tidak kita sadari karena terkadang kita mengganggap bumi terlalu luas dan besar untuk sampah plastik dengan ukuran yang tidak ada apa apanya jika dibandingkan dengan planet bumi.

tapi pernahkah anda melihat plastik kemasan makanan atau plastik apapun yang mengambang di lautan? coba kamu ambil dan anda amati sudah berapa tahu atau bahkan puluhan tahun plastik itu terombang ambing di lautan? itu akan membuktikan bahwa plastik adalah salah satu bahan yang benar benar berbahaya untuk planet kita.

dan yang harus kita tahu bahwa mungkin ada sebagian orang orang menganggap cara tepat untuk memusnahkan plastik adalah di bakar saja, itu juga adalah salah satu kesalahan yang sangat besar sebab asap dari pembakaran plastik juga sangatlah berbahaya sebab asap dari hasil pembakaran itu menghasilkan asap karbon monoksida beracun dan salah satu penyumbang Global Warming di bumi ini.

tapi tahukah anda bahwa ada negara yang membuat sampah sampah plastik yang awalnya harus membutuhkan waktu 500tahun untuk terurai kini mereka dapat membuat sampah sampah plastik itu terurai dalam hitungan jam atau
hari.

negara itu adalah SINGAPURA, ya Negara kecil ini adalah negara yang sangat maju, kita tahu bahwa Negara Singapura sangat terkenal akan kedisiplinan dan kebersiihan di negaranya, bahkan untuk mengurangi polusi di negaranya yang kecil ini, pemerintah Singapura sengaja membuat harga rokok menjadi semahal mungkin agar orang orang dapat mengurangi rokok dan membuat udara lebih bersih.

di negara ini, sampah bukanlah masalah yang membingungkan atau masalah besar, karena mereka punya pabrik pengolahan sampah yang benar benar canggih, terdapat sebuah gedung besar tempat pengolahan sampah yang di ambil dari tempat sampah umum, sampah rumahan dan semua sampah yang ada di negatra mereka, dalam Pabrik pengolahan sampah ini mereka akan membakar semua sampah dalam tungku api yang tidak pernah berhenti membara.

tunggu api ini berjalan 24jam sehari, 7 hari dalam seminggu dan 365 hari dalam setahun tanpa henti, mungkin ketika mendengar mereka memkabar sampah sampah itu anda menganggap pasti itu adalah hal yang buruk karena kita tahu bahwa membakar sampah itu menghasilkan
zat Karbon monoksida yang berbahaya untuk kesehatan dan lingkungan, tapi jangan khawatir karena mereka sudah benar benar memperhitungkan dengan sangat baik tentang semua itu sebab cerobong asap dari hasil pembakaran merka sudah di saring dengan sangat sangat baik dan menghasilkan udara yang lebih kecil dari 1 mikron.

dan itu adalah udara yang sangat bersih dan aman untuk kesehatan, dan semua pembakaran pasti menyisahkan 10% abu, apakah 10% ini akan mencemari lingkungan negara mereka? tentu saja tidak, mereka sudah membuat sebuah tempat pembuangan sepergi pulau dengan danau buatan dimana semua abu hasil pembakaran sampah tersebut akan di tenggelamkan kedalam air dan pastinya tidak akan beterbangan kemanapun.

Jerinx SID Resmi Berstatus Tersangka

Artis kondang yang namanya sedang sangat mencuat di banyak media beberapa bulan terakhir ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga para pengikut perkembangan informasi masa kini, Ya! JerinX SID, siapa yang tidak kenal dengan sosok Artis nyentrik asal Bali yang satu ini.

Banyak kegaduhan yang sering di lakukan oleh artis yang satu ini, sering mengabaikan semua peraturan yang ada dan selalu menganggap hal hal yang diberitakan adalah hal yang tabu dan banyak membuat hal hal yang bersifat kontrofersi misalnya dia selalu menentang kebijakan pemerintah soal wabah virus corona saat ini dan menganggap semuanya adalah hal yang tidak nyata, selalu menganggap sepele sema hal yang saat ini sedang terjadi dengan cara tidak menggunakan masker kemanapun dia pergi, bertemu orang banyak tanpa menganjurkan pengguanaan masker kepada semua orang yang dia temui, bahkan jerinx sendiri terlihat tidah pernah menggunakan masker sebagai protokol kesekatan saat ini.

kita tahu bahwa dia adalah salah satu orang yang di tonton banyak orang, seharusnya dia mempertontonkan hal yang patut dan baik untuk di contoh orang orang yang menontonnya, bahkan sang istri selalu mendukung hal hal negatif yang di lakukan sang suami, tidak jarang jerinx jg membuat pernyataan pernyataan takabur yang menyebut dia tidak pernah percaya akan virus corona dan dia juga menantang orang orang untuk menularkan virus tersebut kepadanya.

bukan hanya pemerintah yang ia tantang dalam konteks ini, para tim medis dan para tim penanganan covid juga mulai muak dengan tingkah laku jerinx yang sering sekali membuat mereka merasa berang dan merasa semua yang di lakukan oleh sang artis adalah benar benar hal yang sangat keterlaluan.

dia di laporkan oleh ikatan dokter indonesia atau IDI dengan tuduhan pencemaran nama baik dan memprovokasi masyarakat untuk melanggar protokol kesehatan yang sudah di tetapkan, dan dengan laporan itu juga kini jerinx SID ditetapkan menjadi tersangka pencemaran nama baik dan memprovokasi.

tetapi sang istri NORA tetap menyemangati sang suami yang dianggap salah dan selalu menyebut sang suami adalah seseorang yang kuat dan selalu bertanggung jawab atas apa yang dia lakukan.

Daftar!Agen QQ, idn poker online Terpercaya indonesia

Saat kini Zaman yang semakin canggih dan moderen ini Tentunya Cukup dengan 1 buah smartphone untuk semua jenis versinya telah mudah dilakukan untuk mendapatkan akses demi menu seperti Agen QQ, idn poker online Terpercaya Indonesia, Ketenaran Yang Sudah Tidak Lagi menjadi Asing Bagi Para pecinta Judi Memainkan permainan permainan kartu remi Seperti Poker-dominoQQ-Omaha-Bandar Ceme-Ceme keliling Dan Permainan Lainya Yang pastinya Seru dan sangat menarik.

Masa yang tenar ini Telah Dijadikan Ruang bisnis Online , Lain Dari pekerjaan Yang telah ada Atau sebut saja Pengluapan Hobi Namun Sambil Menimba Peruntungan Dengan Berjudi Online Bertransaksikan Mata Uang asli indonesia Rupiah Serta Para Player Asli khusus Masyarkat Indonesia.

Yang tentu Saja Para Pecinta Judi Memainkanya Secara Online ini Mendapatkan Kemudahan Tanpa Harus Mengatur Cuti dan Berpergian Keluar negri Untuk Mendapatkan Keinginannya tersebut ,Keseruan Dunia Perjudian Dimainkan secara online Tidak ada  perbedaan Cara Bermain Antara Dimainkan didarat dan Online, Hanya Saja Bagi penyedia Jasa Seperti Agen QQ, idn poker online Terpercaya Indonesia membuat aturan Sedemikian Rupa Agar Tertata Rapi Hingga Tidak menimbulkan Kerugian Kepada Kedua Belah Pihak  Yakni Baik Para player maupun Dari Agen Judi Tersebut.

Saat ini Banyak Sekali Yang bisa ditemukan Pecinta Judi Online ini , Cukup Dengan Membuka Browser Seperti Google melakukan Penelusuran Google Keyword Sehingga  Menikmati Semua Sensasi Kemenangan , Perseteruan secara online dari seluruh kalangan Penjuru indonesia Yang Banyak Manfaat Positif Secara Globlal Dengan Bermula Bergabung Melewati proses pendaftaran di Agen idn Poker yang pastinya Harus Yang terpercaya.

Mengingat Setiap Keadaan Setiap harinya Yang menjadi Banyak Peminat Dalam Ketenaran berjud online ini , Tentu Kita Turut harus mewaspadai Ada Sesuatu Pihak Yang ingin memanfaatkan Untuk Tujuan Tertentu , Seperti Contohnya Menipu Dengan berperan iming-iming kemenangan Yang mana hal tersebut Pastinya Sangat Mengecewakan para player sebagai pecinta judi online Hingga Merugikan para pecinta Judi Tersebut.

Para Pecinta judi Online Seperti Permainan Kartu Remi maupun dalam permainan judi lainya Sangat Mengharapkan Sportifitas Dalam Berjudi , dimana Menang Kalah AdalahHal yang lazim Dijadikan prinsip para player, Namun akan Sangat Mengecewakan Apabila Player Dicurangi Dengan Campur Tangan Hal ke-3 Tentu Ini Tidak Menjadi Seru Membuat Para Bettor kecewa, Nah Maka Dari itu Meskinpun bagi Anda Yang telah Mengetahui  Ketenaran Bermain Judi Secara online ini Terus Tenar dari masa kemasa Haruslah Lebih Jeli dalam Memilih Agen QQ, idn poker online Terpercaya Indonesia.

Bagi Para Pecinta Judi Online Jangan Terhambat Untuk Meraih Kemenangan dari Keterampilan Anda Untuk Meraih Kemenangan Penuh Dengan sportifitas, nah”kali ini kami akan Memberikan Suatu Info Yang bisa Dijadikan Sebagai Agen idn poker Yang paling sangat direkomendasikan Dan telah dilirik banyak Kalangan Dari seluruh indonesia Hingga Pertambahan Untuk Bergabung setiap harinya juga Sangat diluar jangkauan Serta Menjadi Pilihan Agen idn Poker Terpercaya Dan Terbaik Dalam Jasa Pelayananya, Tanpa Perlu Panjang Lebar Sedikit Kami Berikan rincian Sebagian Dari Info lengkap Dari Yang Dimaksudkan sebagai berikut :

Nama Agen jika dikunjungi dari browser goolge dari hp ataupun komputer
Generasipoker ( tanpa spasi ) / Genenasi poker


Sample (Contoh) Tampilan Resmi dan official

sesampai kehalaman

Info Lengkap

Dapatkan info lengkap setelah masuk kedalam halaman situs tersebut dan  mengenai situs ini langsung menghubungi dengan “Click” menu livechat Sehingga mempermudah anda untuk segala bentuk informasi yang anda ingin ketahuian sebagai awal untuk mengetahui apakah anda tertarik atau tidak.

Nah itulah Sekilas Rincian  dan bisa yang disampaikan ditujukan Kepada Para pecinta Judi Online Yang ingin Sekali Mencari Satu Tempat Pelopor judi / agen idn Poker online Yang sangat dipercaya Telah Dilirik dan diberi Rating terbaik Sebagai Agen idn poker online Terpercaya indonesia Hingga Terbaik ditahun ini, Bagi Mereka Yang Telah tau akan keberadaan situs ini Diketahui sebagai Salah satu Ruang untuk penambahan modal sampingan dan Modal Usaha yang sudah berjalan, Guna Terhindar dan tidak terhambat oleh pihak – Pihak yang tidak bertanggung jawab tersebut.

Harapanqq Situs Judi Online Paling Menguntungkan

Tentu kita sudah mengetahui bahwa situs judi online kini sudah banyak sekali serta mudah untuk ditemukan. Setiap pecinta judi online tentu ingin mencari situs yang dapat memberikan banyak keuntungan. Hal tersebut tentu menjadi prioritas utama bagi setiap bettor. Diera seperti ini banyak situs judi online yang ingin mendapatkan keuntungan sendiri dan hanya untuk merugikan para pemain. Tentu saja anda harus menghindari hal tersebut agar anda tidak merasa dirugikan.

Untuk mencari situs judi online yang benar-benar memberikan keuntungan memang tidak mudah. Sulit untuk membedakan mana situs judi online yang memberikan keuntungan dan merugikan. Namun begitu, kami pun berusaha keras untuk selalu melakukan survey terhadap seluruh situs judi online. Alhasil kami pun telah menemukan sebuah situs judi online yang benar-benar bisa memberikan berbagai keuntungan.

Situs judi online tersebut ialah harapanqq situs judi online yang paling menguntungkan. Seperti yang sudah kami ketahui bahwa http://185.214.125.245/ dapat memberikan berbagai bonus menarik yang bisa dengan mudah untuk diclaim. Bonus yang akan diberikan untuk para pemain berupa bonus member baru, bonus untuk deposit pertama, bonus cashback dan juga bonus referral.

Dengan bonus yang diberikan tentu bisa anda jadikan sebagai penghasilan lebih. Selain bonus yang diberikan tentu ada hal lagi yang dapat membuat anda bisa memperoleh banyak keuntungan yaitu dengan tingkat kemenangang yang di sedikan oleh harapanqq sangatlah besar. Tingkat kemenangan yang diberikan mencapai 100% dan pastinya anda akan benar-benar selalu menang disetiap putaran ketika anda bermain.

Selain itu, selalu ada jackpot jutaan rupiah bisa dengan mudah anda dapatkan disetiap putaran. Apabila anda seorang pecinta judi online tentu harapanqq ini menjadi pilihan yang begitu tepat untuk anda semua. Memberikan berbagai keuntungan kepada setiap member selalu menjadi prioritas utama oleh harapanqq.

Hal ini pun bukan lagi menjadi sebuah rahasia besar dan kini semua sudah mengetahui bahwa memang situs judi online yang dapat memberikan banyak keuntungan itu benar-benar ada. Gabunglah sekarang dan peroleh semua keuntungan di harapanqq.

Judi Online , Poker Online!info Terkini

Dalam Keternaran dunia Perjudian online  atau Judi online , Agen IDN POKER Saat ini Tengah Mudah Sekali Dalam Pencarian Google Keyword, Dari Yang Terbawah Sampai Teratas. Para Pecinta Kartu remi atau yang kita Ketahui salah satunya adalah POKER ini Telah Menjadi Dari banyak Peminat Judi online Datang Dari Kalangan Maysarakat Indonesia.

Meskipun Demikian ketenaran Yang Telah Menjadi Hal yang umum kita ketahui Bersama , Tetaplah Harus mengantongi rasa Kewaspadaan Ketika hendak Memilih Suatu agen untuk dijadikan Sebagai Tempat Naungan Bermain Semua Permainan di IDN POKER ini.

IDN adalah salah satu server terbaik didunia dengan peminat yang sangat banyak sekali melalui agen-agen Poker online terpercaya, kemenangan Murni Dan Jelas adalah 1 Harapan Para pecinta Judi Online Serta Tinggkat kemenangan yang tinggi.

IDN POKER Juga merupakan salah satu tempat untuk menimba Harapan Yang mungkin bisa dijadikan peluang bisnis dan usaha. Mengapa?

Karena Masyarakat indonesia sendiri sangat pintar dizaman modern ini, khususnya para pecinta judi online seperti poker ini , Tau Keberadaan dari masa ke masa Seperti IDN ini  Telah Memudahkan Banyak sekali kondisi yang tadinya Bingung menjadi tidak lagi Risau akan Aturan di indonesia.

Kemudian Untuk Permainan Judi Online Seperti TOGEL ONLINE , SLOT ONLINE, CASINO ONLINE ( LIVE ) , LIVEBALL Telah Juga Tidak Kalah Ketenaranya yang menjadi peringkat pertama untuk dibahas dimainkan.

Togel online adalah permainan angka dengan memasang pasangan taruhan secara online, Terlebih lagi Situs situs togel online sangat membludak hadianya, karena jenis permainan togel online saat ini banyak sekali jenis permainanya seperti menebak colok bebas yang menebak 1 angka, Colok Jitu, Colok Macau, BBfs, Colok kombinasi  dan masi banyak lagi yang masi banyak bisa ditaruhkan .

Makin menggila para bettor dari indonesia memburu hadiah dari permainan togel ini karena hadiah yang disediakan sangat besar, Diskon Atau potongan harga per digitnya bisa mencapai 70% , Hal ini Tengah membuat para pecinta judi indonesia semakin semangat dalam melancarkan keinginan hobi para bettor.

Sambil menunggu Hasil result Bisa mencari peruntungan lainya lewat permainan Seperti Slot, Slot ini Sangat murah sekali untuk dimainkan yang diketahui mulai 100 rupiah saja anda sudah bisa melakukan betting dan jackpot yang akan menyambut keberuntungan anda

Live Casino , Adalah permainan Secara Langsung untuk anda bisa melakukan taruhan ditemani dengan petugas petugas cantik ( orang asli ) untuk anda lihat dan bisa anda mainkan.
live casino juga terbagi menjadi beberapa permainan seperti baccarat,  dragon tiger dan lainya.

liveball , adalah permainan yang juga merupakan permainan secara langsung bisa anda mainkan dari hp atau kompuer anda , membuat prediksi dan memenangkan angka pilihan secara spontan untuk bisa mengait kemenangan ,  hadiahnya juga membuat orang

Pokerhebat Situs Poker Online Terbaik Tahun 2020

Sebagai salah satu jenis taruhan kartu, Permainan poker online bisa dikatakan sebagai yang paling dikenal karena keseruan dari cara bermain yang sangat bergantung kepada strategi untuk bisa memenangkan permainan.

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, Untuk bermain poker online tentu tidaklah sulit karena anda bisa mencari situs poker online melalui mesin pencari seperti google. Akan tetapi ada beberapa hal yang wajib anda ketahui sebelum memutuskan untuk mendaftar akun dan bermain di sebuah situs agen poker online.

Situs Poker Online Terpercaya

Hal yang sangat umum dan wajib untuk anda lakukan sebelum memutuskan untuk mendaftar akun adalah menemukan situs poker online terpercaya terlebih dahulu. Alasannya sangat simple yaitu menghindari anda dari situs penipu yang sering kali merugikan para pokermania ketika bermain.

Jika anda tidak ingin terjebak kedalam situs yang tidak bertanggung jawab, Maka jangan pernah terkecoh dengan bonus-bonus tidak masuk akal yang diberikan. Ya, Seperti yang diketahui, Saat ini banyak sekali situs-situs yang berani memberikan bonus di luar nalar untuk mencari perhatian.

Agar anda tidak tertipu dengan hal-hal seperti itu, Maka kami akan memberikan rekomendasi situs poker online terpercaya tahun 2020 yaitu agen idn Pokerhebat.

Mengapa Pokerhebat?

Situs poker online satu ini sudah beroperasi cukup lama sehingga tidak heran jika Pokerhebat berhasil mendapatkan predikat sebagai situs poker online terbaik tahun 2020 ini. Dengan segudang pengalaman menjadi agen poker online, Situs http://198.187.28.111 terus meningkatkan kinerja dalam memberikan yang terbaik untuk semua membernya.

Menggunakan basis platform idn poker sebagai server permainan, Banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan mendaftar akun dan bermain di agen idn poker resmi satu ini sebagai berikut.

  • Livechat 24 Jam
    Pokerhebat sejak lama dikenal sebagai situs poker online dengan pelayanan terbaik karena memiliki layanan livechat 24 jam online yang bertujuan untuk membantu member ketika mengalami kesulitan.
  • Pendaftaran Mudah Dan Gratis
    Untuk bergabung dan mendapatkan akun di situs ini juga sangat mudah sekali dan pastinya gratis. Bahkan dalam waktu kurang dari 1 menit anda sudah bisa mendapatkan akun untuk bermain poker online.
  • Tersedia Banyak Pilihan bank Lokal
    Karena menjadikan member sebagai prioritas utama, Situs Pokerhebat menyediakan banyak sekali pilihan bank lokal seperti Bank Bca, Bank Mandiri, Bank Bri, Bank Bni, Bank Danamon dan Bank Cimb Niaga.
  • Bonus Yang Masuk Akal
    Salah satu keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan mendaftar akun di situs ini adalah bonus-bonus berlimpah yang masuk akal. Pokerhebat menyediakan bonus cashback, bonus turn over, bonus rollingan, bonus referral, bonus bulanan dan bonus-bonus tak terduga lainnya yang sudah sering dirasakan oleh semua member setianya.

Dengan bermain bersama situs Pokerhebat, Tentu anda akan mendapatkan pelayanan dan kenyamanan bermain terbaik mengingat situs ini paling di rekomendasikan oleh para pokermania.

Nah, Jangan sampai anda salah memilih situs poker online sebagai tempat bermain. Segera daftarkan akun anda di situs Pokerhebat dan rasakan sensasi keseruan bermain paling fairplay di situs ini.

Game Judi Terbaik Menarik Dan Terpercaya

Judi Online Merupakan Kegiatan Yang sangat Rival saat ini Dilakukan Dibandingkan Permainan Yang lain Hanya Sekedar Menghabiskan Waktu untuk Mendatkan kesenangan/Hobi sesaat Ketika Seseorang dalam keadaan Penat dan Bosan

Pada waktu Sekarang Ini Banyaknya Orang-orang Khususnya Dari Indonesia Tengah Berlomba-lomba Mencari Peruntungan Dengan Memainkan Judi Online Untuk Mengait Kemenangan Besar Yang Tentunya bukan hanya Isu Angin Yang Hanya sekedar Numpang Lewat saja.

Bentuk Permainan Dari Judi Online Sangat Banyak sekali Ditemui  saat ini di mesin Pencarian google Yang tentunya Lebihnya Sangat banyak  Permainan Yang Baru ditemui Dibandingkan Bermain didarat Contohnya Permainan Togel

Gambaran Diatas adalah Salah Tempat Untuk bermain Judi Online / Lebih tepatnya Suatu Agen Togel Dengan Peminat Yang Sangat Ramai Dari tahun ke Tahun , Besar jumlah Peminatnya Diperkirakan sudah mencapai 500-600 Ribu Orang Menikmati Pelayanan dari agen tersebut, Besar Angka Peminat Diketahui Dari adaNya Survei Langsung Terhadap Situs Online yang Aman Terbaik Dan Terpercaya Secara langsung Lewat Customer Service.

Kemudian Yang membuat Judi Online Ini semakin Menarik Bukan Hanya Pernainan Togel Saja Yang bisa di Jumpai Untuk dimainkan, Namun Sambil Menunggu Hasil Pasangan Taruhan Jika Anda adalah Salah seorang Pecinta Permainan Togel, Tentu juga bisa merasakan Permainan Lainya Seperti Berikut :

$.Live Casino

Permainan Dari contoh Gambaran Diatas merupakan Suatu Permainan Rangkupan Yang terdapat pada Suatu Agen Togel , Permainan Yang Bertaruh Secara Live artinya “Secara Langsung” Untuk bisa Anda saksikan dengan Taruhan Dari Jenis-Jenis permainan Yang disediakan Dan Yang di inginkan.

Permainan Seperti Live Casino Ini pun Memiliki Beberapa Jenis Permainan Yang bisa Dimainkan Antar lain Seperti : – Dragon Tiger-Baccarat-Roullete-SICBO

Spoortbook

Sambil menunggu Hasil dari pasangan Togel , Anda juga bisa Bertaruh Dengan Jenis Permainan Menariknya Seperti Permainan ini, jenis Permainan Didalamnya Sangat banyak Untuk bisa anda mainkan seperti , Bola Atau yang Akrab Dengan SboBet-Moto GP-kasti-Bulu tangkis dan masi banyak Lagi untuk bisa anda mainkan, Sangat Seru dan Menarik bukan Dalam mengadu keberuntungan anda Dengan Judi Online?!!!!

SLOT

kalau Perrmainan Terdahulu Yang juga sangat Tenar di Mainkan Bagi Sekian Banyak Ding-dong, Permainan ini adalah Yang merupakan Perubahah/Katakan Generasi Kedua Setelah Permainan Lawas Tersebut, Permainan Yang sangat Tenar Dan sangat Diburu ini Karena Tedapat Jackpot Sampai Ratusan Juta rupiah Sama dengan 2 jenis Permainan Diatas Yang sudah dijelaskan Dari mnariknya permainan ini , Tidaklah harus mengocek Pengeluaran anda Untuk memodalkan Peruntungan anda, Diketahui Perkiraan mulai dari 100 rupiah perputaranya Sudah bisa anda mainkan.

Maka Dari itu Judi Online Semakin Tenar saja Pada Masa saat ini dikarenakan Banyak sekali Pemburu Impian Mereka Melalui Tahap ini Dan Sudah Terbukti Bahwa Pengusaha Kaya raya Mengambil Cara ini Untuk menemukan apa yang mereka cita-citakan.

Harga Masker ini Membuatmu Terheran Heran

dimasa sekarang ini kita tahu masker yang awalnya menjadi barang yang tidak terlalu penting menurut kita, dan mungkin hanya menggunakannya di moment moment tertentu ketika kita harus berhadapan dengan tempat tempat kotor atau berdebu.

namun apakah anda sadar bahwa saat ini masker seolah olah menjadi benda wajib yang sekali kita bawa dan kita pakai kemanapun kita pergi ketika kita beraktivitas, dan seolah olah derajat masker saat ini setara dengan pakaian yang ketika anda bepergian tanpa masker akan ada banyak mata tertuju kepadamu dan memandangimu seolah olah anda adalah orang paling aneh di antara kerumunan yang anda.

anda akan dipandang sebagai orang yang tidak normal dan dianggap orang paling kotor diantara kerumunan, itu akan membuatmu merasa sangat malu dan merasa risik ketika banyak mata yang tertuju kepadamu hanya karena anda tidak menggunakan masker.

banyak pabrik masker dadakan bermunculan, banyak penjual masker dan alat medis dadakan asat ini mulai dari online sampai melalui sosial media, tetapi tahukah anda jika ada orang orang yang merasa kurang puas dengan masker masker yang ada dipasaran, mungkin bukan karena kwalitas masker tersebut, tetapi orang orang ini tidak pemmbeli masker yang digunakan orang orang pada umumnya karena harganya yang terlalu mainstream menurut mereka.

Shankar Kurhade contohnya, milyarder asal india ini tidak puas dengan masker masker yang ada dipasaran karena itu tidak bisa digunakan beberapa kali dan itu tidak terlihat mewah sama sekali, dia memesan sebuah masker berbahan dasar emas murni yang dia pesan dari salah satu pengerajin logam mulia dari negara tersebut untuk membuatkannya masker yang dia inginkan.

tidak main main dengan harga masker yang ia pesan, anda harus merogoh kocek yang cukup dalam, yaitu sekitar 55jt rupiah hanya untuk 1 buah masker dari emas murni ini.

bagaimana apakah dari kalian ada yang ingin mencoba untuk menggunakan masker dari emas murni ini? mungkin selain untuk melindungi diri dari virus, terlihat mewah, masker ini juga bisa menjadi investasi loh.

Andil Game Online Uang Asli di Indonesia

Saat ini kita semua tahu bahwa permainan judi online uang asli sedang sangat digandrungi semua masyarakat indonesia dari berbagai kalangan, karena ini adalah satu satunya sarana bermain judi dengan resiko paling kecil dan dapat anda mainkan dimanapun dan kapanpun meskipun anda sedang sendirian, karena anda akan bisa menjumpai ribuan hingga puluhan ribu teman untuk bermain didalam permainan.

kita semua juga tahu bahwa ada sangat banyak jenis permainan online yang di tawarkan dan dapat kita mainkan dengan sangat mudah, mulai dari permainan kartu seperti Poker, game Ceme atau yang kita kenal dengan Qiu Qiu, game Capsa susun, Blackjack, Dragon Tiger , Slot, TOGEL dan masih banyak permainan lain yang ditawarkan dan pastinya semua permainan adalah nyata dan live , kita dapat bermain dengan semua player dari seluruh indonesia bahkan dunia.

Karena di indonesia perjudian adalah sesuatu yang dilarang dan melanggar hukum yang ada, kita tidak dapat menyalurkan keinginan kita untuk bermain kartu atau yang lainnya jika kita tidak berkung keluar negeri atau tempat tempat berjudi Legal seperti casino casino besar dengan izin resmi, tetapi sangat di sayangkan di indonesia perjudian dianggap sesuatu hal yang tabu, padahal jika indonesia melegalkan perjudian dan mengizinkan investor investor untuk membuat atau membangun casino Casino besar di indonesia, negara akan mendapatkan pemasukan pajak yang sangat besar dan dapat mengatur perjudian dengan sangat rapi, semua orang dewasa yang ingin bermain dapat bermain dengan hati yang tidak was was dan merasa puas untuk bermain secara langsung duduk di meja casino.

tetapi karena negara ini tidak mengijinkannya casino casino dibangun dan tetapi bersikeras melarang perjudian, maka dari itu ini hadir solusi untuk kita yang ingin bermain tetapi tidak ingin pergi keluar negri, yaitu hanya menggunakan ponsel pintar yang kini rata rata orang memilikinya, dapat bermain dimanapun dan kapanpun anda inginkan, hanya dengan cara mendaftarkan akun di situs situs judi online terpercaya yang dengan gampang dapat anda temui di internet saat ini, dan anda cukup melakukan deposit berapapun yang anda inginkan dan anda dapat bermain dengan santai dan nyaman tanpa terlalu takut dan merasa terancam.

Tips and Trick bermain Judi Online Uang Asli

Banyak dari kita yang pernah mendengar kata kata Judi Online, mungkin sebagian besar dari kita sudah tidak asing dengan permainan yang satu ini, selain bisa di jadikan sarana permainan untuk membunuh rasa bosan, bisa juga dijadikan ajang iseng iseng berhadiah.

sebagian besar dari orang orang yang bermain judi online pasti sering mengeluh atau berpikir bahwa mengapa mereka sangat sulit untuk memenangkan permainan dan merasa di bohongi atau di atur permainan oleh situs situs yang mereka mainkan, pada nyatanya semua yang didalam pikiran kita bisa jadi adalah hal yang hanya mitos.

banyak situs yang kami amati, tetapi tidak pernah menemukan kejanggalan kejanggalan seperti yang selama ini kita pikirkan, pengaturan kartu, robot yang menyamar sebagai player atau admin yang ikut bermain didalam pernainan.

semua kemenangan ada ditangan kita masing masingm kita harus bisa mengontrol emosi kita saat bermain, dan mengambil langkah pasti untuk memainkan taruhan besar di waktu yang tepat, tidak tergesa gesa dan tidak terpancing emosi atas kekalahan sebelumnya, kita harus bisa membaca gerak gerik player lain dan mencoba memikirkan hal terburuk yang bisa terjadi jika kita melakukan betting yang besar dengan kartu yang tidak terlalu bagus, itu memiliki resiko kekalahan yang sangat besar, mari kita duduk sabar dan menunggu giliran kartu bagus yang harus kita kerahkan semua taruhan terbaik dari masing masing player dan pandai memancing player untuk ikut perlahan menaikkan betting dan masuk dalam jebakan yang kita buat.

kita harus bisa mengendalikan mindset semua player yang ada didalam meja yang kita duduki, dan masri berpikir dengan logika tidak akan ada perusahaan yang akan membayar orang orang yang anda sebut sebagai admin untuk melakukan permainan dan bermain game dengan anda, karena jika perusahaan melakukan hal yang sama itu adalah hal terkonyol yang pernah di lakukan, mempertaruhkan uang untuk hal yang tidak pasti seperti semua player yang ada.

jadi untuk itu mari kita mencoba berpikir dengan benar sebelum bermain dan bermainlah seperti pro player yang tidak hanya menyalahkan orang lain tetapi aturlah trik kita masing masing agar kita dapat memenangkan permainan.

Stop!! “dirumah aja”!! Vaksin corona telah ditemukan “hoax”

Pandemi Penyakit Virus Corona yang telah mulai marak pada bulan janurari ditahun 2020 lalu yang diprediksikan dimulai dari lokasi wuhan “china” telah membuat warga dunia seperti saat ini dengan angka kematian karena virus yang dikenal sebagai COVID-19 hampir tembus mencapai angka 1 juta jiwa,
lalu ada berita yang mengabarkan bahwa vaksin telah ditemukan? “bergembiralah ketika anda menyadari tetap mengikuti prosedur yang diterapkan dari negara masing masing , dan di indonesia sendiri yang di fokuskan untuk memutuskan rantai penyebaran melalui lockdown untuk sementara waktu atau yang bisa kita dengan saat ini sosial distancing Diikuti apbila kondisi yang memungkinan seperti Berkerja dirumah,belajar dirumah dan lain sebagainya yang tidak jauh dari rumah agar dapat menghindari kontak kontak terhadap orang lain memiliki kemungkinan besar mendapatkan penyakit ( COVID-19 ) tersebut namun tidak memiliki gejala apapun seperti yang sudah di beritahu untuk kita ketahui semua,

Membahas tentang “sudah adanya penemuan vaksin” untuk penyakit COVID-19″ yang kian membuat para petinggi-petinggi didunia memliki kecemasan terhadap rakyatnya dan yang mungkin saja dikabarkan sebelumnya lewat jejaring sosial media yang sudah diketahui publik khususnya “indonesia” , perlu diketahui sampai saat ini, belum ada informasi jelas baik dari negara besar seperti as ( Amerika serikat ) tersebut,china,dan masi banyak lagi yang dimana para pakar berlomba untuk menciptakan vaksin tersebut,
Namun Kenyataanya tidak ada 1 pun informasi jelas seperti disampaikan sebelumnya bahwa “adanya percobaan telah dilakukan kepada relawan dari vaksin yang telah temukan dan diciptakan hingga berhasil” belum ada yang berani mengclaim bahwa berita tersebut benar”

maka dari itu, tidak perlu anda sadari bahwa benar atau tidaknya vaksin tersebut telah ditemukan ” dimana ” siapa” dan berapa lama vaksin tersebut berkerja bagi orang yang memiliki penyakit COVID-19 tersebut

namun perlu cukup diketahui saat ini bersama bagi yang benar tidak bisa memberhentikan aktivitas seperti pekerjaan dengan dasar perekonomian rendah yang masi banyak dialami dari berbagai belahan Indonesia , bahwa Vaksin ampuh” tanpa menyimpan rasa takut untuk melawan penyakit ini adalah dengan mengikuti anjuran dari galian informasi pengetahuan pakar pakar yang telah meneliti virus ini dan memberi alternatif sampai vaksin tersebut benar benar telah ditemukan seperti

– Sering mencuci tangan
– Batasi jarak kedekatan saat berkomunikasi
– menggunakan dasar alat pelingdung diri seperti masker
– Membantu meminimalisir dengan menggunakan cairan/zel antiseptik “hand sanitizer” Mencegah virus dapat menempel pada organ tubuh yang sering digunakan seperti tangan dengan

Selain beberapa prosedur yang sebagaimana telah diberitahu untuk kita pahami agar kita semua terbebas dari penyakit yang menggetarkan Dunia saat ini ( Covid-19 ) , Dengan Begitu kita sadar bahwa kita sudah membantu banyak orang mulai dari sekitar / keluarga tercinta anda.

Beberapa Jus Yang Wajib Dikonsumsi Untuk Dapat meningkatkan Kekebalan Pada Tubuh

Sistem kekebalan tubuh adalah salah satu hal yang terpenting pada tubuh seseorang yang harus aktif dengan secara terus menerus, untuk mencari tahu sel mana yang akan menjadi bagian tubihmu dan bagian mana yang bukan , dan hal ini berarti tubuhmu membutuhkan Vitamin dan juga mineral yang sehat untuk dapat menjaga energi agar tetap tinggi , nah yang perlu kamu ketahui ,

Mengonsumsi sayuran hijau atau juga buah akan dapat membantumu untuk menjaga sistem pada kekebalan tubuh agar tetap stabil , sayur hijau dan juga buah dapat dinikmatin dengan bebrapa cara , salah satunya adalah dapat dibuat menjadi jus , dan nutrisi penambah imunitas yang ada didalam jus  juga dapat untuk mendorong dan mempertahan alami pada tubuh , dan berikut adalah beberapa jenis jus yang dapat kamu nikmati

Jeruk

Jeruk adalah salah satu buah yang megandung kaya akan vitamin C , dan memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu untuk melindungi sel sel daro zat yang sudah merusak didalam tubuh , jika kekurangan vitamin C akan dapat menyebabkan terjadinya penyembuhan luka yang menjadi lama  , maka salah satu Vitamin C yang ada pada buah jeruk yang harus sering kamu konsumsi

Tomat

cara yang terbaik untuk mengonsumsi jus segar tampa menambahkan bahan tambahan adalah , caranya dengan membuatnya sendiri , tomat juga memeliki kandingan kaya akan vitamin C dan seperti yang sudah jelaskan tadi Vitamin C yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pada tubuh dan juga dapat meningatkan sistem pada kekebalan tubuh , jika kamu rutin untuk mengonsumsi jus tersebut  selain dapat untuk meningkatkan imunitas tetapi juga dapat untuk meningkatkan kesehatan pada mata dan juga pencernaan yang ada didalam tubuh

Semangka

Perlu kamu ketahui jika buah semangka tidak hanya dapat membantu untuk meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh , tetapi juga dapat untuk membantu meredakan nyeri pada otot , apa itu nyeri otot ? nyeri otot adalah salah satu gejala umum flu , yang paling utama adalah pada orang dewasa atau orang yang lebih tua , kandungan air yang sangat banyak didalam semangka akan dapat mudah untuk membuat jus

Nah jadi seperti buah buah yang ada di atas yang perlu kamu konsumsi agar dapat membantu untuk menjaga kekebalan pada tubuh , dan tidak hanya buah yang ada di atas saja ya tetapi masih banyak buah buahan yang lainnya yang dapat kamu konsumsi lebih sering

Manfaat Paprika Merah Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Paprika adalah salah satu sayur yang sangat mudah ditemukan , dan juga sangat banyak dijual di pasa , paprika juga terdapat manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh , dikarenakan paprika merah mengandung gizi yang lebih banyak dibandingan dengan warna paprika yang lainnya

.Paprika merah juga sangat aman jika dikonsumsi dengan keadaan mentah , dengan menurut gizi jika paprika merah mengandung gizi yang sangat banyak serta nutrisi daro pada paprika yang di masak , paprikan juga memiliki kandungan kaya akan Vitamin , Antioksidan dan juga Mineral yang sangat baik bagi tubuh jika kamu sering untuk mengkonsumsi nya

Dan berikut beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh yang ada dalam paprika merah

Menjaga Kesehatan Mata

Perlu kamu ketahui manfaat yang ada dalam paprika merah terutam adalah , paprika dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada organ mata dikarenakan paprika merah yang terdapat kandungan kaya akan VItamin A

Kandungan Vitamin A yang ada pada paprika merah juga dapat membantu untuk meningkatkan pada penglihatan mata , dan akan dapat membuat mata terasa menjadi lebih tajam

Paprika merah juga dapat kamu konsumsi dengan keadaan mentah , dan juga dapat kamu nikmati dengan disajikan didalam salad atau diolah menjadi masakan

Membantu Menurunkan Berat Badan

Nah bagi kamu yang sedang menjalankan penurunan berat badan maka kamu wajib untuk menkonsumsi paprika merah  , dikarkenakan paprika merah yang memiliki kandingan kalori yang cukup rendah , sehingga dapat membuat perut kamu akan terasa kenyang lebih lama , dan juga tidak akan membuat perut menjadi buncit , dan paprika merah juga dapat ,memproses lemak yang ada didalam tubuh

Mencegah Diabetes

Paprika merah sangat bagus dan aman jika dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit diabetes  , apalagi jika kamu sering mengonsumsi nya , maka itu akan dapat membantu kamu untuk mengontrol kadar gula darah yang rendah didalam tubuh

Paprika merah juga memiliki kandungan kaya akan serat , Mineral , Antioksidan , serta Vitamin  , kandungan yang ada pada paprika merah juga dapat membantu untuk mengontrol kada gula yang ada didalam tubuh  serta dapat menambahkan nutrisi didalam tubuh bagi yang menderita diabetes

Menjaga Kanker

Perlu kamu ketahui jika Paprika merah juga dapat membantu untuk mencegah kanker , dikarenakan paprikan merah terdapat kandungan sulfur dan juga antioksidan

Kandungan yang ada didalam paprika merah juga dapat untuk membantu melindungi sel sel yang ada dialam tubuh , agar tidak mudah rusak dikarenakan radikal bebas

Maka seringlah untuk mengkonsumsi paprika merag agar dapat memproduksi sel yang ada didalam tubuh meningkan serta membuat sistem imun tubuh agar menjadi lebih kebal

 

 

 

 

Bruno Fernandes Tidak Pernah Meragukan Tentang Kualitas Paul Pogba

Salah satu pemain teranyar Manchester Unitad yaitu Bruno Fernandes kini telah menegaskan jka dirinya tidak pernah sekalipun untuk meragukan kualitas Paul Pogba , dan ia sangat tahu tentang kualitas yang dimiliki oleh pogba

Pada musim ini , Paul Pogba yang hanya menampilkan dirinya ke tujuh kalinya di Liga Inggris , dan tidak aya dirinya pun mengalami cedera pada pergelangan kaki kanannya yang diharuskan untuk beristirahat panjang hingga cedera membaik

Dengan absennya Paul Pogba membuat nilai permainan yang dimiliki oleh Manchester United pun menjadi kurang top , dan klub yang bejulukan setan merah itu pun sempat tercecer pada klasmen liga , dan berusaha berjuang keras untuk dapat kembali lagi masuk ke posisi empat besar

Dan telah dikabarkan jika Paul Pogba sudah melakukan latihan dengan bersama tim nya , dan klub klub liga inggris emang sudah dikabarkan jika mereka semua sudah melanjutkan latihannya setelah masa lockdown  dan tetap melaksanakan protokol kesehatan

Bruno Fernandes juga sangat senang jika dapat berlatih kembali , pada khususnya berlatih bersama dengan Paul Pogba , dan pemain asal Protugal itupun tidak pernan untuk meraguka kualitas sang Paul Pogba

” Ada harapan yang sangat besar bagi Paul Pogba , dikarenakan ia adalah pemain yang cukup bagus , dan ia juga memiliki kualitas yang sangat dibutuhkan bagi tim ini ” Ungkapnya

Dan Bruno Fernanes sangat mengetahui dengan kemampuan yang dimiliki oleh Paul Pogba, dikarenakan mereka sempat bermain bersama saat keduanya masih berada diitalia , dan Fernandos yang berada di Udinese sedangkan Paul Pogba  masih bergabung di Juventus

” Saya tagu jika Paul Pogba dari Juventus, dikaeenakan say belum pernah bermain dan melawan dirinya di italia , dan percayalah jika hal itu sangat sulit untuk menghadapi Pogba , dikarenakan saya bermain pada lini tengan saya menjaga dirinya , dan kami juga bermain pada lini yang sama , maka sangat sulit bermain untuk melawan Pogba , dikarenakan dirinya memiliki tebafa serta teknik yang sangat bagus ” ungkap glandangan yang memiliki usia 27 asal protiga tersebut

” Sangat sulit untuk menemukan pemain seperti dirinya , dirinya yang besar  kuat , serta memiliki penuh teknik , maka sangat sulit untuk menemukan pemain seperi dirinya dan dia juga memiliki kualitas yang sangat banyak  : Lanjutannya

Manchester United Tidak Membutuhkan Philippe Coutinho Lagi

Demi masa depan yang menjadi s[ekulasi , kini Philippe Coutinho telah dikaitkan oleh beberapa klub , dengan menurut Dimitar Berbatov ,jika Manchester United tidak pelrlu untuk mengejar Coutinho lagi

Philippe Coutinho yang sedang menjalani masa masa peminjamannya dengan Bayern Munich Dari Barcelonadan Bayern Munich juga belakanga ini telah memutuskan jika tidak mau mengambil opsi permanent pemain asal brasil itu

Dan kembali ke Barcelona pun tidak mau menjamin jika Coutinho akan mendapatkan tempat pada tim inti . dan Eks pemain di Liverpool itu juga kemudian telah dikabarkan jika tertarik kembali ke Premier League\

Dengan beberapa klub Liga Inggris , yang termasuk seperti Newcastle United , Arsenal , maupun Chelsea dengan kabarnya jika mereka mengiinginkan pemain yang bersusia 27 itu , dan United juga pernah dikaitkan , akan tetapo Berbatov telah menyebutkan jika Eks klub nya tersebut sudah tidak memiliki stock yang cukup pada posisi yang sama

” Dan semua orang juga telah berfikir jika dia akan terus sukses disaat ia berpindah ke Barcelona akan tetapi hal itu pun tidak berhasil seperti yang orang lain katakan  , tetapi terkadang anda juga tidak perlu untuk mundur dengan satu langkah untuk melompat kedepan ” Ungkap Ujar Berbatov

” Dirinya akan berpindah ketim yang cukup bagus , dan tidak akan diragukan lagi , akan tetapi dirinya saat ini hanya membutuhkan kepercayaan manajer saja dan membuat dirinya menjadi pilar utama .agar dirinya dapat bermain dengan nyaman dan bebas untuk dapat melakukan apa saja yang dia ingin lakukan ”

” Semua orang lainjuga telah melihatnya jika dirinya dikaitkan dengan Manchester United  dan juga mereka aka tetap menunjukan hubungan mereka dengan Liverpool dan bagaimanapun dirinya tidak akan pernah dimaafkan jika dirinya berpindah ke Old Trafford , akan tetapi dengan sejujurnya Manchester United juga tidak membutuhkan dia lagi untuk saat ini ” Lanjut Berbatov

” Bruno Fernandes adalah salah satui pemain yang sangat mirip dengannya m dia juga benar benar langung untuk menyetel dan terlihat seperi rekritan yang telah ia janjikan  , jadi saya juga berfikir jika tidak ada gunanya lagi jika United merekrut Coutinho ”

 

Manchester United Disarankan Untuk Mengeluarkan Paul Pogba

Kini mantan penyerang Manchester United , yaitu Teddy Sheringham telah menyebutkan nama Paul Pogba jika ia hanya membawa dampak yang sangat buruk bagi Manchester United , maka dari itu  Sheringham  telah menyarankan jika klub berjulukan The Reds Devil itu untuk mengeluarkan Paul Pogba

Masa Masa didepan Paul Pogba dengan bersama The Reds Devil tersebut kerap menjadi spekulasikan didalam satu tahun terakhir kaliinya sang gelandangan yang gencar tersebut akan segera mengangkan kaki yang dikarenakan dirinya sudah tidak nyaman untuk bergabung dan bermain di Manchester United

Akan tetapi , dengan beredarnya kabar jika Manchester United tidak ingin untuk berpisah dengan Paul Pogba beserta manajer tim setan merah yaitu Gunnar Solskjaer , yang merasa jika sang gelandangan tersebut masih krusial untuk timnya

Solskjaer juga akan terus mencoba agar tetap mempertahankan sang gelandangan yang berasal dari Timnas Prancis itu akan tetap bersama dengan timnya pada musim panas yang akan mendatang nanti , akan tetapi dimata Sheringnam , lebih baik jika Paul Pogba segera untuk disingkirkan dari The Reds Devils sebelum musim panas akan tiba

” Manajer Manchester United juga harus membuat salah satu keputusan yang sangat besar soal mengenai Pogba , dikarenakan sangat banyak pembicaraan tentang dirinya ” Ungkap Sheringham

mantan pemain Timnas Inggris itu juga telah menilai jika tidak ada gunanya lagi jika Manchester United pertahankan Paul Pgba , yang dikarenakan sang gelandangan tersebut tidak dapat mengangkat performa Tim tersebut , yang paling utama adalah disaat tim mereka sedang ada didalam situasi yang sulit

” Dengan era saya jika segalanya tidak akan berjalan dengan lancar da juga baik , maka Roy Kaene akan segera untuk mengubahnya menjadi lebih baik dari sebelumnya , dan dia akan mendorong tim tersebut , dan juga ia akan menjamin jika setiap semua pemain memiliki hasrat yang sama , maka dari itu dia akan memiliki keinginan yang sangat kuat

Dengan menurut berita yang telah beredar jika Paul Pogba kemungkinan besar tetap akan bertahan di Manchester United , dan dirinya juga sangat sulit untuk berpindah pada musim panas pada tahun ini , dikarenakan tidak ada satupun tim yang sanggung untuk menebusnya dikarenekan mahar transfer nya yang selangit itu